Cara memakai lensa kontak

Isi

• tahap
• Bagian 1 Memilih jenis lensa kontak
• Bagian 2 Kenakan lensa
• Bagian 3 Merawat lensa Anda

Banyak dari kita lebih suka tampilan alami lensa kontak daripada kacamata. Jika Anda ingin mengenakan lensa kontak, bicarakan dengan dokter mata untuk menentukan jenis mana yang terbaik untuk Anda. Dokter Anda akan mengajari Anda cara merawat mata dan lensa Anda.

tahap

Bagian 1 Memilih jenis lensa kontak

1. 
   

   
   Lakukan pemeriksaan mata Jika Anda ingin mengenakan lensa kontak, Anda harus terlebih dahulu melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan dengan tepat jenis lensa apa yang bisa Anda pakai. Lensa kontak dapat memperbaiki masalah berikut ini.
   • Miopia. Orang rabun bisa melihat sangat dekat, tetapi benda yang jauh tampak kabur.
   • Lhypermétropie. Orang-orang yang berpandangan jauh melihat dengan baik dari jauh, tetapi segala sesuatu di dekat mereka tampak kabur.
   • Presbiopia. Presbiopia mengalami kesulitan melihat dekat ketika mereka bertambah tua. Gangguan penglihatan ini biasanya dirasakan sekitar usia paruh baya.
   • Lastigmatisme. Cacat penglihatan ini disebabkan oleh ketidaksempurnaan bentuk mata. Akibatnya, penglihatan menjadi mendung.
   • Daltonisme itu. Orang buta warna tidak dapat melihat warna tertentu, atau membingungkan dua warna berbeda. Daltonisme merah-hijau, yang mencegah orang untuk membedakan antara hijau dan merah, adalah yang paling umum di antara pria.

2. 
   

   
   
   
   Tentukan jenis lensa yang Anda cari. Beberapa lensa hanya bisa dipakai di siang hari, dan yang lainnya hanya di malam hari. Dokter mata akan mengukur mata Anda, memberi Anda lensa kontak sesuai ukuran Anda, dan nyaman dipakai. Setelah mengetahui kebutuhan Anda, Anda dapat memilih dari berbagai jenis lensa.
   • Lensa kontak lunak. Ini ikal agar pas dengan mata. Mereka dapat memperbaiki miopia, hiperopia, lastigmatisme, presbiopia, atau kombinasi dari gangguan ini. Mereka sempurna untuk olahraga dan orang yang aktif.
   • Lensa kontak yang kaku. Lensa ini sering memberikan tampilan yang lebih jelas daripada lensa lunak, dan mereka dapat memperbaiki sebagian besar cacat visual. Mereka juga memiliki risiko infeksi mata yang lebih rendah karena mereka permeabel terhadap gas, yang berarti mata dapat bernafas. Jika Anda merawatnya dengan baik, terkadang Anda dapat menggunakannya selama 3 tahun. Namun, beberapa orang merasa tidak nyaman.
   • Lensa hibrida. Lensa-lensa ini keras di bagian tengah dan fleksibel pada pinggirannya. Mereka sangat cocok untuk orang-orang yang matanya memiliki keratoconus, yang sesuai dengan kornea dengan kurva yang tidak teratur.

3. 
   

   
   
   
   Pertimbangkan anggaran dan gaya hidup Anda. Keuntungan dari lensa kaku adalah Anda dapat menggunakan pasangan yang sama hingga 3 tahun, jika resep Anda tetap sama. Namun, banyak orang menemukan soft lens lebih nyaman. Jika Anda memilih soft lens, ketahuilah bahwa Anda dapat memilih dari beberapa opsi, tergantung gaya hidup dan anggaran Anda.
   • Lensa Sehari-hari: Ini biasanya merupakan opsi termurah, tetapi membutuhkan perawatan yang paling. Anda harus menghapusnya setiap malam, dan membersihkannya.
   • Lensa harian sekali pakai: ini hanya dipakai untuk satu hari, sebelum dibuang.
   • Lensa keausan permanen: lensa ini dapat dipakai siang atau malam hari, hingga 1 minggu. Opsi ini cocok untuk orang sibuk yang lupa melepas lensa mereka di malam hari. Namun, itu tidak akan cocok untuk orang yang cenderung menderita infeksi mata atau alergi. Beberapa merek bahkan dapat dikenakan hingga 30 hari.
   • Lensa sekali pakai: lensa ini adalah lensa yang paling tidak membutuhkan upaya. Mereka dikenakan di siang hari (dan Anda harus menghapusnya sebelum tidur) dan berlangsung selama periode tertentu, dari beberapa minggu hingga beberapa bulan, tergantung pada jenis yang Anda pilih. Mereka kemudian lebih mahal.

4. 
   

   
   Jangan memakai lensa mewah. Jika lensa yang mengubah warna mata Anda atau bentuk pupil bisa menyenangkan, mereka juga dapat merusak mata. Jika Anda ingin mengenakan lensa berwarna, mintalah saran dokter mata Anda dan minta dia untuk merekomendasikan produk yang aman.
   • Lensa kontak adalah perangkat medis dan harus digunakan dengan cara yang benar. Di Prancis, penjualan lensa berwarna tidak terbatas pada ahli kacamata, dan Anda bisa mendapatkannya di Internet atau di toko kosmetik atau penyamaran. Anda harus selalu memastikan bahwa produk yang Anda gunakan aman.
   • Kurangnya ukuran yang tidak tepat dapat menggores permukaan mata, menyebabkan infeksi, dan dalam beberapa kasus, membuat Anda buta.
   • Hanya beli lensa yang direkomendasikan oleh dokter mata atau dokter mata Anda.

Bagian 2 Kenakan lensa

1. 
   

   
   Masukkan lensa Anda dengan benar. Ini akan membutuhkan beberapa latihan, tetapi setelah beberapa hari Anda akan melakukannya dengan cepat dan mudah. Ikuti langkah-langkah di bawah ini.
   • Cuci dan keringkan tangan Anda. Ini akan mencegah Anda mentransfer debu atau bakteri ke mata Anda, yang dapat menyebabkan infeksi.
   • Ambil lensa di ujung jari telunjuk Anda, sisi cekung, membentuk mangkuk kecil, menghadap ke atas.
   • Menghadapi cermin, gunakan jari tengah untuk menarik kelopak mata bawah dan bulu mata ke bawah.
   • Tempatkan lensa di permukaan mata Anda. Tepi bawah lensa harus menghubungi mata Anda terlebih dahulu. Anda akan menempatkan tepi bawah di bagian putih mata, tepat di atas titik di mana Anda menarik kelopak mata ke bawah.
   • Peras lensa pada permukaan mata Anda sampai Anda merasakan apa yang melekat. Saat Anda melepaskan jari Anda, lensa harus melayang di permukaan mata Anda.Untuk menyesuaikan ke posisi yang tepat, berkedip.
   • Jika Anda memasang lensa untuk pertama kalinya, dokter mungkin menyarankan agar Anda memakainya hanya satu jam pada hari pertama, dan kemudian membiarkannya sedikit lebih lama selama beberapa hari ke depan. Mata Anda akan punya waktu untuk terbiasa.

2. 
   

   
   Lepaskan lensa Anda dengan cepat dan mudah. Agar mata Anda bernapas, penting bagi Anda untuk melepas lensa ketika saatnya tiba. Beberapa lensa harus dilepas setiap malam. Untuk melepas lensa Anda, lakukan hal berikut.
   • Cuci dan keringkan tangan Anda.
   • Dengan jari telunjuk Anda, tarik kelopak mata bawah Anda ke bawah.
   • Jepit lensa dengan lembut, di permukaan mata Anda, di antara jari telunjuk dan ibu jari Anda. Seharusnya tidak menyakitkan. Namun, saat Anda mempelajari gerakannya, pertimbangkan untuk mengikir kuku sebelum memulai. Anda akan menghindari menyakiti diri sendiri, atau merobek lensa Anda.
   • Untuk melepas beberapa lensa, Anda dapat menggunakan cangkir hisap khusus. Alat ini akan memungkinkan Anda untuk melepas lensa dengan sangat mudah: ambil cangkir hisap, letakkan di atas lensa, lalu lepaskan alat. Saat membeli lensa Anda, tanyakan dokter mata Anda apakah ia menawarkan alat jenis ini.

3. 
   

   
   Dalam kasus cedera mata atau infeksi, lepaskan lensa Anda. Infeksi mata atau cedera mata harus segera diobati. Jika perlu, minta kerabat untuk membawa Anda ke ruang gawat darurat, tetapi jangan mengemudi sendiri. Jika Anda mengalami gejala-gejala berikut, segera konsultasikan ke dokter.
   • Sakit
   • Masalah penglihatan mendadak (penglihatan kabur, atau area hitam di bidang penglihatan Anda)
   • Peningkatan sensitivitas terhadap cahaya
   • Pendarahan atau keluarnya cairan di mata
   • Bengkak atau gatal di mata dan kelopak mata yang signifikan. Buang lensa yang Anda kenakan saat infeksi terjadi, untuk menghindari infeksi ulang mata Anda nanti.

4. 
   

   
   Gunakan pelumas. Jika mata Anda tidak menghasilkan cukup air mata, mereka akan sangat kering. Mata kering bisa gatal, menyengat, atau terbakar. Mata Anda juga bisa merah. Berbagai produk bebas dapat meringankan Anda.
   • Tetes pelumas untuk lensa atau air mata buatan tanpa bahan pengawet. Anda dapat menggunakan tetes pelumas yang mengandung bahan pengawet, tetapi hindari air mata buatan yang mengandungnya, karena produk akan meninggalkan endapan pada lensa Anda, yang akan membuat mata Anda teriritasi.
   • Salep mata. Salep mata lebih tebal dari pada tetes, dan kadang-kadang mencegah Anda melihat dengan benar untuk sesaat. Anda tidak akan dapat menggunakannya ketika Anda harus membaca atau mengemudi. Orang biasanya menggunakannya sebelum tidur.
   • Jika tetes mata dan salep mata tidak cukup untuk meringankan mata kering Anda, mintalah dokter mata Anda untuk meresepkan lensa khusus yang akan membantu mencegah ketidaknyamanan ini. Ini adalah lensa scleral: mereka tidak menyerap kelembaban seperti lensa lunak lainnya, sehingga sangat cocok untuk orang dengan mata kering.

5. 
   

   
   Lakukan pemeriksaan mata secara teratur Dokter mata Anda mungkin meminta Anda melakukan beberapa pemeriksaan mata secara berkala untuk memastikan lensa Anda tepat untuk Anda.
   • Anda mungkin perlu melakukan check-up setelah minggu pertama, bulan pertama, atau setelah 6 bulan. Setelah itu, dokter Anda biasanya akan merekomendasikan Anda berkonsultasi setahun sekali, untuk memastikan resep Anda tidak berubah.

Bagian 3 Merawat lensa Anda

1. 
   

   
   Cuci tanganmu. Jangan pernah menyentuh lensa Anda dengan tangan yang kotor. Kalau tidak, Anda bisa memindahkan debu dan bakteri ke mata Anda. Sebelum memegang lensa Anda, lakukan langkah-langkah berikut.
   • Cuci tangan Anda dengan sabun untuk menghilangkan sebum, kotoran, dan bakteri dari jari-jari Anda. Dengan memindahkan ini ke mata Anda, Anda dapat mengembangkan infeksi.
   • Bilas tangan Anda sampai bersih. Jika Anda menaruh sabun pada lensa Anda, itu akan menyengat mata Anda ketika Anda menempatkannya di tempat.
   • Keringkan tangan Anda dengan handuk bersih. Air keran tidak steril, jadi hindari kontak dengan lensa dan mata Anda.

2. 
   

   
   Gunakan solusi steril untuk lensa kontak. Solusi steril ini akan mencegah infeksi mata. Komposisi kimianya mereproduksi komposisi mata. Karena itu produk ini lebih aman untuk mata, dan lebih baik untuk lensa. Anda dapat membelinya di supermarket atau apotek. Tanyakan kepada dokter mata Anda jika Anda merekomendasikan produk tertentu untuk jenis lensa kontak Anda.
   • Jangan gunakan larutan garam buatan sendiri. Solusinya tidak akan steril, konsentrasi garam tidak akan baik, dan produk mungkin mengandung jejak mineral dan bahan kimia. Ini dapat menyebabkan infeksi mata atau merusak lensa Anda.
   • Jangan gunakan air ledeng atau air botolan. Bahkan air murni tidak akan cukup steril. Selain itu, Anda bisa menyengat mata, karena konsentrasi garam tidak akan baik.
   • Jangan gunakan air liur. Air liur mengandung bakteri, enzim, dan banyak kontaminan lainnya yang akan meningkatkan risiko infeksi dan dapat merusak lensa Anda.
   • Jangan menyelesaikan solusi saat menyimpan atau merendam lensa Anda. Ganti produk sepenuhnya setiap kali, untuk menghindari akumulasi bakteri.
   • Jangan gunakan solusi lama. Jika produk lensa Anda kedaluwarsa, buang dan beli botol baru. Jangan mengambil risiko terkena infeksi mata!

3. 
   

   
   Gosok lensa Anda. Ambil lensa di telapak tangan Anda, dan bilas dengan larutan sambil menggosoknya dengan jari telunjuk Anda. Ini akan menghilangkan protein, bakteri, dan debu yang mungkin menumpuk di lensa saat Anda memakainya.
   • Kikir kuku Anda secara teratur, untuk menghindari penusukan atau sobekan lensa Anda. Jika kuku Anda panjang, pelajari teknik khusus untuk melepas lensa dengan aman.
   • Akan lebih baik untuk menggosok lensa Anda, bahkan jika Anda menggunakan solusi dengan vial yang mengatakan Anda tidak perlu menggosok.
   • Ulangi sesering jenis lensa Anda. Ikuti petunjuk penggunaan lensa dan solusinya, serta rekomendasi dokter Anda.