Cara menghilangkan titik-titik putih pada kuku Anda

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 3: Menggunakan pengobatan rumahan
• Metode 2 Mengubah cara hidup
• Metode 3 Berkonsultasilah dengan dokter

Dalam istilah medis, titik-titik kecil atau garis putih yang kadang-kadang muncul di kuku jari atau kaki disebut "leuconychies". Secara umum, mereka ringan dan disebabkan oleh alergi, cedera atau kekurangan vitamin. Anda dapat mengobati sebagian besar kasus dengan berbagai solusi alami. Jika poin tidak hilang, konsultasikan dengan dokter. Dalam beberapa kasus yang jarang, bintik-bintik putih pada kuku dapat mengindikasikan adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

tahap

Metode 1 dari 3: Menggunakan pengobatan rumahan

1. 
   

   
   Melembabkan kuku Anda. Rawat dengan pelembab bersamaan dengan tangan Anda setiap hari. Oleskan minyak bergizi ke tangan Anda atau minyak vitamin E pada kuku Anda setiap malam sebelum tidur. Mereka akan menjadi lebih kuat dan lebih sehat, dan titik-titik putih mungkin hilang atau berkurang.

2. 
   

   
   Oleskan minyak esensial. Beberapa membantu mengobati bintik-bintik putih karena cedera kuku atau jamur. Pohon teh dan jeruk biasanya merupakan minyak yang paling efektif. Campurkan beberapa tetes dengan minyak sayur seperti minyak zaitun dan gosok kuku Anda dengan campuran tersebut. Jika Anda telah menggunakan minyak atsiri jeruk manis, biarkan meresap selama 45 menit. Jika Anda memilih pohon teh, biarkan bekerja selama 15 hingga 20 menit.
   • Selalu cuci dan bilas kuku Anda setelah menggunakan minyak esensial.

3. 
   

   
   
   
   Gunakan larutan cuka. Campurkan air dengan volume yang sama dan cuka putih dalam mangkuk. Celupkan kuku Anda ke dalam cairan dan biarkan selama 10 menit sebelum dibilas dan dikeringkan. Ulangi proses ini sekitar empat kali seminggu. Ada kemungkinan bahwa titik-titik putih mulai menghilang.
   • Jika Anda memiliki kulit sensitif, gunakan lebih banyak air daripada cuka.

4. 
   

   
   Coba lemon. Jeruk ini kaya akan vitamin C dan kadang-kadang kekurangan vitamin C yang menyebabkan pembentukan bintik-bintik putih. Cukup potong lemon menjadi dua dan gosok kuku Anda dengan irisan. Biarkan jus bekerja selama 20 hingga 30 menit sebelum membilas dan mengeringkan kuku Anda.

5. 
   

   
   Oleskan yogurt. Yoghurt alami tanpa tambahan gula atau rasa dapat meningkatkan kesehatan kuku dan mengurangi jumlah komedo. Masukkan sekitar tiga sendok makan ke dalam mangkuk dan celupkan kuku Anda ke dalam produk. Biarkan terendam selama 10 hingga 15 menit sebelum diangkat dan dibilas dengan air hangat.
   • Anda bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon atau minyak vitamin E ke yogurt.

6. 
   

   
   
   
   Gunakan Alka-Seltzer. Beberapa orang menemukan bahwa produk ini dapat mengurangi bintik-bintik putih pada kuku. Larutkan dua tablet effervescent dalam air hangat dan rendam kuku Anda dalam cairan selama 5 menit.

7. 
   

   
   Biarkan kuku Anda tumbuh. Dalam kebanyakan kasus, dibutuhkan kesabaran untuk menghilangkan bintik-bintik putih. Mereka biasanya memudar seiring waktu atau kuku menjadi cukup panjang untuk memotong bagian yang rusak. Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk mempercepat proses, tetapi terkadang Anda hanya perlu menunggu.

Metode 2 Mengubah cara hidup

1. 
   

   
   Ubah daya. Kekurangan seng, vitamin C, kalsium dan protein kadang-kadang bisa menjadi penyebab titik-titik putih pada kuku. Dimungkinkan untuk menghilangkan bintik-bintik ini dengan mengonsumsi lebih banyak nutrisi ini.
   • Makan buah-buahan seperti jeruk, jeruk, lemon dan apel untuk meningkatkan asupan vitamin C Anda.
   • Brokoli, kol putih dan keriting, lobak, unggas, ikan, dan kacang-kacangan mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan kuku.
   • Anda juga dapat membeli suplemen multivitamin di apotek atau bahkan di supermarket. Jika Anda memiliki alergi yang mencegah Anda mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang Anda butuhkan, ini mungkin perlu.

2. 
   

   
   Jangan merusak kuku Anda. Hindari menggerogoti dan menyembuhkan. Jika Anda memiliki kebiasaan buruk seperti ini, Anda dapat merusaknya. Jika Anda cenderung mengutak-atik kuku Anda, berhentilah. Jika Anda berhenti mengunyah dan mengotak-atiknya, titik-titik putih mungkin mulai pergi.
   • Jika Anda kesulitan untuk tidak menggerogoti atau meraba kuku Anda, cobalah menutupinya dengan perban. Anda juga bisa mencoba pernis, karena Anda mungkin tidak ingin merusak manikur Anda.

3. 
   

   
   Sesuaikan sepatu Anda. Jika Anda memiliki bintik-bintik putih di kuku kaki, ganti sepatu. Jika terlalu ketat, bisa merusak kuku dan menyebabkan bintik-bintik putih. Ganti sepasang sepatu Anda yang biasa dengan model yang lebih besar dan lebih nyaman dan lihat apakah jumlah titik putih berkurang.
   • Ini sangat penting bagi orang yang melakukan lari atau kegiatan fisik serupa lainnya. Sepatu tenis yang menyenangkan sangat penting untuk kesehatan kuku kaki Anda.

4. 
   

   
   Lindungi tangan Anda. Jangan pernah mencuci piring, pekerjaan rumah tangga atau pekerjaan rumah tangga lainnya dengan tangan kosong. Kegiatan ini mungkin tidak terlalu sulit, tetapi bisa mengering dan merusak kuku Anda. Untuk melindunginya, belilah sarung tangan karet dan selalu pakai saat membersihkan.

5. 
   

   
   Hindari pernis. Jangan terlalu sering menerapkannya. Jika Anda secara teratur mempernis kuku, cobalah untuk tidak mengecatnya 2 hari berturut-turut. Pernis dapat merusaknya, mengeringkannya dan menyebabkan masalah seperti pembentukan bintik-bintik putih. Perhatikan juga bagaimana kuku Anda bereaksi. Jika titik putih muncul setelah aplikasi pernis tertentu, ada kemungkinan bahwa reaksi alergi bertanggung jawab untuk masalah tersebut. Hentikan segera penggunaan produk.
   • Hindari melakukan manikur terlalu sering. Jika Anda cenderung memiliki bintik-bintik putih pada kuku Anda, selalu pekerjakan seorang profesional untuk manikur Anda, dan pesanlah untuk acara-acara penting.

Metode 3 Berkonsultasilah dengan dokter

1. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter. Jika bintik-bintik putih pada kuku Anda tidak hilang dan tidak hilang sama sekali meskipun ada perawatan alami Anda, konsultasikan dengan dokter Anda. Meskipun sebagian besar jinak, whiteheads ini terkadang merupakan gejala dari masalah mendasar yang lebih serius seperti anemia atau masalah hati. Selain itu, jika Anda memiliki infeksi jamur, perlu minum obat untuk mengobatinya.

2. 
   

   
   Ambil antijamur. Jika dokter Anda berpikir bahwa jamur menyebabkan bintik-bintik putih pada kuku Anda, ia mungkin meresepkan antijamur oral. Secara umum, ambil perawatan ini selama 6 sampai 12 minggu dan mereka akhirnya menghilangkan gejala infeksi jamur, seperti whiteheads.
   • Pastikan untuk membicarakan masalah kesehatan lain yang sudah Anda miliki sebelum minum obat ini. Perawatan antijamur dapat menyebabkan gatal-gatal dan bahkan merusak hati.

3. 
   

   
   Coba perawatan lokal. Dokter Anda mungkin meresepkan krim anti-jamur atau cat kuku untuk diterapkan langsung ke kuku Anda. Secara umum, perlu untuk melakukan perawatan untuk periode yang tepat mulai dari beberapa minggu hingga satu tahun.