Bagaimana saya tahu kalau pacar saya bekerja

Isi

• tahap
• Bagian 1 Analisis kecurigaan Anda
• Bagian 2 Amati dan bereksperimen
• Bagian 3 Mengobrol dengan pacar

Itu bukan pengalaman yang menyenangkan ketika itu terjadi. Anda pikir Anda telah menemukan anak laki-laki yang sempurna dan Anda senang memperkenalkan semua orang kepada pacar baru Anda. Namun, ada yang salah. Apakah itu perasaan buruk, tanda-tanda peringatan dalam perilakunya atau komentar dari teman-teman Anda, Anda waspada. Apakah pacar Anda menggunakan Anda? Jika Anda berpikir itulah masalahnya, apakah itu untuk seks, uang, status sosial atau apa pun, penting bagi Anda untuk melakukan riset dan bertanya-tanya apakah Anda ingin menyimpannya di rumah Anda. hidup masih lama sekali.

tahap

Bagian 1 Analisis kecurigaan Anda

1. 
   

   
   Pikirkan tentang saat-saat yang Anda habiskan bersama. Apakah dia mengundang Anda untuk menghabiskan waktu bersama hanya di malam hari? Apakah dia ingin menghabiskan waktu sendirian? Dia mungkin punya waktu luang hanya ketika Anda menerima undangan ke malam yang ingin ia kunjungi. Mulailah mengamati saat-saat yang ingin ia habiskan bersama Anda, karena itu bisa mengatakan banyak tentang niatnya.

2. 
   

   
   Pikirkan di mana dia ingin melihat Anda. Jika dia ingin melihat Anda hanya di kamarnya, itu adalah sinyal yang tidak menipu. Jika dia tidak akan pernah membawa Anda bersamanya ketika dia pergi dengan teman-temannya, tetapi jika dia lebih suka bahwa Anda berdua sendirian di rumah, itu berarti dia tidak ingin membuat Anda hubungan resmi dan terlihat di depan umum dengan Anda.

3. 
   

   
   
   
   Buat daftar semua sinyal alarm. Pikirkan detail mereka. Pikirkan hal-hal yang berbeda, seperti ketika dia mengatakan atau melakukan hal-hal yang mengganggu Anda atau membuat Anda merasa tidak nyaman. Daftar adalah cara yang bagus untuk mengelompokkan pemikiran Anda dan mengungkapkan kekhawatiran bahwa Anda telah meninggalkan maserasi di kepala Anda sampai sekarang.
   • Apakah itu perilaku berulang atau Anda menginginkannya untuk sesuatu yang dia lakukan sekali, enam bulan lalu? Bahkan jika Anda harus menjaga diri sendiri dan membela diri, ada juga saat-saat dalam hidup ketika Anda harus belajar untuk memaafkan dan melupakan jika dia telah meminta pengampunan.
   • Anda mungkin kesal jika dia lupa menelepon Anda ketika dia berjanji. Tetapi jika dia tidak datang ke hari ulang tahunmu karena dia memiliki sesuatu yang harus dilakukan, itu tidak dapat diterima. Tinjau daftar Anda dan tanyakan pada diri Anda dengan jujur ​​apakah itu benar-benar serius dan apakah itu membuat Anda benar-benar sedih.

4. 
   

   
   
   
   Mengobrol dengan teman dan keluarga yang Anda percayai. Terkadang orang yang Anda cintai dapat melihat sesuatu dengan cara yang lolos dari Anda. Rumor, peringatan, dan saran dari orang-orang ini bisa membantu ketika Anda merasa kesal. Namun, jangan lupa bahwa hubungan ini hanya berlaku untuk Anda dan pacar Anda.
   • Jangan mencuci cucian kotor dari hubungan Anda di depan umum. Ini bisa menciptakan lebih banyak masalah. Anda hanya boleh berbicara dengan orang yang Anda percayai dan memiliki niat baik.

5. 
   

   
   Putuskan apa yang ingin Anda lakukan. Jika Anda telah melihat situasi, berbicara dengan orang yang Anda percayai, dan memutuskan bahwa keraguan Anda tidak berdasar, lanjutkan. Anda mungkin menderita karena kurang percaya pada pacar Anda yang harus Anda hadapi untuk membuat Anda merasa lebih aman dalam hubungan Anda. Jika Anda yakin memiliki alasan untuk meragukannya, Anda harus menemukan cara untuk mendekati masalah dengan pacar Anda.

Bagian 2 Amati dan bereksperimen

1. 
   

   
   Berhenti memberinya apa yang diinginkannya. Dengan kata lain, pikirkan tentang apa yang mungkin dia dapatkan dari Anda dan hindari memberikan kepadanya. Kemudian perhatikan reaksinya. Dalam hubungan yang sehat, pasangan Anda harus merasa bahagia dan puas karena beberapa faktor. Jika satu perubahan mengganggu hubungan Anda, mungkin ada masalah.

2. 
   

   
   Istirahatlah. Beri tahu pacar Anda bahwa Anda ingin beristirahat sebentar jika dia memanfaatkan Anda untuk bantuan seksual atau tanda-tanda lain dari kasih sayang fisik. Jika dia hanya ingin menghabiskan waktu di tempat tidur dengan Anda, katakan padanya bahwa Anda lebih suka melihat Anda di siang hari mulai sekarang. Ketika dia semakin dekat, ingatkan dia bahwa Anda tidak tertarik saat ini. Minta dia untuk menghormati batasan Anda.
   • Jika Anda tidak yakin apa yang perlu Anda katakan kepadanya, Anda bisa mencoba, "Saya ingin fokus pada hubungan emosional kita, jadi saya ingin istirahat dengan seks untuk saat ini. Reaksinya akan memberi tahu Anda jika dia menggunakan Anda untuk itu. Jika dia benar-benar peduli tentang kesejahteraan hubungan Anda, dia akan tetap bersama Anda bahkan jika Anda tidak memiliki hubungan intim lagi. Jika dia tidak ingin melihat Anda lagi karena Anda tidak memberinya keintiman fisik yang ia minta, putus dengannya.
   • Jangan lupa bahwa itu adalah tubuh Anda. Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa ketika Anda mengatakan "tidak," pacar Anda harus menghormatinya.

3. 
   

   
   Lindungi uang Anda jika bisa seperti yang diinginkannya. Katakan padanya bahwa Anda tidak lagi ingin menghabiskan uang Anda dan mencari alasan jika perlu. Wajar jika pacar Anda tidak memiliki cukup uang untuk memanjakan Anda, tetapi tidak normal jika ia meminta Anda memanjakan diri sendiri. Jika dia tidak tertarik pada Anda ketika Anda mematikan faucet, itu pertanda buruk.
   • Beri tahu pacar Anda: "Saya benar-benar perlu menghemat uang, jadi saya akan secara drastis mengurangi pengeluaran saya. Kemudian, jika dia meminta Anda uang atau jika dia ingin Anda membayar sesuatu kepadanya, Anda dapat mengingatkannya. Sekali lagi, reaksinya akan memberi tahu Anda apa yang dia inginkan.
   • Anda dapat menggunakan pendekatan yang sama untuk hal-hal lain yang ingin didapatkan oleh pacar Anda, seperti status sosial, hadiah, dll. Awalnya mungkin sulit, tetapi pacar yang baik akan tetap bersama Anda jika dia menganggap hubungan itu sepadan.

4. 
   

   
   Perhatikan apa yang dia lakukan untuk Anda. Ketika Anda jatuh cinta mendalam, Anda mungkin tidak memperhatikan hal-hal yang dilakukan pacar Anda (atau dalam hal ini, jangan lakukan) untuk Anda. Sangat mudah untuk mencintai seseorang sehingga Anda selalu menemukan alasan. Namun, Anda harus mulai memperhatikan apa yang dia lakukan atau tidak lakukan untuk Anda. Ini tidak selalu berarti mengamati apakah dia menawarkan bunga atau jika dia mengundang Anda ke restoran, itu berarti cara yang agak mendasar untuk menunjukkan keterikatannya.
   • Misalnya, apakah itu membuat hal-hal sederhana namun penting bagi Anda, seperti membawa kopi ketika Anda sakit atau mengirim Anda bersorak ketika Anda tahu Anda mengalami hari yang buruk?

5. 
   

   
   Luangkan waktu untuk menyendiri. Anda tidak ingin membuat pengumuman dan mengatakan bahwa Anda perlu "istirahat", tetapi Anda harus mencari cara untuk menghabiskan waktu sendirian. Sangat mudah untuk menerima perilaku buruk atau mengabaikan sinyal peringatan ketika Anda bersama pacar Anda. Apakah Anda dibutakan oleh cinta Anda atau diintimidasi pada gagasan untuk menyangkal sesuatu padanya, Anda mungkin tidak memiliki ide yang jelas ketika Anda bersama.
   • Ketika Anda jauh dari itu, Anda bisa memikirkan hubungan Anda. Apakah ada keseimbangan dalam hubungan Anda antara apa yang Anda berikan padanya dan apa yang dia berikan kembali? Hubungan yang sehat harus menguntungkan kedua belah pihak.
   • Dengan memberinya ruang, Anda akan dapat melihat apa yang dia lakukan ketika dia sendirian dan ketika dia tidak bisa lagi mengandalkan apa yang Anda berikan padanya.

Bagian 3 Mengobrol dengan pacar

1. 
   

   
   Cari waktu untuk berbicara dengannya dengan tenang. Penting bagi Anda untuk menjelaskan kepadanya bahwa Anda ingin berdiskusi dengan serius, jika tidak dia mungkin bersikap defensif, dan mungkin menjadi kesal, seolah-olah Anda memberinya jebakan. Ini akan memberinya waktu untuk memikirkan hubungan dan mempersiapkan percakapan yang mendalam. Dengan merencanakan diskusi, Anda juga akan memiliki waktu untuk menenangkan diri, mengumpulkan pemikiran Anda dan menemukan cara terbaik untuk berbicara dengannya.
   • Sangat penting bahwa Anda memulai percakapan dengan tenang. Bahkan jika Anda merasa terluka atau marah, percakapan itu tidak akan produktif jika Anda menghabiskan waktu menangis atau menghinanya.

2. 
   

   
   Jelaskan kepadanya kekhawatiran Anda. Bersikaplah langsung, tetapi jangan menuduhnya. Jangan mengecilkan perasaan Anda dan jangan mencoba menyembunyikannya. Anda memiliki hak untuk merasakan apa yang Anda rasakan dan Anda tidak perlu ragu untuk mengekspresikan emosi Anda hanya karena Anda merasa tidak nyaman. Dengan menjelaskan kepadanya bagaimana perasaan Anda, Anda memberinya kesempatan untuk menjelaskan dirinya sendiri, meyakinkan Anda, untuk mengaku atau memperbaiki perilakunya.
   • Buat kalimat dengan "Aku", bukan "kamu" sehingga dia tidak berpikir kamu menyerangnya. Misalnya, Anda bisa berkata, "Saya merasa sedih ketika kita menghabiskan waktu bersama hanya di malam hari," kedengarannya lebih baik daripada: "Anda hanya menelepon saya di malam hari dan saya membencinya! "

3. 
   

   
   Biarkan dia bicara. Bahkan jika Anda benar-benar yakin bahwa kekhawatiran Anda cukup beralasan dan bahwa dia telah menggunakan Anda, Anda akan dapat melanjutkan dengan lebih mudah dengan membiarkannya menjelaskan sendiri. Hindari menyela, karena ini hanya akan meningkatkan ketegangan situasi. Jika Anda tidak setuju dengan apa yang dia katakan, Anda harus menunggu sampai dia selesai berbicara sebelum menjawab. Dengan memberinya kesempatan untuk bereaksi, Anda dapat menganalisis reaksinya setelah menjelaskan kepadanya bagaimana perasaan Anda. Apakah dia menyesali apa yang terjadi dan meminta maaf untuk itu, atau dia menjadi defensif dan menghina?
   • Ingatlah bahwa Anda memiliki hak untuk merasakan apa yang Anda rasakan. Bahkan jika pacar Anda berpikir dia tidak melakukan kesalahan, jangan biarkan dia merasa bersalah tentang apa yang Anda rasakan.

4. 
   

   
   Putuskan apa yang ingin Anda lakukan sekarang. Setelah Anda menjelaskan kepadanya bagaimana perasaan Anda dan bahwa dia dapat menjelaskan kepada Anda apa yang dia rasakan di sisinya, Anda dapat memutuskan apa yang ingin Anda lakukan. Jika dia tidak memberi Anda penjelasan atau alasan yang membantu Anda merasa lebih optimis dan nyaman tentang masa depan hubungan Anda, mungkin sudah saatnya untuk mengakhirinya.
   • Jika Anda ingin tetap bersamanya dan jika Anda memiliki alasan kuat untuk berpikir bahwa dia tidak menggunakan Anda, Anda harus memastikan untuk membuat rencana dengannya. Jika Anda terluka dan merasa bahwa Anda memberi lebih dari yang Anda dapatkan, Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah ada cara untuk memperbaiki masalahnya. Jika tidak, Anda akan berakhir nanti dalam situasi yang persis sama.

5. 
   

   
   Ingat apa yang telah Anda pelajari untuk menggunakannya. Dengan mengenali hal-hal yang membuat Anda merasa tidak nyaman, mempertahankan posisi Anda, menghadapi situasi dan beralih ke hal lain, Anda akan mendapatkan informasi yang sangat berguna. Anda akan tahu apa yang Anda bersedia atau tidak terima dalam situasi ini, Anda akan mengembangkan strategi untuk mengetahui bagaimana menyelesaikan konflik ini dan Anda akan meningkatkan keterampilan Anda dalam manajemen hubungan yang sulit. Sulit untuk dimanipulasi dalam suatu hubungan, tetapi memberi Anda kesempatan untuk meminta lebih banyak rasa hormat dan perilaku yang lebih baik di masa depan.