Pengarang: Robert Simon
Tanggal Pembuatan: 19 Juni 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Cara Mengatasi Ubanan Rambut Putih Secara Alami - dr Saddam Ismail
Video: Cara Mengatasi Ubanan Rambut Putih Secara Alami - dr Saddam Ismail

Isi

Pada artikel ini: Mencegah penampilan rambut putihMeliputi rambut putihApa rambut putih5 Referensi

Rambut putih biasanya merupakan tanda penuaan, jadi bisa dimengerti jika Anda ingin menghilangkannya. Untungnya ada banyak hal yang harus dilakukan untuk menutupi rambut putih, untuk mencegah munculnya rambut putih lainnya dan bahkan untuk membalikkan proses.


tahap

Bagian 1 Cegah Penampilan Rambut Putih



  1. Makan seimbang. Memiliki diet yang sehat dan seimbang memainkan peran penting dalam rambut Anda, jadi pastikan tubuh Anda menerima semua nutrisi dan vitamin yang baik untuk rambut yang dibutuhkannya untuk mencegah rambut putih terjadi.
    • Pastikan Anda mengonsumsi cukup protein tanpa lemak (rambut berbasis protein), buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Minumlah air yang cukup agar Anda tetap terhidrasi.
    • Pastikan Anda mengonsumsi cukup vitamin B12 dan seng jika Anda merasa tidak cukup makan secara alami melalui diet.
    • Pastikan juga mengonsumsi vitamin A, C, dan E yang cukup, serta mineral seperti tembaga, zat besi, dan asam folat.
    • Biotin (kadang-kadang juga disebut vitamin H) adalah vitamin penting lainnya untuk kesehatan dan warna rambut alami. Ini ditemukan dalam makanan seperti mentimun, lavender dan almond.



  2. Jangan menggunakan produk rambut berkualitas buruk. Produk-produk ini penuh dengan zat kimia seperti sulfat, klorin dan amonia, yang mengeringkan rambut dan melemahkan akar, yang mendorong munculnya rambut putih. Karena itu Anda harus menyimpan sebanyak mungkin produk yang paling alami.


  3. Pijat kepala Anda secara teratur. Pijat kulit kepala merangsang sirkulasi darah, yang memastikan pertumbuhan rambut yang sehat. Pijat kulit kepala jika memungkinkan dengan minyak alami seperti minyak almond manis atau minyak kelapa, yang membantu melembabkan akar dengan seksama.


  4. Berhenti merokok. Menurut sebuah penelitian, perokok empat kali lebih mungkin memiliki rambut beruban daripada bukan perokok. Merokok juga dapat menumpulkan rambut, membuatnya rapuh dan mendorongnya untuk rontok.



  5. Ambil Melancor. Melancor adalah suplemen makanan yang meregenerasi warna alami rambut dengan merangsang produksi melanin dalam folikel rambut. Produk ini mengembalikan warna ke rambut beruban dan juga mencegah pembentukan rambut beruban baru. Dibutuhkan satu tablet sehari untuk periode yang cukup lama (beberapa minggu), tidak memiliki efek samping. Anda dapat membelinya secara online.

Bagian 2 Menutupi rambut putihnya



  1. Buat warna permanen. Pewarnaan permanen apa pun akan sepenuhnya menutupi rambut putih, yang bisa menjadi pilihan yang baik jika Anda memiliki lebih dari 40% rambut beruban.
    • Anda dapat memilih warna semi-permanen yang berlangsung sekitar dua minggu atau memilih warna-warna permanen yang akan tetap berada di tempat sampai rambut tumbuh kembali sepenuhnya.
    • Jika Anda ingin mereproduksi warna alami rambut Anda, mungkin lebih baik untuk mempercayakan warna ke profesional karena sulit untuk memprediksi hasil warna yang dibuat di rumah dan hasilnya pada rambut Anda. Namun, banyak orang memanfaatkan kebutuhan pewarnaan untuk mengubah warna rambut.
    • Jika Anda memutuskan untuk membuat noda di rumah, hindari pewarnaan produk yang mengandung amonia, yang dapat merusak dan mengeringkan rambut Anda.
    • Ketahuilah bahwa suatu warna akan membutuhkan banyak perawatan, karena Anda harus mengulangi sebuah warna (atau paling tidak, menyentuh akar) setiap kali rambut tumbuh.


  2. Jadikan dirimu sumbu. Kunci adalah cara lain untuk menutupi rambut putih. Pilih kunci rambut putih untuk memberikan volume lebih banyak pada rambut, daripada melakukan warna penuh.
    • Kuncinya bisa diam-diam dan halus dan memberi warna ekstra dan bersinar pada rambut Anda atau bisa lebar dan mudah untuk memberikan kontras lebih pada rambut.
    • Kunci harus dilakukan oleh penata rambut profesional dan bisa sangat mahal. Namun mereka cenderung tahan sedikit lebih lama dari warna yang lengkap.


  3. Coba pacar. Henna adalah cara alami untuk mewarnai rambut Anda. Itu tidak mengandung bahan kimia dan benar-benar akan merawat rambut dan membuatnya bersinar dan elastis.
    • Henna akan memberi warna merah yang kaya pada rambut Anda. Semakin terang rambut Anda (atau lebih banyak rambut putih yang Anda miliki) dan semakin cerah akan menjadi warna merah.
    • Mungkin sulit untuk menggunakan pacar, itu datang dalam bentuk blok yang harus dilarutkan atau bubuk yang harus dicampur dengan jus lemon, teh atau kopi. Ure berlumpur nya harus tinggal beberapa jam di rambut untuk memperbaiki warnanya.
    • Anda harus tahu bahwa rambut yang dirawat dengan pacar tidak cocok untuk pewarna kimia, jadi pikirkan baik-baik sebelum merawat rambut Anda dengan pacar, karena Anda akan memiliki untuk waktu yang lama!


  4. Uji solusi sementara lainnya. Jika Anda belum membuat keputusan untuk mewarnai rambut Anda, ada solusi sementara lainnya untuk menutupi rambut putih Anda.
    • Gunakan kit sentuh. Ini berfungsi seperti maskara untuk mata! Ini sangat baik untuk menutupi helai rambut abu-abu yang terisolasi di sekitar pelipis dan di dahi. Ini akan bertahan sampai sampo berikutnya.
    • Gunakan produk yang menutupi akarnya. Produk ini bekerja seperti shampo kering, tersedia dalam bentuk aerosol dan dapat disemprotkan pada rambut beruban di dekat akar, yang akan cocok dengan warna alami Anda. Produk akan pergi dengan sampo berikutnya.
    • Gunakan sampo dan kondisioner berwarna. Produk-produk ini dapat menyembunyikan rambut abu-abu dengan memberikan warna yang mendekati warna alami rambut Anda. Setelah mencuci dengan sampo dan kondisioner jenis ini, warnanya akan bertahan selama tiga kali pencucian berikutnya.


  5. Gunakan pembilas alami. Ada banyak pengobatan rumah yang tersedia yang melibatkan membilas rambut dengan kombinasi berbagai zat, yang akhirnya dapat menghidupkan kembali warna. Keefektifan metode-metode ini masih harus dilihat, tetapi mereka patut dicoba!
    • Rosemary dan bijak : Rebus setengah cangkir rosemary dan setengah cangkir bijak dalam panci selama sekitar 30 menit. Saring tanaman kering dan biarkan cairan menjadi dingin. Tuangkan cairan dingin ke rambut dan kulit kepala Anda dan biarkan rambut Anda mengering bebas, kemudian hilangkan ramuan dengan menggunakan sampo alami. Ulangi operasi seminggu sekali.
    • Gooseberry : Rebus kismis merah dalam minyak kelapa sampai menjadi hitam. Biarkan campuran mendingin sedikit dan kemudian oleskan pada rambut dan kulit kepala dengan menembusnya dengan jari-jari Anda. Biarkan selama 30 menit lalu bilas.
    • Kacang : buang beberapa kenari ke dalam panci berisi air. Rebus selama 15 menit, lalu dinginkan. Lepaskan mur lalu bilas rambut Anda dengan air kenari dan biarkan rambut Anda mengering dengan bebas sebelum keramas. Ulangi operasi ini dua kali seminggu.


  6. Terima rambut abu-abu Anda. Pertimbangkan untuk menerima rambut abu-abu Anda alih-alih mencoba menutupi atau menyingkirkannya! Rambut putih bisa terlihat bagus sejak Anda merawatnya dengan baik. Ini juga akan menghemat banyak waktu dan uang.
    • Simpan potongan rambut saat ini. Banyak wanita (dan pria) mengasosiasikan rambut putih pada usia tertentu, tetapi ini sering disebabkan oleh potongan rambut kuno. Manjakan diri Anda dengan potongan rambut modern dari penata rambut profesional, seperti kotak terstruktur atau pinggiran asli. Itu akan meremajakan Anda.
    • Jaga rambut tetap halus. Rambut abu-abu dan putih cenderung mengering dan menggulung di tambalan, yang dapat menua Anda. Jaga rambut Anda halus dan berkilau dengan menggunakan sampo pelembab dan perawatan rambut berbasis minyak (seperti minyak argan dan minyak kelapa) serta menggunakan pelurus besi untuk memperbaiki kunci.

Bagian 3 Ketahui apa itu rambut putih



  1. Ketahuilah bahwa rambut putih pada dasarnya adalah genetik. Meskipun kebanyakan orang mengaitkan pemutihan rambut dengan usia, tidak ada usia tertentu di mana seseorang seharusnya menjadi abu-abu.
    • Beberapa orang melihat rambut putih pertama mereka muncul pada masa remaja, sementara yang lain tidak merumput sampai setelah lima puluh tahun. Karena kehadiran rambut putih terutama berasal dari genetik, Anda berisiko beruban lebih awal jika itu juga terjadi pada orang tua Anda.
    • Asal etnis juga memiliki peran. Kebanyakan orang kulit putih akan melihat rambut putih pertama mereka pada usia 35, orang Asia sekitar 40 dan orang kulit hitam sekitar 45.


  2. Ketahuilah bahwa rambut putih bukan karena stres. Adalah keliru untuk mengatakan bahwa rambut putih berasal dari stres, karena tidak ada teori ilmiah yang menegaskannya.
    • Bahkan, rambut memutih ketika sel-sel pigmentasi rambut tidak lagi menghasilkan melanin, yang memberi warna pada rambut.
    • Juga disarankan bahwa akumulasi hidrogen peroksida di sekitar folikel dapat memutihkan rambut karena oksidasi yang berlebihan.
    • Stres, bagaimanapun, memiliki banyak efek negatif pada kesehatan Anda (termasuk kemungkinan rambut rontok), jadi ada baiknya mengurangi stres.


  3. Pastikan Anda tidak memiliki patologi yang mendasarinya. Ketika rambut seseorang memutih sebelum waktunya, itu mungkin hasil dari masalah kekebalan atau genetik.
    • Beberapa masalah kesehatan terkadang terkait dengan pemutihan rambut seperti vitiligo (disfungsi tiroid) dan anemia. Masalah kelenjar hipofisis juga bisa menjadi faktor dalam memutihkan rambut.
    • Karena itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika rambut Anda memutih sebelum waktunya dan jika Anda menderita gejala yang berkaitan dengan masalah kesehatan ini.

Pilihan Kita

Cara menghapus akun AOL gratis

Cara menghapus akun AOL gratis

Artikel ini dituli dengan kolaborai editor kami dan peneliti yang memenuhi yarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten. Tim manajemen konten dengan cermat memerika kerja tim editorial untu...
Cara menghapus akun Pottermore

Cara menghapus akun Pottermore

Artikel ini dituli dengan kolaborai editor kami dan peneliti yang memenuhi yarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten. Tim manajemen konten dengan cermat memerika kerja tim editorial untu...