Bagaimana mengatur hari spa di rumah

Isi

• tahap
• Bagian 1 Mandi santai
• Bagian 2 Mendapatkan facial
• Bagian 3 Mendapatkan manikur dan pedikur

Hari spa di rumah bisa sama santai dan menyenangkan seperti sesi di pusat spa yang mahal. Pilih hari di mana Anda tidak akan terganggu, matikan ponsel Anda dan nyalakan lilin untuk membuat Anda senang.

tahap

Bagian 1 Mandi santai

1. Mandi. Isi bak mandi dengan air pada suhu yang tepat untuk Anda, apakah Anda suka panas atau suam-suam kuku saja. Selama aliran itu, matikan atau matikan lampu dan cahaya lilin. Anda juga dapat mengambil langkah lain untuk membantu Anda lebih rileks. Misalnya, Anda dapat:
   • minumlah segelas anggur, jus, punch, air atau secangkir teh
   • nyalakan musik (coba ketikkan "daftar spa" atau "musik spa" di internet)
   • membakar dupa
   • siapkan handuk atau jubah mandi yang lembut

2. 
   

   
   Tambahkan air. Tambahkan garam mandi, minyak atsiri atau produk lainnya. Ini adalah cara yang sangat baik untuk membuat mandi lebih menyenangkan sambil membawa Anda manfaat dari laromaterapi. Anda tidak harus membatasi diri pada garam. Anda dapat menambahkan apa pun yang Anda inginkan, baik itu bubble bath, minyak mandi, bath mutiara, bom mandi atau apa pun.
   • Jika Anda mau, tambahkan susu dan oatmeal ke dalam air karena produk ini memiliki sifat pelembab yang sempurna untuk kulit kering.
   • Anda juga bisa menambahkan minyak almond, jojoba atau bahkan kelapa untuk mengeluarkan kulit yang lembut dan halus dari bak mandi.

3. 
   

   
   
   
   Buat masker untuk kulit. Di spa profesional, terkadang pilihannya adalah antara masker rumput laut atau lumpur. Yang pertama sulit untuk direproduksi di rumah, tetapi Anda dapat dengan mudah membuat topeng lumpur buatan sendiri menggunakan tanah liat kosmetik. Diamkan di kulit Anda selama beberapa menit sebelum dibilas. Kulit Anda akan segar dan melembut.
   • Campurkan setengah gelas tanah liat kosmetik dengan dua sendok makan air untuk membentuk pasta kental.
   • Sebarkan adonan di lengan, kaki, dan dada Anda.
   • Biarkan mengering sebentar.
   • Bilas di bak mandi untuk menghilangkan topeng.

4. 
   

   
   Pijat Anda. Dengan semua pekerjaan yang Anda lakukan pada hari-hari ketika Anda tidak beristirahat, Anda mungkin mengalami sakit punggung, kaki, lengan, atau leher. Luangkan waktu untuk memijat otot-otot yang sakit dengan jari-jari Anda untuk merilekskannya saat Anda berada di air panas.

5. 
   

   
   
   
   Eksfoliasi kulit Anda. Gunakan spons pengelupasan atau gosok untuk mengelupas sepenuhnya lengan, kaki, dan badan Anda. Ketika Anda keluar dari bak mandi, kulit Anda akan menjadi lembut, halus dan segar.
   • Gosok dengan lembut dengan gerakan memutar untuk menghilangkan kulit mati.
   • Jika mau, Anda juga dapat mencukur kaki dan bagian tubuh lainnya setelah pengelupasan kulit.

6. 
   

   
   Kering sendiri. Oleskan kulit dengan handuk untuk mengeringkannya dan kemudian oleskan lotion atau pelembab pada lengan, kaki dan badan Anda untuk membantu mempertahankan kelembaban. Setelah Anda menutupi tubuh Anda dengan pelembab, kenakan jubah mandi dan biarkan produk menembus kulit Anda sebelum berpakaian.

Bagian 2 Mendapatkan facial

1. 
   

   
   Eksfoliasi wajah Anda. Basahi dengan air hangat dan gosok dengan waslap atau gosok wajah untuk menghilangkan kulit mati. Lakukan gerakan memutar dan jangan usap, karena kulit di tempat ini sangat sensitif dan jika Anda mengobatinya terlalu agresif, ia bisa meregang dan berkerut.
   • Lulur wajah cukup efektif. Anda dapat membeli satu atau menyiapkan sendiri dengan mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun, satu sendok makan bubuk almond atau oatmeal dan satu sendok teh air. Gosok wajah Anda dengan campuran kemudian bilas dengan air hangat.

2. 
   

   
   Lakukan perawatan dengan uap. Isi panci kecil dengan air dan panaskan di atas kompor. Saat uap mulai keluar, gantungkan handuk di atas kepala Anda dan letakkan kepala Anda di atas wajan sehingga uap menyentuh wajah Anda. Biarkan di atas wadah selama 2 atau 3 menit untuk memaksimalkan uap.
   • Hati-hati jangan sampai terlalu dekat dengan wajah Anda karena uapnya terlalu panas. Anda harus hangat pada wajah, tetapi tidak sampai pada titik di mana itu tidak menyenangkan atau menyakitkan.
   • Untuk membuat pengalaman lebih menyenangkan, tuangkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam wajan. Lavender, pohon teh, dan mawar semuanya memiliki efek relaksasi.

3. 
   

   
   Oleskan masker kecantikan. Sangat menyenangkan menggunakan masker kecantikan di rumah dan membuat kulit sangat lembut. Beli satu atau siapkan dengan mengikuti resep yang berisi produk yang mungkin Anda miliki di dapur. Oleskan campuran itu ke wajah Anda, diamkan selama 15 menit lalu bilas kulit Anda. Berikut ini beberapa resep umum.
   • Untuk kulit kering, campurkan satu sendok teh madu dan satu sendok teh minyak zaitun.
   • Untuk kulit normal, campur satu sendok teh madu dan pisang yang dihancurkan.
   • Jika Anda memiliki kulit berminyak, campurkan satu sendok teh madu dan satu sendok teh tanah liat kosmetik.

4. 
   

   
   Hidrasi wajah Anda. Setelah selesai dengan semua facial, oleskan pelembab yang baik untuk membantu kulit Anda mempertahankan kelembaban. Anda dapat menggunakan pelembab komersial atau oleskan sedikit minyak jojoba, dargan atau almond manis. Minyak ini membantu melembabkan dan menyeimbangkan kulit tanpa menyebabkan jerawat.
   • Jika kulit Anda sangat kering, gunakan minyak kelapa. Namun, jika Anda cenderung memiliki pori-pori yang tersumbat, perlu diketahui bahwa produk ini dapat menyebabkan pembentukan jerawat.

Bagian 3 Mendapatkan manikur dan pedikur

1. 
   

   
   Hapus semir lama. Mulailah dengan menghapus sisa pernis dari kuku dan tangan Anda. Jika memungkinkan, gunakan pelarut tanpa aseton karena zat ini mengeringkan kuku.

2. 
   

   
   Rendam jari-jari Anda. Isi mangkuk dengan air hangat dan celupkan jari-jari Anda ke dalamnya dengan merendam kuku sepenuhnya selama 5 menit. Ini akan melembutkan kuku dan kutikula Anda sehingga Anda dapat membentuknya dengan lebih mudah.
   • Jangan menaruh minyak atau sabun dalam air hangat. Dianjurkan untuk hanya menggunakan air untuk mencegah residu pada kuku Anda saat Anda menggunakan pernis.

3. 
   

   
   Potong kuku Anda. Potong melengkung dengan gunting kuku atau gunting kuku. Ingatlah untuk berbelok di tikungan. Kemudian gunakan file untuk menghaluskan bagian-bagian yang tidak beraturan dan memberikan bentuk yang harmonis pada kuku Anda untuk memberi kesan bahwa mereka telah dipotong oleh seorang profesional.

4. 
   

   
   Tolak kutikula Anda. Dorong mereka dengan lembut dengan pemotong kayu atau logam agar tidak lagi terlihat di permukaan kuku Anda. Dorong mereka dengan sangat lembut dan berhati-hatilah untuk tidak merobek atau memotongnya, karena mereka harus tetap berada di jari Anda untuk melindunginya dari infeksi.

5. 
   

   
   Oleskan semir. Manikur yang baik mencakup setidaknya tiga lapisan: alas, lapisan warna dan lapisan pelindung. Beberapa orang memilih untuk melapisi beberapa lapis warna sehingga pernisnya buram. Biarkan setiap lapisan benar-benar kering sebelum menerapkan yang berikutnya untuk menghindari membuat pai.
   • Metode terbaik bagi Anda untuk mengecat kuku dengan benar adalah membuat goresan di setiap sisi sebelum mengisi bagian tengahnya.
   • Jika Anda ingin membuat pola dengan cat kuku, lakukan setelah menerapkan lapisan warna dan sebelum menerapkan lapisan pelindung.

6. 
   

   
   Persiapkan kaki Anda. Mandi dan eksfoliasi mereka. Anda sering lupa merawat kaki Anda setiap hari, tetapi saat spa, luangkan waktu untuk memanjakannya! Rendam di bak mandi atau di baskom berisi air hangat. Jika kering atau bertanduk, ratakan bagian yang kasar dengan batu apung.
   • Tanduk yang sangat keras terkadang membutuhkan perawatan yang lebih keras untuk pergi. Coba gunakan pisau cukur untuk tanduk atau alat lain yang dibuat untuk menghilangkan kulit mati.

7. 
   

   
   Rawat kuku Anda. Potong dan pernis. Mulailah dengan memotong kuku kaki Anda dengan gunting kuku. Ingatlah untuk membulatkan sudut agar kuku tidak tumbuh ke dalam. Kemudian oleskan semir. Anda dapat memanjakan diri sendiri dan mengaplikasikan warna dengan metode tiga lapis atau cukup beri lapisan pernis bening untuk melindungi kuku Anda dan memberi mereka sedikit declatter.

• Hati-hati saat mengoleskan masker kecantikan di wajah Anda. Jangan terlalu dekat dengan mata.
• Baca peringatan pada label scrub tubuh. Beberapa tidak cocok untuk anak-anak.
• Jangan pernah menggunakan minyak esensial peppermint karena sangat dingin.