Cara tampil terjangkau

Isi

• tahap
• Metode 1 Gunakan bahasa tubuh yang ramah
• Metode 2 Menumbuhkan penampilan yang ramah
• Metode 3 Diskusikan dengan orang lain

Mungkin sulit untuk merasa nyaman di pesta, pertemuan, atau situasi sosial lainnya. Dengan waktu dan usaha, Anda dapat menciptakan suasana yang nyaman, terbuka dan ramah yang akan menarik orang kepada Anda dan meningkatkan interaksi sosial Anda. Anda akan menjadi lebih terjangkau dengan menggunakan bahasa tubuh terbuka, belajar untuk mulai berbicara dengan orang lain, dan berusaha membuat penampilan Anda.

tahap

Metode 1 Gunakan bahasa tubuh yang ramah

1. 
   

   
   Sering tersenyum. Senyum yang hangat dan ramah akan membuat semua orang nyaman dan Anda akan bersenang-senang. Orang-orang akan melihat senyum Anda dan mereka akan menemukan Anda ramah, baik, dan terbuka untuk diskusi. Penelitian telah menunjukkan bahwa senyum dapat membantu Anda mengurangi kecemasan, tekanan darah, dan detak jantung, yang juga akan membuat Anda lebih nyaman dalam situasi sosial.

2. 
   

   
   Pertahankan postur yang baik. Ketika orang tidak merasa nyaman dalam suatu situasi, mereka cenderung menutup diri secara fisik kepada orang-orang di sekitar dua. Sadari postur Anda. Jika Anda merasa gugup atau dalam suasana hati yang buruk, jangan lupa untuk berdiri tegak dengan tangan di sisi tubuh Anda dan condongkan ke arah orang yang Anda ajak bicara. Dengan mengingat untuk menjaga postur ini, Anda akan meningkatkan mood dan membantu orang lain mendatangi Anda.
   • Tunjukkan bahwa Anda tertarik pada apa yang orang lain katakan dengan condong ke arah mereka saat mereka berbicara. Putar kaki, kaki, dan tubuh Anda untuk menghadap lawan bicara. Ini menunjukkan kepadanya bahwa Anda secara aktif mendengarkannya dan bahwa Anda terlibat dalam kisahnya.
   • Jangan menekuk lengan Anda dalam situasi sosial. Anda dapat memproyeksikan sikap negatif yang mengatakan bahwa Anda terlalu sibuk atau bahwa Anda tidak ingin diganggu dengan menyilangkan lengan. Yang lain akan mengawasi tubuh Anda untuk mengetahui kecenderungan Anda, jadi penting untuk memperhatikan apa yang Anda rencanakan.

3. 
   

   
   
   
   Sering melihat mata. Dalam situasi sosial, orang akan melihat sekeliling ruangan dan memulai percakapan dengan orang-orang yang telah bertemu mata mereka. Jangan melihat ke bawah atau kaki Anda. Angkat mata Anda dan sadari apa yang ada di sekitar Anda untuk menarik perhatian orang lain.
   • Ketika seseorang mendekati Anda, tersenyumlah dan lihat mata Anda selama seluruh diskusi. Jika ini adalah diskusi tatap muka, lihat mata satu sama lain selama tujuh hingga sepuluh detik. Dalam kasus diskusi kelompok, lihat mata orang lain selama tiga hingga lima detik. Ini akan menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda layak atas kepercayaan mereka dan tertarik pada subjek.

4. 
   

   
   Jangan menggerakkan tangan. Anda memiliki hak untuk merasa gugup, bosan atau tidak bahagia, tetapi Anda ingin memiliki udara yang terjangkau, itulah sebabnya Anda harus menjaga emosi negatif yang Anda proyeksikan. Dengan mengayun ke belakang, bermain dengan rambut dan gerak tubuh, Anda menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda bosan, stres, atau gugup. Sadarilah kebiasaan-kebiasaan ini dan tarik napas dalam-dalam ketika Anda merasa perlu menggerakkan tangan.
   • Hindari menyentuh wajah Anda terlalu sering. Ini menunjukkan bahwa Anda merasa cemas.
   • Anda juga bisa menunjukkan bahwa Anda tidak sabar atau bosan dengan menginjak. Yang lain akan memiliki kesan bahwa Anda tidak tertarik dengan apa yang mereka katakan.

5. 
   

   
   
   
   Tiru gerakan orang lain. Saat berbicara dengan seseorang di sebuah pesta atau acara, Anda harus berhati-hati tentang gerakan, postur, dan sikap Anda untuk mencoba memperbanyaknya. Jika orang ini bersikap terbuka, lakukan hal yang sama. Jika Anda sering berjabat tangan saat bercerita, coba lakukan hal yang sama. Dengan meniru bahasa tubuh seseorang, Anda dapat membangun kepercayaan dan koneksi jika Anda tahu cara menggunakannya dengan benar. Dalam kondisi yang baik, ini menciptakan hubungan positif dan menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda suka berada di perusahaannya.
   • Pikirkan tentang hubungan Anda dengan orang ini sebelum mengubah bahasa tubuhnya. Hindari melakukan ini dengan atasan. Misalnya, jika Anda meniru bahasa tubuh pemimpin Anda selama rapat, itu mungkin tampak kasar dan dipaksakan.

Metode 2 Menumbuhkan penampilan yang ramah

1. 
   

   
   Temukan lemari pakaian yang ramah. Pakaian Anda akan membantu Anda terlihat lebih ramah dan ramah dan penampilan yang rapi juga akan membantu meningkatkan harga diri Anda. Minta penjual di toko pakaian untuk membantu Anda memilih barang yang cocok untuk Anda dan yang sesuai dengan tipe tubuh Anda. Pilih pakaian yang bagus dan bagus yang bisa Anda pakai pada banyak kesempatan untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda tenang, percaya diri dan menyenangkan.
   • Pastikan juga pakaian Anda bersih dan disetrika dengan baik.

2. 
   

   
   Kenakan pakaian sesuai dengan kesempatan. Dengan berpakaian tepat di acara tersebut, Anda akan menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda terhormat dan senang berada di antara mereka. Anda juga harus memastikan berpakaian dengan selera. Orang kurang cenderung mendekati orang yang pakaiannya memproyeksikan negatif.
   • Misalnya, mungkin disukai untuk memperkenalkan Anda ke pernikahan dengan celana pendek dan sandal jepit. Jika Anda tidak yakin pakaian mana yang akan dikenakan, Anda bisa dengan sopan meminta penyelenggara acara untuk memberi tahu Anda.

3. 
   

   
   Temukan gaya rambut yang tepat. Minta seorang penata rambut untuk memberi tahu Anda gaya rambut yang cocok untuk Anda. Ini akan membantu Anda memutuskan potongan yang disesuaikan dengan jenis rambut Anda dan bentuk wajah Anda. Dengan menjaga penampilan tetap rapi, Anda akan memungkinkan orang lain memperhatikan Anda dan menunjukkan kepada mereka bahwa Anda tenang dan mudah bergaul.

4. 
   

   
   Kenakan warna yang terjangkau. Warna juga dapat memengaruhi cara orang memandang dan bereaksi di hadapan Anda. Dengan mengenakan warna biru, hijau, dan bumi seperti kuning muda dan krem, Anda dapat terlihat lebih terjangkau, dapat dipercaya, dan percaya diri. Orang yang memakai warna merah nampaknya lebih asertif, kurang terjangkau dan kurang ramah dibanding yang lain. Gunakan warna pakaian yang memproyeksikan kepribadian yang positif dan ramah.
   • Saat pergi ke wawancara kerja atau acara sosial, pilih pakaian biru tua atau hijau untuk membuat orang lain dalam suasana hati yang baik.
   • Pilih aksesori warna yang menenangkan dan ramah. Kenakan selendang atau jaket hijau saat Anda pergi makan siang dengan sekelompok teman baru agar terlihat tenang dan tenang.

5. 
   

   
   Gunakan lencana dengan nama Anda. Jika Anda sedang bekerja atau di sebuah konferensi, jangan lupa untuk memakai lencana dengan nama Anda. Orang-orang akan melihatnya sebagai undangan untuk mendekati Anda dan Anda cenderung mengobrol dengan seseorang. Ini akan membantu Anda menunjukkan bahwa Anda adalah sukarelawan terbuka dan bersedia mengobrol dengan orang lain.

Metode 3 Diskusikan dengan orang lain

1. 
   

   
   Hindari gangguan dan gangguan. Mendengarkan memainkan peran penting dalam membangun hubungan yang berkualitas dengan orang lain dan juga dapat membantu Anda menunjukkan bahwa Anda ramah dan mudah didekati. Ketika Anda memulai percakapan dengan seseorang, Anda harus membiarkan mereka menyelesaikan pemikiran atau cerita mereka tanpa memotongnya. Lihatlah matanya, tersenyum dan mengangguk, untuk menunjukkan bahwa Anda mendengarkan dan bahwa Anda fokus pada apa yang dia katakan. Orang akan lebih cenderung mendekati Anda jika Anda memberi kesan bahwa Anda tertarik pada apa yang mereka katakan dan fokus pada cerita mereka.
   • Jangan melihat telepon Anda ketika berbicara dengan orang lain. Tetap sopan dan jelaskan bahwa Anda mendengarkan dan bahwa Anda fokus pada apa yang dia katakan.
   • Berkonsentrasilah pada apa yang dia katakan. Jangan terbawa arus lamamu atau teralihkan oleh hal-hal yang mungkin terjadi di sekitarmu.

2. 
   

   
   Tahu bagaimana mengenali perasaannya. Ketika seseorang menggambarkan situasi yang menyedihkan atau menjengkelkan, gunakan empati dan tanggapi dengan tepat. Hindari mempertanyakan respons emosionalnya dan simpan saran Anda untuk diri sendiri kecuali jika dia meminta Anda untuk memberikannya kepadanya. Terkadang orang yang berbicara dengan Anda hanya ingin mengungkapkan apa yang mereka rasakan untuk mencari dukungan daripada nasihat. Dengan menunjukkan bahwa Anda mendukungnya dan memahaminya, Anda membantunya merasa lebih nyaman dengan Anda. Yang lain kemudian akan melihatnya dan akan memiliki lebih banyak keinginan untuk datang kepada Anda untuk berdiskusi dengan Anda.
   • Jika seseorang memberi tahu Anda bahwa ia sedih karena anjingnya sakit, kenali perasaan itu. Misalnya, Anda dapat berkata, "Maaf, pasti sulit bagi Anda, saya mengerti Anda sedih karena penyakit anjing Anda. Tunjukkan padanya bahwa Anda mendukungnya, bahwa Anda adalah temannya dan bahwa Anda memahami respons emosionalnya.

3. 
   

   
   Ajukan pertanyaan padanya. Jika Anda tidak mengerti dari mana dia ingin datang atau ingin tahu lebih banyak tentang sudut pandangnya tentang topik tertentu, minta dia untuk memperluas atau memperjelas apa yang dia katakan. Tunjukkan padanya bahwa Anda memperhatikan apa yang dia katakan dan bahwa Anda ingin tahu lebih banyak. Ini akan membuat diskusi lebih menyenangkan. Teman bicara Anda dan orang-orang di sekitar Anda akan memperhatikan bahwa Anda mendengarkan, yang akan membuat Anda lebih mudah terjangkau.
   • Mungkin juga bermanfaat untuk mengajukan pertanyaan ketika Anda tahu bahwa Anda memiliki pusat minat bersama dengan seseorang. Sebagai contoh: "Jeanne mengatakan kepada saya bahwa Anda baru saja pergi ke Berlin. Saya pergi ke sana beberapa tahun yang lalu! Apa momen favorit Anda? Dengan menetapkan titik yang sama, Anda dapat melanjutkan dan mengembangkan percakapan.