Cara merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 3: Mencoba mengangkat longle yang tumbuh ke dalam
• Metode 2 Merangsang penyembuhan
• Metode 3 Dapatkan perawatan medis

Kuku yang tumbuh ke dalam sangat menyakitkan dan bahkan mungkin perlu untuk mengangkatnya dalam kasus yang paling parah. Namun, jika Anda memperhatikan sensitivitas dari awal, Anda dapat mengatasi sendiri masalah ini dengan teknik sederhana (atau dengan bantuan orang lain, jika Anda kesulitan berdiri). Jika daerah tersebut terinfeksi (merah, panas, bengkak dengan pembentukan nanah), segera kunjungi dokter.

tahap

Metode 1 dari 3: Mencoba mengangkat longle yang tumbuh ke dalam

1. 
   

   
   Cobalah rendam kaki Anda. Untuk menjaga kaki tetap bersih dan membuatnya lembut, Anda harus merendamnya dalam air hangat. Celupkan keduanya sekaligus untuk membuat prosesnya sedikit lebih santai. Ulangi ini 4 hingga 5 kali sehari selama 10 hingga 15 menit setiap kali Anda melakukannya.
   • Anda bisa menambahkan dua sendok makan garam Epsom ke dalam air atau cukup gunakan air biasa.

2. 
   

   
   Masukkan 1 atau 2 tetes minyak melaleuca pada longle. Lakukan untuk mengobati infeksi. Selalu berikan minyak melaleuca setelah mandi kaki. Minyak ini akan mencegah infeksi dan membuatnya sedikit lebih kenyal.

3. 
   

   
   
   
   Gunakan Vick Vaporub untuk mengatasi rasa sakit. Setelah kulit menyerap minyak melaleuca, habiskan sedikit salep ini di bagian yang sakit. Kamper dan mentol dapat membantu meringankan rasa sakit dan membuatnya lebih kenyal untuk perawatan lebih lanjut.
   • Pertahankan efek salep menggunakan sepotong kecil kain kasa atau perban pada longle selama sekitar 12 hingga 24 jam.

4. 
   

   
   Gunakan kapas untuk mengangkat longle. Rendam keesokan harinya kaki Anda selama sekitar dua puluh menit. Kemudian, dengan menggunakan sepotong kecil kapas (kain kasa atau bola kapas), bungkus di sekitar salah satu jari Anda sehingga membentuk semacam tabung 1 atau 1. Panjangnya sekitar 5 cm. Tempatkan salah satu ujung band di atas jari kaki Anda, lalu angkat sudut panjang satu tangan dengan lembut. Dengan tangan yang lain, masukkan ujung yang lain dari pita kapas di bawah sudut kuku, biarkan ujungnya keluar sehingga kapas berada di antara kulit dan kuku.
   • Pada awalnya, mungkin terdengar sedikit menyakitkan atau aneh. Tetapi ketahuilah bahwa penting untuk mengangkat kuku yang bersangkutan untuk mencegahnya tumbuh lebih dalam ke kulit.

5. 
   

   
   
   
   Ulangi perawatan selama maksimal 2 minggu. Letakkan kapas di tempat yang sama dan ganti setiap hari begitu kaki Anda basah. Ulangi prosedur ini selama 2 minggu atau sampai dorongan lama setidaknya sedikit. Namun, Anda perlu melihat beberapa peningkatan setelah beberapa hari. Jika ini bukan masalahnya, berkonsultasilah dengan dokter.

Metode 2 Merangsang penyembuhan

1. 
   

   
   Kenakan kaus kaki dan sepatu yang nyaman. Kuku yang tumbuh ke dalam biasanya hasil dari memakai sepatu dan kaus kaki yang ketat. Jika Anda terbiasa mengenakan sepatu yang terlalu sempit, temukan sepatu yang lebih lebar dengan ukuran Anda atau sepatu jari kaki terbuka bila memungkinkan.
   • Sepatu hak tinggi juga dapat menyebabkan masalah dongle yang tumbuh ke dalam ini. Karena itu, usahakan sebisa mungkin memakai sepatu hak rendah atau sepatu flat.
   • Lebih suka kaus kaki katun putih. Pewarna jaringan dapat mengiritasi kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
   • Jika Anda bisa melakukannya tanpa kaus kaki dan sandal, itu bisa mempercepat proses penyembuhan.

2. 
   

   
   Potong kuku Anda dalam garis lurus. Potongan bundar meningkatkan risiko mengembangkan kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam. Untuk menghilangkan risiko ini, cobalah memotong kuku Anda dalam garis lurus dan memastikan kuku Anda tidak terlalu pendek.

3. 
   

   
   Lindungi kaki Anda. Usahakan untuk melindungi kaki Anda saat melakukan aktivitas yang bisa melukai jari kaki Anda. Sering-sering mengetuk jari kaki atau menendang bola juga bisa menyebabkan masalah ini. Beli sepatu pelindung jika Anda berpikir masalah Anda disebabkan oleh kegiatan olahraga Anda atau fakta bahwa Anda sering mengenai jari kaki Anda.
   • Sepatu dengan ujung yang diperkuat atau yang memiliki cangkang baja dapat membantu melindungi jari kaki dari cedera.

4. 
   

   
   Jaga agar kaki Anda kering dan bersih. Menjaga mereka seperti itu tidak selalu mencegah Anda memiliki kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam, tetapi dengan sering melihatnya dan merawatnya, Anda akan dapat mendeteksi kemungkinan kuku kaki yang tumbuh ke dalam sebelum mereka keluar dari kendali. Karena itu, cuci kaki Anda dan ganti kaus kaki setiap hari.
   • Ambil kesulitan untuk memeriksa kaki Anda untuk rasa sakit atau kemerahan di jari kaki. Jika Anda memperhatikan bahwa salah satu kuku kaki Anda sepertinya mendorong ke dalam, ambil langkah-langkah untuk mencegahnya mendorong juga.
   • Jika Anda menderita diabetes, cobalah periksa kaki Anda setiap hari. Jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri, minta seseorang untuk melakukannya untuk Anda.

Metode 3 Dapatkan perawatan medis

1. 
   

   
   Cari tanda-tanda infeksi. Kuku yang tumbuh ke dalam yang terinfeksi akan membutuhkan perawatan medis agar infeksi tidak menyebar dan tidak mencapai tulang. Tanda-tanda bahwa kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam dapat terinfeksi adalah:
   • kemerahan,
   • pembengkakan,
   • panas di tingkat wilayah,
   • pembentukan nanah.

2. 
   

   
   Konsultasikan podiatris secara teratur. Lakukan jika Anda memiliki masalah pembuluh darah. Jika Anda memiliki diabetes atau kondisi lain yang menyebabkan masalah dengan sirkulasi darah di kaki Anda (seperti penyakit arteri perifer), konsultasikan dengan dokter spesialis secara teratur. Pemeriksaan rutin mengurangi risiko kerusakan satu kaki hingga 85%.
   • Panggil seorang chiropodist sesegera mungkin untuk membuat janji jika Anda pikir Anda memiliki kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam atau telah terinfeksi.

3. 
   

   
   Pertimbangkan kemungkinan operasi pengangkatan. Jika Anda sering menderita, melepas semua atau sebagian kuku mungkin merupakan pilihan terbaik. Intervensi akan dilakukan dengan anestesi lokal dan karenanya tidak menimbulkan rasa sakit. Jika masalah masih tetap ada, mungkin perlu untuk menghapus bagian penuh dari root root untuk menghindari pengulangan.