Cara mengurangi ukuran dada Anda

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 4:
  Bicaralah dengan dokter Anda
• nasihat
• peringatan

Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan peneliti yang memenuhi syarat untuk menjamin keakuratan dan kelengkapan konten.

Tim manajemen konten dengan cermat memeriksa pekerjaan tim editorial untuk memastikan setiap item sesuai dengan standar kualitas tinggi kami.

Ada beberapa alasan mengapa Anda ingin mengurangi payudara. Payudara besar dapat menyebabkan masalah serius seiring waktu, termasuk sakit punggung, postur tubuh yang buruk, dan kesulitan bernapas. Selain itu, payudara besar cenderung melorot seiring bertambahnya usia. Mulailah dengan bagian pertama jika Anda memiliki masalah dada dan ingin tahu cara menguranginya.

tahap

Bagian 1 dari 4:
Bicaralah dengan dokter Anda

1. 5 Hindari pakaian yang bermasalah. Anda seharusnya tidak pernah membiarkan diri Anda dipengaruhi oleh mode dalam pilihan pakaian Anda. Anda berhak berpakaian seperti yang Anda inginkan. Tetapi dada Anda akan terlihat lebih baik dengan beberapa perubahan kecil.
   • Jangan mengenakan pakaian yang terlalu ketat atau terlalu besar, tetapi yang sesuai dengan ukuran Anda.
   • Anda juga harus menghindari luka yang menonjolkan dada Anda, seperti ikat pinggang atau potongan yang pas, garis leher yang jatuh atau garis leher yang terlalu keriting.
   • Anda sebaiknya fokus pada pinggul. Ini akan membuat dada Anda terlihat lebih kecil.
   pengiklanan

nasihat

• Hubungi pelatih olahraga jika Anda tidak tahu olahraga mana yang dapat membantu Anda mengurangi dada.

pengiklanan

peringatan

• Pastikan untuk secara bertahap mengurangi ukuran dada Anda. Pola makan yang terlalu berat akan mengurangi nada dada dan biasanya akan turun. Jangan mencoba kehilangan lebih dari satu kilo seminggu.
• Pil kontrasepsi bekerja dengan melepaskan hormon ke dalam tubuh, yang dapat memberikan payudara lebih besar. Jika Anda menggunakan kontrasepsi hormonal dan tidak ingin berhenti, tanyakan alternatif lain kepada dokter Anda.

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-the-size-of-your-background&oldid=170641"