Cara menolak seseorang dengan lembut

Isi

• tahap
• Metode 1 Tolak seseorang yang kita kenal
• Metode 2 Menolak seseorang yang tidak Anda kenal
• Metode 3 dari 3: Menolak seseorang yang tidak membiarkannya

Mungkin sulit untuk menolak seseorang seperti ditolak, terutama jika orang yang dimaksud adalah teman. Dengan mengikuti beberapa tips sederhana, Anda dapat mengatur untuk menolaknya dengan lancar.

tahap

Metode 1 Tolak seseorang yang kita kenal

1. 
   

   
   Siapkan diri. Jika Anda merasa siap untuk memecat seseorang setelah beberapa janji temu atau interaksi sosial, Anda mungkin sudah memikirkan konsekuensinya. Anda harus yakin bahwa orang ini bukan orang yang tepat dan Anda telah menerima bahwa persahabatan yang mungkin ada di antara Anda tidak pernah sama (jika bertahan). Pastikan untuk mempersiapkan penolakan itu sendiri.
   • Pikirkan ke depan tentang apa yang akan Anda katakan kepadanya. Jangan hanya mengatakan kepadanya "tidak," cobalah menjelaskannya kepadanya dengan cara yang lembut.
   • Pilih kata-kata Anda dengan hati-hati. Jika Anda ingin berlatih terlebih dahulu di depan cermin atau jika Anda menemukan teman atau anggota keluarga yang dapat membantu Anda, jangan ragu. Pastikan Anda jelas, tetapi berbelas kasih.
   • Namun, persiapkan diri Anda untuk beradaptasi berdasarkan reaksinya. Anda tidak ingin memberinya kesan membaca e Anda. Berlatih beradaptasi dengan banyak skenario.

2. 
   

   
   
   
   Jangan menundanya. Meskipun wajar jika tidak ingin berurusan dengan tugas-tugas yang tidak menyenangkan sekarang, Anda hanya akan memperburuk keadaan jika Anda menunggu sampai Anda yakin ingin mengakhiri situasi. Semakin lama Anda membuatnya bertahan, semakin besar kemungkinan orang ini akan percaya bahwa semuanya baik-baik saja, yang akan membuatnya jatuh dari atas ketika Anda menolaknya.
   • Pilih waktu yang tepat untuk melakukannya. Hari ulang tahunnya atau hari sebelum ujian besar mungkin bukan waktu yang tepat, tetapi jangan menunggu waktu yang "tepat". Saat yang tepat adalah sekarang.
   • Jika Anda sudah menjalin hubungan dengan orang lain, banyak tips dalam artikel ini akan membantu Anda, tetapi ada juga tantangan unik untuk setiap situasi. Lihatlah bagaimana putus dan bagaimana putus dengan cowok untuk ide-ide ekstra.

3. 
   

   
   Lakukan sendiri. Tentu saja, mungkin tergoda untuk menyingkirkan berat badan ini dengan o, melalui telepon, dll., Tetapi selalu lebih baik untuk mengumumkan kabar buruk secara langsung, bahkan di abad ke-21. Ini semua lebih benar jika Anda harus menangani situasi dengan teman yang ingin Anda pertahankan. Tunjukkan padanya kedewasaan Anda dan rasa hormat Anda.
   • Penolakan tatap muka juga memungkinkan Anda untuk melihat reaksi orang lain secara langsung terhadap berita tersebut, misalnya jika dia terkejut, marah atau bahkan lega dan Anda akan dapat lebih mudah beradaptasi dengan reaksinya.
   • Temukan tempat yang tenang dan pribadi (atau setidaknya tidak terlalu umum) untuk melakukannya. Tidak ada yang mau ditolak di tengah kerumunan atau untuk memastikan apa yang terjadi. Jika Anda ragu untuk sendirian, Anda bisa menemukan zona sedikit di belakang di restoran, pusat perbelanjaan, klub malam, dll.

4. 
   

   
   
   
   Persiapkan untuk yang baru. Ketika saat yang tepat tiba, jangan mengubah topik pembicaraan secara tiba-tiba dari piringan carbonara-nya menjadi "Saya ingin tetap berteman".
   • Santai suasana dengan percakapan yang menyenangkan, tetapi jangan berlebihan. Anda harus dapat melakukan transisi ke subjek serius ini tanpa membuatnya takut atau terlihat terlalu terpisah.
   • Mulailah dengan elemen transisi yang baik, misalnya dengan mengatakan, "Saya benar-benar senang bertemu dengan Anda, tapi ...", "Saya sudah banyak berpikir tentang itu untuk sementara waktu, tapi ...", "Saya senang kami sudah mencoba tapi ... "

5. 
   

   
   Jujurlah, tapi baik. Ya, Anda ingin mengatakan yang sebenarnya kepadanya. Jangan membohonginya dengan mengatakan kepadanya bahwa Anda telah bertemu orang lain, bahwa Anda telah menyerah dengan mantan Anda atau bahwa Anda telah memutuskan untuk bergabung dengan Legiun Asing. Jika dia mengetahui kemudian bahwa Anda berbohong kepadanya, hal-hal bisa menjadi lebih rumit.
   • Beri dia alasan sebenarnya untuk penolakan Anda, tetapi jangan menuduhnya. Gunakan orang pertama tunggal ketika berbicara untuk fokus pada kebutuhan, perasaan, dan sudut pandang Anda. Jelas, "itu bukan kamu, ini aku" adalah klise yang terkenal, tetapi pada prinsipnya tetap merupakan strategi yang baik.
   • Alih-alih mengatakan kepadanya, "Saya tidak bisa menghabiskan hari-hari saya dengan pelacur yang berantakan yang tidak melakukan apa pun dalam hidupnya," lebih baik katakan kepadanya, "Saya adalah tipe orang yang membutuhkan keteraturan dan struktur dalam hidupnya. "
   • Katakan padanya bahwa Anda telah menyadari bahwa kepribadian Anda tidak sesuai dengan kepribadiannya dan bahwa Anda senang telah mencoba, tetapi Anda tidak percaya itu akan berhasil.

6. 
   

   
   Beri dia waktu untuk menerima. Jangan berikan alasan Anda untuk mengucapkan selamat tinggal padanya dan biarkan dia tak bisa berkata-kata. Beri dia waktu untuk memahami apa yang terjadi dan mungkin untuk menjawabnya.
   • Jika Anda tidak memberinya kesempatan untuk menyederhanakan dalam proses, dia akan kesulitan membuat dirinya alasan atau dia mungkin berpikir dia masih memiliki kesempatan.
   • Bersikap empatik dan biarkan dia sedih, menangis atau bahkan mengekspresikan rasa frustrasinya, tetapi Anda tidak boleh menanggung amarah atau ancamannya.

7. 
   

   
   Tetap kuat dan jangan retak. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah kembali karena Anda merasa kasihan kepada orang itu atau karena Anda tidak ingin menyakitinya. Anda tidak akan datang untuk berbicara dengannya jika Anda tidak yakin ingin mengakhiri situasi.
   • Minta maaf, tampar bahu Anda, tetapi jangan mundur. Pertahankan posisi Anda. Coba katakan padanya, "Saya turut berduka atas kesedihan yang Anda alami. Itu tidak mudah bagi saya juga, tetapi saya yakin itu adalah hal terbaik untuk kami berdua. "
   • Jangan biarkan orang lain menjebak Anda dengan menunjukkan kepada Anda kekurangan-kekurangan alasan Anda, menjanjikan Anda untuk berubah jika Anda berubah pikiran atau menjelaskan bahwa Anda tidak memahaminya. Anda tidak di pengadilan.
   • Jangan memberinya harapan palsu. Hindari mengatakan kepadanya bahwa Anda tidak siap "untuk saat ini" atau bahwa Anda ingin mencoba menjadi "hanya teman" (bahkan jika itu, akan lebih baik bagi Anda untuk pensiun untuk saat ini). Orang lain mungkin berpikir bahwa Anda meragukan diri sendiri dan memiliki peluang di masa depan.

8. 
   

   
   Jangan akhiri pembicaraan dengan nada buruk. Cobalah untuk mendorong dan bersikap baik. Katakan padanya hal baik yang Anda pikirkan tentang dia, tetapi buat dia mengerti bahwa Anda tidak cocok dan dia akan segera menemukan seseorang. Berterimakasihlah karena telah memberi Anda kesempatan untuk mengenalnya dan mendoakan yang terbaik untuknya.

9. 
   

   
   Hati-hati dengan teman yang menginginkan lebih. Meskipun sebagian besar tips dalam artikel ini bermanfaat, Anda perlu menggunakan teknik khusus ketika harus melakukannya dengan teman, terutama jika Anda ingin tetap berteman.
   • Jangan menerima nada lelucon. Karena ini adalah teman Anda di depan Anda, Anda harus bertindak seperti biasa dengan orang ini. Jangan lupa bahwa ini adalah masalah serius. Orang lain telah mengakui perasaannya kepada Anda dan mengharapkan jawaban serius dari Anda. Bersikap ramah, tapi jangan bercanda juga.
   • Diskusikan nilai pertemanan Anda, tetapi jangan gunakan itu sebagai alasan. Ini mungkin tidak akan memuaskan kebutuhan seseorang yang merasa bahwa persahabatan Anda dalam bahaya.
   • Diskusikan hal-hal yang menarik bagi Anda dalam persahabatan Anda dan itu tidak akan berhasil dalam suatu hubungan. Misalnya, Anda dapat memberi tahu dia: "Saya suka spontanitas dan humor Anda, dan saya sangat menghargai saat-saat kecil ini bersama Anda, tetapi saya membutuhkan struktur dan konsistensi dalam hubungan cinta. "
   • Terima ketidaknyamanan yang disebabkan oleh situasi. Ini akan menjadi percakapan yang sulit dan memalukan, terutama bagi orang yang mengatakan "tidak". Jangan mudah dengan menunjukkan ketidaknyamanan ini (misalnya dengan mengatakan "yah, sekarang menjadi memalukan"). Berterimakasihlah atas kejujurannya tentang perasaannya.
   • Terimalah bahwa pertemanan Anda dapat berhenti. Orang lain mungkin memutuskan untuk tidak melanjutkan situasi di negara bagian. Apa pun yang Anda inginkan, mungkin tidak ada jalan kembali. Cobalah katakan padanya, "Saya ingin Anda tetap menjadi teman yang baik, tetapi saya tahu Anda perlu waktu. Saya akan senang mendiskusikannya lagi setelah Anda merasa siap. "

Metode 2 Menolak seseorang yang tidak Anda kenal

1. 
   

   
   Jujurlah, langsung dan baik. Jika itu hanya laki-laki atau perempuan yang Anda ajak bicara di bar, di kotak, di antrian, dll, mungkin tergoda untuk hanya mencari alasan untuk menghindari janji. Bagaimanapun, kecil kemungkinan Anda akan bertemu orang ini lagi nanti. Sekali lagi, jika Anda tidak akan melihat Anda lagi, mengapa tidak memberi tahu dia yang sebenarnya? Sedikit ketidaknyamanan sementara pasti akan membantu Anda berdua merasa lebih baik pada akhirnya.
   • Anda dapat mencoba sesuatu yang sederhana, misalnya: "Senang rasanya mengenal Anda, tetapi saya ingin tetap di sana, terima kasih. "

2. 
   

   
   Jangan membalik pot. Jika Anda tidak punya banyak waktu untuk mempersiapkan, misalnya untuk membaca artikel lain tentang masalah ini, jangan mencoba memberinya penjelasan panjang. Jelaskan dengan jelas, ringkas, dan jujur ​​tentang alasan yang membuat Anda menolak gagasan tentang hubungan dengan individu tersebut.
   • Gunakan "Aku" ketika Anda berbicara. Berkonsentrasilah pada ketidakcocokan Anda. Misalnya, Anda dapat mengatakan, "Maaf, saya tidak membagikan hasrat Anda untuk olahraga ekstrem, wisata, poker online, saya tidak berpikir kita akan membuat pasangan yang berhasil. "

3. 
   

   
   Hindari nomor yang salah atau hubungan yang salah. Berperilaku sebagai orang dewasa.
   • Bahkan jika nomor telepon palsu menyelamatkan Anda dari saat tatap muka yang memalukan, Anda masih akan menyakiti orang itu, mungkin lebih daripada jika Anda secara langsung jujur ​​kepadanya. Jika Anda berpikir bahwa kebaikan adalah kualitas yang penting, Anda harus terus mempercayainya bahkan ketika Anda tidak hadir.
   • Jika Anda benar-benar harus berbohong dan menciptakan hubungan, setidaknya gunakan teknik ini sebagai pilihan terakhir. Alih-alih, pertama-tama cobalah pendekatan yang langsung dan jujur. Ini seharusnya bekerja.

4. 
   

   
   Jangan mengubahnya menjadi lelucon. Anda mungkin ingin mempertahankan nada yang ringan, tetapi jika terlalu jauh, Anda harus menghindari saling mengejek dengan membuat wajah lucu, mengutip replika film, dan sebagainya. Dia mungkin akan berpikir kau menghinanya. Jangan berperilaku buruk ketika Anda mencoba untuk tetap baik.
   • Hati-hati dengan sarkasme. Nada sarkastik Anda mungkin tampak jelas bagi Anda jika Anda mengatakan sesuatu seperti, "seperti seseorang seperti saya akan keluar dengan seseorang seperti Anda" dengan suara palsu, bernada tinggi, membuat seringai tampan pada akhirnya, dan mungkin yang lain juga akan menerimanya. pada lelucon, tetapi dia mungkin tidak mengerti bahwa Anda menolaknya.

Metode 3 dari 3: Menolak seseorang yang tidak membiarkannya

1. 
   

   
   Lupakan apa yang Anda pelajari jika perlu. Jika Anda terjebak dengan seseorang yang Anda buang, tetapi yang tidak mengerti, siapa yang tidak, atau yang menjadi berat, Anda mungkin tidak memiliki kemewahan kebaikan. Lakukan apa yang harus Anda lakukan dengan cepat dan aman.
   • "Maaf, aku tidak tertarik dan tidak ada lagi yang bisa kukatakan padamu. Semoga beruntung dan selamat tinggal. "

2. 
   

   
   Berbaringlah dengan hati-hati jika perlu. Ekspresi wajah yang netral akan bermanfaat bagi Anda, jika Anda tahu bahwa Anda tidak tahu bagaimana cara berbohong, mungkin lebih baik untuk menghindari mencoba.
   • Berbaringlah sesedikit mungkin. Lebih mudah membuatnya percaya pada kebohongan kecil daripada kebohongan besar.
   • Coba teknik angka palsu atau hubungan salah jika tidak ada yang berhasil. Anda juga dapat mencoba mengatakan kepadanya: "Saya baru saja berpisah dengan pacar saya," "Saya tidak pacaran dengan laki-laki dari agama / budaya yang berbeda," atau "Kamu kelihatan seperti kakakku terlalu banyak." "

3. 
   

   
   Jangan memaksakan penolakan tatap muka. Dalam situasi seperti ini, satu atau satu akan cukup. Terutama jika Anda berpikir orang itu mungkin marah jika Anda menolaknya, jangan ragu untuk memberi jarak di antara Anda berdua sebelum melakukan apa yang harus Anda lakukan.

4. 
   

   
   Jangan lignorez. Jangan berharap dia berhenti atau pergi.Beberapa individu memerlukan jawaban yang jelas dan pasti untuk memahami bahwa mereka tidak memiliki peluang. Jangan mengeluh dan jangan biarkan keraguan menguasai Anda. Bersikaplah langsung sambil tetap sopan sebanyak mungkin.
   • Jangan abaikan tulang-tulangnya sampai Anda menjelaskan kepadanya bahwa Anda tidak tertarik. Setelah Anda menjelaskan situasinya, Anda dapat mengabaikan permintaannya, keluhannya, caciannya, dll.
   • Jika Anda merasa terancam atau terancam oleh orang ini, jangan ragu untuk menghubungi polisi. Beberapa orang benar-benar tidak berhasil menangani penolakan.