Bagaimana cara menyenangkan

Isi

• tahap
• Metode 1 Bersikap baik dalam percakapan sehari-hari
• Metode 2 dari 2: Menguasai bahasa tubuh
• Metode 3 Pikirkan tentang peran Anda
• Metode 4 Memiliki perilaku yang menyenangkan

Meskipun setiap orang dari kita memiliki kepribadian mereka sendiri dan cara mereka mengekspresikan diri, ada beberapa "aturan dasar" yang dapat kita semua gunakan untuk meningkatkan kualitas hubungan kita dengan orang-orang di sekitar kita. Memberikan kesan yang lebih baik tentang diri sendiri dan memiliki reputasi yang lebih baik dapat membantu kita secara profesional dan sosial. Berikut adalah beberapa tips yang dapat secara signifikan meningkatkan kehidupan Anda.

tahap

Metode 1 Bersikap baik dalam percakapan sehari-hari

1. 
   

   
   Bersikap sopan dan hormatilah semua orang. Ini termasuk teman-teman Anda, orang-orang yang tidak Anda kenal dan, yang paling penting, diri Anda sendiri! Jika Anda memiliki sikap penolakan dan menilai orang lain, Anda akan menghasilkan sikap negatif yang sama sebagai balasannya. Jika Anda membuat orang lain merasa diterima dan dihargai, Anda berada di jalan menuju kesuksesan untuk mendapatkan banyak teman baru.
   • Berkomunikasi dengan orang asing dengan ramah dan tenang, bersabar dalam permintaan Anda, menjawab orang lain dengan cepat dan ingat untuk mengatakan tolong dan terima kasih.
   • Ingatlah bahwa orang yang Anda ajak berkomunikasi juga manusia. Itu bukan karena Anda membayar seseorang untuk melayani Anda di meja Anda sehingga Anda harus bersikap kasar kepada orang itu, memperlakukan orang lain seperti Anda ingin diperlakukan jika Anda berada di posisi mereka.
     • Seperti dikatakan J.K. Rowling: "Lebih mudah untuk benar-benar mengenal seseorang dengan melihat bagaimana dia memperlakukan bawahannya dan bukan yang sederajat. "

2. 
   

   
   
   
   Yakinlah pada diri sendiri. Orang-orang senang bersama orang-orang yang percaya diri tanpa menjadi sombong. Percayalah pada diri sendiri tanpa menginjak kaki orang lain. Tingkat harga diri yang sehat memungkinkan Anda mengetahui bahwa Anda benar-benar baik, tetapi selalu ada seseorang yang lebih baik dari Anda.
   • Jika Anda mengkritik diri sendiri dan tampaknya tidak puas dengan diri sendiri, Anda akan memengaruhi orang lain untuk berpikir sama tentang Anda. Lagipula, jika anda Apakah Anda tidak puas dengan diri Anda sendiri, mengapa harus orang lain?
   • Dekorasi Lenvers sama menyenangkannya - jika Anda terlalu lancang, orang lain akan berpikir bahwa Anda begitu mencintai diri sendiri sehingga Anda tidak perlu dihargai atau diakui. Tujuannya adalah kepuasan, bukan kebanggaan berlebihan.

3. 
   

   
   Jujurlah, tapi bijaksana. Sangat penting untuk jujur ​​dengan teman-teman Anda dan orang-orang yang meminta nasihat kepada Anda. Umumnya orang tahu ketika seseorang berbohong atau berpura-pura, orang yang tidak jujur ​​tidak dihargai. Orang-orang dengan siapa Anda ingin membangun hubungan tidak akan mentolerir kebohongan.
   • Ketika seseorang bertanya kepada Anda, "Saya tidak terlihat besar dengan ini? (Ya, itu klise, tapi ini contoh klasik), buat komentar Anda dengan bijaksana, diformulasikan dengan cara yang tidak akan mengecewakan mereka. Jika Anda tahu mode, beri tahu mereka MENGAPA. Jika Anda tulus, mereka akan yakin bahwa mereka dapat mempercayai Anda dan menghargai bantuan Anda.
   • Itu biasanya ide yang buruk untuk jujur ​​dengan seseorang yang tidak bertanya padamu tidak pendapat anda Membuat komentar dadakan dapat menghasilkan simpati, tetapi juga dapat menyinggung orang itu, itu tergantung pada kepribadian masing-masing, itu adalah risiko Anda sendiri. Seorang teman tidak akan memberi tahu Anda jika kesal. Anda harus menghindari memberikan komentar negatif (tidak peduli seberapa jujur), kepada orang lain selain teman dekat Anda dan orang-orang yang mengenal Anda dengan sangat baik.
4. Mendengarkan. Tidak ada satu orang pun di planet ini yang merasa bahwa ia menerima terlalu banyak perhatian (satu orang yang tidak dituntut oleh paparazzi). Ketika kita terlibat dalam percakapan, sebagian besar dari kita mencari lawan bicara yang benar-benar tertarik pada apa yang kita katakan - apa yang bisa dikatakan lawan bicara itu sekunder. Jangan pikir kamu membosankan! Anda membiarkan orang lain merasa senang dengan memberi tahu Anda sesuatu yang bersifat pribadi.
   • Penting untuk mendengarkan secara aktif (ini adalah teknik dasar psikolog). Jika seseorang mengatakan kepada Anda, panjang lebar, apa metode terbaiknya untuk mencuci anjingnya, mencari di tempat lain, bahkan jika itu menggoda, bukanlah cara yang baik untuk mendengarkan. Cobalah untuk melibatkan diri Anda sepenuhnya sepanjang waktu - mata Anda, gerakan kepala Anda, komentar atau pertanyaan dan posisi tubuh Anda - ketika Anda mendengarkan, Anda harus benar-benar fokus.
5. Ajukan pertanyaan. Untuk menjadi orang yang baik dalam percakapan (dan ketika Anda mendengarkan), faktor yang sangat penting adalah untuk mengajukan pertanyaan. Seorang master di jiujitsu sosial menyaksikan lawan bicaranya pindah setelah percakapan, yang terakhir terasa baik dan dia tidak menyadari bahwa dia tidak belajar satu hal dari orang lain, karena dia tidak berhenti berbicara. Jadilah tuan ini. Tanyakan siapa, mengapa, atau bagaimana. Yang lain akan merasa dihargai, dicintai dan akan melanjutkan pidatonya yang akan mengurangi tekanan yang dia rasakan. itu akan anda hargai itu.
   • Jangan tutup percakapan. Jika Sandra, di tempat kerja, berkata, "Oh lala, aku hanya menghabiskan waktu berjam-jam di PowerPoint sialan ini", Jawab! Tanyakan padanya apa yang dia lakukan, mengapa perlu waktu lebih lama dari biasanya, atau bagaimana dia melakukan penelitian. Bahkan subjek yang membosankan seperti ini dapat memulai percakapan yang baik yang akan membuat Sandra memperhatikannya.
6. Gunakan nama orang. Salah satu yang menarik dari kesuksesan program Dale Carnegie "Bagaimana Mencari Teman dan Mempengaruhi Orang" adalah menggunakan nama seseorang dalam percakapan. Mendengar nama kami dalam sebuah percakapan mengaktifkan bagian otak yang tetap tertidur ketika mendengarkan suara lain dan kami menyukainya. Nama kami adalah identitas kami dan berbicara dengan seseorang yang menggunakan nama kami membuat kami merasa bahwa identitas kami diakui. Lain kali Anda berbicara dengan seseorang yang Anda kenal, masukkan nama mereka dalam percakapan. Kemungkinannya adalah itu akan membuat koneksi antara Anda yang tidak akan ada sebaliknya.
   • Ini sangat mudah dilakukan. Cara yang paling jelas adalah menambahkan nama dalam hello. "Hai Robert, apa kabar? Jauh lebih pribadi daripada "halo, apa kabar?" Dan jika Anda cukup berteman dengan Robert untuk mengatakan, "Hai, Robert sang juara!" Bagaimana kabarmu teman saya? Katakan itu. Dalam keadaan lain selain menyapa, Anda bisa menyelipkan nama orang itu cukup banyak di mana saja. Memulai percakapan - "Apa pendapat Anda tentang kantor Robert saya yang baru? - atau hanya menambahkan komentar - "Robert, Anda sudah melakukannya lagi!" Robert akan hampir merasa seperti sahabatmu.
7. Anda harus mengenal audiens Anda. Kemungkinannya adalah Anda mengenal orang-orang dari kelas sosial yang berbeda. Untuk membuat Anda menghargai kelompok marginal dalam terminale adalah sesuatu yang sama sekali berbeda dari memiliki teman belajar di Sorbonne yang memanggil Anda Jumat malam. Anda harus tahu dengan siapa Anda berbicara. Apa yang dia suka? Apa bedanya? Apa yang menarik minat saya?
   • Jika Anda dengan tulus ingin menyenangkan (menjadi populer dan menyenangkan bukanlah hal yang sama), ini adalah hari keberuntungan Anda: umumnya, manusia menyukai semua kualitas yang sama. Tidak, uang dan daya tarik fisik tidak ada dalam daftar teratas. Keyakinan, kejujuran, keramahan, dan kebaikan, menurut survei baru-baru ini, kualitas terbaik peringkat, yang paling dihargai (sejauh hubungan manusia yang bersangkutan), sementara ekstraversi, kecerdasan, dan selera humor datang tepat di belakang.
8. Belajarlah untuk mengenali timbal balik. Anda dapat mengajukan semua pertanyaan yang Anda inginkan, menjadi sangat sopan, mengatakan semua hal yang benar dan kadang-kadang beberapa orang tidak akan memperhatikan Anda. Jika setiap kali Anda mendekati Simon, ia secara ajaib menerima panggilan telepon, itu adalah petunjuk. Luangkan sumber daya Anda di tempat lain. Itu akan terjadi - Anda tidak bisa menyenangkan semua orang. Penting untuk melakukan upaya, tetapi lakukan saat itu sepadan.
   • Hubungan manusia dipertukarkan. Jika Anda terus-menerus orang yang berusaha, yang mengirim tulang, yang berhasil bersikap ramah dan bersahabat, periksa situasinya.Jika ada penjelasan (orang tersebut mengalami kesulitan dalam hidupnya, bekerja 60 jam seminggu, dll.) Anda harus melakukan sebagian besar pekerjaan. Tetapi, jika seseorang tampaknya mau menerima orang lain dan sepertinya tidak punya waktu untuk Anda, pergilah ke tempat lain. Anda tidak bisa berteman dengan semua orang.
9. Buat orang tertawa. Semua orang menghargai seseorang yang menurunkan tekanan di sebuah ruangan dengan membuat orang lain tertawa. Rasa humor yang hebat dapat membawa Anda sangat, sangat jauh. Ketika orang tahu bahwa Anda bersenang-senang dan mencari waktu yang menyenangkan, mereka ingin berpartisipasi. Ini juga cara yang bagus bagi orang lain untuk mendekati Anda karena orang tahu apa yang harus dikatakan (mereka ingin menyenangkan sebanyak yang Anda suka) - mereka bisa bercanda dengan Anda! Ini menciptakan situasi positif bagi semua orang.
   • Jika sesekali seseorang tertawa dari kamu, fantastis! Jika Anda tertawa juga, itu menang. Ini menunjukkan bahwa Anda turun ke bumi dan tidak terlalu peduli dengan citra Anda - dua hal penting. Studi menunjukkan bahwa jika Anda "mengejek" diri Anda sendiri, orang akan lebih menghargai Anda dan lebih mempercayai Anda - Anda menjadi orang yang "nyata". Menarik bukan?

Metode 2 dari 2: Menguasai bahasa tubuh

1. 
   

   
   
   
   Ingatlah untuk tersenyum! Anda menghasilkan getaran positif dengan senyum sederhana dan Anda dapat mencerahkan suasana hati orang-orang di sekitar Anda. Bahkan jika Anda tidak merasa sangat bahagia atau mengalami masa-masa sulit, tindakan sukarela dari otot-otot Anda untuk membentuk senyuman terkadang dapat memicu perasaan ringan dan gembira.
   • Pikirkan hal-hal bahagia atau kenangan yang membuat Anda tersenyum untuk membantu Anda memicu senyum yang tulus. Orang-orang akan bertanya-tanya apa yang membuat Anda tersenyum seperti itu!
   • Anda menggunakan lebih banyak otot wajah untuk mengerutkan dahi daripada tersenyum - untuk alasan yang bagus! Setiap orang harus lebih sering tersenyum daripada cemberut.
2. Buka pikiran Anda. Faktanya adalah semua orang ingin menyenangkan. Semuanya Ini adalah logika sederhana - semakin Anda menghargai, semakin mudah hidup ini. Karena setiap orang memiliki keinginan yang sama dengan Anda, bantulah orang lain sedikit. Jadilah tersedia (ketika Anda tidak mengambil langkah pertama - apa yang harus Anda lakukan cukup sering). Tersenyumlah, lepaskan lengan Anda dan singkirkan telepon Anda. Dunia ada di depan Anda. Apa yang akan terjadi pada Anda jika Anda membiarkannya datang?
   • Pikirkan tentang orang-orang yang ingin berteman dengan Anda. Kemungkinannya adalah Anda tidak menggambarkannya dengan tujuan "cemberut". Jika Anda benar-benar ingin mendapatkan teman baru, bersikaplah ramah. Tubuh Anda harus rileks, beradaptasi dengan lingkungan dan memperhatikan orang. Anda melakukannya di tengah jalan, sungguh.
3. Hubungkan mata Anda. Apakah Anda pernah berbicara dengan seseorang sementara pandangan orang itu berjalan di sekitar ruangan tanpa terlihat melihat Anda? Itu membuat Anda merasa tidak nyaman - ketika Anda menyadarinya, Anda ingin berhenti berbicara dan tetap diam untuk melihat apakah orang lain menyadari dan menatap Anda. Jangan menjadi orang itu. Jika seseorang mengatakan sesuatu secara spontan, tidak mengapa untuk memalingkan muka (Anda tidak ingin memulai kompetisi seperti "orang pertama yang melihat ke bawah"), tetapi jika subjek itu penting bagi orang tersebut, berikan dia perhatian. Anda juga akan menyukainya di tempatnya!
   • Beberapa orang memiliki masalah menatap mata mereka - mereka tidak bisa melakukannya. Jika itu masalahnya, coba trik ini, lihat bagian atas hidung, di antara mata (lawan bicara Anda tidak akan membuat perbedaan) atau lihat alisnya. Orang-orang cenderung bingung ketika Anda tidak melihat mereka, "mainkan trik" dan "Mainkan tipuan mereka" dengan menatap wilayah orbitnya.
4. Renungkan teman bicara Anda. Metode yang diketahui untuk secara tidak sadar mempererat hubungan antara dua orang adalah mimikri atau refleksi - di mana keduanya akhirnya memiliki postur yang sama, ekspresi wajah yang sama, distribusi berat dan posisi tubuh yang sama secara umum, dan seterusnya. Anda dapat menggunakan metode ini saat melakukan percakapan - beberapa "kemiripan" yang terlihat dapat meningkatkan hubungan dengan teman bicara Anda. Namun, karena ini seharusnya tidak disadari, jangan bermain terlalu banyak dengan - Anda bisa menjadi sibuk!
   • Metode ini umumnya baik ketika Anda bersama teman sebaya - bukan saat Anda berbicara dengan atasan. Studi terbaru menunjukkan bahwa Anda bisa mendapatkan efek sebaliknya - merasa kedinginan, dll. - saat kedua subjek tidak berada dalam skenario yang sesuai (percakapan kekacauan ekonomi, masalah terkait pekerjaan, dll.) Gunakan metode ini untuk mempererat hubungan dengan teman-teman, tetapi tidak dengan bos Anda.
5. Bersikaplah hormat. Ada kemungkinan besar bahwa pada titik tertentu dalam hidup Anda, Anda telah diberitahu bahwa penting untuk memegang bahu Anda, memegang kepala Anda tegak dan menjabat tangan Anda dengan kuat. Prinsip-prinsip ini jelas berguna (untuk wawancara profesional, misalnya), tetapi prinsip-prinsip ini tidak memiliki tempat bagi Anda untuk berteman dan menyenangkan orang. Tubuh Anda harus rileks. Anda harus menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda tidak menantangnya.
   • Ingatlah untuk menyapa seseorang. Dalam video ini di mana Nelson Mandela dan Bill Clinton bertemu (dua orang yang memiliki hak untuk berpikir bahwa mereka berdua penting), mereka berdua menunjukkan rasa hormat - tubuh sedikit condong ke depan untuk menyapa melangkah maju, menggunakan lengan bebas untuk kontak fisik tambahan, senyum. Mereka menyampaikan kesan bahwa mereka saling menghormati dan menghargai satu sama lain - yang tidak berarti bahwa mereka dihargai sebagai balasannya.
6. Masuk secara fisik. Manusia membutuhkan manusia lain untuk bertahan hidup dan tentu saja, untuk bahagia. Bayi yang tidak cukup terpengaruh tidak tumbuh dengan baik. Itu tidak pergi sebagai orang dewasa! Jika Anda ingin membuat ikatan yang lebih dekat dengan seseorang, temukan peluang untuk menyentuh orang tersebut. Sentuhan dengan tepat tentu saja! Gerakan di lengan atau di bahu atau bahkan memukul-mukul tangan saat melakukan gerakan high-five. Momen singkat ini berubah menjadi koneksi dengan kontak fisik.
   • Bayangkan seseorang mendekati Anda dan berkata, "Hai! Apa kabar Sekarang bayangkan orang yang sama mendekati Anda dan berkata, "! Apa kabar Dengan menyentuh ringan lengan Anda saat Anda lewat. Halo apa yang kamu rasakan sedikit kehangatan di dalam dirimu? Mungkin yang kedua, bukan? Gunakan metode ini. Tidak ada biaya apapun.

Metode 3 Pikirkan tentang peran Anda

1. Cinta orang. Terus terang, cara terbaik untuk seseorang yang mencintai Anda, adalah menghargai orang ini. Itu tidak terlalu ilmiah, kan? Anda mungkin sudah bersama seseorang yang tidak peduli apakah Anda ada di sana atau tidak. Anda telah menunjukkan minat yang sama untuk orang ini - orang yang membuat Anda merasa dihargai jelas senang bahwa Anda ada di sini. Sikap apa yang Anda sukai, bahkan jika Anda tidak dapat menjelaskannya?
   • Anda tidak bisa berharap orang lain mencintai Anda jika Anda tidak mencintai diri sendiri. Kemungkinannya adalah Anda untuk menikmati orang-orang yang ingin Anda tolong (mengapa lagi Anda peduli?) membuatnya jelas! Tersenyumlah ketika mereka memasuki ruangan. Mulai pembicaraan. Komentari perincian yang mereka sebutkan minggu lalu untuk menunjukkan Anda mendengarkan. Ini adalah detail yang membuat semuanya menjadi otentik.
2. Bersikap positif. Semua orang ingin bersama orang yang memiliki watak magis yang menerangi seluruh ruangan. Oposisi juga benar - tidak ada yang mau bersama Debbie Downer. Untuk menyenangkan orang, jadilah positif. Itu berarti tersenyum, antusias, bahagia, dan melihat sisi positif dari berbagai hal. Anda mungkin mengenal seseorang seperti itu yang bisa Anda tiru.
   • Ini adalah proses untuk menerapkan 24 jam. 24/7. Akan sulit bagi Anda untuk menjadi positif di depan beberapa orang sementara Anda negatif ketika Anda sendirian. Anda harus melatih pikiran Anda untuk mengambil kebiasaan tertentu - positivisme menjadi salah satunya. Berpikir positif bahkan ketika Anda sendirian, dengan cara ini akan menjadi alami.
   • Belajar kapan menunjukkan simpati. Ada beberapa tautan yang dapat dibuat dengan mengeluh dalam kelompok. Berbicara dengan rekan kerja Anda tentang kemampuan pemimpin baru akan memperkuat persahabatan Anda - tetapi jika hanya itu yang Anda lakukan, Anda akan memberikan citra negatif tentang diri Anda. Kasihan diri Anda dengan hemat dan hanya untuk terhubung dengan kolega Anda - untuk tidak memancing percakapan atau mengubah arah.

3. 
   

   
   Pikirkan kekuatan Anda dan jelajahi peluang untuk menunjukkannya. Bakat atau kekhasan apa yang dikagumi teman Anda dalam diri Anda? Tunjukkan pada mereka ke dunia! Orang-orang secara alami tertarik pada mereka yang bersemangat dan memiliki bakat khusus. Itu membuat kita berguna, berharga, dan menarik. Apa pun itu, kenakan spanduk Anda dengan bangga.
   • Jika Anda seorang penyanyi yang baik, bangunlah di karaoke dan nikmati malam itu. Apakah Anda seorang koki pastry yang baik? Bawa hadiah ke kantor. Apakah Anda seorang pelukis? Undang orang ke pameran atau cukup letakkan lukisan di dinding ruang bersama. Biarkan orang lain melihat kepribadian Anda sehingga mereka bisa mengenal Anda sedikit lebih baik.

4. 
   

   
   Yang paling penting adalah mengingatkan diri sendiri untuk menjadi diri sendiri. Tidak mungkin untuk menyenangkan semuanya - Kepribadian yang berbeda pasti akan menyebabkan gesekan pada waktu-waktu tertentu dalam hidup Anda - tetapi Anda akan mendapatkan kekaguman dari orang-orang yang kompatibel dengan Anda dan orang-orang yang merawat Anda.
   • Orang menyukai orang yang tulus dan tulus, jadi jangan berubah jika itu membuat Anda merasa tidak nyaman dengan tindakan dan pikiran Anda. Berpura-pura apa pun akan menyalakan sinyal alarm di benak mereka yang mau menerima. Jadilah apa yang Anda katakan dan apa yang Anda lakukan. Jika Anda ingin menyenangkan orang, Anda memiliki niat baik dan semuanya akan baik-baik saja.
5. Yang lain hanya terkesan sesaat oleh kedangkalan. mereka cinta dengan tulus keaslian. Tas latihan ini atau perut ini dapat membuat Anda memiliki satu atau dua pengagum, tetapi tidak akan memiliki arti dan tidak akan bertahan lama. Sangat menggoda untuk berpikir bahwa menjadi orang yang menarik akan mencintai Anda - dan mereka akan mencintai Anda, tetapi sampai titik tertentu. Anda harus meletakkan benda-benda materi di latar belakang. Jika orang-orang menyadari bahwa Anda pembohong besar, mereka akan membiarkan Anda pergi seperti sekarung kentang, tidak peduli seperti apa penampilan Anda.
   • Dalam penelitian terbaru, pria dan wanita ditanya kualitas apa yang mereka miliki pikiran bahwa orang-orang pada umumnya mencari persahabatan dan hubungan manusia. Uang, penampilan, dan status sosial berada di urutan teratas dalam daftar. Tetapi ketika kami bertanya kepada mereka apa yang penting bagi mereka, mereka menjawab hal-hal seperti kejujuran, keramahan dan keramahan. Masyarakat memberi tahu kita (secara salah) bahwa penampilan dan uang adalah hal yang paling penting, tetapi jauh di lubuk hati kita tahu bahwa itu tidak benar. Jika kamu mau benar-benar bahwa orang-orang mencintai Anda, khawatir tentang isi buku Anda, bukan sampulnya.
     • Karena itu, penting untuk memiliki kebersihan. Orang tentu tidak ingin menghabiskan hari dengan Anda jika Anda merasa seperti keluar dari selokan. Bahkan jika Anda memiliki kepribadian Bunda Theresa dan Bill Gates, Anda mungkin akan ditolak. Mandi, cuci gigi, lihat ke cermin sebelum pergi dan kemudian, keluar sambil tersenyum.
6. Anda bisa mengakui bahwa Anda merasa rentan. Ingin menyenangkan menempatkan Anda pada belas kasihan orang lain. Keluar dari kotak Anda untuk mencapai ini akan membuat Anda merasa sedikit tidak nyaman. Tindakan Anda akan membuat Anda merasa takut. Itu hal yang baik. Ini tantangan. Ini akan membantu Anda berkembang. Selama Anda merasa bahwa Anda masih diri sendiri, Anda hanya membangun karakter Anda, meningkatkannya. Ini bisa menakutkan, tetapi gim ini sepadan.
   • Ada perbedaan antara menginginkan orang lain untuk mencintai Anda dan kebutuhan untuk dicintai agar bahagia. Kepribadian Anda tidak harus didasarkan pada apa yang orang lain pikirkan tentang Anda, itu akan menyakiti Anda. Jika Anda merasa nyaman dengan diri Anda sendiri, wajar jika Anda hanya ingin dipahami dengan baik. Yang lain akan menyadari dan menjawab Anda. Rasa tidak aman Anda akan hilang dengan sangat cepat.
7. Kendalikan rasa tidak aman Anda. Kebanyakan orang menjauh dari mereka yang tidak bisa mengendalikan rasa tidak aman mereka. Mengatakan sesuatu seperti, "Itu bagus ... saya akan puas," atau terus mengeluh bahwa Anda gemuk atau jelek memberi orang perasaan bahwa Anda tidak menyukai diri sendiri. Negativitas ini tidak menyenangkan siapa pun. Tinggalkan dia di pintu. Dia tidak baik untuk Anda dan dia tidak baik untuk hubungan Anda dengan orang lain.
   • Ketidakamanan adalah perasaan yang kita rasakan dan perilaku yang kita miliki ketika kita merasa tidak nyaman. Jika Anda merasa tidak nyaman, Anda mendinginkan suasananya dan banyak orang tidak ingin merasa khawatir. Jangan khawatir tentang penampilan pendiam atau sombong. Katakan apa adanya. Anda memiliki nilai. Kita semua memilikinya.
8. Anda dapat mengendalikan pikiran Anda. Negatif keluar dan dapat melepaskan, tidak ada yang mengatakan, "Itu saja, bayi saya memang begitu negatif. Jika positivisme adalah masalah bagi Anda, Anda adalah satu-satunya yang dapat mengubahnya! Otak Anda fleksibel dan dapat dididik. Mulai bekerja dan lakukan itu.
   • Cara terbaik untuk memulai adalah berhenti. Hentikan hal negatif di jalan. Ketika Anda menyadari bahwa Anda memikirkan sesuatu yang negatif tentang diri Anda, jangan selesai berpikir. Gantilah dengan sesuatu yang lebih realistis dan positif. Anda akan merasa lebih baik. Ubah "Aku sangat gemuk" menjadi "Aku ingin menurunkan berat badan. Apa yang bisa saya lakukan untuk ini? Cara berpikir baru akan terbentuk. Sedang bekerja
9. Prasangka orang lain tidak menjadi perhatian Anda. Kami telah menjelaskan manfaat kepercayaan diri yang sangat positif, tidak perlu khawatir penampilan seseorang memiliki efek yang sama. Ketika penampilan Anda mencerminkan Anda, orang lain menyadarinya. Pikirkan orang ini yang bangga pada malam hari. Dia struts, mencoba menunjukkan kejantanannya untuk semua orang di ruangan untuk memperhatikan. Itu tidak menarik. Itu tidak tulus dan jujur, itu menyedihkan. Dia pikir sifat sejatinya tidak cukup baik. Jangan menjadi orang itu.
   • Apakah Anda seorang pesolek, hippie atau olahragawan tidak masalah. Jika beberapa orang berpikir bahwa karena kuku Anda mengkilap, Anda bodoh, biarkan saja kesalahannya. Jika mereka berpikir bahwa menjadi vegan, Anda memiliki karakter ekstremis dan fantastis. Itu bahkan lucu. Orang-orang akan menghakimi Anda - biarkan mereka melakukannya. Mereka dapat memikirkan apa yang mereka inginkan. Ini tidak akan berpengaruh pada Anda.

Metode 4 Memiliki perilaku yang menyenangkan

1. 
   

   
   Bersikap hangat dan baik. Apakah Anda tahu mengapa orang yang pemalu dianggap buruk? Ini karena orang lain menganggap rasa malu mereka sebagai dingin dan cadangan. Ini adalah dua kualitas yang benar-benar mengintimidasi dan menghambat orang lain. Ditentang! Menjadi hangat dan ramah sangat populer di semua lapisan masyarakat - ini menunjukkan bahwa Anda peduli dengan keprihatinan orang lain dan ingin mereka merasa baik. Siapa yang tidak suka itu?
   • Render secara acak. Lakukan hal-hal untuk orang lain walaupun Anda tidak mengenal mereka. Pegang pintu ketika Anda memasuki atau keluar dari gedung, ambil sesuatu yang telah dijatuhkan orang asing dan tawarkan untuk mengambil gambar ke grup yang tampaknya ingin membuatnya.Cara memberi yang tidak menarik ini menginspirasi orang lain dan mendorong mereka untuk melakukan hal yang sama sebagai balasan - tidak hanya untuk Anda, tetapi untuk orang lain yang menjalani hidup mereka.
2. Menjadi ekstrovert. Hingga titik tertentu. Secara umum, orang menghargai tingkat ekstra tertentu. Masuk akal: kita semua ingin percakapan menjadi mudah dan sosial, ekstrovert memungkinkan kita untuk merasa tidak malu. Jika Anda duduk di meja tanpa berkomunikasi, Anda mungkin berada di tempat lain. Bergabunglah dengan percakapan! Buat suara Anda mendengarkan. Bagaimana orang lain dapat mewujudkan kualitas Anda?
   • Jika Anda tahu bahwa Anda cenderung memonopoli percakapan, sesekali taruh di belakang kompor. Semua orang menghargai pembicara yang baik, tetapi tidak ada yang mau bersama seseorang yang tidak membiarkan orang lain berbicara. Jika Anda telah mengucapkan lima kalimat terakhir, ambil jarak sedikit. Orang lain mungkin tidak memiliki gaya untuk melemparkan diri, mereka mungkin perlu undangan. Mintalah pendapat mereka untuk berbagi panggung dengan mereka.
3. Jangan lengket. Orang menyukai orang baik, bukan orang yang ingin menyenangkan sepenuhnya. Jika Anda terlalu banyak memuji dan mengikuti orang lain ke mana-mana seperti anjing kecil, Anda tidak akan mendapatkan apa yang Anda cari. Seperti Anda dicintai, Anda akan dianggap sebagai nyamuk sial yang ingin kami dekonstruksi. Jangan acuh tak acuh, kurang kasih sayang.
   • Jika Anda berhati-hati, Anda akan dapat memahami petunjuknya. Jika seseorang tidak menanggapi "kemajuan" Anda, sopan, tidak benar-benar melakukan upaya apa pun - dan Anda menghindari bertemu atau pergi terus-menerus, Anda mungkin melekat. Sekalipun niat Anda baik, putus asa tidak menarik. Ambil jarak dan lihat apakah dia menjemputmu.
4. Minta seseorang untuk layanan. Jika Anda pernah mendengar tentang efek Benjamin Franklin, Anda tahu ke mana kita akan pergi. Dia tahu bahwa kita sering dipengaruhi oleh kita sendiri perilaku untuk menentukan cara kita berpikir. Jika Anda melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang, Anda akan lebih mencintai orang ini. Jika Anda menyakiti seseorang, Anda akan kurang mencintai orang itu. Ini disebut disonansi kognitif. Minta seseorang untuk membantu Anda - jika orang itu setuju, Anda mungkin lebih menikmati diri sendiri.
   • Idenya adalah bahwa kita memeriksa tindakan kita secara tidak sadar dan bertanya-tanya mengapa kita melakukannya. Mengapa saya meminjamkan cangkir favorit saya kepada orang ini? Yah, mmm ... itu pasti karena aku menyukainya. Ringan! Ini lucu karena, tidak ada perbedaan antara memutuskan kita menghargai seseorang dan benar-benar menghargai orang ini.

5. 
   

   
   Selesaikan janji Anda. Pastikan Anda dapat membuat kompromi. Ini disebut "kompromi" karena Anda telah berjanji untuk melakukan upaya untuk melakukan ini, jangan membatalkan pada menit terakhir. Jika kasus force majeure benar-benar menghalangi Anda untuk memenuhi janji Anda, beri tahu orang-orang ketika Anda mengetahui bahwa Anda tidak akan dapat memenuhi janji Anda. Ini akan membosankan bagi orang lain yang terlibat, tetapi setidaknya mereka akan mengetahuinya dan akan dapat menyesuaikan jadwal mereka.
   • Baik menghadiri makan malam atau menyelesaikan proyek, penting untuk menjaga teman atau rekan kerja Anda mengikuti perkembangan Anda. Apakah mengirim email untuk mengatakan bahwa semuanya berjalan sesuai rencana atau mengirim o untuk meminta maaf atas keterlambatan yang tidak terduga, semua orang menghargai komunikasi. Tidak mengetahui apa yang sedang terjadi bisa sangat membuat frustrasi, bahkan jika proyek dilakukan tepat waktu dan kualitasnya sempurna.
6. Pertahankan pendapat Anda tanpa berusaha memaksakannya. Untuk dihargai, Anda harus memiliki kepribadian. Tidak ada yang bisa mengatakan sebaliknya. Bagian dari kepribadian Anda didasarkan pada kenyataan bahwa Anda memiliki prinsip, pendapat, dan kepercayaan. Ekspresikan mereka! Mereka adalah bagian dari Anda. Mereka akan menghidupkan ruangan. Jika kita semua memiliki pendapat yang sama, hidup akan sangat membosankan. Taruhan 2 euro Anda. Ini bisa menyebabkan sesuatu yang menarik.
   • Membela pendapat Anda adalah satu hal, mencoba memaksakannya adalah hal lain. Jika Anda tidak setuju dengan posisi seseorang dalam percakapan, sempurna! Jelajahi subjeknya. Talk. Lakukan diskusi intelektual tentang sudut pandang Anda yang berbeda. Anda berdua akan belajar sesuatu. Buka pikiran Anda dan cobalah untuk memahami sudut pandangnya, daripada mengatakan kepadanya bahwa dia salah, untuk mencoba membuatnya berpikir seperti Anda atau menutup pembicaraan. Mungkin Anda juga akan menemukan sesuatu.
7. Lebih penting dari apa pun untuk membuat orang bahagia. Manusia adalah makhluk hidup. Jika ada yang Anda kenal mulai menyalahkan fakta bahwa kelinci Paskah kecil adalah cicit buyut Yesus yang hilang dan berharap Anda vraiiiiment bahwa orang ini menghargai Anda, jangan membuat keributan dengan mengatakan kepadanya bahwa ia benar-benar harus dirawat di rumah sakit jiwa. Biarkan dia hidup. Ini juga berlaku untuk seseorang yang akan mengatakan sesuatu seperti, "Saya benar-benar berpikir bahwa kualitas utama saya adalah memiliki kaki Anda di tanah. Semua tindakan saya rendah hati dan tidak mementingkan diri sendiri. Ini bukan cara yang baik untuk menampilkan diri sendiri, dengan arogan dan tanpa kepekaan.
   • Ini hanya jika Anda ingin dihargai oleh orang-orang ini. Setelah komentar yang cukup menyebutkan bahwa orang itu fantastis, Anda memiliki hak untuk kehilangan kesabaran. Tetapi jika Anda mengenal orang / kelompok baru-baru ini, kadang-kadang lebih disarankan untuk hanya mengikuti percakapan.
8. Puji orang. Semua orang perlu konfirmasi. Kami ingin orang-orang memberi tahu kami bahwa kami pintar, lucu, berpakaian bagus, dan sebagainya. Kita tidak akan pernah cukup diberitahu. Ketika seseorang yang kita temui memberi tahu kita sesuatu yang positif tentang diri kita sendiri, itu dapat membantu kita bersenang-senang. Pikirkan tentang ini: Beberapa orang menghabiskan seluruh hidup mereka tanpa pernah mendengarkan sesuatu yang positif tentang subjek mereka. Anda bisa mengubahnya. Ini akan memakan waktu dua detik dalam hidup Anda.
   • Jujurlah. Jangan pergi ke seseorang untuk mengatakan kepadanya bahwa Anda menyukai celana khaki-nya. Jadilah berarti. Promosikan kepribadian Anda. Ini bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti "itu ide yang bagus. Seringkali, komentar yang paling singkat lebih bijaksana (dan lebih dapat dipercaya). "Kamu sangat lucu" setelah bermain kata-kata atau "artikel yang kamu tulis di ini sangat dalam, itu membuatku banyak berpikir. Apa pun yang Anda katakan, pikirkan dengan tulus. Anda mungkin akan mendapatkan sesuatu kembali.
9. Lakukan usaha. Kebanyakan orang bukan kupu-kupu di masyarakat. Kami ingin perhatian, tetapi kami tidak benar-benar tahu bagaimana menuju ke sana. Kita semua merasa rentan dalam masyarakat dan kita semua ingin meminimalkan itu. Menyadari bahwa setiap orang berada di kapal yang sama dengan Anda, akan lebih mudah bagi Anda untuk menyadari bahwa "melakukan pekerjaan" tidak masalah - itu hanya membutuhkan keberanian. Lainnya juga ingin lakukan itu, tetapi mereka merasa puas sendiri. Jika ada seseorang yang Anda ingin menjadi teman, mulailah percakapan dengannya. Mungkin dia berharap untuk itu.
   • Tidak mungkin untuk menyenangkan orang lain jika Anda bukan faktor utama. Kadang-kadang kita memiliki kesan tidak menyenangkan diri kita sendiri sementara yang lain tidak merasakan perasaan, positif atau negatif, terhadap kita - itu karena kita tidak terlibat. Lain kali jika Anda bersama sekelompok orang yang ingin Anda hargai, tunjukkan kepribadian Anda. Lakukan upaya untuk berperan dalam kelompok. Ceritakan lelucon, tersenyum, memulai percakapan sederhana. Ini akan berfungsi sebagai batu loncatan.