Cara merangsang pertumbuhan gusi

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Oleskan pasta ke gusi
• Metode 2 Gunakan minyak zaitun ozon
• Metode 3 Cobalah metode minyak kumur
• Metode 4 Jaga gusi Anda

Jika gusi Anda mulai menarik di sekitar gigi Anda, Anda mungkin mengalami resesi gingiva atau periodontitis. Penyakit gusi ini bisa menghancurkan jaringan dan tulang yang menempel di gigi Anda. Temui dokter gigi segera jika Anda melihat perubahan dalam penampilan gusi Anda. Bersamaan dengan ini, Anda dapat menggunakan produk tertentu yang akan merangsang pertumbuhan mereka. Hati-hati, bukti ilmiah yang mendukung efektivitas metode ini terbatas. Anda harus menggunakannya dengan hati-hati. Ketahuilah bahwa mereka tidak menggantikan menyikat gigi setelah makan, menggunakan benang gigi dan kunjungan rutin ke dokter gigi.

tahap

Metode 1 dari 2: Oleskan pasta ke gusi

1. Siapkan adonan dengan air dan baking soda. Masukkan satu sendok teh air dan tiga sendok makan soda kue ke dalam wadah kecil. Campur dengan menambahkan air sampai menjadi pucat. Penggunaan bikarbonat sendiri dapat menyerang gusi dan gigi Anda. Itu sebabnya Anda harus mencampurnya dengan air.
   • Jika mau, Anda dapat mengganti air dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk menyiapkan adonan.

2. 
   

   
   Oleskan pasta pada gusi Anda. Untuk melakukan ini, celupkan jari ke dalam produk yang baru saja Anda buat, lalu letakkan di salah satu gusi Anda. Kemudian pijat adonan dengan lembut dengan membuat gerakan memutar kecil dengan jari Anda. Anda juga dapat menggunakan sikat gigi berbulu halus untuk melakukan ini.
   • Pijat gusi Anda selama 2 menit dengan setiap aplikasi.
   • Oleskan pasta soda kue 2 hingga 3 kali seminggu.
   • Jika iritasi pada gusi Anda meningkat, segera hentikan penggunaan campuran ini.

3. 
   

   
   
   
   Buat pasta herbal. Campur bubuk kunyit dengan sedikit air untuk mendapatkan pasta. Kemudian oleskan ke gusi Anda dengan sikat gigi berbulu lembut. Jika bulu sikat gigi Anda terlalu keras, gunakan jari Anda untuk memijat gusi dengan pasta. Biarkan campuran pada gusi Anda selama beberapa menit sebelum berkumur.
   • Anda juga bisa mengoleskan sedikit sage kering atau daun sage cincang ke gusi Anda. Biarkan bijak bertindak selama 2 hingga 3 menit sebelum berkumur.
   • Sage dan kunyit memiliki sifat antiinflamasi. Selain mengurangi peradangan, kunyit membantu melawan bakteri.

Metode 2 Gunakan minyak zaitun ozon

1. 
   

   
   Beli minyak zaitun ozon. Minyak ini telah mengalami proses yang meningkatkan kemampuannya untuk melawan mikroorganisme berbahaya dan bakteri yang tumbuh subur di mulut. Proses ini mengubah minyak zaitun, biasanya kehijauan, menjadi gel putih. Anda dapat dengan mudah menemukan produk ini di situs ritel online seperti Amazon.
   • Beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa minyak zaitun ozon menyembuhkan luka gusi dan mengurangi gejala penyakit gusi.
   • Simpan minyak zaitun ozonasi Anda di lemari es atau simpan di suhu kamar jauh dari sinar matahari langsung.
   • Perawatan ini telah efektif bagi banyak orang. Namun, jika Anda benar-benar ingin menyembuhkan resesi gusi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter gigi. Terapi ozon diketahui dapat menghancurkan bakteri anaerob. Metode ini digunakan untuk melawan periodontitis.

2. 
   

   
   
   
   Sikat gigi Anda secara teratur. Saat menyikat, gunakan pasta gigi non-fluoride dan sikat gigi berbulu lembut. Setelah selesai, floss gigi Anda untuk menghilangkan plak dan sisa makanan. Minyak zaitun ozon akan bekerja lebih efektif jika Anda mempersiapkan mulut dengan benar sebelum perawatan.
   • Berhati-hatilah untuk tidak menyikat gigi terlalu keras sebelum menggunakan minyak.

3. 
   

   
   Oleskan minyak pada gusi Anda. Untuk ini, Anda dapat menggunakan sikat gigi atau jari Anda. Pijat gusi Anda dengan minyak selama sekitar sepuluh menit. Setelah selesai, jangan minum, jangan makan dan jangan berkumur paling tidak tiga puluh menit.
   • Anda juga bisa menyikat gigi dengan minyak.
   • Hati-hati, Anda sebaiknya tidak menggunakan minyak zaitun ozon jika Anda mengalami serangan jantung baru-baru ini, jika ada organ Anda yang mengalami pendarahan, jika Anda memiliki masalah hipertiroid, jika Anda sedang hamil atau jika Anda mabuk oleh alkohol.
   • Periksa instruksi tertulis pada wadah untuk menentukan seberapa sering Anda harus menggunakan minyak.

Metode 3 Cobalah metode minyak kumur

1. 
   

   
   Buat obat kumur dengan satu sendok makan minyak. Metode ini digunakan untuk menghilangkan kotoran di rongga mulut. Anda bisa menggunakan minyak kelapa, minyak bunga matahari, minyak kelapa sawit atau minyak wijen. Minyak kelapa tentunya yang paling populer. Namun, itu padat di bawah 24 ° C. Namun, kondisi ini cocok untuk pencuci mulut. Coba campur minyak kelapa dengan minyak lain, seperti minyak bunga matahari, minyak wijen atau minyak kelapa sawit. Jadi Anda bisa menyimpannya di mulut dengan lebih mudah.
   • Jika Anda menggunakan metode ini untuk anak-anak berusia lima hingga lima belas tahun, cukup beri mereka satu sendok teh minyak.
   • Dalam budaya India, minyak wijen banyak digunakan untuk jenis perawatan ini. Ini kaya akan antioksidan dan dikatakan memperkuat gusi dan gigi.

2. 
   

   
   Putar minyak di mulut Anda. Kocok dengan gerakan memutar selama sepuluh hingga lima belas menit untuk melewati sela-sela gigi Anda. Gerakan berputar ini membantu mengaktifkan berbagai enzim. Setelah beberapa saat, minyak akan berubah menjadi susu dan menjadi kurang berminyak. Hati-hati untuk tidak menelannya karena mengandung bakteri.
   • Jika Anda tidak dapat menggunakan obat kumur ini selama sepuluh hingga lima belas menit sehari, mulailah dengan periode lima menit dan kemudian secara bertahap tingkatkan.
   • Metode ini paling efektif jika Anda menggunakan obat kumur di pagi hari sebelum makan.

3. 
   

   
   Gosok gigi Anda. Ketika Anda memiliki minyak ludah, gosok gigi seperti biasa, lalu bilas mulut Anda dengan air. Minyak kumur bukanlah pengganti untuk menyikat gigi secara teratur atau perawatan mulut. Ini harus digunakan sebagai suplemen untuk kebersihan biasa Anda.
   • Obat kumur ini sama efektifnya dengan yang tersedia secara komersial untuk melawan bau mulut dan tumbuhnya plak. Gingivitis mendahului resesi gingiva dan hasil dari penumpukan plak.
   • Dengan minum obat kumur minyak setiap hari, Anda harus mengurangi penumpukan plak di mulut Anda. Hasilnya terlihat dalam sekitar sepuluh hari.
   • Meskipun metode ini tidak direkomendasikan oleh UFSBD (Uni Perancis untuk Kesehatan Mulut), metode ini telah digunakan selama beberapa abad untuk merawat gusi dan gigi. Selalu berkonsultasi dengan dokter gigi jika Anda menderita resesi gusi. Memang, metode ini tidak menggantikan perawatan yang diberikan oleh spesialis.

Metode 4 Jaga gusi Anda

1. 
   

   
   Ketahui penyebab resesi gusi. Patologi ini dapat memiliki beberapa. Dokter gigi Anda akan membantu Anda mengidentifikasi faktor risiko yang unik bagi Anda. Berikut adalah penyebab utama resesi gusi:
   • penyakit gusi,
   • menyikat gigi terlalu kuat atau menggunakan sikat gigi dengan bulu terlalu keras,
   • dilahirkan dengan gusi yang rapuh secara alami,
   • merokok atau merokok,
   • trauma jaringan gingiva.

2. 
   

   
   Sikat gigi Anda 2 kali sehari. Gunakan sikat gigi berbulu halus dan jangan gosok dengan keras. Sikat gigi Anda harus membentuk sudut empat puluh lima derajat dengan gusi Anda. Kemudian dengan lembut gosok gigi Anda dengan gerakan bolak-balik pendek. Berhati-hatilah untuk tidak terlalu menekan sikat. Kemudian lakukan gerakan vertikal dengan membawa sikat gusi ke gigi Anda. Salah satu rahasia untuk mencegah resesi gusi adalah memijat gusi Anda dan menggunakan teknik menyikat gigi yang merangsang pertumbuhannya.
   • Berhati-hatilah untuk menyikat semua wajah gigi Anda.
   • Sikat gigi memiliki umur simpan 3 hingga 4 bulan. Ganti milikmu setelah waktu ini atau segera setelah rambutnya berkilau dan kehilangan warnanya.
   • Setelah selesai, sikat lidah Anda untuk menghilangkan bakteri.

3. 
   

   
   Gunakan benang gigi sehari-hari. Praktik ini menghilangkan plak yang tahan terhadap menyikat. Potong 45 cm benang gigi, kemudian bungkus di sekitar jurusan Anda. Saat melewati kawat di antara gigi Anda, buatlah bentuk "C". Operasikan dengan lembut untuk menghindari melukai gusi Anda dengan utas.
   • Bahkan, Anda bisa menggunakan tusuk gigi, sikat interdental atau kawat. Mintalah saran dokter gigi Anda untuk memilih solusi terbaik untuk Anda.

4. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter gigi Anda secara teratur. Frekuensi kunjungan Anda tergantung pada kesehatan gusi dan gigi Anda. Secara umum, orang dewasa harus berkonsultasi setidaknya setahun sekali. Pada perjanjian ini, dokter gigi Anda akan melakukan perawatan pencegahan yang diperlukan untuk gigi Anda dan memonitor kesehatan mulut Anda secara keseluruhan.

5. 
   

   
   Konsultasikan dengan spesialis. Jika dokter gigi Anda berpikir Anda perlu perawatan khusus, Anda mungkin perlu menemui dokter spesialis. Yang ini akan dapat melakukan perawatan yang lebih tepat. Mungkin juga mencoba meningkatkan pertumbuhan gusi Anda dengan melakukan operasi. Perawatan ini invasif dan mahal.
   • Perawatan untuk resesi gusi dapat berkisar dari penskalaan sederhana hingga autografting dari satu ujung gusi Anda ke operasi untuk meluruskan perataan gigi Anda. Dokter gigi Anda akan memberi tahu Anda apa yang terbaik untuk Anda.

1. ↑ http://www.rdhmag.com/articles//volume-31/issue-9/features/guiding-your- periodontal-patients-to-positive-nonsurgical-treatment.html
2. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
3. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
4. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
5. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
6. ↑ http://www.karger.com/Article/Pdf/336889
7. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
8. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3722714/
9. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/?icn_ghc=ozt2_3_051515_ooopo_hgrgn&ici_ghc=oznha
10. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
11. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3662033/
12. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
13. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=47;epage=51;aulast=Asokan
14. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
15. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
16. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
17. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
18. ↑ http://www.mouthhealthy.org/id/az-topics/g/gingivitis
19. ↑ http://www.ada.org/en/science-research/science-in-the-news/the-practice-of-oil-pulling
20. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx
21. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth
22. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/Flossing%20Steps
23. ↑ http://www.ada.org/en/press-room/news-releases/2013-archive/june/american-dental-association-statement-on-regular-dental-visits
24. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx