Pengarang: Peter Berry
Tanggal Pembuatan: 14 Agustus 2021
Tanggal Pembaruan: 20 Juni 2024
Anonim
Tips Menghadapi Pacar yang Posesif
Video: Tips Menghadapi Pacar yang Posesif

Isi

Dalam artikel ini: Kenali hubungan cinta yang tidak sehat. Kenali tanda-tanda pelecehan. Lakukan tindakan. Keluarkan hubungan tersebut. Aller de lavant21 Referensi

Anda mungkin menyadari bahwa hubungan Anda tidak sehat seperti seharusnya jika Anda terlibat dalam hubungan cinta dengan orang yang posesif atau cemburu. Orang ini secara emosional melecehkan Anda dengan menonton apa yang Anda lakukan, memberi tahu Anda siapa yang dapat Anda ajak bicara atau tidak, dan apakah Anda merasa terisolasi atau tertekan. Selain itu, jenis pelecehan ini dapat meningkat dengan cepat menjadi kekerasan fisik. Belajarlah untuk mengenali tanda-tanda pelecehan dan mengambil langkah-langkah untuk mengakhiri hubungan yang terlalu posesif ini.


tahap

Bagian 1 Kenali hubungan romantis yang tidak sehat



  1. Pertimbangkan apa yang Anda rasakan. Hubungan tidak selalu sempurna, tetapi Anda umumnya harus merasa nyaman dengan diri sendiri dan pasangan. Anda mungkin merasakan emosi yang sangat negatif jika Anda berada dalam hubungan pelecehan, seperti dalam kasus pacar yang posesif. Berikut adalah tanda-tanda yang menunjukkan bahwa Anda mungkin berada dalam hubungan yang tidak sehat di mana Anda mungkin merasakan hal berikut:
    • tertekan
    • perasaan terisolasi
    • rasa malu
    • bersalah
    • merasa terisolasi atau terkunci
    • kecemasan
    • ketakutan akan keselamatan Anda atau anak-anak Anda
    • pikiran untuk bunuh diri
      • hubungi 15 atau pergi ke departemen darurat terdekat jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri




  2. Perhatikan apakah pacar Anda bertindak seolah-olah Anda miliknya. Dasar dari kecenderungan posesif dalam suatu hubungan berakar pada kata "kerasukan". Pacar Anda berpikir dia bisa memiliki Anda dan mengendalikan Anda.



  3. Hitung setiap kali Anda dapat melihat teman atau keluarga Anda. Pacar posesif mungkin tidak mengizinkan Anda bergaul dengan orang lain. Dia ingin menjadi pusat dari semesta Anda. Mungkin Anda harus memutuskan hubungan Anda dengan teman, keluarga, atau rekan kerja. Ia berusaha menghancurkan jaringan dukungan Anda untuk membuat Anda benar-benar bergantung padanya. Anda mungkin akan merasa sangat terisolasi dan sendirian.
    • Pikirkan orang lain dalam hidup Anda. Apakah Anda sering melihatnya? Mungkin lebih sulit untuk melepaskan diri dari hubungan yang berbahaya ketika Anda kehilangan jaringan dukungan Anda.




  4. Lihat reaksi pacar Anda ketika berbicara dengan orang asing. Pacar posesif akan mencoba mengendalikan siapa yang Anda lihat dan siapa yang Anda ajak bicara. Ini bahkan dapat mencakup orang asing seperti pelayan, penjual di toko dan kasir supermarket.



  5. Perhatikan apakah pacar Anda sangat memperhatikan tindakan Anda. Pacar posesif akan menonton apa yang Anda lakukan dan ke mana Anda pergi. Ini akan membutuhkan laporan tentang keberadaan Anda, orang-orang yang telah Anda ajak bicara, apa yang telah Anda lakukan atau beli, dan bahkan bacaan Anda. Itu bisa menjadi melelahkan dan banyak korban pelecehan jenis ini mungkin berakhir tidak melakukan hal-hal tertentu lagi sehingga mereka tidak akan ditanyai.



  6. Perhatikan apakah pacar Anda mengontrol akses Anda ke utilitas tertentu. Mungkin melarang Anda menelepon atau menggunakan Internet, pergi ke sekolah atau bekerja, pergi ke dokter dan mengambil perawatan. Ini adalah cara lain untuk membuat Anda benar-benar bergantung padanya. Ini juga memungkinkan dia untuk memonitor tindakan Anda.



  7. Lihat apakah pacar Anda menuduh Anda selingkuh. Banyak pasangan yang posesif akan menuduh orang lain menipu mereka atau tidak setia. Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak dapat berbicara dengan pria lain karena itu akan membuat pacar Anda cemburu. Hubungan yang sehat didasarkan pada kepercayaan dan rasa hormat dan Anda harus dapat bertukar dengan siapa pun.



  8. Mengakui posesif yang menyamar sebagai perhatian. Pacar Anda mungkin berusaha mengendalikan tindakan dan perilaku Anda dengan memberi kesan perhatian. Dia membuat keputusan untuk Anda tentang apa yang harus Anda lakukan, tetapi menyembunyikannya dengan alasan bahwa itu yang terbaik untuk Anda.
    • Dia mungkin mengatakan, misalnya, bahwa Anda tidak boleh mengendarai mobil Anda karena dapat rusak. Tetapi itu tidak akan membantu Anda memperbaikinya agar lebih dapat diandalkan.



  9. Pikirkan tentang bagaimana Anda berkomunikasi dengan pacar Anda. Anda harus saling menghormati. Pasangan yang seimbang menunjukkan kebaikan satu sama lain. Mereka tidak menghina, tidak menjerit, tidak saling meremehkan, atau menunjukkan tanda-tanda pelecehan. Mereka saling mendukung secara pribadi dan publik. Mereka juga menghormati batasan pasangan. Pasangan yang seimbang menetapkan batas untuk tidak menyeberang (mereka dapat mengekspresikan preferensi dan kebutuhan mereka) dan mereka dapat mengekspresikan dengan kebaikan dan kasih sayang keinginan mereka untuk menegakkan batasan ini.
    • Orang-orang dalam hubungan yang sehat dapat berkomunikasi secara terbuka dan jujur. Ini berarti bahwa pasangan yang seimbang dapat berbagi perasaan mereka, tidak perlu selalu benar dan mendengarkan satu sama lain dengan cara yang terbuka dan tidak menghakimi.



  10. Amati bagaimana argumen Anda. Kami tidak selalu setuju, bahkan dalam hubungan cinta yang paling sehat. Kesalahpahaman, masalah komunikasi dan konflik diselesaikan dengan cepat dan percaya diri. Komunikasi yang baik mempertahankan tingkat kebaikan dan rasa hormat tertentu dalam hubungan, seperti halnya itu juga mendorong kerja sama untuk memecahkan masalah dan masalah.
    • Pasangan seimbang tidak selalu saling menyalahkan. Setiap orang memikul tanggung jawab atas perilaku, pikiran, dan emosinya. Setiap orang mampu menguasai kebahagiaan dan takdirnya sendiri. Setiap pasangan juga bertanggung jawab atas kesalahannya dan melakukan apa yang perlu dilakukan dengan pasangannya. Sexcuser, misalnya, adalah langkah awal yang baik.



  11. Lihat apakah pasangan Anda mencoba menyesatkan Anda. Ini adalah metode pelecehan psikologis di mana salah satu mitra memanipulasi yang lain, mendistorsi peristiwa atau perilaku sehingga yang lain mulai meragukan penilaiannya dan kemampuannya. Ini adalah cara untuk mengendalikan yang lain sehingga yang terakhir tidak bisa bertindak secara mandiri.
    • Contoh induksi menyesatkan terjadi ketika pacar Anda mengingatkan Anda tentang salah satu tindakan masa lalu Anda, tetapi mengubah beberapa detail. Ini mungkin tampak adil secara global, tetapi dia menggunakan detail sepele untuk memainkan peran dan merendahkan Anda.
    • Mungkin sulit untuk mengetahui apakah ini terjadi ketika pasangan Anda telah menyesatkan Anda untuk sementara waktu. Anda mungkin tidak bisa mempercayai penilaian Anda sendiri dan Anda mungkin memiliki harga diri yang rendah. Ingat ketika Anda ragu tentang apa yang dikatakan pacar Anda kepada Anda. Anda mungkin memiliki kesan bahwa dia tidak mengingat acara tersebut dengan benar. Ini bisa menjadi contoh awal hubungan manipulatif dalam kisah cinta Anda.

Bagian 2 Mengenali tanda-tanda pelecehan



  1. Ketahui apa itu penganiayaan. Hubungan yang kasar menggambarkan salah satu di mana satu pasangan secara konstan dan sistematis mencoba untuk mengendalikan yang lain dengan menggunakan taktik psikologis, fisik, keuangan, emosional, dan seksual untuk mendapatkan keunggulan di atasnya. Hubungan cinta yang ditandai oleh kekerasan dalam rumah tangga juga merupakan hubungan yang menunjukkan ketidakseimbangan kekuasaan.



  2. Ketahui seperti apa bentuk pelecehan psikologis itu. Jenis pelecehan ini biasanya melibatkan kekerasan dalam bahasa, di mana orang yang melecehkan Anda secara sistematis menyerang harga diri Anda dengan menghina Anda, terus-menerus mengkritik Anda, dengan tidak mempercayai Anda, bertindak seolah-olah Anda masalahnya, mengancam Anda dan menggunakan anak-anak Anda untuk menarik mereka ke arah Anda, di antara perilaku lainnya.
    • Perilaku posesif adalah bentuk pelecehan psikologis, tetapi bisa disertai dengan bentuk pelecehan lainnya.



  3. Tahu apa itu pelecehan fisik. Ini mungkin tampak jelas dan tampaknya tidak memerlukan penjelasan. Tetapi orang-orang yang tumbuh dengan kebiasaan dipukul mungkin tidak menyadari bahwa itu bukan perilaku yang normal atau sehat. Tanda-tanda berikut mungkin berbicara tentang pelecehan fisik:
    • dia menarik rambutmu, menamparmu, memukulmu, menggigitmu atau mencoba mencekikmu
    • itu menghilangkan Anda dari kebutuhan dasar Anda, seperti makan dan tidur
    • itu merusak barang-barang Anda atau elemen interior Anda, seperti piring atau menenggelamkan partisi
    • dia mengancam Anda dengan pisau, revolver atau senjata lainnya
    • secara fisik mencegah Anda pergi, meminta bantuan atau pergi ke rumah sakit
    • ia secara fisik menganiaya anak-anak Anda
    • ia mengusir Anda keluar dari mobil dan meninggalkan Anda di tempat-tempat yang tidak Anda kenal
    • dia mengemudi dengan agresif dan berbahaya ketika Anda berada di dalam mobil
    • dia mendorong Anda untuk minum atau minum obat



  4. Kenali pelecehan seksual. Jenis pelecehan ini termasuk aktivitas seksual yang tidak diinginkan. Ini termasuk memaksa diri Anda melakukan aktivitas seksual. Ini juga termasuk mendorong Anda untuk memiliki kehamilan yang tidak diinginkan.
    • Seorang pria yang melecehkan Anda juga dapat mengontrol cara Anda berpakaian, ia mungkin memperkosa Anda, dengan sengaja mencemari Anda dengan penyakit menular seksual, membuat Anda hamil, membius Anda, atau meringankan Anda untuk berhubungan seks dengannya, memaksa Anda untuk berhubungan seks dengan Anda. kehamilan atau aborsi yang bertentangan dengan keinginan Anda, memaksa Anda untuk melihat pornografi dan sebagainya.



  5. Memahami dimensi penyalahgunaan keuangan. Yang terakhir mungkin mendorong pasangan Anda untuk tidak memberi Anda akses ke sumber penghasilan Anda, bahkan jika itu adalah gaji Anda sendiri. Ini juga dapat menghilangkan Anda dari kartu pembayaran Anda, atau bahkan melayani untuk Anda dan menghancurkan bankability Anda.
    • Seorang pria yang kejam juga dapat melakukan beberapa pekerjaan rumah tanpa berkontribusi pada pembayaran tagihan atau pengeluaran rumah tangga. Dia juga dapat menyimpan sendiri uang yang Anda butuhkan untuk kebutuhan paling dasar Anda, seperti belanja atau obat-obatan.



  6. Memahami apa itu penyalahgunaan virtual. Seorang pria yang kasar menggunakan teknologi untuk melecehkan atau mengancam Anda. Itu dapat menggunakan jejaring sosial untuk mengirim Anda pelecehan atau membutuhkan kata sandi Anda. Jenis individu ini juga akan bersikeras bahwa Anda terus-menerus menjaga ponsel Anda dan menjawab semua panggilan.

Bagian 3 Mengambil tindakan



  1. Bersikaplah realistis tentang apakah Anda dapat memperbaiki hubungan romantis ini. Pasangan Anda bertanggung jawab atas tindakannya ketika Anda berada dalam hubungan posesif. Banyak korban penganiayaan dikondisikan untuk percaya bahwa segala sesuatu adalah kesalahan mereka dan bahwa tindakan mereka merupakan asal dari perilaku pasangan. Tetapi yang terakhir bertanggung jawab atas tindakannya. Pacar Anda harus benar-benar mengubah perilakunya jika hubungan itu layak diperbaiki. Terserah dia untuk melakukan perubahan.
    • Kemungkinan Anda harus mengakhiri hubungan ini jika pacar Anda cukup posesif untuk mengisolasi Anda, mengunci Anda, menekan Anda, membuat Anda cemas atau menakuti Anda.



  2. Dapatkan dukungan dari orang yang tepercaya. Seseorang dalam hubungan posesif akan sering menemukan dirinya jauh dari teman dan keluarga. Dia bisa menjadi sisoler karena dia takut dihakimi atau ditolak. Tetapi Anda akan membutuhkan jaringan dukungan Anda ketika Anda menyadari bahwa Anda harus mengakhiri hubungan pelecehan ini. Orang yang dicintai pasti akan bersedia mendukung Anda, bahkan jika Anda belum berbicara dengannya selama beberapa waktu.
    • Terima dukungan yang kami tawarkan kepada Anda. Bicaralah dengan orang yang bersedia mendukung Anda untuk menemukan cara untuk mengakhiri hubungan romantis ini.



  3. Temukan dukungan dari platform telepon yang menangani kekerasan dalam rumah tangga. Platform telepon kekerasan dalam rumah tangga SOS (39 19, panggilan gratis) termasuk psikolog yang dapat menawarkan solusi dan memutuskan cara untuk mengakhiri hubungan romantis ini.
    • Platform ini juga memiliki situs web (www.sosfemmes.com) di mana Anda dapat mengobrol dengan seseorang secara online di siang hari. Tim asosiasi akan membantu Anda mengetahui cara teraman untuk bertindak saat ini. Ini juga dapat menawarkan Anda ratusan rumah bagi korban kekerasan dalam rumah tangga di seluruh Prancis. Kami dapat membantu Anda menemukan satu untuk Anda dan anak-anak Anda, jika perlu.



  4. Tetapkan rencana Anda sendiri untuk mendapatkan diri Anda aman. Ini adalah cara untuk mengetahui dengan tepat apa yang akan Anda lakukan ketika Anda merasa terancam atau berisiko.
    • Anda dapat menemukan rencana keselamatan pribadi secara online, yang berasal dari situs yang berhubungan dengan kekerasan dalam rumah tangga, Anda dapat mencetaknya dan mengisinya sendiri.
    • Simpan program ini di tempat yang aman, tempat pacar Anda tidak dapat menemukannya.



  5. Tinggalkan segera jika Anda tidak merasa aman. Anda tidak perlu memberi tahu pasangan Anda jika Anda merasa hubungan Anda telah menjadi berbahaya. Segera pergi dan temukan tempat yang aman, seperti rumah bagi wanita yang menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga.
    • Prioritas pertama Anda adalah membuat anak-anak Anda (dan hewan peliharaan, jika Anda memilikinya) aman.



  6. Percayalah pada intuisi Anda. Dia dapat memberi tahu Anda bahwa hubungan Anda hancur dan pacar Anda tidak lagi menghormati Anda. Mungkin sulit untuk menyadari hal seperti ini. Namun, Anda dapat memiliki kehidupan yang lebih sehat dan lebih aman ketika Anda memercayai diri sendiri dan jujur ​​pada diri sendiri.

Bagian 4 Akhiri hubungan romantis



  1. Rencanakan apa yang akan Anda katakan. Adalah baik untuk berlatih sehingga Anda tahu apa yang akan Anda katakan kepada pacar Anda ketika Anda putus dengannya. Ini akan membantu Anda mengasimilasi pikiran Anda untuk menemukan cara terbaik untuk mengekspresikan diri. Ini bisa sangat sulit ketika Anda adalah korban dari hubungan romantis yang posesif. Tetapi Anda layak didengar dan dihormati.



  2. Pilih waktu dan tempat terbaik. Anda biasanya harus melakukannya sendiri. Tetapi Anda harus mengantisipasi reaksi pacar Anda ketika Anda berada dalam hubungan pelecehan. Anda bisa memberi tahu dia secara langsung, jika Anda pikir dia tidak akan melakukan kekerasan. Anda dapat memilih tempat umum di mana ia tidak dapat menyakiti Anda atau merusak properti pribadi Anda.
    • Anda harus pergi tanpa memberikan penjelasan apa pun jika Anda pikir dia akan melakukan kekerasan. Anda dapat meninggalkan sepatah kata pun, jika menurut Anda perlu. Bawa serta anak-anak dan hewan peliharaan Anda.



  3. Datang dengan orang ketiga. Anda bisa datang dengan kerabat tepercaya, jika Anda peduli dengan keselamatan Anda. Orang ini bisa menjadi saksi dan mengambil pembelaan Anda.



  4. Jelaskan bagaimana perasaan Anda tentang perilaku ini. Berkomunikasi secara efektif untuk memberi tahu dia apa yang Anda harapkan dari hubungan yang seimbang. Katakan padanya bahwa hubungan ini tidak memenuhi apa yang Anda harapkan dan mengakhirinya.
    • Anda dapat memberikan beberapa contoh spesifik tentang bagaimana Anda tidak menghargai diri sendiri, mengasingkan diri, atau mencoba mengendalikan diri.



  5. Waspadai reaksinya. Ketahuilah bahwa pacar Anda mungkin tidak mendengarkan penjelasan Anda. Dia bisa menyetir sendiri. Dia bisa menjadi kasar, dia bisa melakukan hubungan seks atau mengabaikanmu. Tetap teguh dan lakukan yang terbaik untuk Anda.



  6. Abaikan alasannya. Pasangan Anda mungkin memohon Anda untuk tetap bersamanya dan memaafkannya. Tetapi Anda harus tetap sangat curiga dengan janjinya untuk berubah. Kekerasan dapat terjadi dalam bentuk siklus, di mana ada periode tenang diikuti oleh kejengkelan dan kemudian serangan. Siklus yang lengkap dapat dimulai lagi dari awal setelah agresi. Jadilah yang pertama dan terpenting dengarkan intuisi Anda, jika Anda telah memutuskan untuk mengakhiri hubungan romantis ini. Abaikan alasan dan permohonan.
    • Anda harus mengabaikan ancamannya untuk mengencani hidupnya jika Anda meninggalkannya. Dia bertanggung jawab atas tindakannya sendiri. Dia menggunakan rasa bersalah untuk mencoba memanipulasi Anda sehingga Anda tetap tinggal. Anda harus terlebih dahulu memastikan keamanan Anda sendiri.



  7. Hubungi 15 jika Anda merasa tidak aman. Lakukan segera jika pasangan Anda menjadi kasar. Ini memungkinkan Anda untuk mencegah kekerasan fisik apa pun yang mungkin terjadi. Anda dapat memastikan keamanan Anda ketika Anda dan anak-anak Anda meninggalkan rumah.
    • Beri tahu polisi bahwa Anda telah dilecehkan secara fisik. Jelaskan secara rinci apa yang terjadi pada Anda dan tunjukkan di mana Anda terluka. Biarkan polisi untuk segera mengambil gambar tanda yang tersisa di tubuh Anda serta hari berikutnya ketika memar muncul. Juga dapatkan laporan atau nomor file, jika Anda memerlukan salinan file polisi ini. Foto-foto ini dapat digunakan di pengadilan. Minta nama dan nomor pendaftaran petugas polisi yang menangani kasus Anda. Polisi dapat menghentikan pacar Anda jika dia menganggap Anda tidak aman.



  8. Temukan tempat yang aman. Daftarkan semua tempat di mana Anda dapat pergi. Pikirkan kerabat yang pacar Anda tidak tahu. Temukan tempat berlindung bagi korban kekerasan dalam rumah tangga. Rumah-rumah ini biasanya dijalankan oleh organisasi nirlaba. Mereka berada di tempat yang terlindung dan dapat diakses oleh korban sepanjang waktu. Jadi Anda bisa pergi ke sana di tengah malam, saat pasangan Anda sedang tidur. Asosiasi ini dapat membantu Anda berhubungan dengan layanan sosial sehingga Anda menerima tunjangan dukungan untuk membangun kembali hidup Anda. Mereka juga dapat membantu Anda mendapatkan perintah perlindungan yang ketat dan layanan dari seorang psikolog.



  9. Jangan jawab pertanyaan mantan pacar Anda. Orang ini dapat terus mencoba menghubungi Anda melalui ponsel, jejaring sosial atau bahkan secara langsung. Jangan jawab ini.
    • Hapus nomornya di ponsel Anda. Hapus dari daftar teman Anda di jejaring sosial. Anda mungkin perlu mengubah nomor telepon Anda.
    • Ubah kebiasaan harian Anda, jika Anda memiliki kesan bahwa ia mengikuti Anda atau memata-matai Anda. Tanyakan kepada polisi untuk urutan akses terbatas jika Anda merasa tidak aman.



  10. Dapatkan pengawal jika Anda pikir itu perlu. Itu dapat diperoleh oleh polisi atau yurisdiksi wilayah Anda. Ini memberi Anda perlindungan hukum terhadap seseorang yang melecehkan Anda, mengancam Anda, atau mencoba mengintimidasi Anda. Ukuran perlindungan ini akan mencegah orang tersebut pergi ke rumah atau tempat kerja Anda.
    • Simpan catatan terperinci dari setiap upaya kontak yang dilakukan oleh mantan Anda. Catat secara terperinci waktu dan tempat tindakan Anda setiap kali mantan Anda mencoba menghubungi Anda atau mengganggu Anda. Ini dapat digunakan untuk mendapatkan perlindungan pribadi jika Anda membutuhkannya.

Bagian 5 Silakan



  1. Temui profesional kesehatan mental Tergantung pada tingkat pelecehan selama hubungan ini, Anda mungkin perlu bantuan psikologis untuk mengelola pengalaman ini. Mungkin bermanfaat untuk menggunakan seorang profesional untuk memahami hubungan ini dan perilaku pasangan Anda.



  2. Temukan keamanan. Anda perlu mendapatkan kembali rasa aman setelah berakhirnya hubungan pelecehan di mana Anda telah kehilangan. Ini bisa melibatkan keamanan fisik, perasaan tidak lagi dikritik atau dihina, tidak lagi khawatir tentang uang atau masalah keuangan lainnya, dan merasa aman dalam tindakan dan perilaku Anda.
    • Anda bisa merasa lebih aman dengan mengikuti kelas bela diri. Anda mungkin merasakan keamanan finansial yang lebih besar dengan mencari pekerjaan atau membuka rekening tabungan.



  3. Terima untuk memiliki kesedihan. Akhir dari hubungan Anda dapat menekan Anda, memberi Anda perasaan bersalah, gila atau cemas. Biarkan diri Anda mengekspresikan perasaan ini. Lakukan sesuatu yang kreatif seperti seni atau buat jurnal untuk melampiaskan beberapa perasaan ini.



  4. Cari waktu untuk diri sendiri. Adalah baik untuk menemukan waktu untuk menemukan diri Anda setelah meninggalkan hubungan kencan yang tidak sehat. Lakukan apa pun yang Anda sukai, baik memasak, hiking, bermain ski, atau menonton film. Fokus pada apa yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan kembali keseimbangan mental.



  5. Berhati-hatilah saat memasuki hubungan baru. Anda harus berhati-hati dan jangan terburu-buru ketika Anda berpikir untuk memulai hubungan lagi. Jadilah optimis tentang kisah cinta baru. Tetapi Anda harus segera memutuskan jika Anda memiliki kesan untuk menemukan dalam hubungan baru ini alasan yang sama seperti yang sebelumnya. Jangan menemukan diri Anda dalam lingkaran setan yang sama.
    • Ketahui kualitas apa yang Anda cari dalam diri pasangan. Luangkan waktu untuk mencari tahu apa prioritas Anda untuk kisah cinta yang sukses setelah hubungan pelecehan. Jadikan diri Anda prioritas.



  6. Kuatkan dan percayalah pada diri sendiri. Mungkin sangat sulit untuk memutuskan hubungan romantis yang posesif, jika Anda sudah minum cukup lama. Kuatkan dan percayalah pada kemampuanmu untuk sembuh. Dorong diri Anda sehingga Anda yakin bahwa Anda telah membuat keputusan yang tepat.

Artikel Populer

Cara membersihkan sepatunya
Panduan

Cara membersihkan sepatunya

Dalam artikel ini: Berihkan epatu Anda ecara teraturUntuk membuat epatu Anda lebih harumBerihkan tali6 Refereni epaang epatu olahraga yang nyaman bia mahal, tetapi bia cepat kotor jika Anda ering mema...
Bagaimana cara berbicara selama bercinta
Panduan

Bagaimana cara berbicara selama bercinta

Dalam artikel ini: Mengetahui cara berbicara elama bercinta Berkomunikai tanpa kata-kataRelakai dan periapan25 Refereni Mengetahui apa yang haru dikatakan ketika Anda berada di tempat tidur dengan paa...