Bagaimana mengetahui apakah pasangannya memiliki perselingkuhan sentimental

Isi

• tahap
• Metode 1 Mengenali jarak emosional
• Metode 2 Catat tanda-tanda perilaku tersembunyi
• Metode 3 Mengevaluasi interaksi Anda dengan orang lain
• Metode 4 Menangani masalah

Ikatan sentimental melibatkan dua orang yang dekat dan akrab pada tingkat emosional dan non-fisik. Meskipun tidak melibatkan hubungan seksual, itu masih merupakan pengkhianatan terhadap kepercayaan yang dibangun antara Anda dan pasangan. Untuk mengetahui apakah pasangan Anda memiliki hubungan asmara, cobalah untuk menentukan apakah dia pindah dari Anda atau jika dia tidak berbagi begitu banyak hal dalam hubungan Anda, periksa apakah dia tidak mengirim yang tidak pantas atau tidak melakukan panggilan yang mencurigakan dan perhatikanlah untuk potensi perilaku rahasia.

tahap

Metode 1 Mengenali jarak emosional

1. 
   

   
   Tentukan apakah pasangan Anda membagikan pemikiran mereka. Jika dia memiliki hubungan sentimental, pasangan Anda akan berbagi dengan orang itu pemikiran terpentingnya, seperti harapan, impian, ketakutan atau keberhasilannya, dan bukan dengan Anda.
   • Tentukan apakah Anda berbagi sebanyak mungkin dengan Anda di masa lalu. Ajukan pertanyaan kepadanya dan tuliskan jawabannya atau dengarkan lebih dekat apa yang akan dia katakan dalam percakapan Anda.
   • Jika Anda mendengar pasangan Anda berbagi informasi penting dengan orang lain sebelum membagikannya kepada Anda, itu mungkin menandakan bahwa Anda bukan lagi orang pertama yang dituju ketika diperlukan.

   "Hubungan di luar nikah biasanya terjadi ketika kebutuhan satu orang tidak terpenuhi, terutama ketika pasangan tidak hadir untuk yang lain. "

   
   

   
   

   
   Identifikasi apakah pasangan Anda menjauh. Orang dengan perselingkuhan yang sentimental dapat menjauhkan diri dari pasangannya, terutama karena mereka takut ketahuan atau mengkhianati diri sendiri dengan membicarakan kekasih atau kekasihnya. Jika pasangan Anda pergi atau tidak berbicara dengan Anda lagi, ada kemungkinan bahwa ia memiliki hubungan sentimental.
   • Perhatikan apa yang dia lakukan di hadapan Anda. Apakah dia tidur lebih awal, bekerja di malam hari, atau menolak untuk melakukan hal-hal tertentu dengan Anda?

2. 
   

   
   Perhatikan perubahan dalam apa yang dia katakan kepada Anda. Orang-orang dengan koneksi sentimental cenderung tidak banyak berbicara dengan Anda dan beralih ke kekasih mereka. Anda dapat melihat bahwa pasangan Anda tidak banyak berbagi dalam hubungan Anda. Itu dapat menghindari topik-topik tertentu yang Anda diskusikan bersama sebelumnya atau lebih dicadangkan daripada di masa lalu.
   • Pasangan Anda bisa, misalnya, berbicara kepada Anda tentang detail sepele dari hari ketika ia pulang kerja dan hari ini ia tidak bisa memberi tahu Anda apa pun tentang kehidupan sehari-harinya. Ini adalah tanda bahwa ia dapat memiliki hubungan sentimental.
   • Jika Anda menemukan hal-hal yang terlambat maka apa yang penting bagi pasangan Anda, itu mungkin mengindikasikan bahwa dia sudah berbicara dengan orang lain, terutama jika Anda tahu dia dekat dengan orang lain.
   • Perubahan sikap pasangan Anda terhadap Anda mungkin merupakan tanda masalah. Buat perbedaan antara iritasi dalam menanggapi perilaku Anda dan menyapa diri sendiri dengan nada merendahkan.

3. 
   

   
   
   
   Pastikan dia tidak mengembalikan situasi. Taktik kasar ini adalah untuk meyakinkan diri Anda bahwa versi realitas Anda bukan yang tepat, atau bahkan Anda mengoceh tentang hal itu. Jika pasangan Anda mengulangi bahwa pikiran Anda tidak benar atau gila dan mencoba menghadirkan versi realitas lain kepada Anda (yang tidak sesuai dengan apa yang dapat Anda amati), ia tentu ingin membalikkan keadaan untuk menipu Anda.
   • Misalnya, jika Anda mendengar pasangan Anda berbagi informasi penting dengan orang lain ketika dia belum berbicara dengan Anda, dan sedang berusaha meyakinkan Anda bahwa Anda sudah membahasnya, Anda dapat mempertanyakan ingatan Anda, bahkan jika Anda yakin Anda belum pernah mendengarnya.

Metode 2 Catat tanda-tanda perilaku tersembunyi

1. 
   

   
   Catat setiap interaksi rahasia. Jika pasangan Anda memiliki koneksi sentimental, dia tidak akan berbicara kepada Anda tentang semua kontak ini dengan kekasihnya. Dia mungkin kurang di rumah karena dia menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang lain ini.
   • Anda juga mungkin memperhatikan bahwa dia berbicara di telepon, mengirim obrolan dan mengobrol online dengan seseorang tanpa membicarakannya dengan Anda. Jika Anda mengajukan pertanyaan kepadanya, dia akan menjawab Anda dengan mengelak dengan mengatakan bahwa itu adalah "tidak ada", "teman" atau "kolega".

2. 
   

   
   Putuskan apakah pasangan Anda berusaha menyembunyikan interaksinya. Jika pasangan Anda memiliki perselingkuhan sentimental, ia mungkin berusaha menyembunyikan interaksi yang ia miliki dengan orang itu. Misalnya, ia akan menghapus panggilan atau teleponnya, pergi ke ruangan lain untuk melakukan panggilan atau tidak pernah meninggalkan Anda sendirian dengan orang itu.
   • Pasangan Anda tidak ingin Anda melihatnya dengan orang lain ini karena dia akan takut Anda akan melihat bahwa dia berperilaku berbeda.

3. 
   

   
   Perhatikan jika pasangan Anda melakukan shabble secara berbeda. Sekalipun hubungan sentimentalnya tidak duniawi, itu tidak berarti bahwa pasangan Anda tidak ingin menyenangkannya. Orang-orang yang berselingkuh sentimental biasanya berusia 31-an sebelum mereka melihat orang lain, memakai parfum atau cologne dan mulai mengubah aspek-aspek tertentu dari penampilan mereka menjadi lebih menarik.
   • Perhatikan jika pasangan Anda telah mengubah penampilan mereka baru-baru ini. Dia mungkin melakukannya karena dia memiliki hubungan sentimental.
   • Jika ia berselisih untuk bekerja, pergi ke gym atau makan bisnis, itu mungkin pertanda.

4. 
   

   
   Ikuti insting Anda. Kita sering tahu ketika ada sesuatu yang salah dalam hubungan kita. Ini mungkin terjadi jika pasangan Anda memiliki perselingkuhan sentimental. Jika Anda mulai melihat perbedaan dalam cara Anda berbicara dengan orang lain atau jika Anda merasa bahwa hubungan mereka lebih dari sekadar persahabatan, hubungan itu mungkin benar.
   • Jika Anda merasa ada sesuatu yang salah, cari tanda-tanda lain yang dapat mengkonfirmasi intuisi Anda. Jangan mengandalkan itu sendiri, tetapi jangan lignor baik.
   • Tanda lain mungkin bahwa pasangan Anda menertawakan Anda atau bersikap defensif jika Anda menasihatinya untuk berhati-hati dalam hubungan pertemanan yang ia miliki dengan orang itu.

Metode 3 Mengevaluasi interaksi Anda dengan orang lain

1. 
   

   
   Perhatikan perilaku yang tidak pantas atau sangat berbeda. Orang-orang dengan koneksi sentimental sering terlibat dalam perilaku yang mungkin tampak bermasalah atau sangat berbeda dari sikap mereka yang biasa. Mereka dapat mengambil bentuk yang berbeda, tetapi perhatikan mereka yang mungkin tampak terlalu intim atau pribadi dengan orang lain ini.
   • Misalnya, pasangan Anda dapat mengirim pesan secara teratur ke orang ini atau meneleponnya sesering mungkin. Dia biasanya akan melakukannya di tengah malam dan ketika dia berpikir Anda tidak akan menyadarinya. Tuliskan semua yang seharusnya tidak dilakukan oleh pasangan Anda dengan orang ini.
   • Anda juga dapat melihat perubahan perilaku, seperti begadang, pergi bekerja lebih awal, menghabiskan lebih banyak uang, atau minum alkohol lebih sering.

2. 
   

   
   Perhatikan apakah perilakunya berbeda di hadapannya. Ikatan sentimental sering memberinya kesempatan untuk berperilaku berbeda dari yang dia lakukan dengan Anda. Jika Anda berkencan dengan pasangan Anda dan orang yang Anda curigai sebagai kekasih mereka, perhatikan interaksi mereka. Dan perhatikan ada perbedaan antara perilakunya dengan dia dan sikapnya dengan Anda.
   • Misalnya, pasangan Anda akan jauh secara emosional dari Anda karena tekanan kehidupan sehari-hari, seperti tagihan rumah tangga, pekerjaan, dan tanggung jawab. Dengan orang lain ini, dia akan merasa lebih bebas untuk tertawa, rileks, dan menggoda. Namun, ia mungkin juga cemas atau tidak nyaman jika Anda hadir.

3. 
   

   
   Perhatikan apa yang dikatakan pasangan Anda kepada Anda. Pasangan Anda mungkin mulai membandingkan Anda dengan orang lain itu atau mengungkapkan frustrasi dalam hubungan Anda yang belum pernah ia bicarakan sebelumnya. Komentar-komentar ini tidak selalu dimaksudkan untuk menyakiti Anda, tetapi akan menjadi tanda bahwa pasangan Anda memikirkan orang lain itu.
   • Misalnya, pasangan Anda dapat memberi tahu Anda "Dia menganggap lelucon saya lucu", "Dia suka film yang sama dengan saya" atau "Dia bisa berlari dengan kecepatan yang sama dengan saya". Perhatikan frasa semacam ini dalam pertukaran Anda dengan pasangan Anda.

Metode 4 Menangani masalah

1. 
   

   
   Bicaralah dengan pasangan Anda. Jika Anda berpikir pasangan Anda memiliki hubungan sentimental, ajukan pertanyaan kepadanya. Catat apakah dia mengelak, defensif, atau kesal. Jika Anda merasa tidak cukup nyaman untuk mengajukan pertanyaan secara terbuka, tanyakan kepadanya tentang orang lain ini.
   • Cobalah untuk tidak menuduhnya. Katakan padanya, "Aku merasa kamu menghabiskan banyak waktu dengan orang ini. Itu menyakitkan saya karena Anda adalah pasangan saya dan saya merasa bahwa kami tidak begitu dekat satu sama lain lagi ".

2. 
   

   
   Tetap tenang. Tetap tenang selama pertukaran Anda. Anda tidak akan melakukan apa pun jika Anda berdua marah. Jika pasangan Anda menyangkal atau mengaku dekat dengan orang ini, jangan berteriak padanya dan tetap tenang. Ambil napas dalam-dalam sebelum menjawab.
   • Jika pasangan Anda menolak segalanya, manfaatkan kesempatan ini untuk membicarakan masalah yang mungkin Anda temui dalam hubungan Anda, seperti jarak emosional yang memisahkan Anda hari ini atau perasaan bahwa Anda telah diabaikan.

3. 
   

   
   Evaluasi keraguan Anda. Anda mungkin ingin memahami mengapa Anda curiga pasangan Anda memiliki perselingkuhan sentimental. Pernahkah ia memiliki hubungan sentimental atau fisik di masa lalu? Apakah orang lain memperhatikan perilaku pasangan Anda? Apakah Anda memiliki masalah dengan kepercayaan diri? Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu Anda menentukan pendekatan terbaik.
   • Periksa perasaan Anda sendiri? Apakah kamu cemburu? Apakah Anda kurang percaya diri? Apakah Anda pernah tertipu? Elemen-elemen ini dapat membuat Anda lebih sensitif atau mencurigakan.
   • Bicaralah dengan pasangan Anda tentang perasaan Anda. Membagikan rasa tidak aman atau masa lalu Anda dapat membantu memperkuat hubungan Anda.
   • Anda juga dapat memutuskan untuk berbicara dengan teman atau anggota keluarga yang Anda percayai. Pilih orang yang menurut Anda akan memberi Anda pendapat yang objektif dan untuk itu pasangan Anda tidak akan merasa dikhianati jika Anda mempercayai mereka. Pastikan itu tidak berbicara kepada orang lain, karena pasangan Anda mungkin merasa dikhianati jika dia melakukannya.