Cara membuka sumbat telinga Anda

Isi

• tahap
• Metode 1 Menyeimbangkan tekanan di telinganya
• Metode 2 Hapus Kotoran Telinga
• Metode 3 Cobalah beberapa obat

Kemacetan telinga seringkali sangat tidak nyaman. Ini mengurangi gangguan pendengaran, dan jika tidak ditangani, dapat menyebabkan rasa sakit dan pusing. Jika Anda mengalami rasa sakit atau keputihan yang parah disertai dengan perasaan telinga yang tersumbat, penyebabnya mungkin perforasi gendang telinga. Dalam situasi ini, segera temui dokter untuk segera mendapatkan perawatan medis. Namun, pada sebagian besar kasus, Anda dapat membuka telinga di rumah menggunakan metode sederhana dan obat bebas.

tahap

Metode 1 Menyeimbangkan tekanan di telinganya

1. 
   

   
   Menguap atau mengunyah permen karet. Dengan demikian, Anda akan membuka tabung Eustachius Anda. Terkadang, menguap sudah cukup untuk menyamakan tekanan di telinga Anda dan menghentikannya. Untuk mendapatkan hasil yang sama, Anda juga bisa memasukkan permen karet bebas gula ke dalam mulut dan mengunyahnya selama beberapa menit. Ini adalah metode mudah yang dapat segera meredakan ketidaknyamanan Anda.
   • Telinga Anda akan dibuka ketika tekanan yang terkumpul di dalam jatuh. Jadi Anda bisa mendengar dengan normal lagi.

2. 
   

   
   Buka sumbat telinga Anda dengan menerapkan manuver Toynbee. Teknik ini membantu menurunkan tekanan di telinga tengah, dan dengan demikian menghilangkan steker yang menyebabkan ketidaknyamanan Anda. Minumlah sedikit air, tetapi jangan menelannya. Tutup mulut dan jepit hidung Anda dengan jari dengan lembut. Lalu, telan airnya. Anda harus mengulangi manuver ini hingga 5 kali.

3. 
   

   
   
   
   Kurangi tekanan dengan melakukan manuver Valsava. Jepit hidung Anda untuk menutup lubang hidung Anda. Tutup mulut dan buang napas perlahan-lahan seolah-olah Anda akan melakukannya melalui hidung. Tahan dorongan untuk menghembuskan nafas dengan paksa untuk menghindari risiko melubangi gendang telinga Anda. Penurunan tekanan bisa disertai dengan bunyi gedebuk, tetapi Anda tidak akan mengalami rasa sakit.
   • Teknik ini sangat baik untuk penyumbatan telinga setelah pendinginan. Juga sangat nyaman selama perjalanan pesawat untuk pilot dan penumpang. Ini juga digunakan oleh orang-orang yang berlatih scuba diving.

Metode 2 Hapus Kotoran Telinga

1. 
   

   
   Lembutkan serumen dengan menghirup uap air. Tuang air ke dalam wadah dan didihkan. Kemudian, tuangkan ke dalam mangkuk tahan panas. Condongkan mangkuk dan gunakan handuk atau selimut untuk membuatnya tenda di atas kepala kamu. Hirup uap sebanyak yang dibutuhkan. Panasnya pengenceran kotoran telinga dan lendir diharapkan bisa mengurangi tekanan di telinga Anda.
   • Seka kotoran telinga dari saluran telinga Anda dengan tisu bersih.
   • Jangan ragu untuk menuangkan beberapa tetes minyak esensial, seperti lavender atau minyak pohon teh, ke dalam air panas.

2. 
   

   
   
   
   Berikan kompres hangat pada telinga yang sakit. Metode ini memudahkan evakuasi cairan yang ada di telinga Anda. Anda bisa mengambil waslap bersih dan merendamnya dalam air panas. Peras sarung tangan, lalu letakkan di telinga yang tersumbat. Biarkan di tempat selama 10 menit. Kemudian, cukup berbaring di sisi telinga yang terkena untuk membantu cairan mengalir keluar. Ulangi sesering yang diperlukan.
   • Sarung tangan juga berfungsi untuk membersihkan sisa kotoran telinga yang keluar dari telinga Anda.

3. 
   

   
   Keringkan cairan telinga Anda. Anda akan menggunakan larutan cuka dan air. Campurkan 2 cairan ini dengan 1 bagian cuka ke 4 bagian air. Miringkan kepala Anda dan gunakan pipet untuk menanamkan beberapa tetes campuran ke telinga Anda. Biarkan kepala Anda miring agar solusi bekerja sekitar 5 menit.
   • Untuk mencegah cairan mengalir keluar, pasang telinga Anda dengan bola kapas sebelum mengangkat kepala. Untuk merawat kedua telinga, ulangi prosedur untuk merawat telinga lainnya.

4. 
   

   
   Gunakan minyak untuk melembutkan lilin. Cukup menanamkan beberapa tetes di telinga yang sakit. Miringkan kepala Anda untuk mengarahkan telinga yang sakit ke atas. Teteskan beberapa tetes minyak zaitun suam-suam kuku atau minyak mineral di telinga Anda menggunakan pipet. Tunggu sekitar 5 menit sebelum mengubah posisi kepala Anda.
   • Setelah 5 menit, angkat kepala dan usap dengan handuk bersih minyak dan lilin mengalir dari saluran telinga Anda. Ulangi di sisi lain sesuai kebutuhan.

Metode 3 Cobalah beberapa obat

1. 
   

   
   Ambil dekongestan. Anda akan mencoba solusi ini jika metode sebelumnya tidak memberikan hasil. Dekongestan hidung melepaskan sinus dan memungkinkan pendengaran Anda kembali normal. Ikuti instruksi pada label dan hindari menerapkan perawatan ini selama lebih dari 3 hari berturut-turut.

2. 
   

   
   Pilihlah semprotan hidung. Jika Anda memiliki alergi, Anda dapat membeli yang mengandung agen antihistamin. Jika sinus Anda pengap karena alergi, antihistamin mungkin adalah obat yang Anda butuhkan. Oleh karena itu, cari semprotan hidung jenis ini di apotek Anda yang biasa, dan gunakan sesuai petunjuk pada instruksi.

3. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter jika ketidaknyamanan berlanjut. Anda harus melakukan ini tanpa penundaan ketika sakit telinga parah atau ketika itu berlangsung lebih dari beberapa hari. Dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan, misalnya steroid hidung topikal. Ini juga akan membantu Anda mengeksplorasi pilihan lain tergantung pada penyebab rasa sakit Anda.