Cara menghilangkan keriput

Isi

• tahap
• Metode 1 Gunakan kosmetik yang dijual bebas
• Metode 2 Menggunakan Obat Buatan Rumah
• Metode 3 Ikuti perawatan medis untuk mengatasi kerutan

Kerutan adalah bagian normal dari penuaan, tetapi pada beberapa orang itu bisa memengaruhi harga diri. Jika Anda khawatir dan mencari cara untuk menghilangkannya, mulailah dengan menggunakan produk perawatan kulit yang dijual bebas dan pengobatan rumahan yang dikenal untuk melawan keriput. Jika itu tidak menyelesaikan masalah Anda, pergi ke dokter kulit atau ahli bedah kosmetik yang dapat merekomendasikan perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

tahap

Metode 1 Gunakan kosmetik yang dijual bebas

1. 
   

   
   Cari krim berdasarkan retinol atau asam alfa-hidroksil. Untuk mengobati keriput Anda, gunakan krim bebas yang mengandung bahan aktif bermanfaat seperti retinol, vitamin C atau asam alfa-hidroksil (AHA). Produk yang lebih mahal atau yang mengandung lebih banyak bahan aktif belum tentu lebih efektif daripada yang hanya mengandung 1 atau 2. Krim anti kerut pilihan Anda tidak boleh tergantung pada faktor-faktor ini dan Anda tidak perlu ragu untuk menguji produk sebelumnya. 6 hingga 8 minggu untuk mengevaluasi efektivitasnya. Bahan aktif lain yang dapat Anda coba adalah:
   • koenzim Q10
   • peptida
   • ekstrak teh
   • ekstrak anggur
   • niacinamide

2. 
   

   
   
   
   Bersihkan kulit Anda setiap hari. Cara efektif lain untuk mengurangi keriput adalah menjaga kulit tetap bersih dan menghindari iritasi saat Anda membersihkannya. Gunakan pembersih wajah yang lembut untuk kulit sensitif dan gunakan di pagi hari, sore dan kapan pun kulit Anda berkeringat atau kotor.
   • Pilih pembersih yang tidak mengandung exfoliants untuk mengurangi risiko iritasi.

3. 
   

   
   Eksfoliasi kulit Anda 2 kali seminggu. Dua kali seminggu, eksfoliasi kulit Anda dengan exfoliator manual atau kimia. Lulur manual mengandung butiran yang memoles wajah Anda saat pengelupasan kimia melarutkan sel kulit mati. Satu atau yang lain memungkinkan untuk menghilangkan sel-sel mati untuk mengungkapkan kulit yang lebih muda dan lebih halus. Waktu terbaik untuk pengelupasan kulit adalah di pagi hari, karena kulit akan pulih sendiri sepanjang malam.
   • Jika Anda menggunakan exfoliator kimia, Anda bisa membuat kulit kimia mini di rumah. Sebagian besar toko kosmetik menawarkan jenis kit ini.
   • Jika Anda menggunakan sikat eksfoliasi, Anda bisa menggunakannya setiap hari.
   • Anda juga bisa membuat scrub sendiri dengan bahan-bahan seperti garam, gula, soda kue, biji kopi, madu atau jus lemon.

4. 
   

   
   
   
   Oleskan krim kerut 2 kali sehari. Tidak ada produk ajaib yang akan memberi Anda hasil yang terlihat dalam satu malam. Anda harus menggunakan krim secara teratur selama minimal 2 minggu (atau 2 bulan) sebelum melihat peningkatan di wajah Anda. Oleskan itu pagi dan sore setelah Anda membersihkan kulit Anda dan dengan hati-hati ikuti instruksi untuk digunakan pada kemasan. Tunggu 1 atau 2 bulan untuk memastikan kerutan Anda memudar.
   • Ketahuilah bahwa produk yang mengandung asam alfa-hidroksil atau retinol dapat mengiritasi kulit di sekitar mata Anda. Jangan memakai bagian wajah ini atau menggunakannya hanya dalam jumlah sedikit di sini.
   • Ada kemungkinan bahwa krim kerut Anda cukup kaya untuk menggantikan pelembab Anda. Jika tidak, gunakan pelembab yang kaya, non-komedogenik dan hipoalergenik setelah pembersihan. Masukkan ke kulit Anda dengan melakukan gerakan memutar dan fokus pada kerutan.

5. 
   

   
   Terapkan perlindungan matahari. Paparan sinar matahari mempercepat penuaan dan menonjolkan keriput. Setiap kali Anda pergi lebih dari 15 menit di bawah sinar matahari, oleskan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih tinggi pada kulit Anda. Perlindungan terhadap sinar matahari dapat diterapkan di atas pelembab, tetapi Anda juga bisa menggunakan pelembab dengan tabir surya.
   • Jika Anda tinggal di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, berenang atau banyak berkeringat, oleskan tabir surya Anda setiap 2 jam.
   • Apa pun kompleksi Anda, paparan sinar matahari menonjolkan tanda-tanda penuaan dan meningkatkan risiko kanker kulit.
   • Dianjurkan untuk menggunakan tabir surya berdasarkan bahan-bahan alami dan yang mengandung seng atau titanium dioksida untuk melindungi kulit Anda.

6. 
   

   
   Cari serum anti-kerut. Anda akan menemukan banyak serum anti keriput yang dijual efektif melawan penampilan keriput dan beberapa akan memberi Anda lebih dari hasil yang memuaskan. Namun, perlu diingat bahwa perawatan tanpa resep tidak seefektif perawatan resep bahkan jika Anda harus melihat peningkatan di wajah Anda dari waktu ke waktu. Cari serum yang mengandung antioksidan seperti vitamin C, B3 dan E.
   • Ketahuilah bahwa harga mahal beberapa produk anti kerut tidak menjamin keefektifannya. Selain itu, sebagian besar tidak diatur oleh organisasi kesehatan.

7. 
   

   
   Ambil suplemen yang mengandung antioksidan. Vitamin dan mineral berkontribusi untuk kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Ini termasuk karotenoid, tokoferol, flavonoid, asam lemak omega-3 dan vitamin A, C, D dan E. Protein dan lactobacilli juga bermanfaat bagi kulit dan Anda akan menemukan nutrisi ini dalam makanan atau makanan. suplemen.
   • Sebelum mengambil suplemen apa pun, mintalah saran dokter Anda.

Metode 2 Menggunakan Obat Buatan Rumah

1. 
   

   
   Pijat wajah Anda. Anda dapat mengurangi keriput pada wajah Anda dengan memijat kulit Anda dengan alat atau ujung jari Anda. Metode ini akan lebih efektif jika Anda menggabungkan pijatan dengan perawatan anti kerut (misalnya dengan membersihkan kulit dan menggunakan krim kerut). Beli pijat wajah dan gunakan setelah mengoleskan krim kerut atau pijat kulit Anda dengan jari saat mengoleskan krim.
   • Hasilnya hanya akan terlihat setelah 4 hingga 8 minggu dan mungkin tidak akan sehebat yang Anda harapkan.

2. 
   

   
   Tambahkan kunyit ke dalam makanan Anda. Tidak ada bukti bahwa aplikasi kunyit topikal pada wajah dapat mengobati keriput, namun konsumsi rempah-rempah ini secara teratur membantu mencegah pembentukannya. Tambahkan 1 hingga 2 sendok teh kunyit ke dalam resep Anda atau gunakan sebagai suplemen. Beli kapsul kunyit dan ikuti petunjuk pabrik untuk hasil terbaik.
   • Sebelum mengambil suplemen apa pun, tanyakan kepada dokter Anda, terutama jika Anda mengambil obat resep.

3. 
   

   
   Oleskan rooibos pada kulit Anda. Satu studi telah menunjukkan efektivitas krim kerut berdasarkan zat tanaman aktif pada keriput dan yang mengandung rooibos (semak) adalah yang paling efektif. Untuk merawat kulit Anda, gunakan krim kerut yang mengandung rooibos atau beri sedikit teh dan tunggu hingga dingin untuk dioleskan pada kulit Anda dengan cotton bud.
   • Untuk memberikan secangkir teh, tuangkan 1 sendok teh atau 1 sachet rooibos ke dalam 250 ml air hangat.
   • Biarkan curam selama 5 menit sebelum melepas bola atau kantong teh.
   • Tunggu teh mendingin hingga mencapai suhu kamar sebelum dioleskan dengan kapas pada kulit Anda yang baru dibersihkan.
   • Tinggalkan teh di kulit Anda dan oleskan pelembab Anda di atasnya.

Metode 3 Ikuti perawatan medis untuk mengatasi kerutan

1. 
   

   
   Minta dokter Anda untuk meresepkan krim yang mengandung retinoid. Perawatan lini pertama melawan keriput bisa menjadi krim topikal untuk dioleskan setiap hari ke wajah Anda. Krim ini dapat memperlambat munculnya keriput dan meningkatkan penampilan keseluruhan kulit.
   • Krim berbasis retinoid dapat gatal, mengiritasi atau mengeringkan kulit. Mungkin juga menyebabkan sensasi terbakar atau kesemutan. Jika efek ini mengganggu Anda, pergi ke dokter.
   • Jika Anda menggunakan krim berbasis retinoid, pertimbangkan untuk melindungi kulit Anda dengan mengaplikasikan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih tinggi dan mengenakan topi dan kacamata hitam bertepi lebar.
   • Kemungkinan krim tidak diganti oleh kesehatan bersama Anda. Berikan seratus euro untuk setiap tabung produk.

2. 
   

   
   Pelajari tentang botox. Suntikan Botox adalah pengobatan yang terkenal terhadap keriput (terutama terhadap cakar dan kerutan). Kerutan Anda akan hilang setelah 2 minggu perawatan. Perhatikan bahwa seperti halnya perawatan medis lainnya, metode ini melibatkan risiko mulai dari infeksi hingga reaksi alergi hingga rasa sakit.
   • Jika Anda ragu tentang penggunaan botox, uji dulu keefektifannya pada sebagian kecil wajah Anda. Misalnya, Anda bisa mulai dengan suntikan di antara alis, di dekat kaki atau di sekitar bibir untuk melihat apa yang terjadi.
   • Ketahuilah bahwa hasilnya hanya akan bertahan 3 atau 4 bulan dan Anda harus membuat suntikan baru untuk menghilangkan keriput lagi.

3. 
   

   
   Coba pelapisan laser. Perawatan laser digunakan untuk memperbaiki penampilan keseluruhan kulit dan untuk merawat kerutan dan garis-garis halus. Mereka menggunakan 2 jenis laser: laser ablatif dan laser non-ablatif. Laser ablatif menghancurkan lapisan atas epidermis untuk mengungkapkan kulit baru di bawahnya. Laser non-ablatif hanya memanaskan kulit tanpa merusak lapisan atas untuk mempromosikan pengembangan lapisan di bawahnya. Dokter Anda akan memberi Anda informasi lebih lanjut tentang metode ini dan membantu Anda memilih jenis laser yang paling sesuai dengan masalah Anda.
   • Tergantung pada intensitas laser, jenis perawatan ini bisa menyakitkan. Anestesi mungkin diperlukan tergantung pada area yang dirawat dan kedalaman perawatan.
   • Perawatan laser non-ablatif rata-rata 240 euro, sedangkan perawatan laser ablatif berharga antara 400 dan 700 euro.

4. 
   

   
   Lakukan sendiri pengelupasan kimia. Chemical peeling menggunakan solusi khusus yang diaplikasikan pada wajah dan disimpan di tempat selama beberapa waktu. Setelah beberapa hari, kulit Anda akan terlepas untuk mengungkapkan lapisan di bawahnya. Ini akan mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus di kulit Anda.
   • Pengelupasan kimia ada dalam berbagai intensitas mulai dari yang ringan hingga sedang hingga dalam. Kulit kimia akan memberikan hasil yang kurang terlihat dibandingkan kulit dalam, tetapi jika Anda ingin menghilangkan hanya garis-garis halus Anda, kulit tipis mungkin akan melakukan pekerjaan. Sebaliknya, kulit sedang atau dalam akan dibutuhkan untuk mengobati keriput.
   • Anestesi mungkin diperlukan tergantung pada kedalaman kulitnya dan ada kemungkinan bahwa prosedur harus dilakukan oleh ahli bedah kosmetik. Pengelupasan kulit ringan dapat dilakukan oleh ahli kecantikan atau perawat dengan pelatihan khusus.
   • Pengelupasan bahan kimia rata-rata 250 euro.

5. 
   

   
   Pertimbangkan mikrodermabrasi. Mikrodermabrasi adalah perawatan pengelupasan dalam yang menghilangkan lapisan kulit mati dan rusak untuk mengungkapkan lapisan yang lebih sehat di bawahnya. Ini non-invasif dan memberikan sedikit risiko. Untuk hasil terbaik, beberapa orang bahkan menggunakannya dalam kombinasi dengan kulit kimia.
   • Mikrodermabrasi lebih cocok untuk garis dan kerutan seperti cakar.
   • Setelah perawatan, Anda harus menghindari paparan sinar matahari.
   • Biaya mikrodermabrasi antara 90 dan 180 euro per sesi.

6. 
   

   
   Pelajari tentang dermabrasi. Dermabrasi adalah bentuk pengelupasan yang lebih agresif di mana seorang ahli bedah kosmetik menggunakan sander atau pisau yang kuat untuk menghilangkan lapisan kulit di lokasi yang diinginkan (misalnya tempat dengan banyak kerutan). Ini membutuhkan sedasi dan menimbulkan risiko infeksi setelah prosedur.
   • Dermabrasi sangat cocok untuk garis senyum dan kerutan vertikal di sekitar bibir.
   • Setelah perawatan, kulit Anda akan terasa sakit dan sensitif. Anda harus mengikuti instruksi dokter untuk merawatnya dan Anda juga harus menghindari sinar matahari sampai Anda benar-benar sembuh.
   • Biaya dermabrasi antara 600 dan 900 euro.

7. 
   

   
   Coba dengan pengisi jaringan lunak. Anda juga bisa mengurangi penampilan keriput Anda dengan implan untuk mengisi kulit. Pengisi jaringan lunak (juga dikenal sebagai pengisi kulit atau implan yang dapat disuntikkan) dapat menghilangkan kerutan di wajah, terutama di mulut dan pipi. Mereka juga digunakan untuk mencegah munculnya keriput di punggung tangan.
   • Tanyakan kepada dokter kulit Anda apakah mungkin menggunakan pengisi jaringan lunak untuk merawat keriput Anda.
   • Sadarilah bahwa pengisi jaringan lunak dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit yang dapat berlangsung selama berminggu-minggu, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Risiko infeksi dan reaksi alergi juga akan lebih tinggi ketika menerima suntikan. Jika Anda mengalami rasa sakit yang tidak biasa, bengkak, kemerahan, keluar atau memar, segera beri tahu dokter Anda.
   • Pengisi dermal harganya antara 600 dan 2000 euro tergantung pada jenis pengisi dan area yang dirawat.

8. 
   

   
   Cari prosedur pengencangan. Dokter kulit Anda juga dapat menyarankan prosedur pengencangan yang melibatkan penggunaan perangkat yang memanaskan kulit. Hasilnya tidak akan terlihat dalam semalam, tetapi mereka akan terlihat setelah 4 hingga 6 bulan.
   • Efek dari prosedur pengencangan bisa bertahan hampir satu tahun.
   • Beberapa perawatan mungkin diperlukan sebelum mendapatkan hasil yang diinginkan.
   • Bergantung pada jumlah sesi yang diperlukan dan area yang akan dirawat, biaya perawatan ini antara 450 dan 2.000 euro.

9. 
   

   
   Pertimbangkan kemungkinan facelift. Facelift dapat dipertimbangkan jika tidak ada pilihan non-bedah yang Anda coba yang menunjukkan hasil konklusif. Metode ini mencapai hasil yang spektakuler yang berlangsung antara 5 dan 10 tahun.
   • Ketahuilah bahwa pembedahan itu mahal dan tergantung pada dokter dan prosedurnya, Anda akan membayar antara 3. 500 dan 20.000 euro.
   • Seperti halnya operasi lainnya, face lift berisiko. Sebelum membuat keputusan, bicarakan dengan ahli bedah kosmetik Anda dan lihat apakah itu layak.