Cara mensimulasikan depresi

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 3:
  Memiliki suasana hati yang depresi
• nasihat
• peringatan
• Elemen yang diperlukan

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 27 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Depresi bukan lelucon. Namun, jika Anda harus terlihat tertekan untuk memainkan peran dalam drama atau film, Anda harus melakukannya dengan benar dan dengan hormat dengan mempelajari cara berperilaku dan berbicara. Anda tidak boleh dalam keadaan apa pun dan dalam kepura-puraan apa pun berpura-pura tertekan untuk menarik perhatian Anda! Jika Anda benar-benar depresi dan mencari bantuan, baca artikel ini.

tahap

Metode 1 dari 3:
Memiliki suasana hati yang depresi

1. 4 Lihat gelas setengah kosong sepanjang waktu. Jika Anda berpartisipasi dalam percakapan ringan, buatlah gelap, seolah-olah Anda tidak bisa tidak melihat sisi negatif di mana-mana. Buat semua percakapan sedih, bahkan jika Anda harus mengarahkan percakapan ke arah yang sama sekali berbeda.
   • Jika aktor lain berbicara tentang gangguan mereka selama akhir pekan, Anda dapat mengatakan: Saya mendengar bahwa mereka menemukan kasus debola baru selama akhir pekan.
   • Jika seorang karakter bertanya apa yang ingin Anda makan untuk makan malam, katakan padanya: Saya baru saja membaca kisah lelaki di Alaska ini yang tinggal di bus dan meninggal karena kelaparan.
   pengiklanan

nasihat

• Jangan pernah berpikir bahwa gelasnya setengah penuh. Menjadi negatif, tetapi jangan terlalu banyak. Dukung beberapa ide, tetapi ungkapkan skeptisisme Anda.
• Saat Anda mengerutkan kening, berhati-hatilah untuk tidak berlebihan. Hanya sedikit senyum sedih.
• Anda bisa disebut emo atau gothic. Abaikan komentar ini dan mengernyit atau memberi tahu mereka: oh terima kasih dengan nada sarkastik.
• Ambil postur tubuh yang jorok. Jangan tetap bungkuk sepanjang waktu karena Anda mungkin memiliki masalah punggung di masa depan. Cobalah untuk tidak pamer, lakukan saja jika perlu, tetapi jika Anda duduk atau bersandar di dinding, jatuh cinta.
• Cobalah membungkus diri Anda dengan selimut, makan es krim, mengeluh daripada menjawab dan menonton film di sofa.
• Apa pun yang Anda lakukan, bertindaklah seolah-olah tidak ada yang menarik bagi Anda. Jangan tertawa, dan jika Anda berpikir Anda harus tersenyum, membuatnya terlihat dipaksakan, itu mungkin membantu orang lain untuk menerimanya.
• Hati-hati saat berpura-pura menderita penyakit serius. Orang yang benar-benar depresi mungkin membencimu.
• Ketika seorang karakter memanggil Anda, tersenyum dan mendesah.
• Jika seorang aktor mendekati Anda, terlihat sedikit takut, seolah-olah Anda takut berkomunikasi atau ingin menghindari kehadirannya

pengiklanan

peringatan

• Jika Anda tetap terlalu lelah, Anda mungkin memiliki masalah punggung di masa depan.
• Pastikan Anda tidak benar-benar tertekan saat bermain komedi.

pengiklanan

Elemen yang diperlukan

• Pakaian berwarna gelap
• Eyeliner gelap atau maskara (opsional)
• Alis mengerutkan kening
• Air mata (opsional)

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=simulate-a-depression&oldid=176688"