Cara merawat rambut Anda

Isi

• tahap

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 64 orang, sebagian anonim, telah berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Merawat rambut Anda relatif sederhana jika Anda mengikuti teknik yang tepat. rambut terbuat dari protein, sehingga memiliki diet yang sehat dan kebersihan yang baik sangat penting untuk menjaga rambut indah Anda. Selain itu, berikut adalah beberapa tips tambahan untuk perawatan rambut Anda, yang dapat Anda terapkan di rumah untuk menjaga rambut indah.

tahap

1. 
   

   
   Cuci rambut Anda dengan hati-hati menggunakan sampo berkualitas baik. Namun, mencuci rambut Anda terlalu sering mengering, mereka kehilangan minyak alami mereka, sehingga rusak. Jadi, cuci rambut Anda setiap dua hari sekali. Beberapa orang hanya mencuci rambut dua kali seminggu.
   • Cobalah shampo yang tidak mengandung sulfat atau paraben. Sulfat adalah senyawa yang menyabuni. Paraben adalah pengawet yang menyebabkan iritasi dan masalah mata setelah digunakan dalam waktu lama. Bahan kimia ini tidak baik untuk Anda atau lingkungan, jadi coba gunakan produk dengan bahan pembersih alami.
   • Pilih sampo untuk jenis rambut Anda. Jangan memilih sampo apa pun secara acak; pilih salah satu yang paling cocok untuk Anda!
     
     • Rambut keriting atau berkerut mungkin membutuhkan shampo yang menghaluskan dan anti kusut.
     • Rambut halus atau seperti lemak membutuhkan sampo ringan yang dirancang untuk penggunaan sehari-hari.
     • Rambut warna-warni atau Dikeriting perlu sampo yang diperkaya dengan asam amino dan mineral, untuk memperbaikinya.
     • Rambut kering perlu sampo dengan gliserin dan kolagen untuk membantu melembabkan.

2. 
   

   
   
   
   Gunakan kondisioner atau sebuah kondisioner tergantung pada jenis rambut, panjang, dan kondisi Anda. Aturan umum adalah membuat kondisioner untuk setiap sampo, tetapi rambut yang sangat rusak atau berwarna mungkin memerlukan lebih banyak perhatian dan perawatan.
   • Berhati-hatilah seminggu sekali. Gunakan produk yang dibeli di toko, atau coba rawat resep buatan sendiri.
   • Ikuti tips ini untuk merawat rambut Anda sesuai dengan jenisnya:
     
     • Untuk rambut baik atau sangat baik Jika Anda memiliki rambut tipis atau lembut, cobalah perawatan minyak sayur sebelum keramas. Gunakan minyak lavender atau pohon teh, misalnya, dan oleskan pada jari Anda sebelum keramas. Bilas sampo Anda dan oleskan kondisioner Anda. Biarkan sebentar dan bilas.
     • Untuk rambut medium à tebal, gunakan pelembab dengan pelembab alami. Jangan terlalu banyak memakai kondisioner, oleskan ke seluruh kepala Anda dan biarkan selama dua hingga tiga menit.
   • Hati-hati saat menggunakan produk yang mengandung banyak protein. Mereka dapat merusak rambut Anda dan melemahkannya. Meskipun protein adalah jaminan rambut indah, jangan berlebihan.
   • Serum anti-keriting dapat digunakan untuk mengurangi keriting yang tidak sedap dipandang dan rambut keras kepala. Jangan menggunakan terlalu banyak, dan lakukan setidaknya satu shampo seminggu untuk mencegah rambut Anda kusam dan rata.

3. 
   

   
   
   
   Jangan menyikat rambut terlalu banyak. Kebiasaan yang dapat mengejutkan orang-orang yang memiliki rambut indah adalah tidak berpakaian berlebihan. Banyak yang lebih suka menggunakan sisir alami dengan gigi lebar untuk mengurai rambut tepat setelah keramas, sehingga hanya beberapa yang berlalu.
   • Menyikat atau merangsang tengkorak dapat merobek rambut dari folikel, membuat garpu, dan iritasi. Bertentangan dengan kepercayaan yang populer, pijat tengkorak atau sikat 100 kali rambut Anda tidak akan merangsang pertumbuhannya.

4. 
   

   
   Biarkan rambut Anda mengering secara alami. Setelah keluar dari kamar mandi, segera usap rambut Anda, peras dengan lembut ke handuk. Jangan menggosok rambut Anda, itu melemahkan folikel dan membuat rambut kusam dan rata. Kemudian sikat rambut Anda dengan ringan dan singkat untuk menghilangkan simpul dan biarkan rambut Anda mengering dengan bebas.
   • Cobalah untuk tidak menggunakan pengering rambut. Rambut sehat tidak merespon dengan baik terhadap panas. Rambut mudah rusak oleh panasnya pengering. Jika Anda harus menggunakan pengering rambut, gunakan kecepatan minimum dan batasi penggunaannya sekali seminggu.
   • Jika Anda mandi sebelum tidur, ikat rambut Anda dengan sanggul dan biarkan mengering semalaman. Rambut Anda harus kering di pagi hari.

5. 
   

   
   Potong ujung rambut Anda secara teratur. Cara terbaik untuk menghilangkan ujung bercabang adalah dengan ... melakukannya sendiri! Ambil gunting rambut dan potong rambut Anda sekitar setengah sentimeter di atas garpu. Banyak wanita dengan rambut indah tidak pernah memiliki garpu, karena memotongnya adalah prioritas bagi mereka, dan mereka melakukannya setiap 6 hingga 8 minggu.

6. 
   

   
   Warnai rambut Anda dengan hati-hati, dan jangan terlalu sering, jika pernah. Mewarnai dan merawat rambut Anda bisa membuat mereka kehilangan banyak hal. Orang yang memilih rambut alami sering tidak memiliki masalah kekeringan, rambut rapuh atau kusam.
   • Jika Anda masih mewarnai rambut Anda, jangan terlalu sering melakukannya. Istirahat di antara warna untuk membiarkan rambut Anda bernafas. Mereka harus merespons dengan baik.

7. 
   

   
   Gaya rambut Anda secara alami, untuk meminimalkan kemungkinan kerusakan.
   • Hindari perms, merayap, meluruskan, melengkung, memudar atau warna berulang jika memungkinkan. Jika Anda harus keluar pada Sabtu malam dan ingin meluruskan rambut Anda, tidak masalah. Tapi jangan lakukan itu setiap hari, itu akan terlalu memanjakan mereka.
   • Jangan gunakan karet delastik untuk menempel atau menata rambut Anda. Mereka mungkin merobek rambut Anda, dan menyebabkan iritasi.
   • Usahakan untuk tidak membuat gaya rambut yang terlalu banyak menarik rambut Anda, atau mengikatnya terlalu ketat pada tengkorak. Ekor kuda atau roti yang ketat dapat merusak akar dan folikel.
   • Sebagai gantinya, uji klasik: kuncir kuda yang sederhana dan tidak terlalu ketat atau sanggul klasik adalah gaya rambut bersih dan sederhana yang tidak membutuhkan produk khusus. Anda juga dapat menjaga rambut Anda longgar dan mengenakan ikat kepala atau aksesoris rambut.

8. 
   

   
   Makan sehat dan bawalah ke rambutmu sejumlah vitamin yang diperlukan. Karena rambut terbuat dari protein, pastikan Anda memiliki makanan sehat dan seimbang yang kaya serat, biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran. Diet yang baik memastikan rambut sehat dan indah.
   • Pastikan untuk mengisi dengan vitamin C (yang memperkuat rambut), zat besi (yang membantu membawa oksigen dalam pembuluh darah), seng (yang memperbaiki jaringan), dan asam lemak omega 3 (yang memperkuat rambut) ).
   • Berikan waktu rambut Anda sebelum mereka berkilau. Apa yang Anda makan tidak akan memiliki efek langsung terlihat pada rambut Anda, tetapi itu akan membantu rambut yang tumbuh.

9. 
   

   
   Hindari stres. Stres fisik dan mental menghilangkan potensi rambut Anda. Stres dapat menyebabkan rambut rontok, jangan biarkan itu menyerang Anda. Ini berarti bahwa Anda perlu menemukan cara untuk menghilangkan stres Anda: yoga, bersepeda, meditasi, atau bentuk latihan lainnya bekerja dengan baik.

nasihat

• Jangan berbaring dengan rambut basah atau lembab. Ini akan merusak folikel dan melemahkan rambut Anda. Keringkan dengan kecepatan minimum pada akar sebelum tidur.
• Kebanyakan orang menggunakan lebih banyak sampo daripada yang diperlukan. Tergantung pada panjang rambut Anda, Anda mungkin hanya membutuhkan sedikit produk.
• Bilas rambut Anda dengan cuka putih sebelum keramas. Itu membuat rambut Anda bersinar dan membersihkannya; selain itu, ia memperlakukan ketombe. Gunakan dosis cuka (lebih disukai sari apel atau putih) untuk tiga dosis air hangat, lalu bilas dan cuci rambut Anda seperti biasa.
• Setelah mandi, coba gunakan sisir bergigi lebar, atau bahkan jari-jari Anda, daripada sikat.
• Anda dapat menguatkan rambut secara alami dengan mencampurkan wortel, dan tablet vitamin efervesen dan menggosok rambut dengan lembut. Pastikan untuk membilas dan mencuci rambut seperti biasa.
• Minyak pohon teh, seperti minyak zaitun, membuat keajaiban pada rambut.
• Makanan laut dapat membantu menumbuhkan rambut Anda, selain vitamin yang ditemukan dalam makanan Anda. Atau minum jus multivitamin setiap hari!
• Stres memiliki dampak yang lebih besar daripada yang Anda pikirkan. Meditasi dapat membantu Anda, atau bentuk olahraga lainnya.
• Jika Anda harus menggunakan pengering rambut atau pelurus, gunakan semprotan pelindung sebelumnya. Mereka tidak terlalu mahal, tetapi sangat bermanfaat.

peringatan

• Smoothers dan corkers dapat menyebabkan luka bakar. Berhati-hatilah saat menggunakannya.