Cara memurnikan tubuh Anda secara alami

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 3:
  Bersihkan tubuh Anda dengan pembersihan
• nasihat
• peringatan

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.

Ada 7 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.

Secara alami memurnikan tubuh seseorang terdiri dari menghilangkan racun dan akumulasi sampah. Anda kemudian akan merasa lebih baik dari sebelumnya! Ada banyak metode alami yang dapat Anda gunakan untuk memurnikan dan mendetoksifikasi tubuh Anda, dari ritual yang tepat yang akan membersihkan tubuh Anda dengan cepat, hingga makanan, minuman, dan gaya hidup yang akan membantu Anda menjaga tubuh yang murni dalam jangka panjang. Pilih metode detoksifikasi alami yang tepat untuk Anda.

tahap

Metode 1 dari 3:
Bersihkan tubuh Anda dengan pembersihan

1. 8 Cobalah berpuasa selama satu atau dua hari. Makan siang adalah cara yang populer, meskipun agak ekstrem, untuk membersihkan tubuh seseorang. Puasa adalah makan apa-apa atau makan sangat sedikit, sambil menghilangkan racun dari tubuhnya melalui volume besar cairan. Idenya adalah bahwa tubuh Anda kemudian dapat memulai, membersihkan dan meregenerasi, setelah semua zat jahat telah dievakuasi.
   • Beberapa pemandu sorak yang ekstrem akan dapat menghabiskan satu atau bahkan dua minggu tanpa makan. Di sisi lain, jika Anda belum pernah bermain sebelumnya, Anda mungkin harus mulai dengan mencoba satu atau dua hari, bukan untuk mengganggu tubuh Anda.
   • Jika, menurut beberapa pendukung puasa, Anda hanya perlu minum air saat puasa, yang lain berpikir bahwa sebenarnya lebih baik minum jus karena gula alami membantu untuk mendetoksifikasi sistem lebih cepat.
   • Anda harus tetap tahu bahwa perdebatan tentang efektivitas puasa untuk memurnikan tubuh tetap terbuka. Banyak dokter berpikir ini terlalu ekstrem, dengan efek lebih negatif daripada positif.
   pengiklanan

nasihat

• Untuk menghilangkan stres Anda, cobalah meditasi.
• Untuk menerapkan diet sehat, hormati piramida makanan.

pengiklanan

peringatan

• Sebelum mengadopsi perubahan diet drastis, selalu berkonsultasi dengan dokter Anda.
• Jangan membersihkan hanya untuk menurunkan berat badan. Anda hanya akan kehilangan pound yang akan Anda ambil kembali setelah Anda mulai makan secara normal.

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=purify-your-bodies-naturally&oldid=257460"