Cara memutuskan hubungan dengan seseorang yang kita cintai

Isi

• tahap
• Metode 1 Berdiri siap untuk istirahat
• Metode 2 Mengumumkan berita
• Metode 3 Balik halaman setelah jeda

Kadang-kadang Anda sampai pada tingkat dalam suatu hubungan di mana Anda menyadari bahwa Anda mencintai orang dengan siapa Anda, tetapi cinta yang menjiwai Anda pada awalnya kehilangan intensitasnya. Meskipun tidak ada cara yang cukup untuk memutuskan hubungan dengan seseorang, ada beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk membuat segalanya lebih mudah bagi Anda semua.

tahap

Metode 1 Berdiri siap untuk istirahat

1. 
   

   
   Pastikan Anda ingin istirahat secara permanen. Jangan pernah putus dengan siapa pun kecuali Anda yakin tidak pernah kembali dengan orang itu. Bahkan jika Anda berubah pikiran setelah putus dan setuju untuk berhubungan kembali dengan mantan Anda, Anda sudah sangat merusak hubungan Anda.

2. 
   

   
   Jangan terburu-buru untuk berteman dengan mantan rekan masa depan Anda. Harapkan dia terlalu terluka pada saat istirahat untuk berpura-pura menjadi temanmu. Melanggar bisa sangat menjengkelkan bagi siapa pun yang menyederhanakan dalam suatu hubungan. Jangan berharap berteman dengan mantan pasangan Anda setelah putus cinta.

3. 
   

   
   
   
   Hindari melanggar karena alasan yang salah. Pertama, coba cari tahu apakah hubungan Anda sudah putus. Anda harus memikirkan masa depan, bukan hanya masa depan Anda, tetapi masa depan pasangan Anda.
   • Jangan tinggal bersama seseorang karena Anda takut sendirian. Satu-satunya cara untuk menemukan jodoh Anda adalah keluar dari hubungan ini dan bebas.
   • Jangan memilih untuk tinggal bersama seseorang karena Anda takut menyakiti perasaan mereka. Melanggar mungkin tampak kejam, tetapi tetap dengan seseorang yang tidak Anda cintai masih sangat buruk.
   • Jangan menawarkan istirahat. Istirahat hanyalah jalan yang mengarah ke perpisahan. Jika Anda merasa bahwa pasangan Anda perlu istirahat, kemungkinan Anda ingin putus, tetapi Anda takut sendirian. Alih-alih meminta istirahat, tunggu sampai Anda siap untuk mengakhiri hubungan, dan kemudian lakukan.

4. 
   

   
   
   
   Ambil tindakan pencegahan yang diperlukan. Jika Anda tinggal bersama, putuskan siapa yang akan pergi dan siapa yang akan tinggal (tentu saja, Anda harus bersedia berbicara dengan pasangan Anda). Jika Anda ingin pasangan Anda pergi, Anda perlu memberinya waktu untuk menemukan apartemen baru dan tempat tinggal selama waktu ini.
   • Tanyakan orang tua atau teman dekat Anda apakah Anda bisa tinggal di rumah selama beberapa hari atau membayar kamar hotel selama beberapa malam.
   • Jika Anda tidak tinggal bersama, tetapi sering bertemu di tempat kerja, Anda harus memikirkan untuk menyesuaikan jadwal Anda. Jika Anda berpikir bahwa melihat diri sendiri secara teratur akan menyebabkan masalah, pertimbangkan mengganti pekerjaan atau mengatur ulang program Anda untuk menghindari melintasinya terus-menerus.

Metode 2 Mengumumkan berita

1. 
   

   
   Pilih momen yang tepat. Tidak ada waktu yang tepat untuk istirahat, tetapi ada beberapa situasi yang perlu Anda hindari, termasuk yang berikut ini.
   • Hindari membicarakan masalah ini ketika pacar Anda sedang mengalami krisis pribadi seperti kematian yang memengaruhi keluarganya, diagnosis penyakit, atau kehilangan pekerjaan. Jika sedang melewati masa krisis, biarkan waktu berlalu sebelum istirahat untuk menghindari situasi yang memburuk.
   • Hindari membahas subjek di tengah-tengah pertengkaran. Jangan pernah putus dengan amarah. Anda mungkin mengatakan hal-hal yang tidak benar-benar Anda pikirkan dan Anda mungkin menyesali keputusan ini ketika Anda selesai mempresentasikan argumen Anda.
   • Hindari mendekati subjek di depan orang lain. Jika Anda memilih untuk putus dengannya di depan umum, pastikan setidaknya untuk menemukan tempat yang tenang untuk mengadakan pembicaraan. Ingatlah bahwa Anda berdua bisa sangat emosional dan Anda akan membutuhkan keintiman saat ini.
   • Hindari berbuka dengan SMS, dengan atau di telepon. Jika Anda benar-benar mempertimbangkannya, Anda harus mengizinkannya berdiskusi secara langsung dengan Anda.
     • Satu-satunya pengecualian untuk aturan ini adalah jika Anda hidup dalam hubungan yang jauh dan tidak dapat melihat Anda. Bahkan dalam kasus ini, cobalah untuk melakukannya melalui Skype atau telepon, alih-alih menerobos jejaring sosial atau dengan.

2. 
   

   
   Persiapkan pasangan Anda untuk percakapan. Dengan kata lain, jangan mengejutkannya dengan mengungkapkan berita di tengah percakapan atau saat dia sibuk dengan hal lain.
   • Katakan padanya, "Saya ingin berbicara dengan Anda tentang sesuatu" atau "Saya pikir kita perlu bicara. "
   • Anda dapat mengirim email ke pasangan Anda untuk mendiskusikan hubungan Anda. Ini akan memberinya cukup waktu untuk mempersiapkan diri secara emosional untuk diskusi penting ini. Jika Anda tidak ingin putus dengannya melalui SMS, beri tahu dia sebelumnya bahwa Anda berniat untuk berbicara serius dengannya.

3. 
   

   
   Gunakan kata ganti pribadi "I" dalam kalimat Anda. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan kebingungan dan mengemukakan pendapat Anda. Ikuti contoh berikut.
   • "Saya sangat percaya bahwa anak-anak bukan bagian dari rencana saya untuk masa depan. Ini adalah cara untuk mengatakan bahwa Anda tidak ingin punya anak.
   • "Saya pikir saya perlu mengambil lebih banyak dari diri saya sekarang. Itu cara yang bagus untuk mengatakan bahwa Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu sendirian.
   • "Aku harus memikirkan masa depanku. Ini adalah cara untuk mengatakan bahwa hubungan Anda tidak mengarah ke mana pun.

4. 
   

   
   Jujurlah, tetapi tidak menyenangkan. Setiap orang berhak untuk mengatakan yang sebenarnya kepadanya, tetapi ada juga hal-hal yang dapat melukai perasaan pasangan Anda, tanpa memiliki alasan konstruktif atas perpisahan itu.
   • Jika ada yang salah dengan hubungan Anda, seperti memiliki minat yang berbeda, Anda harus berbicara dengan pacar Anda. Jujur dan mengesampingkan misteri apa pun dapat membantu pasangan Anda bergerak maju daripada terus-menerus bertanya-tanya mengapa Anda mengakhiri hubungan dan apa yang bisa dia lakukan secara berbeda. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti ini: "Saya tahu Anda sangat suka keluar sepanjang waktu, tetapi saya tidak terlalu suka. Saya tidak berpikir bahwa kita akan terus bahagia dengan ketidakcocokan ini. "
   • Temukan cara yang lebih baik untuk memberitahunya tentang celaan Anda. Jika Anda menyukainya, Anda harus berusaha melindungi harga diri Anda. Misalnya, alih-alih mengatakan, "Saya tidak menganggap Anda menarik," katakan sesuatu seperti, "Tidak ada lagi chemistry di antara kita."
   • Yakinkan pasangan Anda bahwa Anda masih berkencan dan Anda benar-benar peduli padanya. Ini agak akan mengurangi beberapa perasaan penolakannya. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti ini: "Saya pikir Anda seseorang yang sangat baik. Anda sangat cerdas dan Anda memiliki banyak ambisi. Saya hanya berpikir ambisi saya berbeda. "

5. 
   

   
   Minta dia untuk membuatmu teman baik. Jika Anda benar-benar ingin tinggal dengan mantan pasangan Anda, Anda harus memberi tahu dia setelah putus. Juga, bersiaplah untuk kenyataan bahwa proposal ini dapat menyakitinya, terutama di awal. Hargai kebutuhannya dan beri dia ruang jika perlu.
   • Jangan menelepon pasangan lama Anda secara teratur setelah putus cinta. Mungkin membuatnya percaya sesuatu yang lain dan ia mungkin merasa sulit untuk melanjutkan dalam kondisi ini. Bahkan jika Anda memutuskan untuk tetap berteman, Anda harus menghabiskan waktu tanpa momen setelah istirahat, selama waktu itu Anda tidak perlu melihat atau berbicara dengan Anda.
   • Setelah waktu berlalu dan perasaannya tidak sekuat sebelumnya, ingat untuk melihat mantan Anda. Anda dapat mengatur tamasya grup dan menghindarinya (mungkin ada di antara Anda berdua untuk menghindari mengirimnya sinyal yang membingungkan). Anda dapat mencoba mengatakan sesuatu seperti ini: "Hai, teman-teman dan saya akan menonton film baru ini. Apakah Anda ingin ikut dengan kami? "

Metode 3 Balik halaman setelah jeda

1. 
   

   
   Hindari berbicara dengan teman lama Anda, setidaknya setelah putus. Meskipun mungkin tampak mustahil untuk memutuskan kontak dengan seseorang yang Anda cintai, tetap berhubungan dengan orang itu akan lebih menyakitkan bagi Anda. Jika Anda merasa tergoda untuk melakukannya, blokir kontak pasangan Anda di ponsel Anda. Blokir nama penggunanya di jejaring sosial. Jadi Anda bisa mengelola godaan dengan lebih baik.

2. 
   

   
   Jangan merasa bersalah karena merasa sedih. Bahkan jika keputusan untuk memutuskan datang dari Anda, Anda akan terus merasa sakit hati atau tersesat. Perasaan ini normal dan Anda harus menerimanya untuk mengatasi situasi Anda.

3. 
   

   
   Beri diri Anda waktu. Cinta bisa rumit. Setelah berpisah, Anda mungkin merasa kehilangan sesuatu. Ini berarti bahwa Anda perlu meluangkan waktu untuk saling mengenal dan menyendiri sebelum memulai hubungan lain.

4. 
   

   
   Andalkan teman dan keluarga. Jangan takut untuk mencari dukungan emosional dalam hidup Anda. Dukungan ini dapat datang dari teman dekat dan anggota keluarga Anda. Kemungkinan mereka akan lebih memahami Anda dan menawarkan bantuan atau saran kepada Anda.