Cara cepat kehilangan pegangan cinta Anda

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 3:
  Makan seimbang untuk kehilangan "pegangan cinta" Anda
• nasihat

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 11 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Ada 26 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Siapa yang tidak punya satu hari atau yang lain beberapa pound ekstra? Semua orang juga tahu bahwa sulit untuk menghilangkannya. Lemak tak sedap dipandang ini bersarang di pinggul ("pegangan cinta" yang terkenal) atau paha untuk beberapa (atau beberapa), di bawah lengan untuk orang lain. Semua orang juga tahu bahwa Anda tidak menurunkan berat badan di tempat yang Anda inginkan. Satu-satunya solusi adalah menurunkan berat badan secara umum. Singkatnya, pelangsingan lokal tidak ada. Untuk menurunkan berat badan, Anda harus makan seimbang, bergerak, mengubah gaya hidup Anda.

tahap

Bagian 1 dari 3:
Makan seimbang untuk kehilangan "pegangan cinta" Anda

1. 4 Temukan kaki tangan. Baik mengikuti diet atau berolahraga, selalu lebih baik menjadi dua. Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang melakukan diet dua tubuh kehilangan berat badan lebih banyak daripada mereka yang sendirian.
   • Latihan fisik seringkali menyenangkan bagi dua orang dan kemudian jika satu retak, yang lain dapat memotivasi.
   • Mintalah seorang anggota keluarga, teman atau kolega untuk membantu Anda untuk tidak "membuka" atau diet dengan Anda.
   pengiklanan

nasihat

• Jika Anda mengikuti diet (diet, olahraga) yang diusulkan oleh dokter, jangan mengubahnya dengan persetujuannya.
• Latihan olahraga teratur tidak akan melelehkan lemak perut Anda. Itu hanya berfungsi untuk membentuk kembali tanpa menyentuh lemak. Satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan adalah makan lebih sedikit.

Iklan Diperoleh dari "https://www.microsoft.com/index.php?title=lose-fastly-your-friends-dolls&oldid=210680"