Bagaimana mempersiapkan ciuman pertama Anda

Isi

• tahap
• Bagian 1 Bersiap secara fisik
• Bagian 2 Mempersiapkan mental

Ciuman pertama Anda bisa menjadi salah satu pengalaman paling menarik dan menakutkan dalam hidup Anda. Jika mempersiapkan momen ini bukan yang paling sederhana, tentu lebih baik mempersiapkan daripada menyesali ciuman yang gagal di kemudian hari.

tahap

Bagian 1 Bersiap secara fisik

1. Berlatih mencium. Ini mungkin terdengar konyol, tetapi Anda harus melatih bibir Anda. Saat Anda berciuman, bibir Anda tidak boleh berkerut dengan kuat seolah-olah Anda sedang mencium nenek Anda. Di sisi lain, mereka tidak boleh terlalu santai.
   • Idealnya, ciuman pertama harus manis, tetapi tegas dan penuh gairah.

2. 
   

   
   Pastikan Anda memiliki kebersihan mulut yang baik. Mulut yang bersih dan sehat akan memberi lebih banyak keinginan untuk mencium. Di sisi lain, jika gigi Anda kotor dan Anda memiliki bau mulut, tidak ada yang akan memberi Anda ciuman.
   • Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari dan gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari. Dianjurkan untuk menerapkan kebiasaan baik ini, tidak hanya untuk ciuman pertama Anda, tetapi juga untuk kesejahteraan Anda secara umum.
   • Atur permen pelega tenggorokan untuk dimasukkan ke dalam mulut Anda jika Anda menemukan diri Anda minum atau makan sesuatu sebelum waktu yang Anda rencanakan untuk mencium orang lain.
   • Hindari mengunyah permen karet. Bahkan jika itu akan menyegarkan Anda lhaleine, memiliki permen karet di mulut selama ciuman pertama akan tergoda untuk menghargai saat ini karena Anda menghabiskannya untuk takut saat permen karet masuk ke mulutnya.

3. 
   

   
   
   
   Lembabkan bibir Anda. Jika bibir Anda sudah pecah-pecah dan kering, Anda berdua akan kesulitan menghargai ciuman itu. Secara teratur menggunakan pelembab untuk bibir seperti Vaseline.
   • Jika Anda seorang wanita, hindari lipgloss lengket. Orang lain akan menemukan sensasi aneh dan tidak menyenangkan di bibir Anda.

4. 
   

   
   Pilih momen yang tepat. Ini mungkin saat yang paling sulit dari ciuman pertama. Jika Anda ingin mencium orang yang bersama Anda, cobalah mendeteksi tanda-tanda yang menunjukkan bahwa ia juga ingin menciumnya. Seringkali waktu yang tepat adalah ketika Anda sendirian untuk berdiskusi.
   • Apakah dia sering menatap mata Anda? Tentu saja, itu tidak selalu berarti bahwa orang lain ingin mencium, tetapi jika itu menjadi mendesak, itu mungkin karena setidaknya menarik bagi Anda. Jika dia ingin menciummu, dia akan mulai dengan menatap matamu atau menatap bibirmu.
   • Apa yang dikatakan oleh bahasa tubuhnya? Jika dia menyilangkan tangan di depan dadanya, dia mungkin tidak ingin ciuman. Namun, jika tubuhnya menghadap Anda, jika dia duduk atau berdiri di sebelah Anda dengan tangan terbuka, itu pertanda baik.
   • Ketahuilah bahwa momen ini dapat direncanakan atau terjadi secara spontan. Cobalah untuk tetap tenang dan biarkan semuanya terjadi. Ada saat-saat ciuman lebih mungkin terjadi. Misalnya, ketika hari gelap dan Anda bersiap untuk pulang atau ketika Anda sendirian dan semuanya tenang.

5. 
   

   
   
   
   Tutup mata Anda. Meskipun mungkin untuk melirik diam-diam dari waktu ke waktu, biasanya yang terbaik adalah menutup mata. Jika pasangan Anda melihat bahwa Anda membuka mata, ia tentu tidak nyaman.
   • Memejamkan mata juga akan membantu Anda rileks.

6. 
   

   
   Jangan terburu-buru. Ketika bibir Anda saling bersentuhan, jangan langsung mendorong lidah Anda ke mulut. Mulailah dengan mencium hanya dengan bibir Anda dan jika ciuman itu berlanjut, Anda bisa melangkah lebih jauh, tetapi perlahan. Tidak ada gunanya terburu-buru dalam hal ciuman.

7. 
   

   
   Tenang. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah terlalu banyak berpikir tentang ciuman pertama Anda. Jangan lupa bahwa apa pun yang terjadi, itu hanya ciuman dan akan ada banyak orang lain. Setelah ciuman pertama, Anda selalu bisa berlatih untuk menjadi lebih baik.
   • Nikmati momennya! Anda hanya akan memiliki satu ciuman pertama dan Anda mungkin akan mengingat seluruh hidup Anda.
   • Hadir selama ciuman. Hindari memikirkan bagaimana Anda akan memberi tahu teman-teman Anda atau bagaimana Anda menggambarkannya dalam jurnal Anda. Nikmati saja momen ini!

Bagian 2 Mempersiapkan mental

1. 
   

   
   Katakan pada diri Anda bahwa Anda siap. Pikirkan tentang apa yang membuat Anda memiliki ciuman pertama Anda. Apakah itu karena Anda ingin terlihat "keren" atau itu karena Anda merasa perlu menjalani pengalaman ini?
   • Mungkin ada beberapa alasan yang memotivasi Anda untuk melakukan ciuman pertama, tetapi secara umum, lebih baik menunggu sampai Anda siap.

2. 
   

   
   Pilih orang yang ingin Anda cium. Itu haruslah seseorang yang dengannya Anda merasa nyaman dan yang ingin membalas ciuman. Sebagian besar waktu, itu akan menjadi teman kecil Anda (atau Anda), tetapi juga bisa menjadi teman dekat yang juga ingin memiliki pengalaman. Siapa pun itu, ciuman akan lebih baik jika Anda memilih seseorang yang Anda percayai dan dengan siapa Anda merasa nyaman.
   • Sekalipun murid sekolah yang paling cantik atau paling cantik datang kepadamu dengan segera, itu tidak berarti bahwa itu adalah pilihan terbaik. Pilih seseorang yang menarik baik dari dalam maupun luar.

3. 
   

   
   Diskusikan dengan teman tepercaya. Minta teman-teman untuk memberi tahu Anda tentang ciuman pertama mereka dan cara mereka mempersiapkannya. Minta mereka untuk memberi Anda nasihat. Jika Anda tidak keberatan, Anda bahkan dapat berbicara dengan orang tua Anda.
   • Jangan takut untuk bertanya. Hampir semua orang ingat ketakutan dan ketakutan yang mereka rasakan sebelum ciuman pertama.

4. 
   

   
   Perburuan pikiran negatif. Tidak apa-apa untuk memikirkan sesuatu yang bisa salah pada ciuman pertama, tetapi Anda harus mencoba mengusir semua pikiran negatif itu dari benak Anda. Pikirkan hanya tentang hal-hal positif.
   • Misalnya, Anda bisa memikirkan seberapa baik Anda merawat bibir dan mulut Anda untuk membuatnya lebih menarik. Anda dapat berpikir tentang apa yang akan dirasakan orang yang Anda cium dan seberapa romantisnya itu.

5. 
   

   
   Jadilah percaya diri. Bahkan jika Anda pasti akan gugup, jangan lupa bahwa Anda layak untuk dicium! Katakan pada diri Anda bahwa semuanya akan baik-baik saja dan bahwa bahkan jika itu tidak sempurna, itu tidak akan sedramatis yang Anda bayangkan.
   • Jangan lupa bahwa meskipun itu tidak sempurna, itu hanya yang pertama dari banyak lainnya.

6. 
   

   
   Ketahuilah bahwa menjadi gugup itu normal. Hampir setiap orang merasa gugup saat mencium seseorang untuk pertama kalinya. Ini adalah reaksi biologis yang disebabkan oleh kegembiraan dan Anda tidak harus melakukannya.
   • Ketahuilah bahwa orang lain juga merasakan hal yang sama. Terkadang, dapat meyakinkan untuk mengetahui bahwa yang lain juga gugup.
   • Jika Anda berusaha untuk tetap santai, pasangan Anda juga akan hidup kembali dan Anda semua akan menikmati momen ini.

7. 
   

   
   Pertahankan selera humor Anda. Seringkali, ciuman pertama menyerupai segala sesuatu yang diharapkan, meskipun kesempurnaan tidak ada. Namun, jika segala sesuatunya tidak berjalan sebaik Anda, jangan ceritakan. Tinggal jauh dari pasangan Anda dan tersenyum. Anda berdua akan bisa rileks dan Anda dapat mencoba lagi jika mau.

   
   

   Chloe Carmichael, PhD

   Ahli Hubungan Chloe Carmichael, PhD, adalah Psikolog Klinis Klinis. Dia berhasil mengelola praktik pribadi di New York, yang berspesialisasi dalam masalah hubungan, manajemen stres, dan dukungan pengembangan karier. Dia mendapatkan gelar Ph.D. di bidang Psikologi Klinis dari Long Island University. Dia juga merupakan puncak dari buku terlaris Amazon, 10 Perintah Kencan Dr. Chloe.

   
   

   Chloe Carmichael, PhD
   Pakar Relasional

   Jangan lakukan itu jika itu tidak sempurna! Menurut Dr. Chloe Carmichael, Psikolog Klinis dan Penasihat Hubungan Manusia: "Ciuman pertama adalah kadang-kadang indikator yang baik tentang bagaimana sisa hubungan akan terlihat Namun, sangat penting untuk tidak terlalu memikirkan bagaimana ciuman ini terungkap, karena banyak orang pada awalnya sangat pemalu, tetapi begitu mereka merasa nyaman, mereka akhirnya berubah. "

• Jangan panik jika gigi atau hidung Anda bertabrakan. Itu terjadi pada semua orang pada satu waktu atau yang lain dan itu tidak terlalu buruk. Selain itu, ini adalah kesempatan bagi Anda dan orang lain untuk melepaskan ketegangan yang Anda rasakan saat tersenyum atau tertawa.
• Jangan lupa bernafas.
• Telan air liur Anda tepat sebelum berciuman. Mungkin bermanfaat untuk memiliki bibir yang basah, tetapi Anda seharusnya tidak memiliki terlalu banyak air liur di mulut Anda. Kalau tidak, ciuman akan terlewatkan.
• Hal lain yang perlu diingat selain mengetahui bahwa semua orang memahami momen ini adalah bahwa Anda akan merasakan kegugupan dan kegembiraan. (Ini mungkin berguna untuk mengingatkan Anda untuk merasakan kegembiraan daripada kegugupan, tetapi seperti yang dinyatakan sebelumnya, Anda tidak harus terburu-buru).
• Jangan terburu-buru. Ciuman yang dibuat dengan terburu-buru akan diabaikan dan tidak menyenangkan. Jika Anda ingin ciuman penuh gairah yang indah, luangkan waktu Anda!

• Jangan kerut bibir Anda. Mereka harus tegas, tetapi tidak kusut.
• Jangan mencium seseorang yang tidak ingin memberi Anda ciuman. Untungnya, jika Anda mengikuti langkah-langkah ini, seharusnya tidak ada masalah. Namun, jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda harus mencium seseorang yang tidak menginginkannya, jangan memaksakan sesuatu! Ini akan memalukan bagi Anda 2. Maafkan diri Anda dan lanjutkan perjalanan Anda.