Cara mempersiapkan versi remaja

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 7:
  Menyortir, merapikan, tanda tahun baru yang akan datang
• Bagian 2 dari 7:
  Penggunaan waktu
• Bagian 3 dari 7:
  Atur ulang semua yang Anda pikir perlu untuk menghemat waktu
• Bagian 4 dari 7:
  Revisi dalam dosis kecil
• Bagian 5 dari 7:
  Ambil kembali sedikit demi sedikit semua kebiasaan baik kita
• Bagian 6 dari 7:
  Makanan
• Bagian 7 dari 7:
  Sehari setelah sekolah
• nasihat

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, penulis sukarela berpartisipasi dalam penyuntingan dan peningkatan.

Itu selalu merupakan masalah yang sama: satu minggu sebelum awal tahun sekolah, Anda bosan atau sedang terburu-buru, ini adalah hari H untuk menemukan teman-teman Anda dan menemukan rutinitas kecil yang tenang. Artikel ini dapat membantu banyak remaja dengan terburu-buru dan kurangnya ide untuk organisasi papan atas, seperti halnya bagi orang tua yang kurang sabar melihat anak remaja mereka tergeletak di sofa sejak awal liburan. Jadi kami memindahkan atau memotivasi pasukan dan kami pergi!

tahap

Bagian 1 dari 7:
Menyortir, merapikan, tanda tahun baru yang akan datang

1. 1 Pada tanggal 5 Juli, ketika Anda pulang, Anda sangat senang melemparkan tas Anda ke kamar dan meninggalkan kantor Anda dalam kekacauan total. Anda pikir Anda harus menyisihkan satu waktu atau yang lain, kan? Nah, saat itu telah tiba. Tapi jangan khawatir, dengan sedikit musik, itu akan bekerja seperti jarum jam. Jika Anda tidak memiliki ide musik, berikut adalah beberapa yang memberi saya memancing:
   • Kesalahan Dalam Bintang Kami - Charli XCX - Boom Clap
   • Iggy Azalea - Work (Eksplisit)
   • Bruno Mars - Locked Out Of Heaven Lyrics
   • Eminem - The Monster (Eksplisit) Rihanna
2. 2 Ya, kita termotivasi dalam bentuk, tetapi dari mana kita mulai?
   • Keluarlah dari tas sekolah Anda semua yang Anda miliki dan letakkan semuanya di atas meja. Anda akan segera melihatnya dengan lebih jelas. Lalu masukkan ke dalam kotak semua buku catatan yang tidak lagi Anda perlukan dan seret ke suatu tempat atau buang saja. Simpan semua yang dapat Anda gunakan kembali dan selanjutnya seperti pena, penghapus, lem, rautan ...
   • Atur kembali kantor Anda untuk membuat Anda ingin bekerja. Pelanggaran buku kerja! Misalnya, folder dengan lengan plastik, map dengan daun, folder dengan lembar gambar, folder revisi, folder lembaran papan Bristol ... Kemudian perlihatkan di meja Anda di sudut sehingga Anda tidak memiliki jangan bangun setiap kali Anda menginginkan sesuatu. Juga, jika Anda bisa, letakkan penggaris, kalkulator, dan kamus di meja Anda. Jika perlu, bungkus tisu.
   • Setelah Anda melakukan itu, Anda telah melakukan banyak hal, percayalah.
   pengiklanan

Bagian 2 dari 7:
Penggunaan waktu

1. 1 Saya menyarankan Anda untuk menyiapkan dua pekerjaan pada waktu perawan.
   • Mengapa Anda memberi tahu saya. Nah, karena ketika Anda mengerjakan tas di malam hari, Anda harus melihat bahan yang akan Anda miliki di hari berikutnya. Yang satu ini akan menjadi bagian dari jadwal kelas Anda.
   • Yang lain akan berfungsi untuk memperjelas manajemen waktu Anda dari saat Anda keluar dari kelas hingga waktu tidur Anda. Anda akan memasukkan kegiatan ekstrakurikuler Anda, jumlah jam yang Anda habiskan untuk pekerjaan rumah, mandi, makan malam, dll. Semuanya harus jelas.
   pengiklanan

Bagian 3 dari 7:
Atur ulang semua yang Anda pikir perlu untuk menghemat waktu

1. 1 Anda dapat mengatur ulang pakaian, tata rias, dan buku Anda... Anda harus memastikan bahwa semua yang Anda lakukan membutuhkan waktu sesedikit mungkin. Ini disebut organisasi. Berkat itu, Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk Anda dan untuk apa yang Anda sukai. Semakin cepat Anda menyelesaikan apa yang harus Anda lakukan, semakin cepat Anda akan melakukan apa yang ingin Anda lakukan. Aturan ini akan mengikuti Anda sepanjang hidup Anda. pengiklanan

Bagian 4 dari 7:
Revisi dalam dosis kecil

1. 1 Ini merupakan langkah opsional. Itu semua tergantung pada apakah Anda perlu meninjau poin-poin tertentu. Ini adalah saat untuk mengulas bab bahasa Inggris yang menurut Anda tidak dapat dipahami ini. Atau untuk mengulang kontrol matematika ini di mana Anda memiliki 4/20. Singkatnya, saatnya untuk meluruskan.
2. 2 Anda tidak diminta melakukan revisi selama 8 jam sehari. LIBURAN HARI. Kami mencoba untuk memutuskan sambungan. Tidak, di sana Anda hanya diminta untuk merevisi satu hari di sini, satu hari di sana selama satu atau dua jam, maksimal. Itu tidak akan menyakiti Anda dan itu hanya akan bermanfaat untuk tahun yang hanya sebentar lagi. pengiklanan

Bagian 5 dari 7:
Ambil kembali sedikit demi sedikit semua kebiasaan baik kita

1. 1 Waktu matahari terbit dan terbenam.
   • Tidak lagi tidur di tengah malam dan bangun di siang hari. Jika Anda tidak mengambil sedikit demi sedikit, masalahnya adalah Anda akan memiliki banyak masalah pada saat pemulihan langsung.
   • Cobalah tidur setengah jam lebih awal setiap hari dan letakkan jam alarm Anda, setengah jam lebih awal juga. Ini perlahan akan membuat Anda pergi lagi dan pada saat yang sama Anda akan terbiasa untuk bangun lagi. Jika pada jam sekolah normal di pagi hari Anda bangun jam 6, Anda harus tidur paling lama 22 jam selama sekolah. Jadi buatlah strategi setengah jam lebih sedikit setiap hari hingga 22 jam atau bahkan kurang jika Anda mau. Teknik ini berfungsi jika Anda melakukannya terlebih dahulu. Kalau tidak, jika Anda membaca artikel ini dua hari sebelum pemulihan, ada teknik lain, tetapi sedikit kurang sehat. Jadi, Anda memiliki malam yang tenang sebelum malam sekolah yang mengerikan.
   • Jangan berencana tidur, itu ide yang sangat buruk. Anda sudah punya dua bulan, percayalah, itu sudah cukup. Pada siang hari sebelum malam yang tenang, lakukan beberapa gerakan olahraga bergerak menjadi lelah maksimum. Letakkan jam alarm sangat awal pada hari berikutnya misalnya 6 jam. Berbaringlah dan tunggu tidur. Hari berikutnya ketika Anda mendengar jam alarm, bangun dan mencari aktivitas, sekali lagi bergerak. Kelelahan dirimu maksimal. Jika memungkinkan, pergi ke kolam renang, yang sangat melelahkan. Di malam hari, Anda akan lelah dan lebih mudah tertidur.
   • Jangan lupa bahwa tidur sangat larut atau bangun pagi sangat buruk. Karena kita tidur larut malam membuat kita kehilangan bagian pertama dari tidur kita yang terdiri dari memulihkan tubuh kita, bagian fisik kita. Untuk beristirahat bagian ini. Dan jika kita bangun terlalu dini, kita kehilangan bagian dari mengistirahatkan intelektual kita.
   pengiklanan

Bagian 6 dari 7:
Makanan

1. 1 Kita harus melanjutkan kebiasaan makan seimbang jika Anda mencuci hilang dan juga makan sesuai dengan aturan ini: "Pagi makan seperti raja, selatan seperti pangeran dan malam seperti orang miskin / petani".
   • Penjelasan: Di pagi hari Anda harus sarapan besar, karena itu akan menjadi bahan bakar untuk sebagian besar hari Anda dan juga karena Anda akan memiliki banyak waktu untuk menghabiskan semua kalori dari makanan ini. Saat makan siang kita makan secara normal. Dan di malam hari kita makan sedikit, karena tubuh akan berjalan sangat lambat saat tidur untuk kehilangan kalori dan kehilangan sangat sedikit. Anda akan mengalami kesulitan kehilangan kalori dari makan malam. Dan juga, karena makan banyak di malam hari, mencegah tidur.
2. 2 Biasakan juga makan pada waktu yang teratur. Untuk melanjutkan rutinitas. pengiklanan

Bagian 7 dari 7:
Sehari setelah sekolah

1. 1 Anda kembali dari hari pertama Anda, itulah yang harus Anda lakukan:
   • isi jadwal Anda dan tampilkan misalnya di atas meja Anda
   • tutupi buku Anda
   • siapkan tas Anda untuk hari berikutnya
   • lengkapi semua dokumen administrasi
   • siapkan pakaian Anda untuk hari berikutnya
   • letakkan jam alarm Anda.
   pengiklanan

nasihat

• Jika Anda memiliki pertanyaan, pendapat atau hanya ingin memberi tahu saya bahwa artikel ini telah membantu Anda, hubungi saya melalui atau melalui utas.
  Saya membuat Anda semua ciuman dan berharap Anda liburan yang baik dan pemulihan yang baik, selamat tinggal.

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=preparing-the-rentry-advanced-version&oldid=124933"