Bagaimana mencegah lotite

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Obati penyebab yang mendasarinya
• Metode 2 dari 2: Mengubah gaya hidup

Lotitis adalah infeksi yang menyerang anak-anak dan orang dewasa. Ada 2 jenis yang mempengaruhi area telinga yang berbeda dan mereka disebabkan oleh berbagai faktor. Meskipun ini adalah masalah umum, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindarinya.

tahap

Metode 1 dari 2: Obati penyebab yang mendasarinya

1. 
   

   
   Tahu apa saja tipe dotite yang berbeda. Ada dua jenis tipe. Lotitis tengah akut adalah infeksi telinga tengah yang terletak di belakang gendang telinga dan biasanya menyerang anak-anak. Lotitis eksternal, juga dikenal sebagai bather's dot, adalah infeksi saluran telinga yang dapat berupa bakteri, polimikroba, atau jamur. Ini lebih umum di kalangan perenang dan penderita diabetes.

2. 
   

   
   Apakah Anda memiliki vaksin konjugasi pneumokokus. Vaksin konjugat pneumokokus, juga dikenal sebagai PCV13, melawan pneumokokus. Bakteri ini, di antaranya adalah Haemophilus influenzae dan Moraxella catarrhalis, adalah salah satu penyebab utama lotite. Vaksin ini dapat diberikan kepada anak-anak dan orang dewasa.
   • Vaksin ini terdiri dari 4 dosis yang diberikan pada 2, 4, 6, 12 atau 15 bulan. Anak-anak yang divaksinasi antara 7 dan 11 bulan hanya membutuhkan 3 dosis.
   • Anak-anak yang divaksinasi pada 12 atau 13 bulan hanya membutuhkan 2 dosis dan mereka yang divaksinasi setelah 2 tahun hanya perlu satu dosis.

3. 
   

   
   
   
   Dapatkan vaksinasi terhadap flu. Vaksin flu tahunan adalah metode pencegahan yang efektif. Influenza adalah salah satu penyebab utama kematian dan vaksinasi melindungi terhadap infeksi. Streptococcus pneumoniae, bakteri penyebab flu, dapat diobati dengan suntikan tunggal. Namun demikian, dianjurkan untuk divaksinasi setiap musim flu, karena virus berkembang dari waktu ke waktu.
   • Vaksin ini dapat diberikan kepada orang dewasa dan anak-anak di atas usia 6 bulan.

4. 
   

   
   Obati flu Anda. Anda juga dapat mencegah lotitis dengan mengobati flu sebelum waktunya mencapai telinga Anda. Jika Anda terserang flu, segera berobat. Ambil Tamiflu dalam waktu 48 jam sejak timbulnya gejala untuk lebih efektif.Tamiflu, juga dikenal sebagai doseltamivir, adalah obat antivirus yang bekerja melawan bahan genetik flu. Ini menghambat reproduksi virus dan mengurangi keparahan dan lamanya gejala. Sebelum minum obat ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda karena dalam banyak kasus tidak dianjurkan.
   • Di Prancis, obat ini hanya tersedia dengan resep dokter. Jadi pergilah ke dokter untuk meresepkan.
   • Cari gejala flu, seperti demam tinggi, nyeri otot parah, hidung tersumbat, pilek, atau kehilangan nafsu makan.

5. 
   

   
   
   
   Obati flu Anda. Sedangkan untuk flu, Anda harus segera mengobati flu agar tidak berkembang menjadi otitis. Penyakit ini harus diobati segera setelah kelihatannya mengurangi keparahan dan lamanya gejala. Ada beberapa perawatan berbeda, tetapi masing-masing akan membantu Anda menghindari infeksi telinga. Misalnya, Anda bisa mengonsumsi seng saat pertama kali masuk angin. Studi menunjukkan bahwa jika Anda mengonsumsi seng dalam waktu 24 jam sejak timbulnya gejala, Anda akan mempersingkat durasi penyakit.
   • Seng dijual sebagai tablet hisap, tablet, semprotan oral, dan suplemen nutrisi yang dijual bebas. Minumlah 75 hingga 150 mg sehari untuk mengurangi durasi pilek hingga 42%. Perhatikan risiko sakit perut.
   • Anda juga dapat mengonsumsi 1.000 hingga 2.000 mg vitamin C per hari atau 175 hingga 300 mg biji terkelupas untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh Anda. Vitamin C hadir dalam buah-buahan, sayuran, jus dan ada sebagai suplemen gizi. Echinacea tersedia dalam bentuk suplemen atau cairan.

Metode 2 dari 2: Mengubah gaya hidup

1. 
   

   
   Cuci tangan Anda sebelum menyentuh telinga Anda. Mencuci tangan adalah salah satu syarat penting untuk kebersihan yang baik. Jika Anda memiliki tangan yang kotor dan menyentuh telinga Anda, Anda dapat menyebarkan bakteri jahat. Anda harus mencuci tangan sebelum menyentuh telinga Anda dan kapan pun Anda merasa telah melakukan kontak dengan mikroba. Cuci tangan Anda setelah menggunakan toilet, setelah menggunakan transportasi umum dan setelah berjabat tangan.
   • Juga cuci tangan Anda setelah menyentuh benda-benda kotor (seperti peralatan kotor, piring kotor, atau cucian kotor), sebelum dan sesudah menangani makanan mentah, tetapi juga sebelum dan sesudah makan.

2. 
   

   
   Bersihkan lobus telinga Anda. Dengan membersihkan lobus telinga Anda, Anda menghilangkan puing-puing yang dapat menyebabkan infeksi. Selalu bersihkan dari dalam ke luar agar bakteri tidak tumbuh ke saluran telinga.
   • Hindari membersihkan bagian dalam telinga Anda sepenuhnya. Anda dapat mendorong bakteri dan kotoran ke dalam saluran telinga, yang dapat menyumbatnya dan menyebabkan infeksi.

3. 
   

   
   Tutupi telinga Anda. Paparan virus dan bakteri jahat meningkatkan risiko dotite. Anda sangat terpapar ketika berenang atau menyelam di air yang terkontaminasi karena kelembaban permanen di dalam telinga (yang umum di kalangan peselancar atau perenang). Beberapa tempat selancar atau tempat berenang bahkan di sebelah bendung dan air dapat terinfeksi di tempat-tempat ini. Untuk menjaga air keluar dari telinga Anda, gunakan penyumbat telinga, topi mandi atau sumbat telinga yang dapat digunakan di bawah air.
   • Untuk mengeringkan telinga setelah berenang atau berselancar, bilas dengan sedikit alkohol. Anda juga dapat mengamati di mana Anda berencana untuk berenang atau berselancar dan melayang jika tampaknya terkontaminasi.
   • Paparan udara yang tercemar juga dapat menyebabkan infeksi.

4. 
   

   
   Jangan memberikan dot kepada anak Anda setelah 6 bulan. Menurut beberapa dokter anak, penggunaan dot dan botol bayi dalam waktu lama mempromosikan lotite. Saat menyusui, bayi menciptakan situasi khusus di mana bakteri di dalam mulutnya (seperti streptokokus) kembali ke saluran Eustachius karena tekanan isap yang kuat.
   • Puting yang terkontaminasi juga dapat menyebabkan otitis.

5. 
   

   
   Beri makan anak Anda dengan benar. Untuk anak-anak yang masih menggunakan botol, penting untuk mencegah cairan tumpah. Pastikan ketika Anda memberi makan anak Anda bahwa apa yang dia makan tidak kehabisan dot dan masuk ke telinganya. Ini dapat menciptakan lingkungan lembab yang mirip dengan telinga perenang.
   • Jangan biarkan bayi Anda tidur dengan botolnya karena cairan itu dapat dengan mudah masuk ke telinganya.
   • Telah terbukti bahwa menyusui selama setidaknya 3 bulan mengurangi risiko pada tahun pertama.