Cara mengurangi tingkat antigen spesifik prostat (PSA)

Isi

• tahap
• Bagian 1 Turunkan tingkat APS secara alami
• Bagian 2 Meminta perawatan medis untuk menurunkan tarif APC

Antigen spesifik prostat (PSA) adalah protein yang diproduksi oleh sel-sel prostat. Tes APS mengukur tingkat APS dalam darah, tingkat normal harus di bawah 4 ng / ml. Tingkat PSA yang lebih tinggi harus mengarah pada tes tambahan karena dapat menunjukkan kanker prostat dan faktor lain yang meningkatkan tingkat APA: peradangan atau hiperplasia prostat, infeksi saluran kemih, ejakulasi baru-baru ini, mengambil testosteron, usia tua atau bahkan naik sepeda. Anda dapat menurunkan level APC Anda secara alami atau dengan menggunakan obat-obatan.

tahap

Bagian 1 Turunkan tingkat APS secara alami

1. 
   

   
   Hindari makanan yang memicu peningkatan APC. Beberapa makanan tampaknya memiliki dampak negatif pada prostat dan meningkatkan laju antigen prostat dalam darah. Lebih khusus lagi, diet tinggi produk susu (susu, keju, yogurt) dan lemak hewani (daging, lemak babi, mentega) dapat meningkatkan risiko kanker prostat. Misalnya, beralih ke diet sehat yang rendah lemak jenuh dan kaya buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak antioksidan, Anda dapat menurunkan risiko kanker prostat dan menurunkan tingkat APC Anda.
   • Produk susu memiliki prospek memicu tingkat yang lebih tinggi dari faktor pertumbuhan seperti insulin yang telah dikaitkan dengan tingkat antigen yang tinggi dan kesehatan prostat yang buruk.
   • Saat makan daging, pilih daging rendah lemak seperti kalkun dan ayam. Diet rendah lemak menghasilkan prostat yang lebih sehat dan mengurangi risiko hiperplasia prostat.
   • Ganti daging dengan ikan lebih sering. Ikan berlemak (seperti salmon, herring, dan tuna) kaya akan omega-3, yang mengurangi risiko kanker prostat.
   • Buah dan anggur berwarna biru atau ungu tua, serta sayuran berdaun hijau, cenderung kaya akan antioksidan, yang mencegah munculnya kerusakan pada jaringan, organ, dan kelenjar (seperti prostat) karena oksidasi.

2. 
   

   
   
   
   Makan lebih banyak tomat. Tomat adalah sumber likopen, karotenoid (pigmen tanaman dan antioksidan) yang melindungi jaringan dari stres dan memungkinkan mereka memanfaatkan energi dengan lebih baik. Diet tinggi tomat dan produk sampingan (seperti saus tomat atau konsentrat) memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat dan membantu mengurangi tingkat APR yang beredar dalam darah. Likopen tampaknya lebih tersedia secara hayati (yaitu, lebih mudah diserap dan digunakan oleh tubuh) ketika ditemukan dalam produk olahan seperti pasta tomat atau konsentrat.
   • Beberapa penelitian menunjukkan bahwa likopen mungkin lebih banyak tersedia dalam tomat yang dimasak dalam minyak zaitun daripada yang tidak.
   • Meskipun tomat adalah sumber utama likopen, tomat juga ditemukan dalam makanan lain seperti aprikot, jambu biji, dan semangka.
   • Jika Anda tidak bisa makan tomat atau jika Anda tidak menyukainya, Anda masih bisa menikmati efek pengurangan lycopene dengan mengonsumsi suplemen makanan harian yang mengandung 4 mg.

3. 
   

   
   
   
   Minumlah jus buah delima. Jus delima alami mengandung banyak nutrisi sehat, beberapa di antaranya dapat memiliki efek positif pada prostat Anda dan menjaga tingkat PSA Anda rendah. Misalnya, biji, ampas dan kulit buah delima mengandung antioksidan kuat seperti flavonoid, fenolat, dan antosianin. Fitokimia ini dianggap sebagai penghambat pertumbuhan sel kanker dan akumulasi antigen prostat spesifik dalam darah. Jus delima juga merupakan sumber vitamin C yang sangat baik yang merangsang sistem kekebalan tubuh dan memungkinkan tubuh untuk memperbaiki jaringan, yang secara positif mempengaruhi tingkat APA.
   • Cobalah minum segelas jus delima sehari. Jika Anda tidak menyukai jus delima murni (karena terlalu pahit), cobalah mencari campuran jus yang mengandung jus delima.
   • Pilih produk delima yang paling alami dan murni. Pengolahan jus cenderung menghancurkan phytochemical dan vitamin C.
   • Ekstrak delima juga tersedia dalam bentuk kapsul yang bisa Anda konsumsi sebagai suplemen makanan.

4. 
   

   
   Cobalah minum Pomi-T. Pomi-T adalah suplemen makanan yang tersedia secara komersial yang mengandung delima mentah, brokoli, teh hijau, dan bubuk kunyit. Penelitian yang dilakukan pada tahun 2013 menyimpulkan bahwa Pomi-T dapat menurunkan tingkat APC pada pasien dengan kanker prostat. Masing-masing bahan ini adalah antioksidan kuat yang memiliki sifat anti-kanker, tetapi kombinasi mereka terlihat untuk menghasilkan efek sinergis yang meningkatkan efektivitasnya. Penelitian ini didasarkan pada pria dengan kanker prostat yang mengonsumsi suplemen makanan selama 6 bulan. Mereka mengklaim bahwa Pomi-T dapat ditoleransi dengan baik dan tidak menyebabkan efek samping negatif.
   • Brokoli adalah sayuran silangan yang kaya akan senyawa berbasis sulfur yang membantu melawan kanker dan oksidasi jaringan. Semakin banyak Anda memasak brokoli atau semakin banyak Anda kehilangan keuntungan, itu sebabnya Anda harus mengkonsumsinya secara mentah.
   • Teh hijau mengandung katekin, antioksidan yang membunuh sel kanker sekaligus menurunkan tingkat APS dalam darah. Jika Anda menyiapkan secangkir teh hijau, jangan sampai mendidih atau Anda mungkin kehilangan beberapa efektivitasnya sebagai antioksidan.
   • Kunyit adalah obat antiinflamasi yang kuat yang mengandung curcumin, zat yang dapat menurunkan tingkat APS dengan mengurangi penyebaran sel kanker di prostat.

5. 
   

   
   Coba ambil PC-SPES. PC-SPES adalah suplemen makanan yang dibuat dari delapan ramuan Cina yang berbeda. Sudah ada selama bertahun-tahun dan Anda akan menemukannya di toko-toko khusus. Penelitian yang dilakukan pada tahun 2000 menyimpulkan bahwa PC-SPES secara signifikan mengurangi tingkat APS pada pria dengan penyakit prostat lanjut. Para peneliti percaya bahwa PC-SPES bertindak serupa dengan estrogen (hormon wanita utama) dengan menurunkan kadar testosteron, yang mengurangi ukuran prostat dan menurunkan tingkat antigen prostat.
   • Semua pria yang berpartisipasi dalam penelitian ini menggunakan PC-SPES selama dua tahun (sembilan kapsul per hari) dan melihat tingkat APA mereka menurun hingga 80% atau lebih, pengurangan ini bertahan selama lebih dari satu tahun setelah menghentikan pengobatan.
   • PC-SPES adalah campuran antara kopiah, krisan, jamur Reishi, disatis, akar licorice, akar ginseng (panax ginseng), rabdosia rubescens dan pohon-pohon palem Florida (serenoa repens).

Bagian 2 Meminta perawatan medis untuk menurunkan tarif APC

1. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter Anda setelah hasil analisis APAP Anda. Kebanyakan pria melakukan analisis kadar antigen spesifik prostat mereka karena mereka memiliki gejala masalah prostat, seperti nyeri panggul yang hebat, duduk tidak nyaman, masalah buang air kecil, darah sperma, atau masalah derection. Namun, ada banyak gangguan yang dapat mempengaruhi prostat (infeksi, kanker, hipertrofi jinak, kejang) dan menyebabkan peningkatan tingkat APA (seperti dijelaskan di atas). Dengan demikian, hasil analisis tingkat APC tidak selalu berarti adanya kanker, karena seringkali ada alarm yang salah. Dokter Anda akan mempertimbangkan analisis tingkat antigen selain riwayat medis, pemeriksaan fisik prostat, atau kemungkinan biopsi (sampel jaringan) prostat sebelum membuat diagnosis.
   • Sebelumnya, tingkat APS di bawah 4 ng / ml dianggap sehat dan tingkat di atas 10 ng / ml dianggap berisiko tinggi kanker prostat. Namun, telah ditemukan bahwa pria yang menderita kanker prostat mungkin juga memiliki tingkat April kurang dari 4 ng / ml dan bahwa pria dengan tingkat lebih besar dari 10 ng / ml dapat memiliki prostat yang sehat.
   • Tanyakan tentang berbagai analisis tingkat APC. Ada tiga bentuk alternatif dari analisis antigen analgesik (selain analisis standar) yang dapat dipertimbangkan dokter. Analisis tanpa persentase hanya berkaitan dengan ASA yang beredar bebas dalam darah. Kecepatan APS bergantung pada hasil analisis APS lainnya untuk menentukan tingkat perubahan dari waktu ke waktu. Analisis urin APS mencari fusi gen yang umum terjadi pada setidaknya setengah dari pria yang dites dengan kanker prostat.

2. 
   

   
   Pertimbangkan untuk mengonsumsi aspirin. Penelitian yang dilakukan pada 2008 menyimpulkan bahwa aspirin dan obat antiinflamasi non-steroid lainnya dapat membantu menurunkan tingkat APS jika dikonsumsi secara teratur. Peneliti tidak benar-benar memahami mekanisme pengaruh aspirin pada prostat (ini bukan karena fakta yang mengurangi ukuran kelenjar), tetapi pria yang meminumnya secara teratur memiliki tingkat APS 10 kali lebih rendah daripada pria yang tidak jangan minum aspirin atau NSAID lainnya. Namun, diskusikan dengan dokter Anda potensi risiko mengonsumsi aspirin dalam jangka panjang, misalnya, iritasi lambung, bisul, dan pengurangan kekuatan pembekuan darah.
   • Orang yang menggunakan aspirin dan mengamati dampak paling penting pada tingkat APA mereka adalah pria dengan kanker prostat lanjut dan pria yang tidak merokok.
   • Pilihan teraman untuk pria yang ingin mengambil jangka panjang (lebih dari beberapa bulan) adalah aspirin yang dilapisi dosis rendah.
   • Karena aspirin dan NSAID lainnya memiliki sifat membuat darah lebih banyak cairan (yang mencegahnya agar tidak gumpalan lebih mudah), mereka juga mengurangi risiko gagal jantung atau penyakit kardiovaskular lainnya.

3. 
   

   
   Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat lain yang dapat menurunkan tingkat APC Anda. Ada sejumlah obat yang dapat menurunkan tingkat APA, meskipun kebanyakan dari mereka dirancang untuk gangguan atau penyakit yang tidak terkait dengan prostat. Tidak dianjurkan minum obat untuk penyakit yang tidak Anda miliki dengan harapan bahwa ini akan menurunkan tingkat APC Anda, terutama jika tingkat ini sulit ditafsirkan dan jika tingkat APC yang tinggi tidak selalu merupakan indikator penyakit prostat.
   • Di antara obat-obatan yang dirancang untuk prostat adalah penghambat 5-alpha reductases (finasteride, dutasteride) yang juga digunakan untuk mengobati hiperplasia prostat dan gejala kemih. Di antara efek samping mereka, inhibitor ini dapat menurunkan tingkat antigen prostat, tetapi ini tidak bekerja pada semua pria yang memakainya.
   • Obat-obatan yang menurunkan kolesterol seperti statin (Lipitor, Crestor, Zocor) juga dikaitkan dengan tingkat APS yang rendah, jika Anda meminumnya selama beberapa tahun. Namun, manfaat sekunder ini dibatalkan jika Anda minum obat penghambat kalsium yang diresepkan untuk tekanan darah tinggi.
   • Diuretik tiazid adalah "pil air" yang digunakan untuk tekanan darah tinggi. Penggunaan diuretik ini dalam jangka panjang sering dikaitkan dengan tingkat PSA yang rendah.