Cara meredakan gusi merah dan bengkak

Isi

• tahap
• Metode 1 Jaga kebersihan gigi Anda
• Metode 2 dari 3: Gunakan Obat Alami

Gusi merah dan bengkak sering merupakan tanda gingivitis, penyakit gusi yang umum tetapi tidak berbahaya. Gingivitis disebabkan oleh kelebihan plak pada gusi. Ada banyak cara untuk meredakan gusi merah dan bengkak di rumah akibat gingivitis, namun, tetap penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi. Hanya dokter gigi yang dapat menghilangkan penumpukan plak keras yang menyebabkan peradangan.

tahap

Metode 1 Jaga kebersihan gigi Anda

1. 
   

   
   Apakah gigi Anda dibersihkan oleh seorang profesional. Pembersihan profesional sering disebut kerak pada dokter gigi. Selama prosedur ini, endapan dan kerak yang keras dikeluarkan dari permukaan gigi. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter gigi Anda setiap enam bulan sekali untuk kerak rutin.
   • Kerak. Dokter gigi menggunakan alat ultrasonik atau manual untuk menghilangkan endapan kalsium dan plak dari gigi. Deposit batu kapur ini telah termineralisasi dan tidak dapat dihilangkan dengan sikat gigi. Untuk mengetahui apakah Anda memiliki endapan berkapur, letakkan lidah Anda di belakang gigi Anda. Deposito ini memberi mereka permukaan yang kasar. Scaling sangat meningkatkan kesehatan periodontal Anda.
   • Polishing. Setelah endapan limes telah dihapus oleh dokter gigi, dokter gigi akan memoles gigi Anda. Untuk melakukan ini, ia menggunakan pasta pemoles dan sikat karet. Pasta pemoles mengandung fluorida yang membantu memperkuat gigi dan mencegahnya rusak serta bahan abrasif seperti mineral mengandung silika sehingga permukaan gigi tetap halus dan berkilau. Gigi permukaan yang halus mencegah bakteri menempel padanya.

2. 
   

   
   
   
   Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari. Penelitian telah menunjukkan bahwa menyikat gigi menghindari munculnya radang gusi. Menyikat yang efektif tidak hanya harus mencapai ruang di antara gigi untuk menghilangkan plak, tetapi juga harus memijat gusi untuk merangsang sirkulasi darah di area ini. Metode Bass yang dimodifikasi adalah teknik terbaik untuk menyikat gigi.
   • Atur arah sikat Anda dengan cara tertentu sehingga kepala tertekuk 45 derajat ke arah garis rambut. Ini memungkinkan sikat untuk membersihkan hingga satu milimeter di bawah garis gusi. Buat gerakan memutar kecil dengan menggetarkan sikat gigi untuk melonggarkan piring.
   • Setelah sekitar 20 gerakan memutar, bergerak maju dan mundur ke arah bagian gigi yang menyentuh makanan terlebih dahulu. Untuk menyikat permukaan itu, bergerak maju dan mundur.
   • Ulangi semua langkah ini sampai Anda telah membersihkan semua gigi Anda.

3. 
   
   

   
   Apakah Anda benang setelah menyikat? Benang gigi membantu Anda menyiram plak gigi di sepanjang tepi gusi. Ini mencegah permen karet menjadi teriritasi oleh kehadiran bakteri dalam plak.
   • Dapatkan seutas benang ukuran lengan Anda dan bungkus masing-masing ujung pada masing-masing mata pelajaran utama Anda. Sisakan sekitar 3 cm benang gigi di antara kedua jari untuk membersihkan jari-jari Anda.
   • Dengan menggunakan jari telunjuk Anda, geser benang gigi di antara gigi Anda, mulai dengan gigi belakang. Gulung kawat dengan ringan di sekitar gigi dan geser perlahan ke arah gusi. Kemudian tarik benang ke permukaan gigi.
4. Jangan memaksakan benang gigi di antara gigi Anda karena Anda dapat merusak gusi dan menyebabkan pendarahan. Ulangi langkah yang sama pada semua gigi.

5. 
   

   
   
   
   Gunakan larutan garam. Membilas dengan saline adalah cara paling efektif untuk mengurangi jumlah bakteri di mulut Anda. Seperti yang disebutkan sebelumnya, bakteri dalam plak menyebabkan iritasi gusi.
   • Larutan garam menciptakan gradien difusi di dalam mulut. Hal ini menyebabkan pergerakan keluar air yang mendehidrasi bakteri dan membunuh mereka.
   • Larutkan 9 sdm. untuk c. garam dalam tiga gelas air. Bilas mulut Anda selama 30 detik, lalu keluarkan. Ulangi dua kali sehari.

6. 
   

   
   Jaga kebersihan mulut yang sempurna. Cara terbaik untuk mencegah radang gusi adalah menjaga kebersihan mulut yang sangat baik. Ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan bakteri yang hidup di dalam mulut Anda dan mencegah masalah gigi.
   • Pastikan teknik menyikat gigi Anda efektif untuk menghilangkan plak dan ingat untuk mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan untuk pemeriksaan rutin dan pembersihan.

Metode 2 dari 3: Gunakan Obat Alami

1. 
   

   
   Atasi gusi yang bengkak dengan chamomile. Selain sifat anti-inflamasi, antispasmodik dan relaksasi chamomile, Anda dapat menggunakannya sebagai obat kumur untuk mengobati peradangan gusi dan mendukung struktur gigi.
   • Bahan aktifnya terutama berasal dari daunnya yang mengandung antara 1 dan 2% minyak atsiri, flavonoid, luteolin dan quercetin.
   • Masukkan satu sachet teh chamomile ke dalam secangkir air mendidih. Diamkan selama lima menit dan dinginkan sedikit sebelum diminum. Bilas mulut Anda dengan teh herbal untuk meredakan gusi sebelum menelan cairan.

2. 
   

   
   Siapkan obat kumur dengan echinacea. Obat kumur berbasis Echinacea efektif untuk mengobati gusi bengkak dan merah.
   • Ini mengandung polisakarida, turunan asam caffeic dan alkylamides yang meningkatkan produksi dan aktivitas sel darah putih (leukosit). Bahan aktif ini membuat sistem kekebalan tubuh lebih efektif dalam memerangi bakteri.
   • Untuk menyiapkan obat kumur ini, larutkan 20 tetes tingtur echinacea dalam 10 ml air suling. Setelah menggosok gigi, bilas mulut Anda dengan larutan ini selama 60 detik. Jangan makan atau minum selama 30 menit berikutnya. Ulangi ini tiga kali sehari selama 2 minggu.

3. 
   

   
   Gunakan kapsul pelega tenggorokan atau peppermint. Ekstrak Peppermint mengandung antara 0,1 dan 1% minyak esensial yang terdiri dari mentol dan menton. Minyak ini bertindak sebagai analgesik yang mengurangi rasa sakit ketika Anda mengoleskannya di daerah tersebut, misalnya gusi.
   • Gunakan antara 3 dan 6 gram tablet hisap atau kapsul dan larutkan dalam 10 ml air suling untuk menyiapkan obat kumur. Gunakan sekali sehari.
   • Perhatian: Jika Anda memiliki batu empedu, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengambil ekstrak peppermint.

4. 
   

   
   Gunakan daun sage. Daun sage dapat digunakan untuk mengobati peradangan di dalam mulut, tenggorokan, dan amandel.
   • Sage mengandung alpha-thujones dan beta-thujones, eucalyptol, camphor, asam rosmarinic, flavonoid dan tanin. Bahan-bahan ini memiliki sifat antibakteri dan antijamur.
   • Untuk menyiapkan obat kumur ini, masukkan 2 sdm. untuk c. daun sage dicincang dalam setengah liter air dan didihkan.Biarkan dingin selama 15 menit sebelum digunakan sebagai obat kumur. Bilas mulut Anda selama 5 menit, beberapa kali sehari.

5. 
   

   
   Siapkan obat kumur dengan mur tingtur. Penggunaan mur dalam obat kumur memberikan efek menenangkan pada jaringan yang bengkak di dalam mulut. Anda juga dapat menggunakan mur untuk mengobati faringitis, radang amandel, radang gusi, dan bisul. Anda dapat menerapkannya secara lokal pada area yang agak bengkak di dalam mulut.
   • Mur mengandung resin, permen karet dan minyak atsiri. Resin memiliki sifat antimikroba yang membantu sistem kekebalan dengan merangsang aktivitas makrofag (jenis sel darah putih tertentu).
   • Untuk menyiapkan obat kumur ini, tambahkan 30 hingga 60 tetes mur tingtur ke air hangat. Bilas mulut Anda dengan itu selama 30 detik.
   • Kalau tidak, Anda bisa mengoleskan mur tingtur langsung ke gusi yang bengkak. Gunakan kapas untuk menerapkan ekstrak mur langsung ke gusi.

6. 
   

   
   Oleskan lidah buaya ke gusi yang bengkak. Lidah buaya bisa dioleskan langsung ke gusi yang bengkak dan merah. Anda juga dapat menggunakannya untuk mengobati lesi virus di mulut, bisul, dan abses.
   • Setelah menyikat gigi, oleskan sedikit gel lidah buaya alami langsung ke gusi yang bengkak. Anda akan segera merasakan kelegaan.
   • Oleskan larutan lidah buaya dua kali sehari sampai peradangan menghilang.

7. 
   

   
   Bantu gusi Anda sembuh dengan madu. Madu alami dan mentah memiliki sifat antimikroba yang juga membantu menyembuhkan luka. Ini juga membuat gusi tetap lembab dan bertindak sebagai penghalang.
   • Madu dapat menghasilkan hidrogen peroksida dan membunuh bakteri dengan mengeringkannya. Anda dapat menggunakannya untuk mengobati gusi yang terkena, bisul dan masalah lain di mulut.
   • Gunakan cotton bud untuk mengoleskan sedikit madu murni 100% pada luka di mulut. Ulangi tiga kali sehari selama lima hari.