Cara mengurangi pembengkakan perut setelah operasi

Isi

• tahap
• Bagian 1 Rawat situs sayatan
• Bagian 2 Kurangi perut kembung

Adalah umum untuk mengalami pembengkakan di perut setelah operasi di daerah tersebut dan memang mungkin untuk menghilangkan sensasi ini dengan merawat tempat sayatan dan merangsang aktivitas sistem pencernaan Anda. Ikuti semua instruksi yang diberikan kepada Anda oleh dokter atau perawat untuk menjaga luka tetap bersih dan mencegah infeksi. Selain itu, Anda harus mengubah pola makan dengan mengonsumsi makanan lunak yang mudah dicerna dalam jumlah kecil sepanjang hari untuk mencegah kembung. Penting juga untuk minum banyak air dan meningkatkan asupan serat Anda untuk menghindari sembelit.

tahap

Bagian 1 Rawat situs sayatan

1. 
   

   
   Ikuti instruksi dokter pasca operasi. Setelah operasi, seorang perawat atau dokter Anda akan memberi Anda petunjuk tentang cara merawat diri sendiri di rumah. Ini akan mencakup cara merawat sayatan perut. Ikuti rekomendasi ini untuk melindungi situs sayatan dan mencegah infeksi.
   • Untuk memastikan Anda tidak melupakan instruksi ini nanti, tanyakan kepada profesional kesehatan jika Anda dapat membuat catatan atau orang yang dicintai menemani Anda.

2. 
   

   
   Jaga agar luka tetap bersih dan kering di antara pembersihan. Anda harus membersihkan situs sayatan setiap hari menggunakan sabun dan air ringan. Bersihkan area dengan handuk bersih sambil mengetuk ringan. Hindari kegigihan atau akumulasi uap air di sekitar area ini karena ini dapat menyebabkan infeksi dan pembengkakan.
   • Tunggu setidaknya 24 jam setelah operasi untuk membersihkan situs atau mandi.
   • Bersihkan tempat sayatan selama dokter Anda merekomendasikannya. Waktu ini dapat bervariasi tergantung pada jenis operasi perut yang dilakukan.

3. 
   

   
   
   
   Berikan kompres dingin setiap 20 menit. Menerapkan kompres dingin pada perut setelah operasi dapat mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit. Bungkus kantong es atau es yang dihancurkan dengan handuk bersih. Oleskan kompres Anda di perut dan tahan selama paling lama 20 menit.
   • Hindari menempelkan pad secara langsung pada kulit untuk menghindari iritasi atau kerusakan.

4. 
   

   
   Hindari menyentuh situs sayatan untuk mencegah infeksi. Selain membersihkan tempat sayatan dengan benar, Anda harus menghindari menyentuh daerah sekitarnya saat sedang disembuhkan. Kontak apa pun dapat menyebabkan iritasi luka atau penyebaran kuman yang mengarah ke infeksi. Ini bisa menyebabkan pembengkakan perut.
   • Jika Anda perlu mengoleskan lotion ke daerah sekitarnya, pilihlah produk yang bebas pewangi dan pastikan tidak terkena luka.

5. 
   

   
   
   
   Hubungi dokter Anda jika ada infeksi. Sangat penting untuk memantau situs sayatan untuk tanda-tanda infeksi. Hubungi dokter Anda segera jika Anda melihat adanya kemerahan, nanah, atau pembengkakan yang tidak normal. Jika rasa sakit semakin memburuk dari waktu ke waktu, Anda juga harus berkonsultasi.

6. 
   

   
   Pertimbangkan mengenakan pakaian kompresi. Ini adalah pakaian elastis yang dikenakan setelah operasi untuk mendukung perut. Setelah operasi seperti sedot lemak, perlu mengenakan pakaian ini untuk menjaga perban di tempat dan meminimalkan pembengkakan dan pendarahan. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus memakainya setelah operasi Anda dan berapa lama.
   • Dokter umumnya merekomendasikan mengenakan pakaian kompresi selama 3 hingga 6 minggu setelah operasi.
   • Mereka tersedia online dan di toko peralatan medis.
   • Anda harus mengenakan pakaian jenis ini selama proses penyembuhan luka: pastikan untuk mengenakannya dan lepaskan dengan lembut.

Bagian 2 Kurangi perut kembung

1. 
   

   
   Makanlah dalam porsi kecil dan lebih sering. Sulit untuk mencerna makanan yang Anda konsumsi setelah operasi perut. Hindari makan dalam porsi besar karena hal ini dapat membebani sistem pencernaan dan menyebabkan kembung. Cobalah makan makanan kecil atau camilan sepanjang hari untuk mengisi bahan bakar.
   • Makan makanan seperti oatmeal, sup atau salad.
   • Gunakan camilan seperti pisang, biskuit gandum atau apel.
   • Cari tahu kapan Anda harus melanjutkan diet Anda.

2. 
   

   
   Melembabkan dengan baik untuk mencegah sembelit. Adalah umum untuk mengalami konstipasi dan perut kembung setelah operasi, terutama jika Anda menggunakan obat penghilang rasa sakit. Untuk membantu pencernaan dan metabolisme Anda, cobalah minum cairan pelembab sepanjang hari, seperti air dan teh herbal.
   • Dianjurkan untuk minum sekitar 2 l cairan pelembab sehari.
   • Usahakan minum cukup cairan untuk membuat urin Anda jernih.
   • Hindari minuman beralkohol atau kafein, karena dapat membuat tubuh Anda dehidrasi.
   • Bau urin yang tidak sedap mungkin menandakan Anda mengalami dehidrasi.

3. 
   

   
   Ikuti rejimen pasca operasi yang direkomendasikan oleh dokter. Setelah operasi di perut, penting untuk menghindari makan makanan yang sulit dicerna. Tanyakan kepada dokter Anda daftar makanan yang bisa Anda makan dengan aman sementara Anda pulih dan makanan yang harus Anda hindari. Umumnya, disarankan untuk makan makanan lunak dan mudah dicerna selama minggu pertama setelah operasi Anda.
   • Anda bisa menggunakan blender untuk membuat makanan lebih lembut dan mudah dicerna.
   • Coba juga makan makanan bayi saat Anda pulih.
   • Ikuti diet ini selama dokter Anda merekomendasikannya.

4. 
   

   
   Makan makanan berserat tinggi. Untuk menghindari gas, kembung, dan sembelit, konsumsilah makanan tinggi serat. Buah-buahan, biji-bijian dan sayuran adalah sumber serat makanan yang sangat baik. Tambahkan makanan berikut ke diet Anda setelah operasi:
   • pisang,
   • buah persik, pir dan apel,
   • sereal panas seperti oatmeal,
   • kentang manis,
   • sayuran yang dimasak dan empuk.

5. 
   

   
   Tetap seaktif mungkin saat Anda pulih. Menjadi aktif setelah operasi perut mempromosikan transit usus. Ini akan membantu mencegah penumpukan gas di perut, kemungkinan penyebab kembung. Lakukan aktivitas fisik intensitas sedang. Misalnya, berjalan jarak pendek beberapa kali sehari agar tetap aktif.
   • Perpanjang durasi berjalan saat Anda mulai merasa lebih baik.
   • Selama pemulihan Anda, hindari aktivitas intensitas intens seperti berlari, bersepeda atau lompat tali.
   • Ingatlah untuk melampiaskan jika perlu. Kegagalan untuk melakukannya dapat memperburuk kembung dan ketidaknyamanan.

6. 
   

   
   Pertimbangkan mengonsumsi obat pencahar emolien. Terkadang sulit untuk buang air besar setelah operasi di perut dan mengambil obat pencahar emolien dapat membantu. Penggunaan toilet secara teratur dapat membantu mencegah ketidaknyamanan dan penumpukan gas. Minta dokter Anda untuk menyarankan pencahar yang aman dan ikuti instruksinya selama perawatan.