Cara mengenali dan menghindari infeksi vagina

Isi

• tahap
• Bagian 1 Kenali gejalanya
• Bagian 2 Hindari infeksi vagina

Infeksi vagina tersebar luas dan sebagian besar wanita memilikinya setidaknya sekali seumur hidup. Anda seharusnya tidak merasa malu. Meskipun mereka tidak menyenangkan dan menjengkelkan, kebanyakan dari mereka dapat diobati. Penting untuk mengamati dengan seksama vagina Anda dan mengetahui gejala yang kurang umum.

tahap

Bagian 1 Kenali gejalanya

1. 
   

   
   Ketahui cara mengenali keadaan normal vagina Anda. Sangat normal untuk mengamati sekresi. Sekresi Anda harus jelas atau sedikit buram. Vagina Anda membersihkan dirinya sendiri dan sekresi adalah bagian dari proses ini. Sekresi seharusnya tidak terasa kuat atau gatal.
   • Jumlah dan konsistensi sekresi Anda berubah selama siklus menstruasi. Mereka bisa berubah dari kondisi cair ke kondisi lebih tebal. Terkadang Anda bisa mendapatkan banyak, terkadang Anda bisa mendapatkan sangat sedikit.
   • Tubuh setiap wanita berbeda. Jumlah sekresi normal yang mungkin normal untuk Anda mungkin tidak wajar untuk wanita lain. Anda harus memperhatikan sekresi Anda sendiri untuk mendapatkan ide bagus tentang apa yang normal untuk Anda.

2. 
   

   
   
   
   Pelajari lebih lanjut tentang penyebab luas infeksi. Dua penyebab paling umum dari infeksi vagina adalah bacterial vaginosis dan infeksi jamur. Kedua infeksi disebabkan oleh organisme alami di vagina Anda. Infeksi jamur disebabkan oleh terlalu banyak ragi di vagina sedangkan vaginosis terjadi ketika ada ketidakseimbangan bakteri di vagina.
   • Infeksi vagina umum lainnya termasuk vaginitis non-infeksius (disebabkan oleh reaksi alergi atau iritasi setelah penggunaan produk-produk tertentu) dan infeksi menular seksual seperti klamidia, gonore, herpes simpleks atau trichonomia.

3. 
   

   
   Amati adanya sekresi abnormal. Sekresi abnormal adalah salah satu tanda paling umum infeksi vagina. Jika warna, konsistensi atau jumlah sekresi berubah, Anda mungkin menderita infeksi.
   • Jika Anda melihat bau amis yang berasal dari vagina Anda, mungkin itu adalah bakteri vaginosis. Jika Anda mengamati sekresi yang terlihat seperti keju segar, Anda mungkin mengalami infeksi jamur.
   • Kehadiran sekresi abnormal juga merupakan tanda klamidia atau gonore.

4. 
   

   
   
   
   Amati penampilan rasa gatal atau terbakar. Gatal dan terbakar tidak pernah normal dan menunjukkan bahwa Anda mungkin menderita infeksi vagina. Anda juga bisa mengalami infeksi jika Anda sering mengonsumsi durin atau jika Anda merasa ingin terbakar saat buang air kecil.

5. 
   

   
   Perhatikan penampilan rasa sakit atau bengkak. Anda mungkin juga tahu bahwa Anda memiliki infeksi vagina jika Anda mengalami rasa sakit di perut bagian bawah atau daerah panggul, pembengkakan, iritasi dan kemerahan di sekitar area wol.
   • Rasa sakit saat berhubungan seks juga dapat memberi tahu Anda bahwa Anda memiliki infeksi vagina.

6. 
   

   
   Hubungi dokter Anda. Anda tidak boleh mencoba mendiagnosis atau mengobati infeksi vagina sendiri. Jika Anda melihat sesuatu yang tidak biasa, Anda harus menghubungi dokter Anda. Banyak infeksi memiliki gejala yang serupa, tetapi memerlukan perawatan yang berbeda. Sangat penting untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.
   • Anda harus siap untuk menjelaskan kepada dokter Anda tentang warna, bau dan konsistensi sekresi Anda, lamanya sejak permulaan dan produknya (misalnya cucian, parfum, semprotan vagina, spermisida atau enema) yang Anda gunakan. Informasi terperinci ini akan membantu dokter Anda membuat diagnosis yang akurat.
   • Dokter Anda dapat melakukan pemeriksaan ginekologis setelah Anda memberikan deskripsi gejalanya. Ia juga dapat mengambil sampel sekresi, urin, atau darah untuk pengujian.
   • Sekitar 90% infeksi vagina dapat diobati dalam dua minggu atau kurang. Infeksi vagina yang tidak diobati dapat bertahan selama bertahun-tahun dan dapat menyebabkan masalah infertilitas dan neuritis.
   • Ada obat-obatan yang dijual bebas untuk infeksi jamur dan vaginosis. Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum mencoba perawatan ini. Misalnya, jika Anda menggunakan Monistat untuk mengobati infeksi jamur saat Anda mengalami vaginosis, gejala Anda tidak akan hilang.

Bagian 2 Hindari infeksi vagina

1. 
   

   
   Lakukan pemeriksaan rutin. Wanita harus menjalani pemeriksaan panggul setidaknya setahun sekali. Dokter Anda dapat memeriksa tanda-tanda penyakit selama kunjungan ini. Ini adalah waktu untuk bertanya padanya dan mendiskusikan kekhawatiran Anda dan gejala yang Anda tunjukkan.
   • Anda sebaiknya tidak mencuci sendiri, menggunakan tampon, melakukan hubungan seks, atau memasukkan obat atau krim ke dalam vagina Anda setidaknya dua hari sebelum kunjungan Anda.
   • Ujian panggul seharusnya tidak lebih dari 10 menit.
   • Jika Anda berhubungan seks, Anda harus bertanya kepada dokter Anda untuk infeksi menular seksual (IMS). Banyak penderita DIST seperti klamidia, gonore, dan herpes tidak menunjukkan gejala. Skrining tahunan akan membantu Anda mengidentifikasi dan mengobati infeksi ini sebelum menimbulkan efek yang tidak dapat disembuhkan.
   • Anda harus menggunakan kondom jika Anda aktif secara seksual. Ini dapat menyelamatkan Anda dari mendapatkan IMS jika pasangan Anda adalah pembawa. Anda harus dites secara teratur bahkan jika Anda menggunakan kondom.

2. 
   

   
   Pakailah pakaian yang sesuai. Anda harus mengenakan pakaian dalam yang membuat alat kelamin Anda kering dan tidak mempertahankan kelembaban. Kapas harus menjadi kain favorit Anda. Anda juga harus menghindari mengenakan pakaian ketat karena mereka bisa memerangkap panas dan kelembaban di sekitar area alat kelamin Anda. Jika Anda berolahraga atau berenang, Anda harus mengganti pakaian basah Anda sesegera mungkin.
   • Saat menstruasi, Anda perlu mengganti tampon atau handuk secara teratur.
   • Pastikan celana dalam, legging, pakaian olahraga, dan celana ketat Anda memiliki penguat kapas di alat kelamin Anda.

3. 
   

   
   Bersihkan vagina dengan benar. Vagina Anda adalah organ yang membersihkan dirinya sendiri. Anda tidak boleh melakukan apa pun yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam flora alami vagina Anda, karena ini dapat menyebabkan infeksi.
   • Cuci area di sekitar vagina Anda dengan sabun netral yang bebas parfum dan bilas dengan banyak air.
   • Anda sebaiknya tidak membuat enema dan menggunakan semprotan intim atau tampon beraroma. Benda-benda ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan flora vagina Anda dan iritasi. Ingatlah bahwa vagina Anda membersihkan dirinya sendiri.

4. 
   

   
   Konsumsi yogurt yang mengandung kultur aktif. Makanan yang mengandung biakan aktif aktif dapat membantu Anda mempertahankan pH ideal di vagina Anda. Budaya-budaya ini juga disebut "probiotik". Anda akan menemukan probiotik dalam yogurt, kimchi, asinan kubis, dan miso. Pastikan label yoghurt mengatakan "mengandung probiotik". Cukup konsumsi satu pot yogurt.

5. 
   

   
   Usap dengan benar. Saat pergi ke kamar mandi, Anda harus berhati-hati menyeka dari belakang toilet. Saat Anda menyeka dari belakang ke depan, Anda membawa bakteri dan ragi dari anus ke vagina dan sistem kencing. Dengan menggerakkan bakteri dengan cara ini, Anda dapat menyebabkan vaginosis bakteri atau infeksi jamur.