Cara menghilangkan kembali jerawat

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Mengubah Gaya Hidup
• Metode 2 Gunakan solusi medis
• Metode 3 Singkirkan secara alami jerawat di punggung

Jerawat punggung sama umumnya dengan menjengkelkan. Remaja prapubertas dan orang dewasa yang menderita itu tahu bahwa bentuk jerawat ini berbeda dari yang muncul di wajah. Namun, karena jerawat punggung, seperti jerawat lainnya, tidak lebih dari hiperaktif kelenjar sebaceous yang terletak di satu tempat, ada perawatan yang serupa dengan yang digunakan untuk melawan jerawat wajah.

tahap

Metode 1 dari 2: Mengubah Gaya Hidup

1. 
   

   
   Kenakan bra yang bersih. Jika Anda mengenakan bra, sangat penting untuk memakainya. Coba kenakan satu setiap hari. Bra harus cukup kencang agar tidak menggesek jerawat saat Anda berjalan, karena ini menyebabkan iritasi. Jika memungkinkan, kenakan bra tanpa tali, karena ini mengurangi penampilan kemerahan di tulang belikat.

2. 
   

   
   Kenakan pakaian yang longgar dan bersih yang membuat kulit Anda bernapas. Pastikan kain yang bersentuhan dengan punggung Anda bersih dan jika mungkin, terbuat dari serat alami seperti kapas. Usahakan untuk menghindari pakaian yang terlalu ketat. Akhirnya, pakaian Anda harus dibersihkan secara teratur, sebaiknya setelah setiap kali Anda memakainya.
   • Cobalah untuk membersihkan pakaian Anda dengan deterjen ringan dengan sedikit atau tanpa parfum. Jerawat dapat disebabkan atau diperbesar oleh deterjen yang terlalu kuat atau terlalu beraroma.
   • Jika memungkinkan, bersihkan pakaian putih dengan pemutih. Pemutih membunuh bakteri yang dapat menempel pada pakaian Anda dan berkontribusi terhadap jerawat. Pastikan untuk membilasnya secara menyeluruh untuk mencegah bahan kimia dalam pemutih mengiritasi kulit Anda.

3. 
   

   
   
   
   Mandi setelah berkeringat. Setelah berlari atau bermain olahraga favorit Anda, jangan lupa untuk mandi. Keringat yang Anda tinggalkan pada kulit Anda menciptakan lingkungan yang kondusif bagi perkembangan bakteri yang menyebabkan jerawat. Selain itu, keringat juga bisa menyumbat pori-pori, yang juga menyebabkan munculnya jerawat.

4. 
   

   
   Saat mandi, pastikan untuk membilas kondisioner rambut secara menyeluruh. Kondisioner yang tetap berada di rambut Anda merupakan penyebab potensial timbulnya jerawat. Ini adalah produk hebat untuk rambut, tetapi tidak benar-benar untuk punggung Anda. Ada beberapa cara untuk menghindari meninggalkan kondisioner di punggung Anda yang dapat menyebabkan munculnya jerawat jahat ini.
   • Turunkan suhu air sebelum membilas kondisioner pada rambut Anda. Air panas akan membuka pori-pori sementara air dingin akan menutupnya. Anda pasti akan terkena jerawat di bagian belakang jika pori-pori Anda terbuka pada saat Anda membilas conditioner dari kepala Anda.
   • Cuci punggung Anda terakhir, setelah shampo dan kondisioner.
   • Alih-alih mengoleskan conditioner di kamar mandi, oleskan conditioner saat keluar dari kamar mandi.

5. 
   

   
   
   
   Ganti cucian. Jika Anda memiliki kulit sensitif, cucian yang Anda gunakan dapat mengiritasi kulit Anda. Cobalah untuk pindah ke merek cucian yang lebih lembut untuk kulit Anda.

6. 
   

   
   Cuci seprai Anda secara teratur. Sel-sel mati dan debu menumpuk dengan cepat di seprai. Hewan peliharaan yang tidur di tempat tidur Anda juga akan membawa kotoran. Ganti seprai Anda dan cuci dua kali seminggu.
   • Jika Anda bisa mencuci seprai dengan pemutih, Anda akan menghilangkan bakteri yang tersisa setelah mencuci dan menyebabkan jerawat. Pastikan Anda membilasnya dengan baik untuk menghindari iritasi kulit Anda dengan bahan kimia.
   • Pastikan juga untuk mencuci selimut, selimut dan semua linen tempat tidur Anda secara teratur.

Metode 2 Gunakan solusi medis

1. 
   

   
   Cuci seluruh tubuh Anda dengan gel shower medis bebas minyak. Anda harus menemukan satu yang mengandung asam salisilat 2%. Berkonsentrasilah pada area di mana jerawat berada dan tunggu sekitar satu menit sebelum produk bekerja sebelum membilasnya untuk menghilangkan minyak. Biarkan produk menembus kulit Anda dan lakukan tugasnya.

2. 
   

   
   Melembabkan kulit Anda dengan lotion bebas minyak. Kulit Anda juga merupakan organ tubuh Anda. Tidak secara kiasan, secara harfiah. Sama seperti organ lainnya di tubuh Anda, ia membutuhkan air dan nutrisi untuk menjadi dan terlihat sehat. Gunakan lotion di punggung Anda setiap kali Anda mencucinya (yaitu, setiap hari).
   • Jika tidak, gunakan lotion biasa, tetapi pastikan tidak menghasilkan jerawat. Ini diperlukan karena asam salisilat mengeringkan kulit.

3. 
   

   
   Rawat jerawat dengan krim jerawat. Karena Anda telah menggunakan asam salisilat sebelum mencuci dan melembabkan kulit Anda, gunakan zat lain untuk mengobati jerawat, misalnya larutan 2,5% benzoil peroksida. Jangan gunakan lebih dari 5 hingga 10% benzoil peroksida jika Anda memiliki kulit sensitif, karena dapat menyebabkan iritasi. Jika Anda peka terhadap benzoil peroksida, larutan sulfur 10% juga bisa menggantikannya.

4. 
   

   
   Oleskan krim retinol. Oleskan krim retinol di punggung Anda di malam hari. Ini membantu untuk pengelupasan kulit dan mencegah munculnya jerawat di tempat-tempat sulit.

5. 
   

   
   Gunakan asam alfa atau beta-hidroksi. Alpha-Hydroxy Acid sebenarnya adalah produk pengelupasan yang mengangkat sel-sel kulit mati yang cenderung menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Beta-hydroxylated Lacide berkelahi dari dalam bakteri yang menyebabkan jerawat. Jika Anda bisa, cobalah mencari scrub tubuh yang mengandung dua zat ini dan cuci dengan produk ini tiga kali seminggu. Setelah mandi dan menggunakan pelembab, gosok punggung Anda dengan produk yang mengandung asam alfa-terhidroksilasi dan asam beta-hidroksilasi.

6. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter kulit. Masalah Anda dapat diobati dengan pil atau krim resep. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk memastikan.

Metode 3 Singkirkan secara alami jerawat di punggung

1. 
   

   
   Lakukan eksfoliasi kulit Anda dengan spons atau loofa yang abrasif. Namun, jangan menggosok terlalu keras atau Anda dapat memperburuk iritasi.

2. 
   

   
   Coba seng. Meskipun logam ini tidak dikenali sebagai obat untuk jerawat, ia efektif untuk mengobatinya dalam beberapa kasus. Seng adalah logam yang digunakan pria dalam dosis kecil dalam situasi tertentu. Selain mengobati jerawat, ia digunakan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Seng dapat digunakan untuk mengobati jerawat di belakang dengan dua cara berbeda.
   • Oleskan seng langsung ke kulit. Cobalah untuk menemukan lotion 1,2% seng asetat atau 4% eritromisin dan gosokkan pada kulit Anda dua kali sehari. Jika Anda tidak dapat menemukannya, tusuk kapsul gel seng, peras sedikit pada jari yang bersih atau kapas dan oleskan langsung di punggung Anda.
   • Konsumsilah seng bersama dengan sisa vitamin harian Anda. Cobalah mengonsumsi seng setiap hari, antara 25 dan 45 mg. Jangan minum lebih dari 50 mg setiap hari, karena Anda mungkin menderita defisiensi tembaga, dengan dosis besar seng yang mengganggu penyerapan tembaga.
   • Anda juga dapat berbicara dengan dokter Anda dan menanyakan pendapatnya tentang krim antibiotik yang mengandung seng.

3. 
   

   
   Siapkan exfoliant alami. Ini akan membantu Anda menghilangkan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Peras jeruk bali ke dalam mangkuk dan tuangkan dalam cangkir setengah gula putih dan setengah cangkir garam laut kasar, pijat produk ke daerah yang terkena dan bersihkan.
   • Dua sendok madu yang ditambahkan ke lotion Anda dapat meningkatkan. Madu tradisional atau madu manuka melembabkan kulit Anda dan memiliki sifat antibakteri.

4. 
   

   
   Ubah pH kulit Anda. PH adalah alkalinitas kulit Anda. Para ilmuwan telah menentukan bahwa pH kulit harus di bawah 5, idealnya 4.7, agar memiliki kulit yang sehat dan flora bakteri yang membantu kulit. Mandi dan sabun, khususnya, dapat menyebabkan kenaikan pH di atas 5, yang menyebabkan penampilan kulit kering, bersisik dan berjerawat.
   • Pertimbangkan mengganti kepala pancuran. Investasikan pada kepala pancuran yang menyaring klorin dalam air. Kulitmu akan berterima kasih. Anda akan menemukan kepala pancuran efektif dengan harga terjangkau yang akan berdampak tertentu pada kesehatan kulit Anda.
   • Siapkan campuran cuka sari apel dan air minum dalam botol semprot. Setelah mandi dan sebelum tidur, semprotkan larutan cuka pada kulit dan biarkan mengering. Proses ini secara alami akan menurunkan pH kulit Anda.