Cara mengonsumsi testosteron

Isi

• tahap
• Metode 1 Memilih terapi penggantian hormon yang tepat dengan testosteron
• Metode 2 Coba injeksi intramuskuler di rumah
• Metode 3 dari 3: Memahami Semua Tentang Terapi Penggantian Testosteron

Seiring bertambahnya usia, jumlah testosteron dalam darah pria bisa berkurang. Penurunan fisiologis murni adalah hal yang normal, tetapi terkadang konsentrasi mencapai nilai yang terlalu rendah, menyebabkan gejala negatif yang mengganggu kehidupan sehari-hari, seperti penurunan libido, depresi, dan rasa lelah. Jika Anda berpikir testosteron Anda rendah, Anda dapat mengambil terapi penggantian hormon. Namun, penting untuk dipahami bahwa tidak ada bukti ilmiah bahwa ini dapat meringankan gejala seseorang yang testosteronnya rendah karena alasan alami (karena usianya). Selain itu, belum lama berselang, terbukti bahwa hormon ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan, terutama sistem kardiovaskular. Diskusikan dengan dokter Anda sebelum mengambil keputusan.

tahap

Metode 1 Memilih terapi penggantian hormon yang tepat dengan testosteron

1. 
   

   
   Cobalah suplemen oral. Ini adalah perawatan oral yang melibatkan mengisap tablet yang larut di mulut. Biasanya, diminum dua kali sehari, pagi dan sore. Keuntungan dari pendekatan ini adalah ia mempromosikan aksi hormon ke seluruh tubuh.
   • Namun, tablet ini memiliki rasa yang tidak menyenangkan dan dapat menyebabkan iritasi pada mukosa mulut.

2. 
   

   
   Pilih gel transdermal. Pendekatan yang sangat umum ini adalah dengan mengaplikasikan gel testosteron ke kulit. Hormon bertindak dalam tubuh dengan dosis yang mirip dengan yang diproduksi secara alami oleh kelenjar manusia.Produk ini diterapkan ke bahu, lengan, dada atau perut sekali sehari, selalu pada waktu yang sama, sering di pagi hari, sekitar jam delapan. Jangan lupa untuk mencuci tangan setelah mengoleskan gel.
   • Kata-kata ini bisa sangat mahal.
   • Anda perlu memastikan bahwa gel benar-benar diserap oleh kulit sebelum bersentuhan dengan wanita (terutama wanita hamil) dan anak-anak. Jika embun beku tidak sepenuhnya kering, Anda berisiko menularkannya ke orang lain.

3. 
   

   
   
   
   Pertimbangkan penggunaan tambalan transdermal. Sekali lagi, testosteron diserap melalui kulit dengan dosis yang mirip dengan yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Beberapa bercak mungkin diterapkan pada skrotum, meskipun sebagian besar harus di lengan atau di belakang. Anda harus menggunakan yang baru setiap hari, selalu menerapkannya pada waktu yang sama (sering di pagi hari sekitar jam 8:00 pagi).
   • Saat melepas tambalan, segera buang tambalan untuk memastikan tidak ada yang menyentuhnya atau terkena testosteron.
   • Biaya pendekatan ini juga tinggi.

4. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Sebelum memulai terapi penggantian testosteron (TRT), diskusikan dengan dokter Anda. Ini adalah perawatan yang perlu dipantau oleh seorang profesional kesehatan. Terlepas dari metode pemberian yang Anda pilih, penting untuk melakukan pemeriksaan rutin untuk menilai kadar hormon ini dalam darah dan efektivitas pengobatan.
   • Sebelum meresepkan perawatan ini, dokter harus melakukan palpasi dubur dan merekomendasikan tes darah untuk mendeteksi antigen spesifik prostat. Jika kadar PSA tidak normal (menunjukkan pembesaran prostat), Anda tidak boleh memulai terapi penggantian hormon sampai tes lebih lanjut dilakukan.
   • Setelah tiga bulan menjalani perawatan testosteron, ulangi ujian. Jika dokter Anda takut pembesaran prostat atau nodul, hentikan pengobatan.
   • Dianjurkan untuk mengambil terapi penggantian hormon ketika konsentrasi testosteron di bawah 300 ng / dl dan pasien memiliki gejala hipotestosteroneemia.
   • Testosteron juga tersedia dalam bentuk pil, tetapi tidak terlalu membantu karena hati memetabolisme terlalu cepat. Ada pil yang diformulasikan secara khusus untuk memperlambat metabolisme testosteron di hati, tetapi beberapa penelitian dapat menyebabkan kerusakan hati.

Metode 2 Coba injeksi intramuskuler di rumah

1. 
   

   
   
   
   Gunakan opsi ini hanya pada resep medis. Testosteron harus diresepkan oleh profesional kesehatan berlisensi. Ini biasanya digunakan secara berlebihan dan dapat dibeli di pasar gelap, menjadikannya produk yang sangat berbahaya. Tidak ada cara untuk memverifikasi bahwa produk ilegal tersebut aman, berkualitas baik, steril dan murni.

2. 
   

   
   Pilih metode injeksi intramuskular. Testosteron dapat diperoleh dengan injeksi intramuskular dengan dosis biasa mulai dari 200 hingga 400 miligram. Umumnya, suntikan diberikan setiap 2, 3 atau 4 minggu, paling sering ke otot paha. Testosteron perlahan mulai memasuki tubuh dari tempat suntikan. Suntikan dapat dibuat di rumah sakit atau klinik, meskipun injeksi otomatis sering dilakukan. Pendekatan ini seringkali paling tidak mahal, bahkan jika Anda harus menyuntik diri sendiri setiap beberapa minggu.
   • Metode ini tidak menjamin pelepasan hormon yang mirip dengan tubuh. Kadang-kadang (misalnya, segera setelah injeksi), tingkat hormon akan lebih tinggi dari biasanya dan kadang-kadang lebih rendah (selama periode antara sesi injeksi). Inilah yang kami sebut efek roller coaster.

3. 
   

   
   Persiapkan semua yang Anda butuhkan. Temukan tempat yang bersih dan nyaman untuk menyimpan semua yang Anda butuhkan. Keluarkan vial hormon dari lemari es dan tunggu sampai mencapai suhu kamar.
   • Periksa dosis yang diperlukan jika Anda menyuntikkan diri.
   • Cuci tangan Anda sebelum memulai.

4. 
   

   
   Siapkan jumlah testosteron yang ditentukan. Untuk memulai, masukkan jarum langsung ke tengah sumbat karet botol. Tekan plunger jarum suntik untuk melepaskan udara ke dalam botol. Tanpa melepas jarum, balikkan botol. Cairan harus benar-benar menutupi ujung jarum. Sambil memegang botol terbalik, tarik plunger ke bawah dengan hati-hati untuk mengambil dosis yang benar ke dalam jarum suntik seperti yang diresepkan oleh dokter Anda.
   • Jangan mengebor kembali sumbat karet dengan jarum.
   • Tanpa melepaskan jarum, periksa gelembung udara di jarum suntik. Jika demikian, ketuk jarum suntik dengan ringan dengan jari-jari Anda sehingga gelembung melayang di bagian atas. Perlahan dorong plunger hingga semua gelembung udara terlepas, tanpa melepaskan jarum suntik dari vial.

5. 
   

   
   Bersihkan area injeksi. Lepaskan jarum dari botol. Pastikan tidak ada yang menyentuh jarum. Gunakan bola kapas yang dibasahi dengan alkohol untuk membersihkan area infeksi.
   • Tempat suntikan biasanya merupakan medial luar sepertiga paha, tetapi Anda harus mengikuti instruksi dokter.

6. 
   

   
   Berikan suntikan. Bentuk V dengan lindex dan jari tengah. Tempatkan pangkal telapak tangan Anda di dekat pinggul dan dengan lembut rentangkan kulit sepertiga bagian luar paha. Tempat injeksi harus di antara sendi jari yang membentuk V. Dalam gerakan cepat dan tepat, masukkan jarum ke kulit. Jika tidak ada darah, perlahan-lahan dan lembut suntikkan cairan dengan menekan plunger jarum suntik.
   • Tarik kembali plunger untuk memastikan tidak ada darah. Jika Anda melihat darah di jarum suntik, hentikan.

7. 
   

   
   Bersihkan peralatan. Lepaskan jarum dan desinfeksi kulit lagi dengan alkohol. Buang jarum bekas dalam wadah benda tajam atau wadah limbah biologis.
   • Jika perlu, berikan tekanan pada kulit untuk menghentikan pendarahan.

Metode 3 dari 3: Memahami Semua Tentang Terapi Penggantian Testosteron

1. 
   

   
   Memahami pentingnya testosteron. Hormon ini bertanggung jawab untuk pembentukan karakteristik seksual pria: suara rendah, tulang lebih padat, rambut wajah, dan massa otot yang padat. Testosteron secara langsung mempengaruhi fungsi ereksi, ukuran penis dan testis, dan libido. Testosteron juga berperan dalam produksi sel darah merah dan spermatozoa.
   • Konsentrasi normal hormon ini membantu mencegah hipertensi dan serangan jantung.

2. 
   

   
   Cari tahu mengapa level turun. Ini adalah proses fisiologis yang berkaitan dengan usia. Namun, hipotestosteronemia terkait dengan sejumlah masalah kesehatan, serta peningkatan risiko kematian. Konsentrasi bervariasi dari orang ke orang, sehingga tidak mudah untuk menentukan apakah tingkat yang terdeteksi pada pria terlalu rendah atau apakah itu adalah penurunan yang berkaitan dengan usia normal.
   • Seiring bertambahnya usia, tingkat hormon ini secara bertahap menurun. Pada pria yang lebih tua, ereksi mungkin terjadi lebih jarang.
   • Namun, tidak normal untuk tidak memiliki atau mempertahankan ereksi. Juga, tidak normal untuk kehilangan minat dalam seks. Semua ini dapat mengindikasikan masalah kesehatan lainnya, termasuk diabetes dan depresi.

3. 
   

   
   Ketahui cara mengenali gejala hipotestosteronemia. Meskipun kadar testosteron rendah adalah normal, kadar yang sangat rendah dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Berikut adalah beberapa tanda yang mungkin menunjukkan kadar testosteron rendah.
   • Masalah fungsi seksual. Ini mungkin termasuk disfungsi ereksi, penurunan jumlah dan kualitas ereksi, penurunan libido.
   • Penurunan ukuran testis.
   • Masalah emosional, seperti depresi, kecemasan, lekas marah, masalah dengan konsentrasi atau memori.
   • Gangguan tidur.
   • Perasaan kelelahan yang meningkat atau kurangnya energi umum.
   • Perubahan tubuh, seperti peningkatan lemak perut, penurunan massa otot, kekuatan dan stamina, penurunan kolesterol darah, osteopenia (demineralisasi tulang sedang), osteoporosis (kerapuhan kerangka yang berlebihan). , karena penurunan massa tulang).
   • Pembengkakan atau nyeri dada
   • Rambut rontok.
   • Hot flashes
   • Pada wanita, kadar testosteron juga bisa menurun. Dalam kasus-kasus ini, gejalanya meliputi penurunan hasrat dan fungsi seksual, otot lemah, penurunan pelumasan vagina, dan infertilitas.

4. 
   

   
   Diagnosis hipotestosteronemia. Untuk menegakkan diagnosis, dokter harus melakukan pemeriksaan fisik dan mengambil sampel darah untuk mengukur konsentrasi hormon. Kadang-kadang, tes tambahan dapat ditentukan tergantung pada hasil pemeriksaan fisik, gejala dan riwayat medis. Dokter Anda mungkin menyarankan memeriksa kelenjar tiroid Anda, mengambil tes diabetes, memeriksa tekanan darah Anda, dan memeriksa jantung Anda.
   • Jika Anda memiliki salah satu gejala yang dijelaskan di atas, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengukur kadar testosteron Anda.

5. 
   

   
   Coba ketahui efek samping dari TRT. Jika Anda memutuskan untuk mengambil terapi penggantian hormon, Anda harus mewaspadai kemungkinan efek samping. Karena beberapa mungkin serius, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk melakukan tes yang sering dan teratur. Anda mungkin perlu melakukannya setiap 3 hingga 6 bulan. Anda juga harus memantau setiap perubahan tubuh dan memberi tahu dokter tanpa penundaan. Berikut adalah daftar singkat efek yang tidak diinginkan:
   • peningkatan risiko serangan jantung dan penyakit jantung,
   • peningkatan risiko trombosis dan stroke,
   • peningkatan risiko kanker prostat,
   • tanda-tanda sleep apnea,
   • polisitemia, yaitu, peningkatan yang signifikan dalam jumlah total eritrosit yang bersirkulasi. Ini membuat darah lebih tebal dan meningkatkan risiko pembekuan darah,
   • ginekomastia, artinya, peningkatan payudara pada pria,
   • dari lacne dan kulit berminyak,
   • penurunan jenggot, rambut kemaluan atau tubuh,
   • penurunan ukuran testis,
   • perubahan kadar kolesterol dan profil lipid.

6. 
   

   
   Ketahui kapan tidak menggunakan testosteron. Terapi penggantian dengan testosteron tidak cocok untuk semua pria. Ada keadaan di mana itu tidak dianjurkan. Misalnya, penderita sleep apnea, serta pasien dengan sel darah merah tingkat tinggi, gagal jantung, penyakit prostat (benign prostatic hyperplasia, kanker prostat) dan kanker payudara tidak boleh tidak menggunakannya.