Cara memutuskan hubungan dengan pacar Anda

Isi

• tahap
• Bagian 1 Memilih tempat dan waktu
• Bagian 2 Berbicara tentang perasaan Anda
• Bagian 3 Balik halaman

Istirahat tidak pernah mudah. Jika Anda ingin meninggalkan pacar Anda, Anda mungkin tidak tahu bagaimana cara melakukannya. Sebelum berbicara dengannya, pikirkan mengapa Anda ingin putus dan siapkan apa yang akan Anda katakan. Ketika Anda siap, cobalah berbicara dengannya berhadap-hadapan. Bersikap sejelas mungkin dan tidak meninggalkan ruang untuk ambiguitas, karena Anda dapat memberikan harapan palsu kepada rekan Anda. Cobalah untuk menyelesaikan pada catatan yang bagus atau positif sebelum Anda berpisah.

tahap

Bagian 1 Memilih tempat dan waktu

1. 
   

   
   Umumkan keputusan Anda secara langsung. Anda telah hidup banyak dengan pacar Anda. Cara terbaik untuk menunjukkan bahwa Anda menghargai hubungan Anda adalah dengan bertatap muka. Jika Anda merasa jauh dari satu sama lain, rencanakan obrolan video. Jika itu tidak mungkin, yang terbaik adalah memanggilnya.
   • Jangan tinggalkan dia melalui SMS atau obrolan, karena itu bersifat pribadi dan dia akan terluka. Cukup gunakan surat atau email jika Anda pernah mencoba meninggalkan pasangan Anda dan membuat Anda berubah pikiran.
   • Jika pacar Anda kejam terhadap Anda dan Anda ingin mengakhiri hubungan ini, Anda dapat meninggalkannya melalui telepon, email atau surat. Yang paling penting adalah keamanan Anda.

2. 
   

   
   
   
   Pilih tempat pribadi. Minta pacar Anda untuk berjalan bersama Anda atau menemukan Anda di taman atau tempat lain seperti ini. Dengan begitu, ketika Anda selesai berbicara, semua orang dapat pergi ke sisi mereka. Jika Anda tinggal di rumah, situasinya bisa menjadi memalukan atau dia mungkin berusaha untuk tidak pergi.
   • Jika Anda tidak tahu bagaimana dia bereaksi, Anda dapat merencanakan untuk menemukannya di tempat yang lebih umum, seperti kafe.
   • Jika Anda takut akan reaksinya, mintalah seorang teman untuk menemani Anda. Itu akan keluar dari pandangan, tetapi berada di sekitarnya dan siap untuk campur tangan jika Anda membutuhkannya.

3. 
   

   
   Pilih waktu yang tepat. Rencanakan untuk bertemu pacar Anda di saat Anda berdua dapat berbicara secara pribadi tanpa gangguan. Tunggulah sampai akhir hari daripada meninggalkannya di pagi hari, ketika itu akan menghadapi satu hari kerja atau kelas. Jika memungkinkan, lakukan pada hari Jumat sehingga Anda berdua memiliki seluruh akhir pekan untuk mengelola emosi secara pribadi, masing-masing pada Anda sendiri.

4. 
   

   
   
   
   Jangan terbawa suasana. Hindari melanggar saat bertengkar. Ketika Anda berdebat, akan sulit untuk kehilangan kesabaran dan mengatakan hal-hal yang tidak benar-benar Anda pikirkan. Luangkan waktu untuk berpikir dengan tenang sebelum meninggalkan pacar Anda. Anda mungkin menemukan bahwa Anda ingin mencoba menyelesaikan masalah dengannya, atau pandangan Anda tentang situasinya dapat berubah.
   • Luangkan beberapa hari untuk berpikir dengan hati-hati sebelum memutuskan bahwa Anda ingin istirahat.

5. 
   

   
   Jangan menunggu terlalu lama. Penting untuk meluangkan waktu untuk memikirkan apa yang ingin Anda lakukan, tetapi begitu Anda telah membuat keputusan, jangan mencoba untuk menunda pembicaraan. Semakin lama Anda menunggu, semakin menyakitkan bagi pacar Anda ketika Anda meninggalkannya. Mungkin juga orang lain memberi tahu Anda apa yang Anda rencanakan sebelum Anda memberi tahu mereka tentang hal itu.

Bagian 2 Berbicara tentang perasaan Anda

1. 
   

   
   Persiapkan apa yang akan Anda katakan. Sebelum berbicara dengan pacar Anda, ulangi apa yang akan Anda katakan padanya dengan seseorang yang Anda percayai. Anda juga bisa melakukannya sendiri di depan cermin. Antisipasi reaksi rekan Anda dan siapkan jawaban Anda berdasarkan apa yang Anda pikir akan dia katakan.
   • Persiapan ini dapat membantu Anda menghindari kehilangan utas atau mengatakan sesuatu yang mungkin Anda sesali.
   • Ingatlah bahwa Anda dapat mempersiapkan diri sebaik mungkin, tetapi tidak ada jaminan bahwa pacar Anda akan bereaksi seperti yang Anda harapkan.

2. 
   

   
   Langsung ke intinya. Istirahat sudah cukup sulit. Setelah memulai percakapan, jangan menunggu lebih lama dari yang diperlukan. Segera beri tahu pacar Anda bahwa Anda ingin melakukan pembicaraan serius. Anda dapat menggunakan salah satu dari kalimat berikut.
   • "Aku perlu bicara denganmu tentang sesuatu yang penting. "
   • "Saya memikirkan hubungan kami dan membuat keputusan. "

3. 
   

   
   Menjadi jelas. Katakan dengan jelas bahwa Anda ingin putus. Bersikaplah lembut, tetapi teguh agar tidak ada ambiguitas. Jangan biarkan apa pun terbuka untuk disalahtafsirkan, karena teman Anda dapat menyimpan harapan palsu. Secara umum, yang terbaik adalah mengatakan bahwa Anda ingin istirahat dengan cara yang sederhana dan eksplisit. Misalnya, Anda dapat mengatakan salah satu dari hal-hal berikut.
   • "Aku ingin kamu berpisah. "
   • "Aku selalu ingin menjadi teman, tetapi aku tidak ingin bersamamu lagi. "
   • "Aku tidak senang dalam hubungan ini denganmu. "

4. 
   

   
   Jujurlah. Jelaskan dengan jelas mengapa Anda ingin putus. Langsung dan jangan bertele-tele. Lebih baik memberi tahu pacar Anda mengapa hubungan Anda tidak cocok dengan Anda dengan cara yang jelas dan jujur. Anda bisa mengatakan salah satu dari kalimat berikut.
   • "Aku tidak ingin memiliki hubungan yang serius sekarang. "
   • "Aku tidak merasa baik tentang hubungan kita. Saya tidak bahagia lagi "
   • "Kami menghabiskan lebih banyak waktu berdebat daripada bersenang-senang bersama. "
   • "Saya bertemu orang lain. "

5. 
   

   
   Alasan sendiri. Beri tahu pacar Anda bahwa Anda menyesal telah menyakitinya. Anda harus jujur ​​mengapa Anda meninggalkannya, tetapi itu tidak menghentikan Anda untuk mengatakan kepadanya betapa menyesal Anda membuat dia menderita. Cobalah untuk menempatkan diri Anda di tempatnya dan bayangkan apa yang ia rasakan. Anda bisa memberi tahu dia sesuatu seperti kalimat berikut.
   • "Aku minta maaf jika apa yang aku katakan menyakitimu. "
   • "Sungguh menyakitkan bagiku untuk sangat melukaimu. "
   • "Kurasa sulit bagimu, aku minta maaf. "

6. 
   

   
   Biarkan dia bicara. Mantan Anda mungkin akan mengatakan hal-hal begitu Anda mengatakan kepadanya bahwa Anda akan meninggalkannya. Hormati dia dan dengarkan apa yang dia katakan kepada Anda. Biarkan dia berbicara, tetapi jika dia mulai memohon Anda untuk tetap atau mencoba mengubah pikiran Anda, tegaslah dan ulangi keputusan Anda. Kemudian katakan padanya bahwa Anda pikir sudah waktunya bagi Anda untuk pergi.
   • Jika dia mulai kasar atau kejam, katakan padanya: "Saya tidak merasa aman, saya akan pergi. Saat Anda pergi, teleponlah seorang teman dan katakan padanya apa yang terjadi.

7. 
   

   
   Selesai dengan nada positif. Selesaikan pembicaraan sesegera mungkin, tetapi cobalah untuk menyelesaikan dengan mengatakan sesuatu yang baik atau positif. Jujurlah dan jangan katakan apapun yang menurut Anda tidak baik atau tidak bisa pergi dengan cepat. Anda dapat mencoba menggunakan satu kalimat sebagai salah satu dari kalimat berikut.
   • "Aku tidak akan pernah melupakan apa yang aku tinggal bersamamu. "
   • "Orang berikutnya yang kamu temui akan beruntung berada bersamamu. "
   • "Aku tahu kita akan selalu menghitung satu untuk yang lain. "
   • "Aku benar-benar senang bisa mengenalmu. "

Bagian 3 Balik halaman

1. 
   

   
   Potong jembatan. Setelah meninggalkan pacar Anda, batasi peluang salah satu dari Anda mencoba menghubungi yang lain. Singkirkan bisnis mantan Anda untuk menghindari alasan untuk melihatnya lagi nanti. Hapus dari kontak Anda di ponsel Anda dan di jejaring sosial.
   • Pisahkan untuk selamanya. Jangan dibujuk untuk berbicara dengan mantan Anda hanya untuk membantunya merasa lebih baik. Ini mungkin membuatnya berpikir bahwa ia kemungkinan akan pulih bersama Anda.

2. 
   

   
   Beri dia waktu. Jika Anda ingin tetap bersahabat dengan mantan Anda, beri dia waktu untuk pulih sebelum berbicara dengannya. Anda tidak dapat berharap dia segera membalik halaman dan hanya menjadi teman Anda, terutama jika ia pingsan setelah putus cinta. Mungkin juga merupakan ide yang bagus untuk menghindari tempat-tempat yang sering untuk sementara waktu.

3. 
   

   
   Berinteraksi setidaknya. Jika Anda terpaksa melihat mantan Anda, buat interaksi ini singkat dan sopan. Jika Anda terus berbicara dengannya setelah putus, berhati-hatilah pada awalnya. Terlalu banyak kontak dapat membuatnya berpikir bahwa ia kemungkinan akan pulih bersama Anda. Pastikan semua interaksi Anda singkat dan sederhana.
   • Misalnya, jika Anda melihat mantan Anda di kerucut sosial dalam sekelompok teman, Anda bisa menyapa dia dan kemudian duduk dengan orang lain untuk menghindari terlalu banyak bicara dengannya.
   • Hindari menanyakan pertanyaan kepadanya tentang kehidupan pribadinya dan beri dia informasi tentang kehidupan Anda ketika Anda perlu berinteraksi dengannya.

4. 
   

   
   Mencari dukungan Mintalah dukungan dari teman dan keluarga Anda. Bukan karena Andalah yang memutuskan untuk putus sehingga Anda tidak menderita juga. Habiskan waktu bersama teman-teman yang mendukung Anda dan memberi tahu mereka tentang perasaan Anda. Jika Anda perlu mengekspresikan diri, lakukan dengan mereka. Anggota keluarga Anda juga dapat mendukung Anda setelah putus.
   • Anda dapat mengatur malam film dengan teman-teman untuk memikirkan hal lain. Pilih komedi atau film ringan lainnya untuk tetap dalam mood yang baik.
   • Pergi makan siang bersama orang tua, kakak atau adik. Jika Anda perlu mengekspresikan perasaan Anda, lakukanlah. Kalau tidak, nikmati saja momen ini bersama.

5. 
   

   
   Ubah kehidupan sehari-hari Anda Cobalah untuk memulai kegiatan baru atau bertemu orang baru. Setelah putus, waktu yang Anda habiskan sebagai pasangan dapat meninggalkan kekosongan dalam hidup Anda. Lakukan kegiatan baru dan ubah rutinitas Anda untuk menghindari perasaan kekurangan ini terlalu banyak.
   • Misalnya, jika Anda pergi ke kelas bersama pacar Anda, mulailah melakukannya dengan sekelompok teman lain.
   • Cobalah bergabung dengan klub atau asosiasi. Cobalah restoran baru dan cari taman baru. Isi jadwal Anda dengan kegiatan yang menyenangkan dan acara sosial.
   • Berikan lebih banyak waktu untuk kegiatan Anda atau mulai yang baru yang selalu ingin Anda lakukan. Anda bisa mengikuti kursus memasak, berolahraga, atau bergabung dengan klub teater.

6. 
   

   
   Luangkan waktu untuk bernapas. Jangan langsung memulai hubungan baru. Setelah putus, luangkan waktu untuk pulih dari hubungan sebelum memulai yang lain. Cobalah untuk melakukan introspeksi dan merendahkan apa yang salah dalam hubungan yang telah Anda selesaikan, dan bersiap-siap untuk bertemu orang lain. Jika Anda pergi dengan orang lain terlalu cepat ketika Anda belum sepenuhnya pulih dari perpisahan, itu tidak adil baginya.
   • Ketika Anda dapat berbicara tentang mantan Anda dan hubungan Anda dengan dia dengan tenang dan jujur ​​dan bertanggung jawab atas perpisahan itu, Anda akan siap untuk bertemu dengan orang lain.