Bagaimana cara berteman jika Anda tidak terlalu ramah

Isi

• tahap
• Metode 1 Temukan peluang untuk bertemu orang-orang
• Metode 2 Tingkatkan peluang Anda untuk mendapat teman baru
• Metode 3 dari 3: Mengatasi Ketakutan dan Keraguan

Bukan karena Anda bukan orang yang sangat sosial sehingga Anda tidak membutuhkan cinta, kasih sayang, atau persahabatan seperti orang lain. Apakah Anda menyadarinya atau tidak, Anda memiliki kemampuan untuk membentuk dan mempertahankan persahabatan dalam jangka panjang, itu hanya akan membutuhkan upaya tambahan jika Anda malu. Sebelum Anda percaya bahwa Anda seorang penyendiri, bertaruh pada diri sendiri dan jelajahi berbagai cara untuk keluar dari zona nyaman Anda. Anda tidak kehilangan apapun untuk dicoba dan ini adalah kesempatan untuk berteman seumur hidup yang akan mencintai Anda apa adanya, bahkan jika itu berarti Anda harus terbuka kepada mereka.

tahap

Metode 1 Temukan peluang untuk bertemu orang-orang

1. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berpikir seperti Anda. Bergabunglah dengan klub, cobalah olahraga tim atau habiskan waktu di tempat-tempat di mana ada orang lain yang memiliki minat dan minat yang sama. Ini akan memungkinkan Anda untuk bertemu wajah-wajah baru sambil menghindari keharusan mencari topik pembicaraan terlalu lama, karena itu adalah selera umum Anda yang telah membawa Anda ke tempat Anda berada.
   • Jika Anda senang membaca, pertimbangkan untuk memulai klub buku yang bertemu setiap dua atau tiga minggu. Undang teman dekat untuk menjadi anggota pertama, lalu minta mereka menyebarkan berita kepada teman-teman mereka untuk membawa orang baru ke klub.

2. 
   

   
   Mengobrol dengan orang asing. Berlatihlah membuka diri kepada orang lain dengan memulai percakapan dengan orang-orang berbeda yang Anda temui sepanjang hari. Ini bisa menjadi teman sekelas, teller bank, guru yoga Anda atau karyawan supermarket. "Bagaimana kabarnya" yang sederhana bisa menjadi awal dari persahabatan seumur hidup.
   • Amati kesamaan yang Anda dan orang ini miliki, seperti band, acara TV, atau merek yang Anda berdua sukai. Hal-hal semacam ini sangat bagus untuk memecahkan kebekuan.
   • Lupakan ide-ide keliru yang membuat Anda berpikir bahwa Anda harus memisahkan kehidupan sosial Anda dari kehidupan profesional atau akademik Anda. Bahkan jika Anda bukan orang yang paling sosial, Anda harus melakukan yang terbaik untuk bisa bergaul di semua bidang kehidupan Anda.

3. 
   

   
   
   
   Ambil kebiasaan mengatakan ya. Setiap situasi baru di mana Anda menemukan diri Anda adalah kesempatan untuk bertemu orang baru. Kali berikutnya seseorang mengundang Anda ke suatu malam di mana Anda tidak mengenal siapa pun atau meminta Anda untuk pergi jalan-jalan yang biasanya Anda hindari, paksa diri Anda untuk menerimanya. Anda tidak akan pernah tahu siapa yang akan Anda temui.
   • Mungkin menakutkan untuk menempatkan diri Anda dalam situasi yang tidak dikenal. Ingatlah bahwa sebagian besar orang ingin merasa senang dengan Anda ketika mereka pertama kali bertemu Anda. Selain itu, jika Anda tidak mengenal mereka, Anda tidak akan rugi.
   • Anda tidak harus mengatakan ya untuk apa pun. Jika ide kegiatan tertentu membuat Anda buruk, Anda memiliki hak untuk menolak dengan sopan.

   Dewan: jika Anda ragu untuk berpartisipasi dalam acara atau kegiatan tertentu, setuju untuk berpartisipasi, tetapi siapkan rencana cadangan jika terlalu berat atau Anda tidak bersenang-senang. Misalnya, Anda dapat mengambil mobil sendiri dan memberi tahu orang-orang yang menemani Anda bahwa Anda merasa lelah untuk keluar dari mobil itu.

   
   

4. 
   

   
   Temukan teman baru online. Saat ini, teknologi memungkinkan Anda untuk bersosialisasi dengan orang-orang tanpa meninggalkan rumah Anda. Jika Anda belum siap untuk memamerkan, temukan komunitas online tempat Anda dapat mempraktikkan keterampilan sosial Anda di lingkungan di mana Anda merasa lebih sedikit tekanan. Aplikasi jejaring sosial yang memungkinkan Anda mengekspresikan pikiran dan berbagi wawasan tentang suka dan privasi Instagram Anda bisa menjadi platform yang hebat untuk dicoba.
   • Bergabunglah dengan komunitas yang terkait dengan hasrat, minat, dan gaya hidup Anda. Jangan menggunakannya untuk memata-matai orang lain, menjadi peserta aktif dengan meninggalkan komentar, berbagi posting, bergabung dengan diskusi dan mendorong pengikut untuk berinteraksi dengan halaman atau profil Anda.
   • Setelah Anda mengenal satu sama lain dengan baik, pada akhirnya Anda bisa bertemu dalam kehidupan nyata dan pindah ke tingkat persahabatan berikutnya.

Metode 2 Tingkatkan peluang Anda untuk mendapat teman baru

1. 
   

   
   Gunakan bahasa tubuh Anda untuk menjadi lebih terjangkau. Ketika Anda ingin membuat kesan yang baik, apa yang Anda lakukan sama pentingnya dengan apa yang Anda katakan. Berdiri tegak dan angkat kepala Anda untuk memproyeksikan asuransi Anda ke dalam situasi sosial di mana Anda mulai merasa kurang yakin pada diri sendiri. Selama percakapan, hadapi lawan bicara Anda, tatap mata Anda dan angguk atau tunjukkan bahwa Anda mendengarkan dengan kata-kata dari waktu ke waktu sehingga pasangan Anda tahu bahwa Anda mendengarkan.
   • Senyum! Selain membuat Anda lebih menarik dan tidak mengintimidasi orang lain, Anda juga akan merasa lebih baik dengan tersenyum!
   • Kapan pun memungkinkan, hindari menyilangkan lengan, mengerutkan kening, mencibir, tinggal sendirian, atau bersembunyi di balik telepon Anda. Bahasa tubuh "tertutup" semacam ini bisa membuat orang lain mengerti bahwa Anda tidak ingin mereka mengganggu Anda.

2. 
   

   
   Berkonsentrasi pada yang lain. Keinginan Anda untuk mengesankan, untuk menghibur atau untuk memiliki tampilan yang menarik adalah sumber dari banyak kecemasan sosial. Tenang dan tingkatkan kesan yang Anda buat dengan mempertahankan semua fokus Anda pada mitra diskusi Anda. Tanyakan padanya tentang dia, berikan dia pujian, dan dengarkan dia dengan seksama saat dia berbicara. Ini adalah cara yang baik untuk memvalidasi apa yang dikatakannya sambil menghilangkan beberapa tekanan yang Anda rasakan.
   • Dengan menunjukkan minat Anda selama percakapan, Anda juga menunjukkan kepadanya bahwa Anda adalah teman yang berbakti, yang merupakan kualitas yang dicari banyak orang.

   Dewan: pelajari nama-nama orang yang Anda ajak mengobrol untuk pertama kali dan kemudian ulangi mereka sering. Penggunaan nama seseorang adalah isyarat intim dan Anda akan merasa lebih dekat dari awal.

3. 
   

   
   Ambil inisiatif untuk mengenal diri Anda lebih baik. Anda tidak selalu harus menunggu seseorang untuk datang dan berbicara dengan Anda atau menghabiskan waktu Anda berharap dia mengundang Anda keluar. Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi Anda juga memiliki kekuatan untuk mewujudkan sesuatu, dari sudut pandang sosial. Jika Anda menginginkan sesuatu terjadi, jangan takut untuk menyarankannya sendiri.
   • Pikirkan tentang kegiatan yang mungkin disukai pasangan baru Anda. Bioskop, makan malam, bowling, tur bar, dan malam permainan adalah ide-ide jalan-jalan yang menyenangkan saat Anda saling mengenal.
   • Jika Anda ragu untuk menghubunginya atau mengatur jalan-jalan, Anda bisa memberi kesan kepada seseorang yang tidak mengenal Anda dengan baik sehingga Anda tidak ingin menjadi teman. Lamity bekerja di kedua arah. Jika Anda suka menghabiskan waktu bersama seseorang, hubungi mereka.

4. 
   

   
   Tahan keinginan untuk menghakimi orang lain terlalu dini. Jika Anda tidak memiliki banyak teman karena Anda masih menunggu untuk bertemu dengan orang yang "tepat" untuk membiarkan hidup Anda, Anda bisa menunggu lama. Luangkan waktu untuk mengenal seseorang sebelum memiliki pendapat yang tegas dan tunggu sebelum menilai kelemahan yang dapat dia tunjukkan dari waktu ke waktu. Jangan lupa bahwa tidak ada yang sempurna.
   • Teman-teman Anda tidak harus persis seperti Anda. Bahkan, hubungan terkuat dan paling tahan lama sering terletak di antara orang-orang dengan kepribadian atau selera yang berbeda.
   • Terkadang teman-teman Anda yang memilih Anda dan bukan sebaliknya. Tetap terbuka untuk pertemanan yang tampaknya berkembang sendiri.

Metode 3 dari 3: Mengatasi Ketakutan dan Keraguan

1. 
   

   
   Berjuang melawan rasa tidak aman Anda. Sebelum Anda dapat berteman, Anda harus mulai dengan percaya bahwa Anda adalah tipe orang yang ingin berteman dengan orang lain. Jika Anda terus-menerus mengkritik diri sendiri atau khawatir tidak cukup, Anda bisa membuat gelombang yang tidak diinginkan. Orang lain akan mengambil kurangnya asuransi ini untuk karakter yang tidak ramah.
   • Untuk mengusir rasa tidak aman Anda, mungkin berguna untuk membuat daftar kualitas terbaik Anda. Anda mungkin bangga menjadi orang yang dapat dipercaya atau memberi tahu Anda bahwa Anda memberikan nasihat yang baik. Apa pun itu, Anda memiliki sesuatu untuk ditawarkan kepada teman-teman Anda.
   • Orang pemalu cenderung menghindari interaksi sosial karena mereka takut akan hasil negatif yang tak terhindarkan. Cobalah untuk kehilangan kebiasaan membayangkan yang terburuk sebelum itu terjadi, ambil hal-hal yang datang.

2. 
   

   
   Iradiasi kepositifan. Kepositifan, seperti halnya negatif, adalah pilihan, jadi penting untuk memastikan Anda melakukan hal yang benar. Kepribadian yang energetik dan optimis tidak dapat ditolak. Dibutuhkan waktu dan usaha untuk mengubah sudut pandang Anda secara sadar, tetapi begitu Anda tiba di sana, Anda akan menyadari bahwa Anda secara alami menarik lingkungan Anda, karena bunga menarik lebah.
   • Untuk setiap pikiran negatif yang datang kepada Anda, cobalah untuk menemukan yang positif untuk mengatasinya. Misalnya, jika Anda berpikir Anda canggung, cobalah menertawakan slip kecil Anda dan melihatnya sebagai sifat yang menawan.
   • Bahkan lebih penting untuk memiliki sikap positif ketika Anda bertemu seseorang untuk pertama kalinya. Berhati-hatilah untuk tidak membuatnya merasa kasihan pada Anda saat Anda berbicara tentang diri Anda. Soroti hal-hal positif dalam hidup Anda alih-alih memilih hal-hal yang membuat Anda sedih.

   Dewan: tetap dalam mood yang baik untuk menjadi lebih kuat.Dengan cara ini, Anda akan cenderung menghindari situasi tertentu dan akan lebih mudah bagi Anda untuk kembali ke jalur setelah kekecewaan.

3. 
   

   
   Berpura-pura lebih ramah. Terkadang cukup berpura-pura sampai menjadi kebiasaan. Alih-alih menerima gagasan tidak cukup ramah untuk berteman, bersikaplah seolah-olah itu masalahnya. Bahkan jika Anda tidak percaya pada awalnya, semakin Anda berpikir Anda menarik dan ramah, semakin mudah bagi Anda untuk mendekati orang lain.
   • Jangan terlalu banyak berpikir. Pertukaran sosial bukanlah ujian di mana Anda akan menerima nilai. Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda harus bangun dan menyapa seseorang untuk pertama kalinya atau memberikan pendapat Anda selama percakapan yang menarik bagi Anda, jawabannya adalah ya.
   • Dengan cara yang sama, jangan terlalu menyalahkan diri sendiri jika Anda menaruh kaki di atas piring. Perlakukan hidup sebagai sketsa, bukan sebagai pekerjaan akhir.

4. 
   

   
   Tinggallah sendiri. Ketika Anda sangat ingin berteman, Anda mungkin tergoda untuk memainkan peran atau mengubah kepribadian Anda untuk menyenangkan orang lain. Namun, Anda harus memahami bahwa itu tidak sepadan. Paling-paling, Anda akan menarik orang lain dengan kepura-puraan. Paling buruk, Anda tidak akan melakukan kebaikan dengan menyamarkan kepribadian Anda. Selama Anda yakin akan diri sendiri, Anda tidak perlu khawatir.
   • Persahabatan terkuat didasarkan pada keterbukaan dan kejujuran. Jika seseorang benar-benar teman Anda, dia akan mencintai Anda untuk orang seperti Anda.
   • Dengan mencoba menggambarkan diri Anda sebagai orang lain, Anda juga mengambil risiko menarik teman-teman yang tidak Anda inginkan, seperti orang-orang yang tidak membagikan nilai-nilai Anda atau pandangan Anda tentang dunia.

• Jika Anda menyukai video game, mainkan game online dengan pemain lain dan mengobrol dengan mikrofon. Anda sudah tahu bahwa Anda memiliki satu kesamaan.
• Belajarlah untuk menempatkan diri pada posisi teman Anda pada saat pertengkaran. Sedikit empati akan membantu Anda mengesampingkan kemarahan, kecemburuan Anda, atau dendam Anda yang dapat merusak persahabatan Anda.

• Jangan menyebarkan desas-desus tentang teman Anda. Dari waktu ke waktu, Anda dapat menikmati sedikit lelucon atau mengatakan apa yang ada di hati Anda, tetapi jika Anda terus-menerus mengatakan hal-hal negatif di belakang teman-teman Anda, itu akan memiliki konsekuensi buruk dalam hidup Anda . Jika Anda melakukannya terlalu sering, teman-teman Anda akan ragu untuk mempercayai Anda di masa depan.