Cara berbicara lambat

Isi

• tahap
• Metode 1 Bicaralah dengan lebih jelas
• Metode 2 Beristirahat dan kendalikan kecepatan bicaranya
• Metode 3 Sentrainer untuk sexprimer dengan keras

Berbicara terlalu cepat bisa menjadi masalah bagi audiens Anda. Ini sering kali bisa disebabkan oleh kegugupan yang membuat Anda sedikit gagap ketika berbicara. Namun, ada beberapa teknik yang bisa Anda pelajari jika kesulitan berbicara kurang cepat. Lakukan beberapa latihan vokal yang akan membantu Anda berbicara perlahan saat istirahat. Demikian pula, berlatih mengartikulasikan setiap kata secara terpisah. Merekam kata-kata Anda juga merupakan solusi karena akan membantu Anda mengidentifikasi di mana Anda harus memperlambat atau membiarkan Anda beristirahat sejenak atau mengambil nafas saat membaca e-book sehingga Anda tidak lupa memperlambat kecepatan membaca Anda.

tahap

Metode 1 Bicaralah dengan lebih jelas

1. 
   

   
   Ucapkan setiap kata dengan jelas. Tersandung kata-kata sehingga pemahaman bisa sulit adalah salah satu masalah terbesar yang orang berbicara terlalu cepat. Latih diri Anda sesekali untuk mengartikulasikan kata-kata Anda, terutama ketika Anda memasukkannya ke dalam kalimat.
   • Jangan melewatkan kata apa pun, bahkan yang kecil sekalipun. Artikulasikan semua suku kata dari kata-kata Anda.

2. 
   

   
   Ulangi twister lidah. Dirancang untuk membantu Anda menggerakkan otot-otot mulut, twister lidah meningkatkan pengucapan. Persiapkan suara Anda sebelum berpidato dengan mengulangi berbagai twister lidah atau lakukan itu biasanya hanya untuk membantu Anda melambat.
   • Berulang kali mengatakan "enam belas kursi mengering". Tekankan setiap suku kata.
   • Ulangi berkali-kali "kamu mencoba untuk mencoba segalanya, kamu menggunakan dan kamu bunuh diri begitu banyak untuk menggoda. Ucapkan setiap kata dengan jelas. Ulangi kalimat ini beberapa kali.

3. 
   

   
   
   
   Regangkan vokal Anda. Cobalah untuk meregangkan vokal selama latihan pelafalan Anda untuk memperpanjang artikulasi setiap kata. Ini akan membantu Anda berbicara lebih jelas dan jauh lebih cepat.
   • Pada awalnya, akhiri peregangan, lalu ambil jeda singkat di antara setiap kata. Seiring waktu, latihan ini akan mengajarkan Anda untuk tidak menghubungkan kata-kata Anda dengan kuat satu sama lain meskipun mereka selalu diucapkan dengan jelas.

Metode 2 Beristirahat dan kendalikan kecepatan bicaranya

1. 
   

   
   Berhenti di waktu yang tepat. Banyak dari mereka yang berbicara terlalu cepat gagal untuk istirahat pada waktu yang tepat, terutama setelah informasi penting, antara kalimat dan ketika mengubah topik. Saat-saat istirahat ini akan masuk akal dalam percakapan normal. Jadi cobalah untuk membuat lebih banyak jeda saat Anda berbicara.
   • Anda mungkin perlu menonton dalam waktu lama setelah informasi penting atau berhenti setelah setiap kata.

2. 
   

   
   
   
   Apakah Anda mengizinkan penggunaan bahasa tic di kali. Tics of language adalah kata-kata kecil yang memungkinkan pembicara untuk lebih memahami topik diskusi, memungkinkan pembicara untuk mengambil waktu untuk berpikir sebelum dia menjawab pertanyaan. Penggunaan kata-kata ini sesekali dapat membantu Anda mengekspresikan diri lebih lambat, sekaligus memungkinkan audiens Anda lebih fokus pada apa yang Anda katakan.
   • Ini adalah kata-kata seperti: uh, hah, dengung, kamu lihat dan pendek.
   • Sadarilah bahwa penyalahgunaan kata-kata ini dapat membuat Anda percaya bahwa Anda tidak memiliki jawaban atas pertanyaan Anda atau bahwa Anda kesulitan menemukan kata-kata yang tepat. Gunakan dengan moderasi dan hanya untuk membantu Anda mengekspresikan diri Anda kurang cepat.

3. 
   

   
   Sering bernapas. Kadang-kadang, orang berbicara dengan cepat atau menahan napas terlalu banyak untuk mengatakan beberapa patah kata sekaligus. Jika Anda ingin mengekspresikan diri lebih lambat, lakukan yang terbaik untuk bernafas lebih sering saat berkomunikasi.
   • Anda harus berpikir tentang membuat catatan di e Anda untuk mengingat kapan harus bernafas jika Anda membuat pidato tertulis. Bernafas lebih sering.

4. 
   

   
   Lakukan kontak mata dengan penelepon Anda. Saat membuat presentasi atau berbicara dengan orang lain, menatap mata bisa sangat membantu. Dengan demikian, Anda mengharapkan ekspresi tubuh atau lisan dari audiens Anda sebelum membahas topik lain. Dengan kata lain, Anda akan dipaksa untuk mengakomodasi audiens Anda dengan memperlambat laju bicara Anda.
   • Berinteraksi dengan teman bicara Anda melalui kontak mata dan berbicara dengan tenang. Ini akan memungkinkan dia untuk mengikuti Anda dengan lebih baik dan memahami apa yang sedang dibahas.

5. 
   

   
   Berlatihlah untuk menenangkan Anda. Dalam situasi tertentu, kecemasan dan kegugupan sering menyebabkan berbicara terlalu cepat. Akan bermanfaat untuk bersantai untuk memperlambat kecepatan bicara Anda.
   • Coba hitung napas Anda perlahan. Tarik napas dalam-dalam dan buang napas perlahan. Hitung setiap napas dan lakukan latihan ini selama satu hingga lima menit.
   • Kontraksikan dan rilekskan otot Anda. Mulailah dengan otot bagian atas dan turun secara bertahap sampai ke bagian bawah tubuh. Kontraksikan otot-otot di wajah dan dahi Anda saat menghirup. Tahan napas Anda sejenak, lalu buang napas perlahan dan rilekskan otot saat Anda pergi. Ulangi latihan ini dengan seluruh tubuh, sambil berkontraksi dan melepaskan semua otot Anda.

Metode 3 Sentrainer untuk sexprimer dengan keras

1. 
   

   
   Baca dengan keras dengan memvariasikan kecepatan membaca. Setelah membaca satu bagian dengan kecepatan normal Anda, kemudian cobalah untuk mempercepat langkah Anda. Dengan cara ini, Anda akan merasa bahwa ritme lain akan lebih lambat. Selanjutnya, baca e dengan maksud membacanya lebih lambat. Perlambat kecepatan membaca Anda sampai Anda merasa sangat lambat.
   • Saat Anda belajar cara mengubah kecepatan membaca Anda, Anda akan mengerti bagaimana mengontrol laju bicara Anda.

2. 
   

   
   Ubah volume suara Anda. Setelah membaca satu perikop secara normal, cobalah membacanya keras-keras sambil berbisik. Berlatih membaca dengan lembut. Upaya ekstra yang Anda lakukan untuk mengeluarkan udara ketika Anda berbicara tentang nada rendah akan secara otomatis memperlambat laju bicara Anda.
   • Tarik napas dalam-dalam, lalu buang udara semua saat Anda mengatakan satu kalimat. Mark break diantara kalimat.

3. 
   

   
   Daftar. Dalam presentasi atau pidato, banyak orang mengalami kesulitan memperhatikan kesalahan mereka sendiri. Rekam saat Anda berbicara (sebaiknya selama presentasi langsung, tidak hanya selama sesi persiapan). Dengan demikian, Anda akan dapat mendengarkan dan memperbaiki kesalahan Anda sendiri.
   • Segera setelah Anda bebas dan sendirian, mainkan rekaman untuk menganalisis apa yang Anda dengar. Kemudian ulangi ucapan yang sama, tetapi cobalah untuk memperbaiki beberapa kesalahan.
   • Pikirkan bagian-bagian pidato Anda yang tampak sangat cepat dan kemudian berlatihlah melambat di tempat-tempat itu.

4. 
   

   
   Minta seseorang untuk mendengarkan Anda dan mengkritik Anda. Baik itu kolega atau teman tepercaya, beri tahu dia untuk mencatat saat mendengarkan Anda berbicara. Mintalah komentarnya di akhir presentasi Anda, terutama yang berhubungan dengan kecepatan bicara Anda.
   • Terima kritik dengan sungguh-sungguh. Jangan lupa bahwa Anda meminta bantuan ...