Cara menambah berat badan selama kemoterapi

Isi

• tahap
• Bagian 1 Cegah penurunan berat badan
• Bagian 2 Berat badan bertambah selama kemoterapi
• Bagian 3 Pelajari tentang efek kemoterapi pada berat badan

Ketika seseorang didiagnosis menderita kanker, mereka biasanya menerima kemoterapi untuk mengurangi tumor dan menghilangkan metastasis. Perawatannya adalah campuran molekul yang sangat kuat. Tergantung pada kanker dan periodenya, kemoterapi dilakukan dengan menggunakan segel, gigitan, atau berkat-berkat dintravenous ke kateter dengan cara sentral. Perawatan ini kurang lebih didukung oleh pasien dan setiap orang telah mengenal seseorang yang, di bawah kemoterapi, mengalami penurunan berat badan. Penyebabnya adalah perawatan itu sendiri, yang menyebabkan mual dan kurang nafsu makan. Tetapi banyak, dokter pertama, setuju untuk mengatakan hari ini bahwa kita harus membatasi penurunan berat badan ini, sarana untuk mencapainya tidak kurang.

tahap

Bagian 1 Cegah penurunan berat badan

1. 
   

   
   Perhatikan berat badan Anda. Pada hari-hari awal kemoterapi, tujuan utamanya adalah tidak menurunkan berat badan. Untuk mengetahui penurunan berat badan, Anda harus menimbang diri Anda tiga kali seminggu. Perhatikan suatu tempat berat ini, serta efek samping terkait lainnya. Sementara itu, loncolog akan melakukan hal yang sama.
   • Untuk orang yang beratnya sesuai dengan tinggi badannya (yaitu indeks massa tubuh antara 18 dan 25), penurunan berat badan 1 hingga 2% per minggu, atau 5% per bulan, harus dilakukan dengan sangat serius. Jelas, 70 kg orang tidak boleh kehilangan lebih dari 1,5 kg per minggu atau lebih dari 4 kg per bulan.
   • Jika Anda memiliki BMI kurang dari 18, pengasuh akan mengambil tindakan jika berat badan Anda kurang dari persentase itu. Di sisi lain, jika Anda kelebihan berat badan, persentase kehilangan mingguan mungkin sedikit lebih tinggi.
   • Adalah normal untuk menurunkan berat badan segera setelah kemoterapi. Penurunan berat badan akan dianalisis oleh tim untuk menentukan modalitas pemulihan berat yang signifikan sebelum perawatan selanjutnya.

2. 
   

   
   
   
   Minum obat untuk mual. Dokter Anda akan tahu jika Anda perlu meresepkan obat. Mereka diambil sebelum, selama atau setelah perawatan, dan datang dalam bentuk tablet atau tetes. Selama perawatan kemoterapi, gejala mual atau muntah terjadi sebelum dan sesudah sesi perawatan, beberapa orang tidak merasakannya sampai dua atau tiga hari kemudian, tidak ada aturan.
   • Obat-obatan ini paling sering dimiliki oleh keluarga kortikosteroid, antagonis serotonin, reseptor dopamin atau NK. Ada juga obat-obatan berbasis kanabis, anxiolytics atau blocker asam lambung.

3. 
   

   
   Memiliki kebersihan yang baik. Kemoterapi selalu berakhir menyerang sumsum tulang belakang dan karena itu, sistem kekebalan tubuh. Infeksi selalu mengurangi nafsu makan, pasien lelah, sering tidur dan lupa makan, sehingga berat badannya turun. Dalam perawatan, Anda harus sering mencuci tangan setelah setiap kamar kecil setelah setiap jalan-jalan. Batasi kontak fisik dengan orang dan benda.
   • Jika Anda mengetahui bahwa anggota keluarga atau teman sakit karena infeksi, menjauhlah dari sana sampai sembuh.

4. 
   

   
   
   
   Lakukan aktivitas fisik. Anda akan mendiskusikan masalah ini dengan ahli onkologi Anda. Untuk menghindari infeksi, kegiatan ini harus dilakukan di tempat yang relatif bersih, seperti praktik fisioterapi. Selama aktivitas Anda, Anda harus segera berhenti ketika Anda tidak tahu di mana Anda berada, jika Anda merasa mual, jika Anda mengalami kesulitan bernapas, jika Anda merasakan sakit dada, singkatnya di hadapan adanya tanda-tanda abnormal. Aktivitas Anda harus terdiri dari latihan ketahanan dan pemulihan, yang ideal, tentu saja, berada di bawah pengawasan seorang spesialis. Bahkan dalam kasus kanker, istirahat tidak bermanfaat karena otot meleleh dengan cepat, perpindahan menjadi lebih sulit. Latihan fisik sedang adalah sumber manfaat:
   • itu meningkatkan keadaan umum,
   • itu meningkatkan keseimbangan dan dengan demikian mencegah risiko jatuh dan patah tulang,
   • itu mempertahankan massa otot yang mencair dengan cepat jika terjadi tindakan,
   • itu mengurangi risiko penyakit jantung dan osteoporosis,
   • dia mengembalikan kepercayaan diri,
   • itu mengurangi mual dan kecemasan, dan karena itu akibat jangka menengah, depresi,
   • itu meningkatkan kualitas hidup dalam banyak hal,
   • dia memberi nafsu makan.

5. 
   

   
   Hindari mengkonsumsi alkohol. Jika Anda terbiasa minum, mintalah bantuan dokter. Memang, seperti alkohol, produk-produk kemoterapi sebagian besar dimetabolisme oleh hati, kombinasi dari dua elemen hanya dapat berkontribusi pada bencana. Hati, yang sudah digunakan dengan baik, bisa rusak, yang akan memicu mual, muntah, dan efek samping lain yang sangat berbahaya. Kehilangan berat badan akan menjadi konsekuensinya.
   • Dalam kasus infeksi oral (sariawan) terkait dengan perawatan, konsumsi alkohol hanya akan memperburuk keadaan. Mengunyah makanan menjadi menyakitkan dan sulit, penurunan berat badan tidak jauh. Untuk masalah mulut ini, dokter akan memberi tahu Anda tentang produk yang tepat, obat kumur dan pasta gigi lainnya.

Bagian 2 Berat badan bertambah selama kemoterapi

1. 
   

   
   Minum obat-obatan tertentu Untuk mencegah penurunan berat badan dan massa otot, dokter Anda dapat memesan megestrol asetat, kortikosteroid, dan ansiolitik. Dosis tentu saja disesuaikan dengan orang Anda dan akan bervariasi selama perawatan. Molekul yang menarik termasuk loxandrolone atau marinol. Loxandrolone adalah steroid anabolik yang memungkinkan pemulihan massa otot, misalnya setelah kecelakaan, obat ini diresepkan secara wajib. Dalam kasus kemoterapi atau radioterapi, resep mariyuana medis (mengandung marinol) dapat diresepkan, obat ini merilekskan pasien, menghilangkan mual dan muntah serta melawan anoreksia.
   • Kurangnya nafsu makan tidak selalu terkait dengan penyakit atau pengobatannya, dapat berasal dari langoisse, nyeri atau patologi lain yang terkait. Dalam hal ini, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda yang akan mengetahui hal-hal yang benar dan pada akhirnya akan membuat resep untuk Anda makan dengan benar lagi.

2. 
   

   
   Berhati-hatilah. Kemoterapi adalah perawatan yang berat dan bijaksana untuk membeli atau menyiapkan makanan ringan, yang Anda masukkan ke lemari es. Rencanakan hal-hal yang Anda sukai. Jika Anda tidak dalam kondisi prima, dapatkan bantuan dari salah satu hewan peliharaan atau teman Anda. Dengan demikian, singkirkan kemungkinan material ini, Anda akan memiliki lebih banyak ketenangan pikiran selama dan setelah perawatan.
   • Kemoterapi sering menyebabkan sembelit, bicarakan dengan dokter Anda.

3. 
   

   
   Ubah cara Anda makan sendiri. Mual adalah penghalang nutrisi yang baik. Alih-alih makan tiga kali sehari, membagi tangkapan Anda, makan lebih sedikit dan lebih sering. Lidéal tidak pernah lapar, makan, sepanjang hari, makanan ringan bergizi dan komplementer, berdasarkan susu atau kacang-kacangan.
   • Minumlah di antara waktu makan daripada saat. Masalah dengan minuman saat makan adalah mereka mengisi perut tanpa benar-benar memberi Anda makan. Untuk menghindari fenomena cepat kenyang ini, lebih baik minum di sela-sela waktu makan.

4. 
   

   
   Ganti makanan padat dengan makanan cair. Jika Anda tidak memiliki diet yang kuat, beralih ke diet cair, terbuat dari sup dan makanan yang dicampur halus, tujuannya adalah untuk memiliki jumlah kalori Anda. Untuk menghidrasi di antara waktu makan, cobalah resep ini untuk susu berprotein tinggi. Dalam blender, tuangkan 250 mL susu murni dan 125 g susu bubuk skim. Mulai mixer selama 5 menit untuk mendapatkan campuran yang homogen. Minumlah jumlah yang Anda inginkan. Persiapan jenis ini, minuman atau sup, tidak kurang.
   • Siapkan shake protein tinggi dengan mencampurkan 75 g keju cottage (atau yogurt utuh), satu sendok es krim vanilla alami, satu hingga dua sendok makan gelatin rasa dan 60 mL susu skim.
   • Misalnya, sup restoratif yang baik dapat dibuat dari kacang putih dan potongan kecil daging (sapi, ayam, kalkun). Pikirkan mempersiapkan minestrone yang seimbang dengan pasta, kacang putih dan daging.
   • Siapkan susu kocok protein tinggi dengan mencampur 250 mL susu protein, 2 sendok makan saus karamel mentega, sedikit saus cokelat, satu atau dua sendok es krim pilihan Anda, dan setengahnya sendok teh ekstrak vanili.

5. 
   

   
   Makan lebih banyak dan protein. Untuk mendapatkan energi, Anda membutuhkan kalori dan protein ekstra. Setelah meminta nasihat dokter, konsumsilah lebih banyak susu, lebih banyak selai kacang, es krim, semuanya di antara waktu makan. Produk manis ini akan memberi Anda kalori. Untuk mendukung regenerasi sel, terutama otot, makan lebih banyak protein, atau lebih mudah dimakan, protein, minuman yang dibeli atau buatan sendiri.
   • Di pagi atau sore hari, pertimbangkan untuk menaburkan bubuk protein nabati alami pada mangkuk sereal Anda.
   • Lipid, memahami lemak, selain itu mereka membawa banyak kalori, sangat penting bagi organisme. Tanyakan kepada dokter Anda untuk informasi lebih lanjut tentang mengambil lipid dalam bentuk cair.

6. 
   

   
   Ambil suplemen yang terbuat dari minyak ikan. Studi telah menunjukkan bahwa suplemen tersebut memiliki dampak positif pada penurunan berat badan dan kehilangan otot, sementara mengurangi beberapa kekurangan. Minyak ikan liar sangat kaya akan asam lemak omega 3, "batu bata" yang membentuk otot. Minyak dari krill sangat kaya akan asam lemak ini.
   • Dengan mengonsumsi hazelnut atau tuna, Anda akan memiliki akun asam lemak omega 3 Anda.

Bagian 3 Pelajari tentang efek kemoterapi pada berat badan

1. 
   

   
   Ketahui cara mengenali gejala masalah pencernaan Anda. Produk-produk perawatan dikirim langsung ke aliran darah sehingga setiap bagian yang sakit dapat dijangkau dengan cepat. Secara logis, mereka juga mencapai sistem pencernaan. Berfungsi dengan buruk, perut dan usus tidak lagi memenuhi fungsi pengasuhannya: Anda menurunkan berat badan. Kerusakan sistem pencernaan dapat menyebabkan:
   • sariawan,
   • mulut kering atau meradang,
   • nafsu makan sedikit atau tidak sama sekali,
   • muntah dan diare,
   • perubahan rasa makanan,
   • kelelahan dan sembelit,
   • masalah gigi atau gusi,
   • gangguan pada sistem saraf.

2. 
   

   
   Ketahui bagaimana kanker menyebabkan penurunan berat badan. Beberapa tumor memicu produksi zat-zat tubuh, sitokin, yang menyebabkan mual. Kurangnya nafsu makan juga berasal dari penyakit langoisse, kami memikirkan segalanya, kecuali untuk memberi makan. Semua terakumulasi, Anda menurunkan berat badan, yang tidak baik dalam perjuangan Anda melawan kanker. Pada aspek penyakit ini, ada beberapa hal yang perlu diketahui.
   • Efek samping, dengan perawatan yang sama, bervariasi dari pasien ke pasien.
   • Intensitas efek samping ini juga bervariasi, beberapa merasa hampir tidak ada, sementara yang lain sangat terpengaruh.
   • Hari ini, kenyamanan pasien dalam kemoterapi diperhitungkan. Ahli onkologi meresepkan obat yang mengurangi, berdasarkan kasus per kasus, efek samping tertentu.
   • Ini mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi untuk mengatasi penyakit, efek samping dari perawatan harus bertahan.
   • Sebagian besar efek samping dari kurang nafsu makan dan penurunan berat badan hilang dalam beberapa minggu. Adapun pemulihan nafsu makan, dan karena itu berat, durasinya sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain.

3. 
   

   
   Memahami bahwa menjaga berat badan Anda adalah hal mendasar. Penurunan berat badan tak terhindarkan menyebabkan hilangnya energi, Anda tidak memiliki bentuk dan tubuh juga mengalami kesulitan mengasimilasi nutrisi. Kemoterapi, bahkan jika telah berevolusi, menghancurkan sel-sel yang baik. Itu sebabnya diet yang baik memungkinkan untuk menyusun kembali lebih cepat sel-sel baik yang salah dihancurkan. Pahami bahwa pemeliharaan berat badan normal selama perawatan adalah hal mendasar untuk keadaan umum Anda, tetapi juga untuk keberhasilan perawatan.
   • Studi telah menunjukkan bahwa pasien yang berhasil mempertahankan berat badan tertentu berjuang lebih baik melawan penyakit dan, secara proporsional, dirawat dengan lebih baik.

4. 
   

   
   Siapkan makanan Anda dengan cara tertentu. Produk-produk kemoterapi paling baik membuat makanan menjadi hambar, yang sebenarnya tidak dimasukkan dalam tabel. Makanan memiliki hati kardus, beberapa tampak terlalu asin atau sebaliknya terlalu manis, yang terburuk mungkin adalah daging yang ure dan rasanya mengerikan. Perlu diketahui, bagaimanapun, adalah mungkin untuk memilih makanan tertentu yang akan lebih baik dan untuk mengakomodasi orang lain.
   • Jika hidangan Anda terasa hambar, siapkan saus kecil, sirup, coulis ... yang, tergantung pada kasusnya, akan menambah rasa manis, asin atau pedas.
   • Jika beberapa persiapan terasa terlalu manis, tambahkan garam, krim. Untuk beberapa hidangan lain, Anda bisa menambahkan yogurt, whey, atau kopi.
   • Untuk mengurangi rasa terlalu asin, Anda bisa menambahkan gula ke piring Anda. Jangan garam, prioritaskan makanan rendah sodium dan bilas sayuran kaleng yang mengandung banyak garam.
   • Jika Anda tidak bisa makan daging merah, cobalah memakannya dengan kacang, keju, tahu, labu, atau mencari ikan atau unggas yang sering lebih baik.