Cara mengurangi pembengkakan wajah

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 3:
  Obati pembengkakan wajah
• nasihat

Rekan penulis artikel ini adalah Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee adalah Perawat Keluarga Terdaftar dan seorang praktisi di Tennessee. Dia menerima gelar Magister Keperawatan dari University of Tennessee pada tahun 2006.

Ada 17 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Pembengkakan wajah dapat disebabkan oleh sejumlah faktor termasuk reaksi alergi, perawatan gigi dan berbagai penyakit seperti edema. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah kondisi kecil yang dapat diobati dengan kompres dingin dan mengangkat kepala. Namun, jika Anda mengalami pembengkakan parah, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda.

tahap

Metode 1 dari 3:
Obati pembengkakan wajah

1. 1 Cari kemungkinan penyebab pembengkakan. Pembengkakan pada wajah dapat terjadi karena berbagai penyakit dan reaksi tubuh. Perawatan tergantung pada kasus spesifik Anda, itulah mengapa penting untuk menentukan penyebab pembengkakan Anda untuk menemukan solusi yang paling efektif. Beberapa penyebab paling umum adalah:
   • reaksi alergi;
   • selulit, infeksi bakteri pada kulit;
   • sinusitis, infeksi bakteri yang mempengaruhi sinus;
   • konjungtivitis, radang mata;
   • Edema Quincke, pembengkakan subkutan yang parah;
   • gangguan tiroid.
2. 5 Minumlah lebih banyak air. Dehidrasi sering berkontribusi pada perkembangan peradangan dan pembengkakan yang memburuk. Ketika Anda tidak minum cukup air, kulit Anda mengering dan menjadi teriritasi, yang dapat menyebabkan peradangan. Jika Anda ingin memiliki wajah yang bercahaya dan sehat, minumlah setidaknya 8 gelas air 250 ml sehari.
3. 6 Lakukan latihan wajah secara teratur. Anda dapat menghisap pipi dengan sangat keras dan mengerutkan bibir untuk menjaga wajah tetap kencang dan kencang. Juga bermanfaat untuk mencoba latihan-latihan berikut:
   • tepuk wajah dengan lembut dengan jari tengah kedua tangan secara bersamaan;
   • membentuk huruf V dengan jari-jari Anda untuk menaikkan dan menurunkan alis dengan lembut;
   • kencangkan gigi Anda dan lakukan gerakan berlebihan untuk mengatakan "OO, EE".
   pengiklanan

nasihat

• Jika pembengkakan wajah disebabkan oleh reaksi alergi yang parah, itu dapat menyebabkan syok anafilaksis, yang membutuhkan perhatian medis segera. Jika masalah Anda disertai dengan pembengkakan tenggorokan, sesak napas, kecemasan, peningkatan denyut jantung atau pusing, Anda harus segera menghubungi layanan darurat.

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-conflict-consulting&oldid=257353"