Bagaimana memulihkan dari operasi mata

Isi

• tahap
• Bagian 1 Lindungi mata Anda
• Bagian 2 Menggunakan obat-obatan dengan benar
• Bagian 3 Lanjutkan kehidupan normal Anda
• Bagian 4 Sembuh setelah operasi yang berbeda

Operasi mata adalah prosedur yang rumit, apa pun alasannya. Waktu penyembuhan tergantung pada jenis operasi yang Anda terima. Apakah itu intervensi pada katarak, retina, kornea atau sesuatu yang lain, Anda perlu menyisihkan waktu bagi mata untuk beristirahat dan sembuh dengan baik.

tahap

Bagian 1 Lindungi mata Anda

1. Hindari memasukkan air ke mata yang sakit. Bahkan jika Anda bisa menikmati percikan wajah Anda dengan sedikit air, Anda dapat menyebarkan infeksi dan menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan pada mata Anda. Tergantung pada jenis operasi yang Anda jalani, waktu di mana Anda harus menghindari kontak dengan air akan bervariasi. Misalnya, dalam kasus operasi Lasik, Anda harus mengenakan kacamata saat mandi selama sekitar satu minggu. Bicaralah dengan dokter bedah untuk informasi lebih lanjut.
   • Ini tidak selalu berlaku untuk semua prosedur, itulah sebabnya Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Misalnya, setelah operasi retina, Anda mungkin akan dapat menaruh air di mata Anda 24 jam setelah akhir operasi.
   • Keringkan wajah Anda perlahan-lahan.

2. 
   

   
   
   
   Ubah kebiasaan kebersihan Anda. Alih-alih menyiram wajah Anda dengan air, basahi kain lap dan usap dengan lembut di wajah Anda. Hujan bisa menjadi sedikit rumit setelah operasi karena Anda harus menghindari air masuk ke mata Anda (kecuali dalam kasus operasi retina). Sampai dokter memberi Anda lampu hijau, mungkin lebih mudah untuk mandi dengan air yang mencapai Anda ke leher. Untuk mencuci rambut, sandarkan kepala Anda ke belakang untuk melembabkan rambut Anda sambil menjaga wajah Anda tetap kering.

3. 
   

   
   Hindari kosmetik di sekitar mata. Anda harus menghindari meletakkan benda asing di kulit di sekitar mata sampai dokter mengizinkan Anda melakukannya. Ini tidak hanya mencakup rias wajah, tetapi juga minyak dan lotion yang Anda aplikasikan secara rutin ke wajah Anda. Iritasi mata yang disebabkan oleh produk ini dapat berubah menjadi infeksi yang dapat membahayakan kesehatan mata Anda.
   • Tentu saja, Anda bisa memakai lipstik atau gloss, tetapi Anda harus menghindari makeup yang mungkin bersentuhan dengan mata Anda.

4. 
   

   
   
   
   Lindungi mata Anda dari sinar matahari langsung. Setelah prosedur medis, mata Anda tidak akan bisa beradaptasi dengan cepat terhadap cahaya. Paparan cahaya terang dapat menyebabkan sensitivitas dan rasa sakit. Karena kerentanan mereka, Anda harus melindungi mata Anda dari apa pun yang dapat menekan mereka.
   • Pakailah kacamata hitam saat Anda pergi siang hari selama durasi yang direkomendasikan oleh ahli bedah. Anda harus melakukannya selama tiga hingga tujuh hari, tetapi itu tergantung pada jenis operasi. Ikuti instruksi dokter Anda.

5. 
   

   
   Kenakan masker di wajah Anda saat Anda tidur. Dalam beberapa kasus, dokter bedah mungkin menyarankan Anda untuk memakai masker (seperti yang Anda letakkan di lantai) ketika Anda pergi tidur selama beberapa hari (dan hingga dua minggu) setelah operasi. Ini mencegah Anda dari menyentuh atau menggosok mata Anda saat Anda tidur.

6. 
   

   
   Hindari debu dan asap. Paling tidak selama minggu pertama setelah prosedur, Anda harus mempertimbangkan iritan sebagai sumber infeksi potensial. Pakailah pelindung mata jika ada risiko terkena partikel debu. Perokok harus mencoba untuk berhenti selama setidaknya satu minggu, hindari asap sebanyak mungkin, tetapi jika Anda datang untuk terkena itu, kenakan kacamata keselamatan.

7. 
   

   
   Jangan menggosok mata Anda. Mereka mungkin menggaruk Anda setelah prosedur, tetapi Anda harus menahan diri untuk tidak menggosoknya. Anda bisa mengganggu sayatan rapuh yang ada di permukaan bola mata. Anda juga bisa meletakkan bakteri di tangan Anda.
   • Dokter Anda mungkin akan memberi Anda sesuatu untuk melindungi Anda, seperti kain kasa atau kacamata. Anda dapat menghapus perlindungan ini untuk mengelola tetes yang ditentukan.
   • Pastikan untuk menjaga perlindungan ini selama durasi yang direkomendasikan oleh dokter. Saat Anda tidur, Anda harus berhati-hati untuk tidak menekannya dan menjaga posisi yang sesuai seperti yang disarankan oleh dokter Anda.

8. 
   

   
   Perhatikan bakteri. Cuci tangan Anda setiap kali ada risiko terkena bakteri: di luar, di kamar mandi, saat Anda bergerak, dll. Jangan menemukan diri Anda dikelilingi oleh terlalu banyak orang selama beberapa hari pertama setelah prosedur. Tinggal di rumah akan mengurangi paparan Anda terhadap orang sakit.

9. 
   

   
   Beri tahu dokter Anda segera jika gejala parah muncul. Cara terbaik untuk mengendalikan potensi masalah adalah memberi tahu dokter Anda tentang munculnya gejala setelah prosedur atau selama pemeriksaan. Jika ada gejala yang biasa terjadi setelah prosedur seperti itu, tetapi jangan berhenti, Anda harus tetap memberi tahu dokter. Jika memungkinkan, Anda harus mencatat kapan mereka muncul. Konsultasikan dengan dokter Anda segera jika Anda melihat gejala-gejala berikut.
   • Dalam kasus operasi katarak: peningkatan nyeri, kehilangan penglihatan, kilatan atau miodopsia.
   • Dalam kasus operasi Lasik: peningkatan rasa sakit dan penglihatan yang buruk yang memburuk di hari-hari setelah intervensi.
   • Dalam kasus operasi ablasi retina: Anda mungkin mengamati kilatan cahaya, tetapi mereka harus menghilang secara bertahap. Jika mereka kembali, jika Anda memiliki lebih banyak miodopsi atau jika Anda kehilangan bidang penglihatan, segera hubungi dokter Anda.
   • Untuk semua jenis operasi: sakit parah, sekresi atau kehilangan penglihatan

10. 
    

    
    Jaga dirimu baik-baik. Agar tetap sehat setelah prosedur, Anda harus mengikuti diet seimbang yang kaya protein tanpa lemak, buah-buahan, sayuran, sereal, produk susu dan jus mentah. Tetap terhidrasi dengan baik untuk mempercepat penyembuhan. Kami merekomendasikan 2,5 liter air sehari untuk pria dan 2,2 liter untuk wanita.

11. 
    

    
    Ambil vitamin. Meskipun mereka tidak menggantikan diet seimbang, suplemen diet multivitamin dapat membantu Anda mengisi kekosongan. Secara khusus, vitamin C membantu memfasilitasi penyembuhan, vitamin E, lutein dan zeaxanthin melindungi jaringan baru terhadap radikal bebas yang dapat merusak tubuh. Vitamin A penting untuk penglihatan. Berikut jumlah vitamin yang berbeda yang harus Anda makan setiap hari.
    • Untuk vitamin C: 90 mg untuk pria, 75 mg untuk wanita, 35 mg untuk perokok.
    • Untuk vitamin E: 15 mg dari sumber alami dan 30 mg vitamin sintetis.
    • Untuk lutein dan zeaxanthin: 6 mg.

12. 
    

    
    Batasi pemaparan Anda ke layar komputer. Bergantung pada jenis operasi dan kemajuan pemulihan Anda, dokter Anda akan memberikan instruksi spesifik tentang berapa banyak waktu yang dapat Anda habiskan di depan komputer. Misalnya, Anda tidak harus menonton setidaknya 24 jam setelah operasi Lasik. Diskusikan dengan dokter Anda untuk memberi Anda informasi lebih spesifik berdasarkan waktu operasi dan penyembuhan.

Bagian 2 Menggunakan obat-obatan dengan benar

1. 
   

   
   Gunakan tetes mata sesuai petunjuk. Dokter Anda mungkin akan meresepkan satu jenis tetes mata dari dua jenis yang tersedia: tetes antibakteri dan tetes antiinflamasi. Tetes antibakteri melindungi Anda terhadap infeksi sedangkan tetes antiinflamasi mencegah peradangan. Jika Anda kesulitan menerapkannya, mintalah bantuan teman atau anggota keluarga.
   • Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat tetes mata yang membuat mata tetap melebar, seperti latropine, untuk mencegah pembentukan bekas luka pada pupil dan rasa sakit. Ia mungkin juga meresepkan untuk mengurangi tekanan pada mata, terutama jika gas atau minyak telah disuntikkan selama operasi.

2. 
   

   
   Tempatkan sendiri tetesnya. Condongkan kepala Anda ke belakang dan perbaiki sesuatu agar tidak berkedip. Tarik kelopak mata bawah dengan satu jari untuk membuat kantong di bawah mata sebelum memberikan tetesan. Tutup mata, tetapi jangan menggosoknya. Biarkan setidaknya lima menit berlalu di antara setiap tetes.
   • Hindari menyentuh bola mata dengan ujung pipet.

3. 
   

   
   Pelajari cara mengoleskan salep mata. Aplikasi salep sangat mirip dengan tetes. Condongkan kepala Anda ke belakang dan tarik lembut kelopak mata bagian bawah untuk membentuk saku. Balikkan vial terbalik di atas mata dan tekan perlahan untuk menuangkan sedikit salep ke dalam saku. Tutup mata selama sekitar satu menit untuk menyebarkan salep ke seluruh permukaannya.

4. 
   

   
   Bersihkan mata Anda seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Dia biasanya akan meminta Anda untuk membersihkannya dua kali sehari. Misalnya, Anda bisa merebus air dan memasukkan handuk bersih untuk mensterilkannya. Cuci tangan Anda untuk memastikan mereka bersih, lalu gosok dengan lembut bulu mata dan bulu mata Anda dengan waslap. Jangan lupa untuk membuatnya lulus juga di sudut mata Anda.
   • Kemudian cuci dengan air mendidih atau ganti waslap di antara kegunaan. Itu harus steril karena mata Anda sangat rentan terhadap infeksi setelah operasi.

Bagian 3 Lanjutkan kehidupan normal Anda

1. 
   

   
   Lakukan aktivitas ringan. Anda dapat melakukan gerakan ringan di siang hari saat Anda kembali dari rumah sakit. Namun, Anda harus menghindari aktivitas yang terlalu sulit, seperti mengangkat beban, jogging, bersepeda atau berenang selama durasi yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Ketika Anda mengangkat berat badan atau membuat tubuh Anda di bawah tekanan, itu meningkatkan tekanan di mata. Ini dapat memperlambat proses penyembuhan dan bahkan dapat merusak jaringan penyembuhan.
   • Minta orang lain untuk membantu Anda ketika Anda perlu melakukan salah satu kegiatan ini. Teman dan keluarga Anda akan dengan senang hati membantu Anda sepanjang pemulihan Anda.

2. 
   

   
   Tunggu sebelum melanjutkan kembali hubungan seksual Anda. Sama seperti latihan, Anda harus melanjutkan kehidupan seks Anda perlahan. Setiap aktivitas yang membutuhkan upaya fisik dapat meningkatkan tekanan di bola mata, yang akan memperlambat penyembuhan. Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda bisa memulai kegiatan ini lagi.

3. 
   

   
   Jangan mengemudi setelah operasi. Penglihatan kabur yang disebabkan oleh pembedahan dapat mencegah Anda mengemudi dengan aman. Anda harus menghindari mengemudi sampai penglihatan Anda kembali normal dan dokter bedah memberi Anda izin. Secara umum, Anda dapat mulai melakukan ini lagi ketika Anda dapat memperbaiki mata Anda lagi dan ketika mereka kurang peka terhadap cahaya.
   • Pastikan untuk meminta seseorang untuk menjemput Anda setelah prosedur.

4. 
   

   
   Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda bisa kembali bekerja. Sekali lagi, waktu penyembuhan tergantung pada jenis operasi dan tingkat penyembuhan Anda. Dalam beberapa kasus, Anda harus menunggu hingga enam minggu untuk pulih. Di sisi lain, jenis operasi lain, seperti operasi katarak, membutuhkan periode penyembuhan yang lebih singkat, biasanya satu minggu.

5. 
   

   
   Hindari minum alkohol selama masa penyembuhan. Bahkan jika Anda mungkin berpikir bahwa segelas anggur akan membuat Anda pusing, alkohol meningkatkan retensi air oleh tubuh. Jika cairan mulai menumpuk di bola mata yang telah menjalani operasi, itu juga akan meningkatkan tekanan. Sebagai gantinya, ini akan memperlambat penyembuhan dan bahkan menyebabkan kerusakan tambahan.

Bagian 4 Sembuh setelah operasi yang berbeda

1. 
   

   
   Beristirahat setidaknya 24 jam setelah operasi katarak. Prosedur ini melibatkan menghilangkan katarak, lapisan tipis, buram yang berkembang seiring bertambahnya usia. Dokter bedah memasang lensa buatan. Setelah prosedur, pasien sering mengeluh tentang sensasi benda asing di mata. Biasanya disebabkan oleh gejala mata kering yang disebabkan bintik-bintik, saraf atau iritasi yang rusak, ketidakteraturan atau kekeringan yang dapat berkembang pada permukaan bola mata karena antiseptik yang diterapkan dan kekeringan yang disebabkan oleh intervensi itu sendiri. .
   • Biasanya butuh beberapa bulan bagi saraf untuk pulih dan selama periode ini, Anda mungkin memiliki sensasi aneh.
   • Untuk mengatasi gejala-gejala ini, dokter Anda mungkin akan meresepkan tetes pelumas dan antibiotik untuk mencegah infeksi.

2. 
   

   
   Bersabarlah dalam kasus operasi ablasi retina. Gejala yang mungkin menyebabkan Anda menjalani prosedur dapat bertahan bahkan setelah intervensi, tetapi harus menghilang secara bertahap. Intervensi dianjurkan untuk menghindari kebutaan. Gejalanya meliputi hilangnya penglihatan yang menyakitkan, seperti tirai yang menutup, kilatan cahaya di sudut mata, dan kemunculan tiba-tiba miodopsia.
   • Biasanya diperlukan antara satu dan delapan minggu untuk pulih dari prosedur ini.
   • Anda mungkin mengalami rasa sakit setelah prosedur, tetapi mereka biasanya hilang setelah minum obat penghilang rasa sakit tanpa resep atau menggunakan kompres es.
   • Anda juga dapat mengamati miodop atau kilatan cahaya yang secara bertahap akan menghilang. Jika Anda melihat kilatan cahaya yang tidak ada sebelum prosedur, hubungi dokter Anda segera.
   • Anda juga bisa melihat garis hitam atau perak mengalir melalui bidang visi Anda. Ini adalah hasil dari gelembung gas yang terperangkap. Saat bola mata menyerap mereka, mereka harus menghilang sedikit demi sedikit.

3. 
   

   
   Beristirahat setelah operasi Lasik. Persiapkan periode pemulihan yang lama setelah operasi Lasik. Bahkan jika prosedurnya cepat, waktu penyembuhan dapat bertahan antara 2 dan 3 bulan. Ini adalah operasi korektif untuk orang yang memakai kacamata atau lensa. Ini dilakukan dengan laser yang mengubah kelengkungan lensa untuk memungkinkan penglihatan yang lebih jelas. Setelah prosedur, normal untuk merasakan sakit di mata dan memiliki penglihatan kabur atau lingkaran cahaya. Anda juga mungkin mengalami rasa terbakar atau gatal, tetapi penting untuk tidak menyentuh mata Anda. Beritahu dokter Anda tentang masalah ini jika mereka menjadi tak tertahankan.
   • Dia mungkin akan meminta Anda untuk datang menemuinya dalam waktu 24 hingga 48 jam setelah intervensi untuk menguji penglihatan Anda dan memeriksa kemungkinan infeksi.Beri tahu dia tentang rasa sakit atau efek samping yang mungkin telah Anda amati dan buat janji untuk konsultasi berikutnya.
   • Anda dapat secara bertahap kembali ke aktivitas normal Anda, tetapi Anda harus mengikuti rencana yang dibuat oleh dokter. Setelah dua minggu, Anda bisa mulai merias wajah atau menggunakan lotion di wajah Anda. Setelah empat minggu, Anda dapat memulai kembali aktivitas fisik Anda dan menghubungi olahraga.
   • Hindari menggosok kelopak mata Anda atau pergi ke sauna atau jacuzzi selama satu hingga dua bulan atau untuk periode yang direkomendasikan oleh dokter Anda.

• Ada gejala setelah prosedur yang tidak perlu Anda khawatirkan, seperti kemerahan, penglihatan kabur, air mata, perasaan memiliki sesuatu di mata atau cahaya yang menyilaukan. Mereka harus menghilang dengan cepat. Jika tidak, konsultasikan dengan dokter Anda.
• Beristirahat banyak. Jika Anda merasa mata Anda sakit atau lelah, istirahatlah dengan menutup kelopak mata Anda atau mengenakan topeng.

• Jika Anda merasakan nyeri yang berlebihan, sekresi darah, penglihatan kabur atau bintik-bintik hitam di bidang penglihatan Anda, segera konsultasikan dengan dokter Anda.
• Jika gejala umum setelah prosedur muncul, tetapi jangan hilang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika memungkinkan, perhatikan kapan gejalanya muncul.