Cara memegang klub golf

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Genggaman Dasar
• Metode 2 Pegangan yang kuat
• Metode 3 Pegangan yang lemah

Ada banyak cara untuk mengadakan klub golf. Teknik yang Anda pilih harus membuat Anda merasa nyaman. Pegangan yang sehat secara fundamental akan membantu Anda memukul bola lurus dan memaksimalkan jarak Anda. Jika Anda ingin mempelajari cara menjalankan klub golf, ikuti panduan ini. Semua instruksi adalah untuk pemain tangan kanan. Jika Anda kidal, balikkan saja arahnya.

tahap

Metode 1 dari 2: Genggaman Dasar

1. 
   

   
   Rebut klub dengan lembut, tetapi cukup kuat untuk mempertahankan kontrol. Pemain terkenal Sam Snead mengatakan pemain harus memegang klub golfnya seolah-olah dia sedang memegang cewek. Ahli lain mengatakan bahwa pada skala 1 hingga 10 (10 menjadi yang paling keras), Anda harus menjaga klub Anda sekitar 4. Beberapa pertimbangan penting dalam cara menjalankan klub:
   • Pertahankan tekanan di seluruh ayunan Anda.
   • Jangan meremas pergelangan tangan selama tembakan penalti dari kasar.
   • Pastikan telapak tangan Anda menghadap ke dalam, ke arah satu sama lain.

2. 
   

   
   Bereksperimenlah dengan cengkeraman golf paling populer. Kebanyakan pemain di PGA Tour menggunakan pegangan dorong Vardon, yang diciptakan oleh legenda golf Harry Vardon, yang membantu pemain memperluas jangkauan mereka dan sangat efektif untuk pemain dengan tangan besar.
   • Ambil tongkat dengan tangan kiri Anda, seolah-olah Anda menjabat tangan seseorang.
   • Rebut klub dengan tangan kanan di bawah tangan kiri Anda. Dengan kata lain, dekat clubhead.
   • Dari posisi ini, gerakkan jari kelingking tangan kanan di tangan kiri, antara telunjuk dan jari tengah.
   • Gerakkan tangan kanan sedikit ke atas tongkat agar tidak ada celah di tangan Anda.

3. 
   

   
   
   
   Coba pegangan merambah.
   • Cengkeraman silang telah digunakan oleh 2 pegolf paling sukses sepanjang masa: Jack Nicklaus dan Tiger Woods. Metode ini menyeimbangkan kontrol klub dan kemampuan jarak dan sangat ideal untuk pemain dengan tangan berukuran sedang. Ini sangat mirip dengan cengkeraman Vardon yang tumpang tindih, tetapi alih-alih mengistirahatkan jari kelingking tangan kanan di jari telunjuk kiri dan jari tengah, itu ditempatkan di antara mereka.

4. 
   

   
   Pikirkan pegangan 10 jari. Banyak pemain pemula mulai dengan 10 jari atau pegangan baseball. Metode ini akrab bagi siapa saja yang telah memegang tongkat baseball. Yang terbaik untuk pemain baru, pemain dengan tangan kecil dan pegolf menderita radang sendi
   • Pegang tongkat Anda seperti yang Anda lakukan dengan tongkat baseball, dengan tangan kiri di atas tangan kanan Anda.
   • Pastikan jari kelingking tangan kanan Anda menyentuh jari telunjuk dengan tangan kiri Anda. Seharusnya tidak ada ruang di tangan Anda.

5. 
   

   
   
   
   Hilangkan kecenderungan untuk mengiris atau memilih bidikan Anda. Dengan melakukan sedikit penyesuaian pada genggaman Anda, Anda dapat meningkatkan konsistensi gim lama Anda.

Metode 2 Pegangan yang kuat

1. 
   

   
   Sebagian besar pemain memiliki pegangan yang kuat, di mana mereka memalingkan tangan dari target. Untuk memperkuat genggaman Anda, putar tangan kiri ke arah kaki belakang. Metode ini harus mengekspos sendi Anda dan mencegah clubface dari menutup selama dampak. Ini juga membantu:
   • Memperluas jarak tembakan.
   • Hindari kecenderungan untuk melakukan tembakan irisan.
   • Pandu clubhead dengan menekuk, memungkinkan Anda untuk melakukan kontak sudut kanan antara wajah terbuka klub dan bola.

Metode 3 Pegangan yang lemah

1. 
   

   
   Pegolf hebat Ben Hogan menggunakan cengkeraman yang lemah untuk mengatasi kecenderungan kait. Pegangan lemah diperoleh dengan memutar tangan yang lemah ke arah depan kaki. Adhesi rendah dapat membantu:
   • Buka wajah klub selama tabrakan.
   • Buat diagram jalur tembak yang dapat membantu menyeimbangkan kecenderungan untuk mengambil bola atau menghindari bahaya di sisi dekat target.