Cara merawat Barrett's esophagus

Isi

• tahap
• Metode 1 Ubah kebiasaan makan Anda
• Metode 2 dari 2: Kelola refluks lambung dengan perubahan gaya hidup
• Metode 3 Berkonsultasilah dengan dokter
• Metode 4 dari 4: Diagnosis Barrett's Esophagus

Esophagus Barrett adalah suatu kondisi di mana jaringan esofagus berubah dari putih normal menjadi rona kemerahan atau kemerahan serupa di dalam perut, biasanya karena refluks gastroesofageal (GERD). Kerongkongan Barrett dapat menyebabkan ketidaknyamanan sementara, meskipun serangan parah mirip dengan kondisi jantung dapat terjadi. Untungnya, itu dapat diobati dengan perubahan gaya hidup, obat-obatan, atau operasi. Ikuti instruksi dokter dengan seksama dan lakukan tes rutin untuk memantau kondisi Anda dan mempercepat proses penyembuhan.

tahap

Metode 1 Ubah kebiasaan makan Anda

1. 
   

   
   Hindari makanan bergula dan berlemak. Makanan olahan menyebabkan mulas, yang menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri dada selama pencernaan. Jadi, untuk menghindari gejala yang menyakitkan ini, cukup kurangi asupan lemak Anda dan makan makanan yang lebih sehat, seperti sayuran dan buah-buahan.
   • Hindari makanan cepat saji, pizza dan makanan tinggi lemak lainnya.
   • Saus dan makanan penutup yang kaya harus dihindari.

2. 
   

   
   Batasi bumbu dan bumbu. Makanan pedas mengiritasi saluran pencernaan dan menyebabkan luka bakar lambung. Jadi gunakan rempah-rempah manis seperti peterseli, garam dan rosemary dan hindari itu, lada dan kari. Anda juga harus menghindari hidangan pedas dan membaca daftar bahan pada label produk yang Anda beli.

3. 
   

   
   
   
   Hindari buah jeruk dan tomat. Makanan yang sangat asam seperti jeruk (lemon, ceri, jeruk, stroberi dan jeruk bali) dan tomat mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan refluks gastroesofagus. Karena itu, menjauhlah dari produk ini untuk mempercepat proses penyembuhan.

4. 
   

   
   Jangan minum kopi atau minuman bersoda. Preferensi minum Anda juga penting untuk mencegah luka bakar lambung dan gejala refluks gastroesofageal terkait lainnya. Minuman yang mengandung kafein dan minuman ringan juga menyebabkan luka bakar. Jadi, pilihlah untuk minum air putih atau teh herbal, yang memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan.
   • Jika Anda minum kopi setiap pagi, Anda dapat memilih minuman kopi tanpa kafein, seperti kopi chicory.

5. 
   

   
   Batasi konsumsi minuman beralkohol. Lalcool secara langsung berhubungan dengan luka bakar, anggur merah sangat mengiritasi perut. Karena itu, jauhi minuman beralkohol atau batasi konsumsi Anda untuk meminimalkan risiko terbakar.

Metode 2 dari 2: Kelola refluks lambung dengan perubahan gaya hidup

1. 
   

   
   
   
   Angkat kepala tempat tidur 15 atau 20 sentimeter. Menjaga kepala tetap tinggi saat tidur memastikan bahwa asam lambung tetap ada di perut, yang akan mencegah naik. Gunakan dudukan yang kokoh seperti buku atau batu bata untuk mengangkat kepala tempat tidur 15 hingga 20 cm. Anda juga dapat membeli balok plastik atau kayu untuk keperluan ini.
   • Menidurkan kepala dengan mengangkat beberapa bantal kecil tidak akan cukup untuk mencegah naiknya asam lambung. Namun, Anda dapat membeli bantal besar yang dirancang untuk menopang kepala saat Anda tidur.
   • Baik tidur di samping, di punggung, atau di perut, sangat penting untuk tidur dengan tubuh bagian atas terangkat untuk menghindari refluks.

2. 
   

   
   Hindari merokok. Produk tembakau, seperti mengunyah tembakau dan rokok, memperburuk refluks. Mereka mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah, memungkinkan asam lambung untuk kembali ke kerongkongan. Karena itu, hindari menggunakannya untuk tujuan rekreasi dan, jika perlu, berkonsultasilah dengan dokter untuk berhenti merokok.

3. 
   

   
   Menurunkan berat badan dengan berolahraga lima hari seminggu. Risiko menderita gangguan pencernaan lebih tinggi ketika Anda mengalami obesitas karena kelebihan berat badan memberi tekanan pada kerongkongan. Jika Anda mempertimbangkan untuk menurunkan berat badan, bicarakan dengan dokter Anda bagaimana melakukannya dengan aman dan pilih metode yang sesuai untuk Anda. Selain mengurangi asupan kalori, cobalah aktivitas intensitas sedang seperti bersepeda, berenang, atau berjalan setidaknya 5 hari seminggu.

4. 
   

   
   Hindari makan setidaknya 3 jam sebelum tidur. Berbaring setelah makan mengganggu pencernaan dan menyebabkan refluks. Selesaikan makan malam dan camilan Anda cukup awal untuk memungkinkan tubuh mencerna makanan setidaknya selama 3 jam. Cobalah makan makanan terakhir Anda sebelum jam 6 sore Batasi keinginan Anda untuk makan larut malam dengan minum air putih dan makan dengan baik sepanjang hari.

Metode 3 Berkonsultasilah dengan dokter

1. 
   

   
   Ambil antasid jika perut terbakar. Jika perut Anda terbakar hebat akibat GERD, gunakan antasid (misalnya aluminium, magnesium, atau natrium bikarbonat). Selalu ikuti instruksi pemberian dosis. Ambillah dengan segelas air tawar.
   • Tetap tegak (berdiri atau duduk) sampai luka bakar hilang dan jika Anda merasa panik atau kesal, ambil napas dalam-dalam dan cobalah untuk mengendurkan otot-otot Anda.

2. 
   

   
   Minumlah obat yang telah diresepkan. Dokter Anda akan meresepkan antasid dosis tinggi untuk memperlambat perkembangan kerongkongan Barrett dan meringankan gejala refluks gastroesofageal. Ikuti dosis yang ditunjukkan oleh dokter. Jika perlu, atur alarm di ponsel Anda untuk menghindari menggandakan dosis.

3. 
   

   
   Tindak lanjuti secara teratur dengan dokter Anda. Tergantung pada tingkat keparahan Barrett's esophagus, Anda harus melakukan ujian rutin setiap enam hingga dua belas bulan. Dokter mungkin meresepkan endoskopi untuk mengevaluasi kondisi jaringan esofagus Anda dan mengevaluasi penyakitnya. Kasus parah dari Barrett's esophagus mungkin merupakan pertanda kanker kerongkongan, jadi penting untuk melakukan tes ini sesuai dengan rekomendasi dokter Anda.

4. 
   

   
   Pertimbangkan peluncur gelombang mikro. Peluncur Microfrequency adalah prosedur yang menggunakan elektroda untuk menerapkan energi panas pada jaringan esofageal yang rusak untuk menghancurkannya. Dalam 2 atau 3 sesi, perawatan ini dapat sepenuhnya menghilangkan organ yang terkena. Tanyakan kepada dokter Anda apakah prosedur ini, yang sering membutuhkan anestesi atau sedasi, adalah metode yang paling tepat untuk Anda.
   • Intervensi ini tidak memerlukan rawat inap.
   • Setiap sesi berlangsung antara 25 dan 35 menit.

5. 
   

   
   Pelajari tentang cryotherapy. Prosedur ini mirip dengan pencucian gelombang mikro tetapi menggunakan dingin untuk membekukan jaringan esofagus alih-alih panas. Perawatan biasanya berlangsung satu hingga lima sesi masing-masing 25 hingga 35 menit. Tanyakan kepada dokter Anda tentang opsi perawatan ini.
   • Cryotherapy tidak memerlukan rawat inap juga.

6. 
   

   
   Mengevaluasi kemungkinan operasi. Ini mungkin menjadi pilihan terbaik jika rasa sakit dan gejala Anda menetap, karena obat-obatan hanya meredakan refluks, sementara prosedur bedah dapat mencegah refluks sekresi bilier dan pankreas. Tanyakan kepada dokter Anda apakah operasi adalah pilihan terbaik untuk Anda.
   • Jika Anda mempertimbangkan operasi, cari tahu tentang waktu pemulihan dan faktor risiko.

Metode 4 dari 4: Diagnosis Barrett's Esophagus

1. 
   

   
   Identifikasi faktor risiko. Kerongkongan Barrett biasanya menyerang orang dewasa di atas 50 tahun, perokok atau mantan perokok, Kaukasia, obesitas, dan mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker kerongkongan. Jika Anda memiliki dua atau lebih faktor-faktor ini, tanyakan kepada dokter Anda untuk tes untuk kondisi ini.
   • Kerongkongan Barrett lebih sering terjadi pada pria daripada pada wanita, meskipun itu terjadi pada kedua jenis kelamin.

2. 
   

   
   Obati luka bakar lambung dan refluks asam. Luka bakar pada perut dan refluks yang bertahan bahkan dengan pengobatan adalah indikator umum dari Barrett's esophagus. Anda dapat mengobati gejala-gejala ringan ini dengan mengonsumsi obat-obatan tanpa resep dan mengubah kebiasaan makan Anda. Jika mereka berhenti, Anda dapat mengesampingkan kemungkinan penyakit seperti itu.

3. 
   

   
   Lakukan tes diagnostik jika terjadi gejala pencernaan. Jika Anda menderita GERD atau luka bakar kronis dan refluks asam selama sebulan, bicarakan dengan dokter Anda. Tanyakan kepadanya apakah ia dapat merujuk Anda ke ahli gastroenterologi, spesialis gangguan pencernaan.
   • Profesional kesehatan mungkin akan melakukan endoskopi, pemeriksaan di mana kamera kecil dimasukkan ke dalam perut melalui tenggorokan untuk memeriksa seluruh jaringan kerongkongan.
   • Mungkin juga merekomendasikan endoskopi kapsul, suatu pemeriksaan di mana pasien harus menelan kapsul video ukuran vitamin yang melewati secara alami ke dalam saluran pencernaan. Spesialis akan dapat memvisualisasikan lapisan kerongkongan, tetapi tidak akan dapat mengambil sampel jaringan untuk biopsi.
   • Biopsi melibatkan pengambilan sejumlah kecil jaringan kerongkongan untuk studi yang lebih spesifik.
   • Dia mungkin melakukan ekokardiogram dan tes darah untuk memeriksa jantung Anda karena gejala-gejala GERD mungkin mirip dengan serangan jantung. Jadi, Anda harus memastikan Anda tidak membingungkan mereka.