Cara menghilangkan wasir secara alami

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Obati Wasir secara Alami
• Metode 2 dari 2: Mengubah Gaya Hidup
• Metode 3 Gunakan intervensi medis

Wasir adalah vena hipertrofik yang terletak di luar atau di dalam daerah anus. Mereka disebabkan oleh peningkatan tekanan pada vena panggul dan rektum dan terkait dengan konstipasi, diare, dan kesulitan dalam mengevakuasi feses. Gejala yang paling umum adalah pendarahan saat buang air besar: Anda dapat melihat darah di kertas toilet atau di mangkuk. Wasir juga bisa terasa gatal dan menyakitkan. Lobesitas, angkat berat, dan kehamilan juga bisa menyebabkan mereka. Selama kehamilan, mereka disebabkan oleh tekanan berlebihan yang diberikan oleh berat bayi pada pembuluh darah di perut bagian bawah.

tahap

Metode 1 dari 2: Obati Wasir secara Alami

1. 
   

   
   Ketahui jika Anda menderita wasir. Mungkin untuk merasakan wasir eksternal saat mencuci: itu adalah pembengkakan yang signifikan di sekitar lubang anus. Wasir internal biasanya tidak terdeteksi, tetapi mereka dapat membengkak dan keluar dari lubang anus.

2. 
   

   
   Mandi air panas. Anda tidak perlu mandi: Anda bisa mandi sitz sambil membenamkan diri dalam air beberapa sentimeter. Tambahkan sekitar 25 cl magnesium sulphate ke dalam bak penuh dan 2-3 sendok makan ke beberapa inci air. Jaga agar air tetap hangat, tetapi tidak panas. Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari. Anda mungkin berpikir itu adalah "tugas", tetapi hanya itu, wasir!

3. 
   

   
   
   
   Berikan kompres panas. Ambil kapas bersih dan rendam dalam air hangat (tidak panas). Oleskan langsung pada wasir selama 10 hingga 15 menit. Ulangi 4 hingga 5 kali sehari. Anda harus merasa lebih nyaman saat itu.

4. 
   

   
   Kurangi wasir Anda dengan zat. Anda dapat menggunakan kompres yang basah kuyup dalam air chamomile setelah buang air besar. Sebagai zat, air ini membantu mengurangi pembengkakan. Ulangi sesering yang diperlukan (setidaknya 4-5 kali sehari).

5. 
   

   
   Cuci bersih. Setelah buang air besar, pastikan untuk mencuci bersih untuk menghindari iritasi. Anda bisa menggunakan tisu bayi atau tisu toilet yang sudah dibasahi alih-alih kertas kering.

6. 
   

   
   
   
   Oleskan es batu. Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan, tetapi Anda tidak harus membiarkannya terlalu lama di daerah tersebut. Batasi setiap aplikasi hingga 5 hingga 10 menit.

7. 
   

   
   Duduklah di atas bantal. Cari busa atau bantal berbentuk cincin untuk diduduki. Ini bisa menghilangkan tekanan yang terkait dengan wasir. Ini tidak akan "diperlakukan", tetapi Anda akan lebih nyaman dan Anda akan mendukung mereka dengan lebih baik.

Metode 2 dari 2: Mengubah Gaya Hidup

1. 
   

   
   Hindari mendorong terlalu keras saat buang air besar. Biarkan gravitasi bekerja. Jika tidak ada yang terjadi, biarkan selama sekitar satu jam dan coba lagi. Namun, penting untuk tidak mendorong atau memaksakan tinja yang tidak datang secara alami.

2. 
   

   
   Tetap terhidrasi. Tingkatkan asupan air Anda dengan minum setidaknya 8 gelas air sehari. Kotoran terdiri dari banyak air, dan semakin banyak mengandung, semakin lunak dan mudah dievakuasi.

3. 
   

   
   Konsumsi lebih banyak serat. Mereka membantu menjaga air dalam tinja sehingga lebih mudah untuk melintasi rektum dan anus dan dalam kasus wasir, dengan cara yang tidak terlalu menyakitkan. Makanan berikut adalah sumber serat yang baik.
   • Sereal gandum: beras merah, gandum, jagung, roti gandum hitam, bulgur, gandum dan vanila.
   • Buah-buahan, terutama dengan kulitnya.
   • Sayuran (terutama sayuran berdaun seperti Swiss chard, kubis hijau, bayam, daun selada dan bit).
   • Kacang dan kacang polong. Ketahuilah bahwa pada beberapa orang, makan dapat meningkatkan gas usus.

4. 
   

   
   Hindari obat pencahar. Mereka dapat menyebabkan pembiasaan dan melemahkan usus yang mengakibatkan sembelit kronis. Jika Anda merasa membutuhkan pencahar, coba gunakan pencahar tanaman.
   • Senna dan psyllium adalah obat pencahar herbal yang dapat Anda gunakan. Senna secara alami melunakkan tinja. Anda dapat minum tablet (ikuti dosis) atau teh herbal. Anda juga dapat mencoba serat psyllium.

5. 
   

   
   Lakukan olahraga teratur. Anda dapat melakukan aerobik, daya tahan, latihan kardiovaskular atau bahkan hanya berjalan. Idenya adalah bahwa menggerakkan tubuh Anda membuat usus Anda bergerak dengan memijatnya. Kita tidak cukup memikirkannya, tetapi ketika kita bergerak, organ internal kita juga bergerak.

6. 
   

   
   Dengarkan panggilan alam. Jangan menunggu sampai Anda merasa ingin pergi ke pelana: pergi sesegera mungkin dan jangan menunggu terlalu lama. Duduk juga dikaitkan dengan peningkatan risiko wasir.

7. 
   

   
   Temukan yang rutin. Lihat apakah mungkin untuk mempertahankan momen reguler setiap hari untuk pergi ke pelana tanpa diganggu. Ini cenderung membuatnya lebih mudah dan melakukannya secara teratur adalah tanda kesehatan yang baik.

Metode 3 Gunakan intervensi medis

1. 
   

   
   Cobalah gel gingiva untuk bayi. Ini mungkin terlihat aneh, tetapi jika wasir Anda benar-benar menyakitkan dan Anda benar-benar merasa tidak nyaman, gunakan sedikit gel bayi gingiva di area tersebut. Gel ini mengandung antiseptik lokal yang mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

2. 
   

   
   Cobalah perawatan topikal untuk rasa sakit pada gel atau lotion. Bersihkan area dubur Anda dengan lembut dengan air hangat dan keringkan. Kemudian oleskan sedikit gel atau krim lidah buaya untuk menghilangkan rasa sakit. Oleskan sesering yang diperlukan.
   • Krim untuk meredakan wasir biasanya mengandung petrolatum, minyak mineral, minyak hati ikan hiu dan fenilefrin, bertindak sebagai dekongestan dan membantu mengurangi wasir.
   • Gel lidah buaya mengandung komponen yang menghambat infeksi dan mengobati luka kecil.
   • Hindari krim steroid: mereka dapat merusak jaringan halus di sekitar wasir.

3. 
   

   
   Ambil obat penghilang rasa sakit. Jika Anda memiliki waktu yang salah, Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti parasetamol, aspirin atau libuprofen. Obat-obatan ini dapat meningkatkan perasaan Anda sambil membantu mengurangi pembengkakan. Seperti biasa, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda apakah aman untuk minum obat ini.

4. 
   

   
   Jika wasir Anda tetap ada, kunjungi dokter. Kebanyakan wasir pergi dalam 3 hingga 7 hari saat menggunakan metode alami. Jika ini bukan masalahnya atau jika memburuk, hubungi dokter Anda. Dari waktu ke waktu berkaitan dengan wasir eksternal dan lebih sering untuk magang, intervensi medis akan diperlukan. Jika metode yang dijelaskan di atas tidak berfungsi atau tidak cukup, pendekatan yang paling umum tercantum di bawah ini.
   • Ligasi: Pita elastis dipasang di sekitar pangkal wasir untuk memotong sirkulasi darah.
   • Menyuntikkan bahan kimia untuk mengurangi wasir.
   • Kauterisasi: kita membakar wasir.
   • Staple: Sirkulasi darah wasir dihentikan oleh staples bedah.
   • Hemoroidektomi: Operasi pengangkatan wasir.