Bagaimana perasaan dengan orang autis

Isi

• tahap
• Bagian 1 Mempelajari Autisme
• Bagian 2 Berperilaku dengan orang autis

Anda mungkin mengenal seseorang dengan autisme yang ingin Anda pahami dan ingin berteman dengan Anda. Ini bisa sulit ketika autisme (termasuk sindrom Asperger dan gangguan perkembangan yang tidak spesifik meresap) ditandai oleh berbagai tingkat kompetensi sosial dan perbedaan dalam komunikasi. Orang dengan autisme memiliki perilaku terbuka yang mungkin sangat berbeda dari Anda, tetapi ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk berhubungan dengannya dan menjadi teman.

tahap

Bagian 1 Mempelajari Autisme

1. 
   

   
   Memahami kesulitan emosional orang autis. Untuk menjaga hubungan yang bersahabat dengan seseorang, Anda perlu mengetahui identitas yang terakhir, maka pentingnya belajar untuk mengetahui masalah yang dihadapi oleh orang autis. Yang terakhir mungkin mengalami kesulitan mengidentifikasi emosi Anda atau bahkan mungkin mengenalinya, tetapi tanpa bisa memahami alasan yang membenarkan mereka. Selain keadaan kebingungan ini, masalah sensorik dan introversi sangat berulang pada individu autistik, yang membuat kehidupan sosialnya melelahkan. Namun, niat untuk bergaul dengan Anda mungkin penting baginya. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang gejala dan masalah orang dengan autisme, baca artikel bagaimana mengenali tanda-tanda autisme.

2. 
   

   
   
   
   Pelajari tentang masalah sosial. Anda dapat melihat pada teman Anda kecenderungan untuk melakukan atau mengatakan hal-hal yang tidak mengikuti norma sosial. Ini adalah tentang memproklamirkan sesuatu yang kebanyakan orang akan menahan diri, ingin bertahan pada orang lain atau menggandakan setiap orang dalam satu baris. Alasan di balik reaksi orang autis adalah bahwa ia kesulitan memahami aturan sosial.
   • Sangat normal untuk menjelaskan kepadanya beberapa aturan sosial atau mengatakan kepadanya bahwa tindakannya mengganggu Anda. Misalnya, ini bukan buntut pangkat, jadi kita tidak boleh masuk ke sini. Itu ekor di sana. Orang dengan autisme seringkali memiliki rasa keadilan yang kuat, dan menjelaskan bagaimana aturan sosial cocok dengan nilai-nilai ini dapat membantu.
   • Katakan padanya dia melakukannya dengan benar. Autistics tidak selalu bertindak dengan maksud ofensif. Mereka tidak mencoba menyakiti siapa pun, mereka hanya tidak tahu bagaimana harus bereaksi.

3. 
   

   
   
   
   Memahami perilaku individu autis. Yang terakhir cenderung menunjukkan beberapa perilaku atipikal. Misalnya, orang autis dapat:
   • ambil kembali apa yang dikatakan orang lain. Ini disebut echolalia,
   • bersenang-senang untuk kembali pada topik yang sama, bahkan tanpa dapat menyadari bahwa orang lain telah kehilangan minat,
   • untuk berbicara dengan jujur ​​dan kadang-kadang terus terang,
   • letakkan kata dalam diskusi dengan pernyataan yang tidak pantas, seperti menunjukkan bunga yang cantik,
   • jangan jawab saat dipanggil.

4. 
   

   
   Memahami pentingnya rutinitas. Kebiasaan adalah aspek yang sangat penting dalam kehidupan orang dengan autisme. Untuk alasan ini, Anda memiliki kesempatan untuk bergaul dengan orang autis dengan mengingat bahwa rutinitas ini sangat penting baginya. Untuk membantu orang seperti itu, pastikan dia menjalani rutinitas sehari-hari.
   • Jika Anda adalah bagian dari rutinitasnya dan Anda putus dengannya, teman Anda mungkin marah.
   • Berusahalah untuk mengingat sudut pandangnya ketika Anda berbicara dengannya. Ingatlah bahwa mengabaikan rutinitas saja dan tidak terlalu memperhatikan fakta bahwa autis menyimpang dari rutinitas bisa menjadi masalah besar.

5. 
   

   
   Kenali kekuatan minat khusus. Ini mirip dengan gairah dalam kehidupan orang-orang non-autis, tetapi lebih penting bagi orang-orang dengan autisme. Teman Anda kadang-kadang dapat mulai berbicara tentang minat khususnya dan menemukan kesenangan dalam membicarakannya. Lihat apakah minatnya setuju dengan minat Anda dan gunakan itu sebagai cara untuk terhubung dengannya.
   • Beberapa individu autistik memiliki lebih dari satu minat sekaligus.

6. 
   

   
   Biasakan diri Anda dengannya. Pelajari tentang kekuatan, perbedaan, dan masalah orang ini. Setiap orang autis adalah unik dan penting bagi Anda untuk memahaminya sebagai individu yang luar biasa.
   • Kesulitan dalam membaca bahasa tubuh dan nada suara khusus untuk orang dengan autisme dan untuk ini, mungkin teman Anda perlu penjelasan tambahan.
   • Orang autis biasanya memiliki bahasa tubuh yang sedikit berbeda, seperti menghindari kontak mata dan sering kejang (perilaku penyembuhan diri yang berulang). Ketahuilah bahwa perilaku teman Anda itu normal.
   • Masalah sensorik (individu autis mungkin mengalami kesulitan mengatasi suara keras atau mungkin menjadi jengkel ketika disentuh tanpa peringatan).

7. 
   

   
   Singkirkan stereotip tentang orang dengan autisme. Ada kesalahpahaman tentang autisme, yang mungkin (secara tidak sengaja) dibahas sebagian dalam film '' Rain Man '', di mana diyakini bahwa kebanyakan orang autis memiliki kemampuan kognitif manusia super (seperti ingin secara instan menghitung jumlah tusuk gigi yang jatuh ke tanah).
   • Faktanya, para ilmuwan autistik ini jarang terjadi.

Bagian 2 Berperilaku dengan orang autis

1. 
   

   
   Lihat orang tersebut dan kecacatannya. Di satu sisi, tidak melihat orang tersebut dapat mendorong Anda untuk menyajikannya teman autis sayastereotip atau perlakukan dia sebagai seorang anak. Di sisi lain, menolak untuk mengakui ketidakmampuan seseorang dan tidak memenuhi kebutuhannya juga merupakan fakta yang tidak disukai. Membangun keseimbangan dengan memperlakukan perbedaannya sebagai hal yang alami dan terutama dangkal.
   • Jangan memberi tahu orang-orang bahwa teman Anda autis kecuali dia mengizinkannya sendiri.
   • Jika dia mengungkapkan suatu kebutuhan, isilah tanpa membuat cerita. Kebaikan Anda mungkin mengejutkannya dan dia akan benar-benar berterima kasih atas pengertian Anda.

2. 
   

   
   Ekspresikan diri Anda dengan cermat. Katakan dengan jelas apa yang Anda inginkan dan bagaimana perasaan Anda.Autistics mungkin tidak dapat melihat gerakan dan petunjuk kecil, jadi yang terbaik adalah mengekspresikan perasaan Anda dengan baik. Ini membantu untuk menghindari kebingungan di kedua sisi, jadi jika orang dengan autisme marah, dia memiliki kesempatan untuk dimaafkan dan belajar pelajaran dari tindakannya.
   • Saya merasa sangat tertekan karena hari kerja saya dan saya butuh kedamaian sekarang. Kita akan bicara nanti.
   • Sulit sekali mengajak Jamal keluar, tapi aku terkejut dia menerima! Saya menantikan janji hari Jumat kami. Maukah Anda membantu saya memilih pakaian yang akan saya pakai?

3. 
   

   
   Terima kebiasaan dan kebiasaan, tanpa ingin mengubahnya. Orang dengan autisme cenderung berbicara, berinteraksi, dan melakukan hal-hal yang sedikit berbeda. Mungkin itu yang dilakukan teman Anda. Jika ini masalahnya, ketahuilah bahwa ini adalah bagian dari kepribadiannya dan jika Anda ingin menjadi temannya, penting untuk menerimanya apa adanya.
   • Jika dia melakukan hal-hal yang tidak pada tempatnya, seperti bermain dengan rambut Anda dengan cara yang mengganggu atau mengganggu Anda, selalu baik untuk mengatakan kepadanya bahwa itu mengganggu Anda.
   • Jika dia datang untuk memberi tahu Anda bahwa dia ingin sedikit mengubah perilakunya yang tidak biasa, Anda dapat mengambil kesempatan untuk secara halus mencela dia jika dia bertindak buruk. Katakan padanya dengan jelas tanpa merendahkan diri karena Anda akan memberi tahu pengemudi baru bagaimana cara mendapatkan jalan bebas hambatan.

4. 
   

   
   Cobalah untuk memperkenalkannya kepada teman-teman Anda yang lain. Jika teman autis Anda sedang mempertimbangkan untuk mendapatkan teman baru, acara grup mungkin menarik. Meskipun karakter autisnya terang-terangan atau halus di lingkaran sosial, Anda mungkin akan terkejut untuk menghargai betapa berdamai orang lain!

5. 
   

   
   Perhatikan tanda-tanda stres dan bersiaplah untuk menghindari kejang atau kelumpuhan. Jika orang autis kewalahan, dia mungkin berteriak, menangis, dan kehilangan kemampuannya untuk berbicara. Teman Anda mungkin tidak mengenali tanda-tanda stres, jadi jika Anda memperhatikan bahwa ia mulai gelisah, minta dia untuk beristirahat.
   • Bawa itu ke tempat yang tenang, damai dan kurang sibuk.
   • Jauhkan dia dari keramaian dan penonton.
   • Minta persetujuan sebelum meraih atau menyentuh. Misalnya, Anda bisa memberitahunya Saya ingin menggandeng Anda dan membawa Anda keluar untuk menghindari mengejutkan atau membuatnya takut.
   • Hindari mengkritik perilakunya. Dia tidak mampu menguasainya dengan baik saat ini dan Anda harus menghindari stres lebih lanjut. Jika Anda kewalahan, pergi.
   • Tanyakan padanya apakah dia ingin dipeluk. Ini kadang berguna.
   • Biarkan dia santai sejenak. Dia mungkin menginginkan momen satu lawan satu atau terkadang sendirian.

6. 
   

   
   Hormati kehendak bebasnya dan ruang hidupnya dan dorong orang lain untuk melakukan hal yang sama. Aturan ini berlaku untuk semua orang, baik autis atau tidak: jangan memegang atau menggerakkan tangan, lengan, atau tubuh Anda tanpa izin, jangan mengambil mainan atau benda apa pun yang dengannya nikmati dan perhatikan kata-kata dan tindakan Anda. Beberapa orang, terutama orang dewasa, berpikir bahwa orang-orang penyandang cacat tidak boleh dianggap sebagai orang normal.
   • Jika Anda melihat seseorang yang kasar atau jahat pada seseorang dengan autisme, jangan diam, tetapi bereaksi.
   • Dorong teman Anda untuk mengenali ketika ia dilecehkan sehingga ia dapat membela diri. Ini bisa sulit bagi orang dengan autisme, yang memiliki gangguan stres pascatrauma akibat terapi kepatuhan atau pengalaman tidak nyaman lainnya.

7. 
   

   
   Tanyakan bagaimana Anda bisa membantu dan membantu dia. Cari tahu bagaimana bergaul dengan orang ini dengan berbicara kepada mereka tentang bagaimana perasaan mereka tentang hidup sebagai orang autis. Anda akan melihat bahwa dia akan berbicara kepada Anda atau berbagi dengan Anda banyak informasi berguna yang akan membantu Anda untuk lebih akrab dengannya.
   • Pertanyaan penting seperti apa efeknya menjadi autis? terlalu samar dan orang autis tidak akan bisa menjelaskan sesuatu yang rumit seperti ini dalam kata-katanya sendiri. Pertanyaan spesifik seperti apa artinya menjalani sensorik yang berlebihan? atau Apakah ada cara untuk membantu Anda ketika Anda terlalu stres? lebih pasti untuk sampai pada jawaban yang valid.
   • Pastikan Anda melakukan ini terutama ketika Anda sendirian sehingga Anda tidak menarik banyak perhatian padanya. Pastikan untuk menjadi jelas dan tulus dalam kata-kata Anda jangan sampai dia tidak mengerti Anda, percaya bahwa Anda sedang menggodanya.

8. 
   

   
   Hindari stres ketika orang ini mengalami kejang. Yang terakhir mengacu pada perilaku autostimulasi yang memungkinkan individu autis untuk tetap tenang atau mengelola emosi mereka. Misalnya, jika orang ini mulai membuang atau bertepuk tangan ketika dia melihat Anda, itu berarti dia menyukai Anda. Berusahalah untuk tidak melupakan bahwa rangsangan memungkinkan mereka melakukan hal ini juga, kecuali jika itu benar-benar mengganggu atau menyerang ruang pribadi Anda, belajarlah untuk mendukungnya. Cobalah untuk menarik dan menghembuskan napas sangat dalam jika Anda merasa bosan dengan perilaku Anda. Fenomena stimulasi juga dapat mencakup perilaku seperti:
   • bermain dengan benda
   • untuk beralih
   • membenturkan dan bersenang-senang dengan tangan Anda
   • melambung
   • membenturkan kepalamu
   • teriak
   • berulang kali merasakan ure dari sesuatu, seperti rambut

9. 
   

   
   Jelaskan bahwa Anda menerimanya apa adanya. Orang autis biasanya dikritik oleh beberapa anggota keluarga, teman, terapis, tiran dan bahkan orang asing, dengan dalih bahwa mereka bertindak buruk atau terlihat berbeda. Ini dapat membuat hidup mereka sangat sulit. Tunjukkan komunikasi berdasarkan penerimaan tanpa syarat dari tindakan dan kata-kata Anda. Ingatkan dia bahwa itu baik untuk menjadi berbeda dan bahwa kamu mencintainya apa adanya.