Bagaimana memberi makna pada hidup Anda

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 3:
  Tentukan apa yang berkontribusi pada kebahagiaan seseorang
• nasihat
• peringatan
• Elemen yang diperlukan

Rekan penulis artikel ini adalah Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak adalah konsultan psikologi, berlisensi di Chicago. Ia lulus dari American School of Professional Psychology pada tahun 2011.

Ada 17 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Sudahkah Anda melakukan retrospektif pada tahun, bulan atau minggu untuk menyadari bahwa beberapa masalah dan kesalahan terus-menerus merusak hidup Anda? Apakah Anda merasa mandek dan tidak tahu cara keluar? Jika demikian, Anda tidak sendirian. Setiap orang membuat kesalahan, apakah itu hasil dari pengalaman lini, kurangnya kesadaran diri, atau kurangnya penasihat atau mentor yang cukup untuk membimbing Anda ke arah yang benar. Namun, hal terbaik untuk dilakukan adalah tidak membiarkan kesalahan ini miring. Anda dapat memperbarui diri, memberi makna pada hidup Anda, dan belajar pelajaran-pelajaran baik dari kesalahan-kesalahan Anda saat itu terjadi.

tahap

Bagian 1 dari 3:
Tentukan apa yang berkontribusi pada kebahagiaan seseorang

1. 7 Kembangkan sistem pendukung yang kuat. Berusahalah untuk menjaga interaksi yang seimbang dengan orang-orang yang merangsang perasaan positif tentang Anda dan hidup Anda. Jika saat ini Anda tidak dikelilingi oleh orang-orang seperti itu, pergilah mencarinya. Anda dapat bertemu orang-orang baru dengan berbagai cara - di sekolah, di tempat kerja, di gereja, di stasiun sukarelawan Anda, atau di klub yang menyatukan orang-orang dengan hobi yang sama. Keluarlah dari lingkungan yang Anda kenal dan mulailah percakapan dengan seseorang yang Anda lihat setiap hari, tetapi Anda tidak tahu apa-apa tentang itu. pengiklanan

nasihat

• Pikirkan tentang apa yang akan Anda lakukan jika Anda tahu Anda tidak akan gagal. Jika Anda sangat yakin bahwa keberhasilan semua yang Anda lakukan akan berhasil, Anda pasti ingin maju. Dekati setiap tantangan baru dari perspektif ini dan Anda akan dapat melakukan hal-hal yang tidak pernah Anda pikir bisa Anda lakukan!
• Berkonsentrasilah pada hal-hal kecil, sasaran menengah kecil yang dapat Anda capai dengan cepat. Ini akan memberi Anda rasa prestasi yang akan mengembangkan dinamisme Anda.
• Pikirkan tujuan Anda sebagai petualangan yang hebat. Berkonsentrasi pada perjalanan dan tujuan akan muncul sendiri.

pengiklanan

peringatan

• Perubahan-perubahan ini akan sulit, tetapi Anda harus tahu bahwa keluar dari lubang hitam untuk mencapai cahaya bintang adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan atau lakukan dalam hidup Anda.
• Mungkin saja Anda dikelilingi oleh teman-teman yang sama negatifnya dengan diri Anda sendiri. Perubahan positif yang Anda buat sekarang mungkin tampak sulit diterima atau diadaptasi. Beri mereka waktu dan cobalah untuk membuat mereka memahami cara berpikir Anda yang baru, yang lebih positif. Jika mereka tidak menerima perubahan ini, tetapi sekali lagi mencoba untuk mengempiskan Anda, Anda tidak akan punya pilihan selain meninggalkannya dan mencari teman baru, sama seperti Anda telah meninggalkan cara hidup lama Anda yang negatif.

pengiklanan

Elemen yang diperlukan

• Kertas dan pulpen
• Teman dan anggota keluarga yang komprehensif
• Will atau tekad

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990"