Cara mengetahui kapan kita menular

Isi

• tahap
• Bagian 1 Identifikasi gejala-gejala penyakit menular
• Bagian 2 Identifikasi gejala penyakit menular
• Bagian 3 Cegah penyebaran penyakit menular
• Bagian 4 Melindungi diri Anda dari penyakit menular lainnya

Menular berarti Anda bisa menularkan penyakit ke orang lain. Ketika Anda sakit, mengetahui bahwa Anda menular mencegah Anda mencemari lingkungan Anda. Penyakit pernapasan atas, seperti flu atau pilek, disebabkan oleh virus dan mudah ditularkan. Sebagian besar infeksi bakteri juga sangat menular. Jika Anda menemukannya kamu adalah menular, mengambil tindakan pencegahan untuk mencegah penyebaran penyakit.

tahap

Bagian 1 Identifikasi gejala-gejala penyakit menular

1. 
   

   
   Ambil suhu Anda. Suhu normal adalah antara 36,5 dan 37,5 ° C. Selain itu, Anda dianggap demam dan berpotensi menular. Demam yang berhubungan dengan pilek tidak seperti demam yang berhubungan dengan flu, tetapi dalam kedua kasus Anda menular.
   • Demam adalah cara yang digunakan oleh tubuh untuk melawan infeksi. Suhu tubuh dapat diukur secara oral, rektal, di telinga atau di bawah lengan dan dapat bervariasi dari satu metode ke metode lainnya. Demam yang berhubungan dengan flu berkisar antara 37,5 hingga 39 ° C, atau bahkan lebih pada anak-anak. Harapkan itu akan bertahan setidaknya 3 hingga 4 hari.
   • Suhu tubuh diatur oleh struktur di otak Anda yang disebut hipotalamus. Ketika Anda memiliki infeksi, hipotalamus meningkatkan panas tubuh untuk menyingkirkan virus atau bakteri.

2. 
   

   
   
   
   Periksa lendir Anda. Periksa lendir dan cairan hidung Anda. Lendir tebal atau kuning / hijau adalah tanda yang jelas dari infeksi saluran pernapasan atas dengan radang sistem pernapasan. Itu juga berarti Anda menular.
   • Anak-anak dengan keputihan mata putih, kuning atau hijau biasanya menular. Itu sama untuk mereka yang menderita konjungtivitis.
   • Penyakit pernapasan yang menyebabkan munculnya lendir atau sekresi hidung yang tebal dan berubah warna adalah pilek, sinusitis (radang sinus), epiglottitis (radang epiglotis), radang tenggorokan (radang laring) dan bronkitis ( radang bronkus).
   • Sistem kekebalan meningkatkan produksi lendir di lubang hidung Anda untuk menghilangkan mikroba. Hidung Anda akan tersumbat dan Anda akan menular.
   • Jika Anda memiliki lendir kental atau berubah warna yang bertahan lebih dari seminggu, Anda harus pergi ke dokter. Dokter akan melakukan tes untuk menentukan penyebab gejala Anda, meresepkan perawatan seperti antibiotik dan memberi tahu Anda jika Anda menular.

3. 
   

   
   
   
   Cari tanda-tanda ruam. Ruam seringkali merupakan tanda penularan. Munculnya jerawat pada sebagian besar tubuh disebabkan oleh alergi atau virus. Ruam yang berasal dari virus seperti yang disebabkan oleh cacar air atau campak menular. Beberapa infeksi bakteri menular seperti demam berdarah (disebabkan oleh radang) atau impetigo (disebabkan oleh radang atau staphylococcus) juga dapat menyebabkan ruam. Infeksi jamur bahkan menyebabkan ruam menular seperti kurap atau kaki atlet.
   • Infeksi virus menyebar dalam 2 cara. Erupsi virus simetris dimulai pada ekstremitas (di kedua sisi tubuh) dan menyebar ke pusat tubuh sedangkan erupsi virus sentral dimulai di dada atau punggung dan menyebar ke lengan dan kaki.
   • Erupsi virus mengikuti mode propagasi ke luar atau ke dalam seperti yang dijelaskan sebelumnya. Jerawat yang disebabkan oleh alergi muncul di mana saja pada tubuh dan tidak memiliki mode propagasi tertentu.
   • Beberapa erupsi virus, seperti Coxsackie, hanya mempengaruhi bagian-bagian tertentu dari tubuh. Coxsackie menyebabkan ruam di dalam dan di sekitar mulut, di tangan dan kaki, dan kadang-kadang di kursi atau di kaki.

4. 
   

   
   Cari tanda-tanda diare. Cari tanda-tanda diare dengan sedikit demam. Diare bisa menjadi tanda penyakit menular, terutama jika disertai dengan muntah dan demam ringan. Diare, muntah dan demam ringan adalah gejala gastroenteritis, sering disebut flu usus, atau tanda-tanda rotavirus, norovirus atau virus Coxsackie yang semuanya menular.
   • Ada 2 jenis diare: diare rumit dan diare tidak rumit. Diare tanpa komplikasi menyebabkan kembung, kram perut, tinja yang longgar, dorongan untuk buang air besar, mual atau muntah. Secara umum, diare membuat Anda ingin buang air besar minimal 3 kali sehari.
   • Diare rumit termasuk semua gejala diare tanpa komplikasi selain pendarahan, lendir atau makanan yang tidak tercerna di dalam tinja. Ini juga disertai dengan demam, penurunan berat badan atau sakit perut yang parah.

5. 
   

   
   Cari tanda-tanda rasa sakit di bagian depan tengkorak. Cari tanda-tanda rasa sakit di bagian depan tengkorak, di sekitar pipi dan di sekitar hidung. Secara umum, sakit kepala biasa bukan merupakan tanda penyakit menular. Namun, beberapa jenis sakit kepala (yang menyebabkan rasa sakit di dahi dan wajah) dapat mengindikasikan kemungkinan penularan.
   • Sakit kepala yang berhubungan dengan flu atau kadang-kadang pilek dimanifestasikan sebagai rasa sakit yang terus-menerus di bagian depan tengkorak, pipi dan di pangkal hidung. Pembengkakan sinus dan akumulasi lendir di dalamnya bertanggung jawab atas ketidaknyamanan. Sakit kepala bisa parah dan bertambah buruk saat Anda condong ke depan. Ketahuilah bahwa infeksi sinus bakteri dan infeksi telinga biasanya tidak menular.

6. 
   

   
   Lihat apakah tenggorokan Anda sakit disertai dengan pilek. Dalam kasus penyakit menular, seperti flu atau pilek, sakit tenggorokan sering disertai dengan pilek. Sakit tenggorokan dengan pilek, tetapi dengan gejala seperti demam, ruam atau sakit kepala mungkin merupakan tanda angina. Ini adalah infeksi bakteri yang sangat menular.
   • Sakit tenggorokan kadang-kadang disebabkan oleh aliran postnasal, karena cairan dari sinus mengalir ke belakang tenggorokan dan menyebabkan kemerahan serta iritasi. Tenggorokan menjadi iritasi dan nyeri.
   • Ketika sakit tenggorokan dan pilek disertai dengan kesulitan bernafas dan mata berkaca-kaca dan gatal, kemungkinan Anda memiliki alergi dan bukan virus menular. Ketidaknyamanan pada leher yang disebabkan oleh alergi sekali lagi disebabkan oleh tetesan postnasal, tetapi tenggorokannya kering dan gatal.

7. 
   

   
   Perhatikan tanda-tanda kantuk. Perhatikan tanda-tanda kantuk dan kehilangan nafsu makan. Penyakit menular menyebabkan kelelahan ekstrem atau keinginan kuat untuk tidur dan kehilangan nafsu makan. Ini adalah dengan banyak tidur dan makan lebih sedikit dari yang disimpan tubuh untuk melawan infeksi.

Bagian 2 Identifikasi gejala penyakit menular

1. 
   

   
   Ketahui apa saja gejala flu itu. Gejala-gejala flu termasuk demam, sakit kepala, nyeri otot, kelelahan luar biasa dan terkadang hidung tersumbat, pilek, bersin, batuk atau nyeri dada. Gejala-gejala ini muncul tiba-tiba, berkembang sangat cepat dan lebih berbahaya daripada gejala dingin. Selain itu, flu juga menyebabkan komplikasi serius.
   • Seseorang yang terkena flu menular satu hari sebelum timbulnya gejala dan 5-7 hari setelah timbulnya. Secara umum, seseorang tetap berisiko bagi orang-orang di sekitarnya selama demamnya tidak sembuh tanpa bantuan obat setelah 24 hingga 48 jam. Jika gejala lain tetap ada, seperti batuk, pilek dan bersin, Anda mungkin masih menular.

2. 
   

   
   Tahu apa saja gejala masuk angin. Gejala-gejala pilek yang umum termasuk sakit tenggorokan, hidung tersumbat, pilek, batuk, hidung tersumbat, bersin, nyeri dada ringan, kelelahan, dan nyeri menyeluruh. Pilek menular 1 atau 2 hari sebelum timbulnya gejala dan 2 sampai 3 hari setelah mereka memburuk.
   • Lebih dari 200 virus yang bertanggung jawab atas pilek telah diidentifikasi. Jenis penyakit pernapasan bagian atas ini menyebabkan rasa tidak enak di samping memalukan dan tidak nyaman. Namun, biasanya tidak terkait dengan komplikasi serius. Gejala-gejalanya dapat bertahan lebih dari 10 hari, tetapi periode yang paling menular menyebar pada hari-hari pertama, ketika gejalanya sangat kuat dan disertai dengan demam.

3. 
   

   
   Perhatikan kombinasi gejala. Kombinasi gejala seperti diare, mual, dan muntah dengan nyeri otot dan sakit kepala mungkin merupakan tanda gastroenteritis, kadang-kadang disebut sebagai flu perut atau bahkan keracunan makanan. Gastroenteritis dan keracunan makanan memiliki gejala yang sama, yang tidak memudahkan identifikasi mereka. Namun, flu usus atau gastroenteritis menular dan keracunan makanan tidak.

4. 
   

   
   Pertimbangkan orang sakit di sekitar Anda. Sebagian besar penyakit menular kontrak 1 hingga 2 hari sebelum timbulnya gejala. Anda akan memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa yang memengaruhi Anda jika Anda tahu penyakit apa yang memengaruhi orang-orang yang pernah Anda jumpai, bahkan jika mereka tidak sakit ketika Anda melihatnya.
   • Juga pertimbangkan waktu tahun. Sebagian besar penyakit menular lebih sering terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun. Di Prancis, musim flu umumnya berlangsung dari Februari hingga April. Penyakit lain khusus untuk daerah atau daerah tertentu, tetapi alergi musiman bervariasi tergantung di mana Anda tinggal.

5. 
   

   
   Menyebarkan alergi musiman. Beberapa orang memiliki gejala pernapasan atas yang disebabkan oleh alergen di udara. Jenis penyakit ini tidak menular, tetapi gejala alergi mirip dengan pilek dan flu.
   • Gejala alergi termasuk kelemahan umum, hidung tersumbat atau tersumbat, bersin, sakit tenggorokan dan batuk. Penderita alergi mengalami gatal-gatal hebat di hidung atau mata mereka. Sekalipun gejala alergi tidak menyenangkan, Anda tidak membawa penyakit menular. Dokter Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebabnya dengan melakukan tes dan meresepkan perawatan yang sesuai.
   • Awalnya, sulit untuk membedakan antara gejala pilek, flu, dan alergi musiman. Setelah sehari, gejalanya berubah. Kecepatan mereka berubah dan gejala tambahan yang Anda kembangkan akan membantu Anda menentukan apakah itu penyakit menular (seperti pilek atau flu), atau apakah gejalanya disebabkan oleh alergen di udara. (yang tidak menular).
   • Alergi disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif. Zat-zat tertentu seperti serbuk sari, debu, bulu binatang, dan makanan tertentu memicu reaksi sistem kekebalan yang mulai melawan mereka seolah-olah mereka adalah zat berbahaya bagi tubuh.
   • Ketika ini terjadi, tubuh melepaskan histamin yang melawan "penyusup". Histamin memicu gejala yang mirip dengan infeksi pernapasan, seperti bersin, batuk, pilek, hidung tersumbat, mata gatal berair, sakit tenggorokan, kesulitan bernapas, dan sakit kepala.

Bagian 3 Cegah penyebaran penyakit menular

1. 
   

   
   Dapatkan suntikan flu tahunan. Para ilmuwan sedang meneliti dan mengembangkan vaksin influenza yang dirancang untuk memerangi jenis virus influenza yang paling mungkin beredar. Setiap tahun, vaksinnya berbeda, yang berarti bahwa vaksin Anda saat ini tidak akan melindungi Anda dari musim influenza berikutnya. Dapatkan vaksinasi untuk mencegah penyebaran penyakit.
   • Vaksin flu melindungi Anda dari flu dan bukan dari penyakit menular lain yang mungkin Anda alami.

2. 
   

   
   Cuci tanganmu. Penyakit pernapasan atas, seperti pilek atau flu, ditularkan dari satu orang ke orang lain. Dengan menyentuh seseorang atau sesuatu yang terkontaminasi, Anda dapat menangkapnya.

3. 
   

   
   Gunakan sabun dan air. Cuci tangan Anda dengan air hangat dan sabun yang diletakkan di telapak tangan Anda. Sisakan tangan Anda dengan menggosoknya setidaknya selama 20 detik. Gosok seluruh permukaan tangan Anda, termasuk bagian-bagian di antara jari-jari Anda, di bawah kuku dan pergelangan tangan Anda. Bilas dan gunakan handuk kertas untuk mengeringkan dan handuk untuk menutup keran. Buang handuk kertas ke tempat sampah.

4. 
   

   
   Cuci tangan Anda dengan gel alkohol. Semprotkan gel di telapak tangan Anda. Gosok tangan Anda bersama untuk menutupi semua permukaan sampai gel mengering. Dibutuhkan 15 hingga 20 detik.

5. 
   

   
   Hindari kontak dengan orang sakit. Seseorang yang sakit dapat menyebarkan virus flu hingga 2 meter di sekitarnya. Batuk dan bersin menciptakan tetesan kecil yang melayang di udara, mendarat di tangan, mulut, atau hidung seseorang, atau langsung masuk ke paru-paru.

6. 
   

   
   Waspadai permukaan yang Anda sentuh. Gagang pintu, meja, pensil, dan banyak hal lainnya dapat menyebarkan virus dari satu orang ke orang lain. Namun, begitu Anda menyentuh benda yang terkontaminasi oleh virus, mudah untuk menyentuh mulut, mata, atau hidung Anda. Ini memberi akses penyakit ke bagian dalam tubuh. Virus flu bertahan 2 hingga 8 jam di permukaan.

7. 
   

   
   Lindungi diri Anda dan orang lain. Dalam kasus penyakit, hindari kontak dengan orang lain sampai kondisi Anda membaik atau dokter Anda mengatakan Anda tidak lagi menular.
   • Di Perancis metropolitan, antara 3 dan 8% populasi dipengaruhi oleh flu musiman setiap tahun.Beberapa ribu orang dirawat di rumah sakit karena komplikasi dan 1.500 hingga 2.000 pasien meninggal setiap tahun. Orang yang lebih tua, bayi, wanita hamil, orang dengan sistem kekebalan yang lemah, penderita asma dan orang dengan penyakit paru-paru adalah yang paling berisiko. Melindungi diri Anda dan orang lain jika terjadi penyakit dapat menyelamatkan nyawa.

8. 
   

   
   Tetap di rumah. Duduk di ruang rumah yang terisolasi, jauh dari anggota rumah tangga lain (terutama anak-anak) untuk tidak menyebarkan penyakit. Jangan pergi bekerja atau sekolah, dan jangan mengirim anak-anak Anda ke sekolah atau tempat penitipan anak jika mereka menular.

9. 
   

   
   Tutup mulut Anda saat batuk atau bersin. Batuk atau bersin ke dalam tisu, atau bahkan ke siku Anda, untuk menghindari penyebaran tetesan yang terinfeksi ke udara.

10. 
    

    
    Hindari membagikan barang-barang pribadi Anda. Seprai, handuk, dan peralatan dapur harus dicuci bersih sebelum digunakan oleh orang lain.

Bagian 4 Melindungi diri Anda dari penyakit menular lainnya

1. 
   

   
   Waspadai penyakit menular lainnya yang berpotensi menular. Meskipun influenza dan pilek adalah penyakit paling umum yang menyerang orang, ada banyak penyakit menular lainnya. Beberapa berbahaya dan tidak boleh diremehkan. Dokter Anda, atau profesional kesehatan lainnya, akan memberi tahu Anda tentang penyakit (atau gejalanya) yang mungkin menular.

2. 
   

   
   Jauhi orang dengan infeksi serius. Beberapa bentuk hepatitis menular, seperti beberapa bentuk meningitis. Penyakit-penyakit ini serius dan tidak boleh diabaikan. Jika seseorang yang Anda kenal telah didiagnosis menderita penyakit menular, tanyakan kepada dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda berisiko.

3. 
   

   
   Ketahui apa saja infeksi menular pada anak-anak. Sebagian besar anak-anak divaksinasi selama tahun-tahun pertama mereka untuk melindungi mereka dari penyakit serius, tetapi kadang-kadang penyakit menular tetap menjadi masalah. Bicaralah dengan dokter Anda atau dokter anak anak Anda untuk melihat tanda-tanda infeksi atau penyakit.