Cara tetap termotivasi

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 2:
  Bersikaplah baik
• nasihat
• peringatan

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.

Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa kerja tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.

Motivasi pribadi adalah kunci untuk bergerak maju dalam kehidupan. Jika Anda tidak termotivasi, Anda akan menghabiskan waktu untuk mengulangi kelemahan Anda dan dengan demikian merusak kehidupan pribadi dan profesional Anda. Bahkan orang yang paling teguh pun kadang bisa merasa tidak termotivasi. Jadi di sini ada beberapa tips dan trik untuk tetap termotivasi, berapa biayanya?

tahap

Bagian 1 dari 2:
Bersikaplah baik

1. 6 Mengejutkan diri sendiri. Bahkan orang yang paling termotivasi pun bisa beraksi dan lesu, jika mereka harus mengulangi tugas yang membosankan dan mengalienasi setiap hari, setiap minggu, dan sebagainya. Hancurkan monoton dengan aktivitas spontan yang keluar dari kebiasaan. Cobalah untuk membuat rasa terkejut pada diri sendiri dengan tidak memprediksi apa yang akan Anda lakukan pada hari berikutnya, misalnya. Ini bisa mematahkan rutinitas kerja itu beristirahat hari yang sama hari demi hari. Berikut adalah beberapa ide untuk berinovasi dalam kehidupan sehari-hari Anda:
   • istirahat makan siang di luar, di bawah sinar matahari,
   • memainkan permainan sepakbola improvisasi dengan teman atau kolega Anda,
   • mengejutkan semua orang dengan membawa kue buatan sendiri ke tempat kerja Anda,
   • minum dengan teman sepulang kerja, bahkan jika itu bukan acara khusus,
   • ubah gaya Anda. Kembangkan tampilan yang sangat berbeda dan saksikan reaksi teman atau kolega Anda.
   pengiklanan

nasihat

• Punya pahlawan. Politisi favorit Anda, atlet favorit Anda atau orang bisnis yang Anda kagumi dapat memiliki pidato yang sangat memotivasi atau kisah pribadi yang menginspirasi Anda. Baca artikel tentang mereka dan waspadai hambatan yang harus mereka atasi sebelum sampai ke tempat mereka sekarang.
• Anda juga dapat memotivasi diri sendiri dengan membuat diri Anda bahagia saat bekerja (dengan menawarkan permen, misalnya). Ini akan membantu Anda kembali bekerja sesudahnya.
• Buat semuanya lebih menyenangkan. Di gym, bawalah CD favorit Anda. Di tempat kerja, bawalah sebungkus permen untuk memberi selamat kepada Anda atas tugas-tugas kecil yang telah Anda lakukan.
• Tetap positif. Apa pun yang Anda katakan, motivasi berjalan seiring dengan sikap positif. Bahkan ketika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik, jangan lupa untuk tetap mengangkat kepala dan memajukan apa pun yang terjadi.

pengiklanan

peringatan

• Jika Anda mendapati diri Anda sangat terdemotivasi atau kesulitan relativizing dan melakukan tugas sehari-hari seperti bangun dari tempat tidur, bekerja, mencuci, dll. kemudian konsultasikan dengan dokter Anda sesegera mungkin, karena Anda mungkin mengalami depresi.

Iklan Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=rester-motivated(e)&oldid=210671"