Pengarang: Monica Porter
Tanggal Pembuatan: 18 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
LIHAT FOTO-FOTO ORANG INI JADI NYADAR PENTINGNYA MERAWAT DIRI!!
Video: LIHAT FOTO-FOTO ORANG INI JADI NYADAR PENTINGNYA MERAWAT DIRI!!

Isi

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 40 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Jika Anda harus melakukan perjalanan jauh dengan pesawat atau mobil, bus atau kereta api, mudah untuk cepat lelah dan tidak siap karena jet lag, kelelahan atau kurungan. Namun, dimungkinkan untuk melakukan perjalanan panjang dengan tetap mempertahankan keanggunan dan kesegarannya. Berusahalah sedikit dan pertimbangkan beberapa saran untuk menjaga penampilan Anda saat bepergian.


tahap



  1. Mulailah dengan menghindari stres. Sebelum Anda melakukan perjalanan, pastikan untuk melakukan semua yang Anda butuhkan sebelumnya untuk menghindari stres yang tidak perlu. Misalnya, siapkan tas Anda jauh sebelum Anda pergi dan pastikan Anda telah menyelesaikan persiapan sebelumnya, seperti menutup rumah Anda, membatalkan dokumen Anda, menyortir tagihan, dll. Selalu mengkhawatirkan perincian ini bahkan sebelum Anda memulai perjalanan Anda mungkin mengkhawatirkan, jadi pastikan untuk merawatnya sebelum Anda pergi. Selain itu, tiba lebih awal di titik keberangkatan Anda, atau jika Anda bepergian dengan mobil, pergi lebih awal untuk tiba di tujuan Anda. Waktu tunggu tambahan belum tentu merupakan hal yang buruk, karena Anda dapat menikmati membaca, beristirahat, dan bepergian tanpa terburu-buru.



  2. Pastikan Anda tidur nyenyak sebelum berangkat. Hindari minum terlalu banyak kopi sehari sebelum Anda pergi.


  3. Pilih pakaian yang tepat. Itu harus nyaman dan elegan.
    • Misalnya, Anda bisa mengenakan olahraga ketat agar nyaman dan rapi. Pakaian ini ada untuk pria dan wanita. Namun, jika Anda tidak menyukai tampilan ini, Anda dapat menemukan celana travel di toko-toko olahraga yang canggih dan nyaman.
    • Kenakan atasan ringan, tetapi bawa sweter karena biasanya dingin di pesawat terbang.


  4. Pilih pakaian warna netral. Anda dapat mengakses atau menyesuaikan pakaian Anda dengan detail warna. Atasan Anda harus dikoordinasikan dengan celana Anda.



  5. Jangan pernah pakai sepatu baru. Memang, sepatu baru Anda mungkin menyakiti Anda, dan pincang tidak benar-benar elegan.
    • Kenakan sepatu yang mudah dipakai dan dilepas (Anda pasti harus melepas sepatu saat melewati gerbang keamanan).
    • Kenakan kaus kaki untuk menghindari masuk angin, tetapi juga untuk menghindari bau tak sedap saat Anda harus melepas sepatu di pemeriksaan keamanan. Pilih kaus kaki yang membatasi keringat, seperti kaus kaki bambu.


  6. Jaga kulitmu. Saat bepergian, kulit Anda sering mengalami perubahan iklim dan pendingin udara. Ambil pelembab atau fogger agar kulit Anda tidak kering atau pucat. Ini sama pentingnya bagi pria dan wanita, jadi gunakan krim yang tepat untuk jenis kulit Anda.
    • Ambil kabut yang berisi air, seperti halnya selebritas dan model untuk mendinginkan kulit mereka. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender. Gunakan fogger Anda untuk menyegarkan kulit Anda.
    • Jika Anda bepergian dengan jangka panjang, kenakan masker wajah pelembab yang bisa Anda pertahankan di malam hari. Keesokan paginya, cukup bilas wajah Anda di kamar mandi dan oleskan serum pelembab. Warna kulit Anda akan jauh lebih cerah.
    • Lembapkan tangan Anda dengan krim. Gunakan produk yang Anda sukai untuk mencium, karena itu akan membantu Anda menjadi lebih rileks.


  7. Mengurangi risiko bau tak sedap. Duduk dan tidak melakukan pekerjaan sehari-hari seperti biasa dapat membuat tubuh Anda lebih tidak sedap daripada biasanya. Berikut ini beberapa tips untuk menghindari hal ini.
    • Segarkan napas Anda. Ambil permen pelega tenggorokan untuk menyegarkan napas dan menyikat gigi untuk mencegah pembentukan karang gigi.
    • Jangan merokok. Bau asap akan tetap ada di pakaian Anda dan dapat mengganggu penumpang lainnya. Plus, Anda akan tiba di tempat tujuan dengan bau basi.
    • Cobalah untuk menghindari alkohol saat bepergian, terutama jika Anda naik pesawat. Subatnce ini dapat mengganggu tidur Anda, mengeringkan kulit Anda, memberi Anda bau mulut dan menyumbat pori-pori Anda. Anda dapat menikmati minuman beralkohol favorit Anda saat tiba di tujuan.
    • Bawa parfum favorit Anda bersamamu. Semprotkan dengan lembut dengan aroma favorit Anda selama perjalanan untuk mendinginkan setelah lepas landas. Beberapa orang peka terhadap bau dan mungkin merasa mual jika Anda terlalu kuat atau tidak menyenangkan.


  8. Tetap bersih. Gunakan tisu untuk menyegarkan diri Anda selama perjalanan, seperti di kamar kecil.


  9. Gunakan air mata buatan. Teknik ini sangat berguna jika Anda cenderung memiliki mata kering selama perjalanan. Jika hidung Anda teriritasi, gunakan larutan garam.
    • Untuk wanita, kenakan panty liner yang Anda ganti secara teratur agar tetap segar. Jika Anda mengalami haid selama perjalanan, gantilah tampon atau handuk untuk menghindari bau dan risiko infeksi. Jangan lupa untuk mengemas perlindungan Anda di kertas toilet.


  10. Pilihlah gaya rambut yang nyaman. Jika Anda memiliki rambut panjang, Anda bisa membiarkannya longgar atau mengikatnya longgar (dikuncir atau dikepang). Untuk rambut pendek, jangan lupa menyisirnya dengan baik.
    • Ambil sebotol kecil sampo kering yang bisa Anda aplikasikan pada rambut Anda sebelum kedatangan. Anda juga dapat menggunakan solusi anti-es jika rambut Anda cenderung melengkung, terutama jika Anda bergerak dari iklim dingin atau sedang ke iklim lembab.


  11. Jangan memakai riasan terlalu banyak. Bubuhkan sedikit gloss pada bibir dan kelopak mata Anda (untuk penampilan yang segar dan alami). Tepat sebelum Anda sampai di sana, Anda dapat melakukan remix sedikit, tetapi jangan berlebihan sampai Anda memiliki akses ke cermin yang cukup terang.


  12. Tidur, jika bisa. Tidur siang dapat menghasilkan keajaiban dan membantu Anda merasa lebih baik dan lebih rapi. Cobalah untuk tidur siang selama perjalanan Anda. Cukup tutup mata Anda menggunakan masker jika perlu, bermeditasi atau tidak melakukan apa-apa saat tetap dalam kegelapan memungkinkan Anda terlihat lebih tenang.
    • Jika lingkungan Anda terlalu berisik atau mengganggu sehingga Anda tidak bisa tidur, Anda bisa menggunakan penyumbat telinga dan masker mata, atau berhenti melawan pikiran Anda. Jika Anda terus mengatakan pada diri sendiri, "Saya tidak bisa tidur karena suara yang dibuat anak-anak di jalur 10A", maka Anda hanya akan fokus pada gangguan kecil itu dan tidak akan bisa tidur. Santai dan cobalah untuk beristirahat daripada menghukum diri sendiri karena gagal tidur sesuai keinginan.
    • Jika Anda dapat memilih bepergian dengan mobil tidur, pilih opsi ini. Ini adalah cara bepergian yang sangat nyaman, yang membuat Anda dapat tidur lebih nyenyak dan tiba di tujuan dengan kondisi yang lebih baik. Selain itu, bepergian dengan kereta api adalah pengalaman yang menyenangkan, terutama di Eropa di mana Anda dapat menemukan tiket murah untuk kompartemen kelas satu.


  13. Bawalah sebotol air. Dengan cara ini, Anda akan tetap terhidrasi dengan baik selama perjalanan Anda. Anda juga akan memiliki perasaan merawat diri sendiri, yang akan meningkatkan kepercayaan diri Anda.
    • Minumlah banyak air saat bepergian dan hindari minuman manis atau alkohol. Anda akan terhidrasi dengan sempurna dan menghindari perasaan stres atau kantuk.


  14. Makan seimbang. Bagi banyak orang, ini mungkin berarti menghindari nampan makan yang ditawarkan oleh maskapai jika Anda bepergian dengan pesawat, jadi bawalah makanan segar sebelum naik. Untuk perjalanan dengan mobil, kapal, kereta api atau bus, disarankan untuk menyiapkan makanan ringan sendiri, karena Anda tidak yakin apa yang dapat Anda temukan di jalan. Namun, jika Anda telah memetakan rencana perjalanan Anda sebelum pergi, Anda dapat memeriksa restoran yang menawarkan hidangan sehat secara online dan memastikan Anda memiliki cukup waktu untuk mampir. Berikut ini beberapa contoh makanan yang bisa Anda makan.
    • Sandwich atau pancake diisi dengan bahan-bahan pilihan Anda.
    • Buah-buahan yang akan mendukung perjalanan seperti apel, jeruk, atau pisang.
    • Kacang-kacangan dan biji-bijian.
    • Salad kecil dalam tupperware.
    • Tongkat wortel atau batang seledri.
    • Jika Anda berganti negara, ketahuilah bahwa beberapa negara akan memiliki peraturan khusus tentang karantina makanan tertentu, yang terkadang harus Anda buang. Periksa secara online untuk undang-undang yang berlaku di negara tujuan Anda.


  15. Tersenyumlah sebanyak mungkin. Anda akan menarik penumpang lain yang ingin bersama Anda.
  • Produk pelembab.
  • Air dan sebotol air (periksa peraturan maskapai Anda dan ambil sebotol air dengan cepat bahwa Anda akan mengisi air setelah melewati keamanan).
  • Makanan dan camilan sehat.
  • Asesoris untuk tidur lebih baik seperti airbag, penyumbat telinga dan masker mata.
  • Obat-obatan terhadap mabuk laut atau udara, dll.
  • Rias, jika perlu.
  • Balsem bibir (umumnya bibir pecah-pecah saat bepergian, karena udara kering dan perubahan suhu atau kelembaban)
  • Pakaian dan sepatu yang nyaman.
  • Perlindungan, jika perlu.

Kami Merekomendasikan Anda

Cara mengenali tanda-tanda depresi pada pria

Cara mengenali tanda-tanda depresi pada pria

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel dituli oleh beberapa penuli. Untuk membuat artikel ini, penuli ukarela berpartiipai dalam penyuntingan dan peningkatan.Ada 5 refereni yang dikutip dalam...
Cara mengenali HPV (human papillomavirus) pada pria

Cara mengenali HPV (human papillomavirus) pada pria

Dalam artikel ini: Kenali gejala-gejala HPVPa pemerikaan dan ikuti perawatan jika diperlukan30 Refereni Human papillomaviru (HPV) mungkin adalah infeki menular ekual yang paling umum. Ini menginfeki h...