Cara menghilangkan kulit mati di sekitar kuku

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Mencegah kulit mengering di sekitar kuku
• Metode 2 dari 3: Rawat tangan dan kuku Anda
• Metode 3 dari 3: Makan Makanan yang Baik untuk Kulit dan Kuku

Tidak ada yang suka memiliki kulit mati di sekitar kuku mereka dan banyak orang cenderung menggigitnya. Memang sangat mudah untuk menghilangkan mengidam kuku dengan beberapa gigi, tetapi hal-hal sedikit lebih rumit ketika perlu untuk menghindari masalah muncul kembali secara berulang. Penting untuk merawat tangan Anda (termasuk melembabkannya) dan mengatur pola makan Anda untuk mencegah munculnya kulit mati yang tak sedap dipandang di sekitar kuku Anda.

tahap

Metode 1 dari 2: Mencegah kulit mengering di sekitar kuku

1. 
   

   
   Melembabkan kutikula kuku Anda. Kutikula adalah selaput tipis (kulit) yang menutupi bagian atas setiap kuku. Penting untuk berhati-hati untuk menghindari kulit mati di tepi kuku dan perlu untuk memulai dengan melakukan yang diperlukan agar selalu terhidrasi dengan baik. Untuk ini, cara paling efektif adalah dengan mengoleskan minyak khusus ke permukaan kutikula.
   • Anda juga bisa menggunakan pelembab untuk tangan.
   • Oleskan minyak kutikula pada kuku Anda sekali sehari sebelum tidur untuk memiliki kutikula yang sehat sempurna.

2. 
   

   
   Melembabkan kulit di sekitar kuku. Oleskan pelembab biasa ke tangan Anda sekali atau dua kali sehari, memastikan bahwa itu menembus kulit di sekitar kuku. Di daerah ini, ujung saraf sangat banyak dan itulah sebabnya penting agar kulit ini selalu terhidrasi dengan baik untuk apa yang menjaga semua kepekaannya.
   • Gunakan krim atau lotion yang mengandung vitamin E untuk hidrasi dan pengobatan goresan dan potongan dangkal yang lebih efektif.
   • Vaseline adalah pelembab yang sangat baik yang dapat ditemukan di apotek atau area yang luas.

3. 
   

   
   
   
   Hapus semua jejak cat kuku. Jika Anda menaruhnya di kuku Anda dan itu disimpan di kerutan kulit yang mengelilingi kuku, ambil yang diperlukan untuk menghilangkan semua residu. Cat kuku cenderung mengeringkan kulit dan itulah sebabnya Anda harus membersihkannya dengan sangat hati-hati dari sembelit.
   • Rekomendasi ini berlaku untuk lapisan dasar dan lapisan atas.
   • Gunakan produk berbasis aseton yang melarutkan pernis dengan hati-hati karena mereka juga dapat mengeringkan kulit di sekitar kuku.

Metode 2 dari 3: Rawat tangan dan kuku Anda

1. 
   

   
   Jangan menggigit kuku atau kulit di sekitarnya. Menggigit kulit kering yang terletak di sekitar longle hanya dapat memperburuk masalah kulit mati di daerah ini. Selain sel-sel kulit mati, perimeter kuku juga dapat mencakup keratin (protein berserat yang membentuk longl) ketika lapisan atas lapisan rusak. Dengan mengunyah kuku, Anda menonjolkan endapan keratin dan memperbesar masalah pengeringan pada perimeter.
   • Anda juga harus menghindari menggigit kuku, karena kebiasaan buruk ini meningkatkan risiko infeksi pada jari.

2. 
   

   
   
   
   Gunakan gunting kuku untuk membersihkan kuku dari kulit kering sesegera mungkin. Semakin cepat Anda memotongnya, semakin sedikit risiko di sana mereka membuat iritasi. Sebelum menggunakan gunting kuku, cuci tangan Anda sampai bersih dengan air sabun hangat yang akan merendam kuku Anda setidaknya selama 5 menit. Potong kuku saat masih melunak dengan perawatan ini.
   • Anda dapat menggunakan gunting yang dirancang khusus untuk memotong kutikula untuk melakukan pekerjaan ini sebersih mungkin.
   • Jika Anda kesulitan memotong kulit mati, tetap berhati-hati dan jangan menariknya.

3. 
   

   
   Cuci tangan Anda secara teratur. Ini memungkinkan Anda menjaga kulit tetap sehat untuk menghindari infeksi. Untuk pembersihan ini, gunakan air sabun hangat atau hangat. Meskipun mencuci tangan secara teratur mungkin tampak seperti ukuran akal sehat sederhana, itu adalah tindakan dasar yang kadang-kadang diabaikan dan membutuhkan beberapa disiplin jangka panjang.
   • Pilih sabun yang tidak mengeringkan kulit tangan Anda.

4. 
   

   
   Jangan pernis kuku Anda terlalu sering. Pemakaian cat kuku dan cat kuku yang terlalu sering dapat merusak kuku dan kulit di sekitarnya. Anda harus sangat berhati-hati jika produk yang Anda gunakan mengandung resin aseton, formaldehida atau formaldehida.
   • Zat kimia ini dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit dan karenanya cenderung meningkatkan masalah kulit mati di sekitar kulit.
   • Pilih produk yang tidak mengandung aseton.

5. 
   

   
   Buat janji di salon kuku. Jika masalah dengan kulit mati di sekitar kuku berulang atau Anda kesulitan merawat kuku sendiri, Anda dapat pergi ke ahli manikur profesional. Sesekali menikmati manikur di salon bisa membuat Anda menghabiskan sisa waktu merawat kuku dengan lebih baik.
   • Anda bisa menghindari masalah kulit mati hanya dengan memotong kuku secara teratur.

6. 
   

   
   Ketahui kapan harus menghubungi dokter. Akumulasi kulit kering di pinggiran adalah masalah medis jinak, bahkan dengan beberapa ketidaknyamanan dan rasa sakit. Namun ada keadaan di mana Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Misalnya, jika infeksi berkembang di sekitar kuku dan tampaknya tidak dinetralkan oleh antibiotik atau krim antiseptik, Anda harus mencari bantuan dari ahli kesehatan.
   • Infeksi kuku dapat berkembang melalui seluruh tangan Anda dan menyebabkan kerusakan signifikan pada sistem saraf Anda (dan bahkan seluruh sistem saraf Anda).
   • Gejala infeksi termasuk kemerahan, bengkak, perasaan sakit, dan demam.

Metode 3 dari 3: Makan Makanan yang Baik untuk Kulit dan Kuku

1. 
   

   
   Serap cukup vitamin B dan C. Untuk memiliki kulit dan kuku yang sehat, Anda harus memiliki diet seimbang yang membawa Anda elemen-elemen ini. Anda dapat menebalkan dan memperkuat kuku Anda dengan diet yang kaya akan vitamin B. Kekurangan vitamin C meningkatkan risiko kuku jari kaki tumbuh ke dalam karena kulit mati menumpuk di sekitar mereka.
   • Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin ini melalui makanan daripada suplemen makanan.
   • Makanan yang kaya vitamin C termasuk kiwi, brokoli, paprika, dan tomat.
   • Di antara makanan yang kaya vitamin B adalah ikan, krustasea, hati, dan susu.

2. 
   

   
   Serap banyak zat besi. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan kulit kering dengan gatal. Dalam hal ini, kuku Anda juga bisa menjadi rapuh. Anda bisa menyerap zat besi dengan mengonsumsi makanan berikut:
   • biji-bijian
   • daging tanpa lemak
   • ikan
   • telur

3. 
   

   
   Minumlah banyak air. Ini adalah pengeringan kulit dalam batas longl yang menyebabkan akumulasi sel kulit mati di zona ini. Anda dapat menghentikan proses ini dengan melembabkan kulit Anda, yang tidak dilakukan hanya dengan menyerap air. Namun, sejumlah besar air berkontribusi besar.
   • Agar sehat, umumnya dianjurkan untuk minum 8 gelas (20 cl) air sehari.

4. 
   

   
   Serap cukup asam lemak esensial. Mereka berkontribusi secara tidak langsung pada hidrasi kulit. Pastikan mengonsumsi 3 hingga 5 porsi seminggu makanan kaya asam lemak esensial untuk menjaga kesehatan kulit. Jika kulit Anda cenderung kering, gunakan suplemen yang mengandung borage atau minyak biji rami untuk mempercepat proses hidrasi.
   • Asam lemak esensial dapat ditemukan dalam makanan seperti ikan, minyak zaitun dan kacang-kacangan.
   • Jika Anda perlu mengonsumsi suplemen, pastikan untuk mengikuti instruksi yang diberikan pada kemasan produk.