Bagaimana mempertahankan diri jika terjadi agresi

Isi

• tahap
• Bagian 1 Pertahankan sikap bertahan
• Bagian 2 Pertahankan diri Anda di depan
• Bagian 3 Pertahankan dari belakang
• Bagian 4 Hindari konfrontasi

Perbedaan antara Anda keluar atau melakukan halaman depan pada hari berikutnya mungkin hanya bagaimana Anda bersiap untuk situasi berbahaya. Pelajari teknik-teknik sederhana ini untuk mengetahui cara mempertahankan diri sebelum dan selama serangan, baik itu pertarungan atau penyergapan dan dengan demikian memastikan keamanan Anda. Tidak perlu menjadi Jean-Claude Van Damme untuk melindungi Anda dari orang-orang jahat!

tahap

Bagian 1 Pertahankan sikap bertahan

1. 
   

   
   Lindungi wajah Anda. Jika penyerang mencoba meninju atau menyerang wajah Anda, letakkan tangan Anda di dahi Anda untuk menjaga pukulan dan menjaga lengan Anda tetap dekat dengan tubuh Anda. Anda kemudian akan memberi kesan berada dalam posisi lemah dan ini akan menyebabkan penyerang Anda menurunkan pertahanannya. Selain itu, posisi ini akan memungkinkan Anda untuk melindungi wajah dan tulang rusuk Anda, dua tempat rapuh.

2. 
   

   
   Tetap stabil. Tempatkan kaki Anda sedikit secara diagonal dalam posisi yang mirip dengan seni bela diri. Anda kemungkinan kecil akan dirobohkan oleh lawan Anda.
   • Dengan berdiri Anda kemungkinan besar akan memenangkan pertarungan dan keluar dari situ. Hindari apa pun alasannya agar Anda tumpah ke tanah.

3. 
   

   
   
   
   Evaluasi penyerang Anda. Lihatlah tangannya. Jika dia akan menyerang Anda dengan tangannya, itu akan menjadi bukti. Namun, jika tangan para penyerang menyembunyikan senjata, ia akan menyimpannya di sisi tubuhnya.
   • Jika Anda diserang oleh orang yang dipersenjatai dengan pisau atau pistol, hindari konfrontasi dan melarikan diri. Jika Anda tidak dapat menghindari pertarungan, Anda harus menghentikan konfrontasi secara tiba-tiba, kemudian lari mencari bantuan.

4. 
   

   
   Selalu lebih suka melarikan diri. Kecuali jika pelaku tidak memungkinkan, Anda akan selalu menjadi pilihan paling aman. Jika Anda dapat menghindari pertengkaran, hindari dan lari.

Bagian 2 Pertahankan diri Anda di depan

1. 
   

   
   Serang ke mata dan hidung. Jika Anda harus mengakhiri konfrontasi sesegera mungkin dengan memukul terlebih dahulu, memukul dengan keras dan sesering mungkin, kemudian lari mencari bantuan. Ketika seorang penyerang terjebak di gang, ini bukan saatnya untuk berjuang dengan rasa hormat. Hindari disakiti dengan menghentikan pertarungan secepat mungkin. Mata dan hidung adalah titik paling sensitif pada wajah dan Anda akan dapat memukulnya dengan siku, lutut, dan dahi Anda.
   • Dengan bagian tersulit di dahi Anda, tepat di bawah rambut, cobalah untuk memukul hidung penganiaya Anda dengan meregangkan leher Anda dan membawa dahi Anda tepat di tengah-tengah wajahnya. Ini adalah cara tercepat dan paling tak terduga untuk mengakhiri pertarungan. Karena bahkan jika pelaku Anda kuat, kasar atau berpengalaman, akan sulit baginya untuk pulih dengan cepat sekaligus di hidung.

2. 
   

   
   
   
   Serang atau tangkap selangkangan agresor pria. Untuk menetralkan penyerang Anda dengan cepat, tekan selangkangannya dengan lutut Anda atau tangkap bagian anatominya dan putar di antara kedua tangan Anda. Sekali lagi, ini bukan waktu untuk khawatir tentang menjadi jahat. Jika hidup Anda dalam bahaya, serang selangkangan.
   • Jika setelah pukulan ini penyerang Anda melipat menjadi dua, Anda bisa menendang hidungnya untuk memastikan dia tidak berada dalam bahaya untuk saat ini.

3. 
   

   
   Gunakan tumit Anda. Ketika orang bodoh menyerang Anda dari belakang, ada kemungkinan lengannya diletakkan di sekitar bagian atas tubuh Anda. Jika Anda memiliki sepatu berhak, teknik ini bisa sangat efektif. Gerakkan satu kaki ke arah musuh lalu angkat kaki Anda sebelum menarik kaki penjahat dengan tumit sekuat yang Anda bisa. Jika penyerang Anda membiarkan Anda pergi, jalankan. Jika Anda tidak keberatan, lanjutkan ke langkah berikutnya dalam artikel ini.

4. 
   

   
   Serang di lutut. Misalnya, jika penyerang Anda mencekik atau memegangi wajah Anda, serang kaki Anda sehingga Anda dapat melarikan diri atau membela diri. Teknik ini akan sangat efektif jika penyerang Anda jauh lebih besar dari Anda dan Anda akan dapat melakukannya dengan mudah dari posisi pertahanan Anda.
   • Pukul betis dan lutut Anda, seperti halnya Anda menangani sepak bola, alih-alih menginjak kaki pelaku kekerasan Anda. Tembakan ini akan cepat dan menyakitkan.Selain itu, jika kakinya cukup dekat dengan Anda, Anda bisa mengenai selangkangannya dengan lutut atau saraf femoralis (di bagian dalam kaki). Dengan demikian, Anda dapat memusnahkan agresor Anda, karena tekanan 5 hingga 6 pon cukup untuk mematahkan lutut.

5. 
   

   
   Teruslah membela diri. Cobalah untuk meletakkan jari-jari Anda di mata pelaku. Tidak ada yang bisa membela diri dari jenis serangan ini, terlepas dari ukuran penyerang. Dengan mengetuk telinga, Anda juga bisa setrum atau bahkan meledak gendang telinganya.
   • Dalam beberapa kasus, Anda juga bisa menyerang leher memar. Untuk mencekik seseorang dengan benar, jangan kaitkan leher dengan kedua tangan seperti di film: letakkan ibu jari dan jari-jari di sekitar trakea (sangat mudah ditemukan pada pria dengan jakun besar Adam). Tekan kuat-kuat, cubit area ini dan ahli agresi akan merasakan sakit hebat yang akan membuatnya jatuh.

6. 
   

   
   Jika Anda jatuh, cobalah untuk jatuh pada penyerang Anda. Menghindari perang melawan tanah, tetapi jika Anda tidak memiliki pilihan, gunakan bobot Anda untuk keuntungan Anda. Saat jatuh, atur lutut atau siku ke selangkangan, tulang rusuk, atau leher agresor Anda.

7. 
   

   
   Jika penyerang Anda bersenjata, tahu bagaimana memposisikan diri Anda sesuai dengan jenis senjata. Jika penyerang Anda dipersenjatai dengan pisau, cobalah untuk tetap berada di luar jangkauan. Jika dia dipersenjatai dengan pistol, cobalah melarikan diri dengan zigzag.
   • Jika Anda memiliki kesempatan untuk melarikan diri tanpa bahaya, lakukanlah. Pastikan Anda cukup jauh dari penyerang ketika Anda memutuskan untuk berhenti.
   • Seringkali, Anda dapat segera mengakhiri situasi dengan memberikan dompet Anda kepada pelaku. Ini adalah solusi paling bijaksana, terutama jika Anda diancam dengan pisau atau pistol. Hidup Anda lebih berharga daripada uang dan kartu yang Anda miliki. Buang dompet Anda dan mulai berlari.

Bagian 3 Pertahankan dari belakang

1. 
   

   
   Menyimpang dari serangan itu. Jika pelaku mencoba menangkap Anda dari belakang untuk mencekik Anda, tekan lengannya ke tulang selangka Anda alih-alih mencoba melepaskan lengan secara langsung, yang bisa jadi sulit jika Anda melawan seseorang yang lebih kuat dari Anda. Letakkan satu tangan di atas sikunya, di lengannya dan yang lainnya tepat di bawah, sehingga tangan Anda diletakkan di setiap sisi siku. Kemudian, dengan gerakan kuat dan teguh, putar seluruh tubuh Anda, seolah-olah lengan penyerang Anda adalah engsel.
   • Anda akan membatalkan cengkeraman penyerang Anda dan kepalanya, tulang rusuk dan kaki akan rentan terhadap serangan Anda. Ketika penyerang Anda berada di belakang Anda, tulang keringnya akan dekat dengan kaki Anda dan kemudian akan mudah mengenai.

2. 
   

   
   Sit. Jika penyerang mencoba meraih Anda dari belakang, turunkan diri Anda dengan cepat dan kasar seolah-olah Anda jatuh di kursi. Akan lebih sulit bagi lawan Anda untuk meraih Anda dan Anda akan memiliki waktu untuk menyerang dengan memukul tulang keringnya atau memposisikan ulang untuk serangan frontal.

3. 
   

   
   Menjadi picik. Jika orang asing itu mencoba mencekik Anda dengan melingkarkan lengan Anda di leher Anda, bawa telapak kaki Anda ke depan, seperti Anda akan mengenai bola dan pukul dengan semua kekuatan Anda tepat di atas pergelangan kakinya atau di selangkangannya. Anda bisa mematahkan kakinya atau memaksa agresi untuk melepaskannya.

Bagian 4 Hindari konfrontasi

1. 
   

   
   Pahami berbagai tahapan pertarungan. Saat Anda bersiap untuk setiap tahap konfrontasi, Anda akan sering dapat menghindari untuk berada di tangan. Menghindari perkelahian harus menjadi tujuan utama Anda. Anda harus masuk akal dan menilai situasi dengan lebih baik daripada lawan Anda. Tahapan konflik meliputi poin-poin berikut.
   • Climbing. Ini adalah perselisihan awal, sebelum perkelahian pecah. Argumen ini awalnya bisa tampak tidak bersalah, tetapi sebenarnya bisa merosot dengan cepat.
   • Ancaman verbal. Ini adalah saat ketika ancaman fisik mulai dirumuskan: "Saya akan melakukan ini atau itu".
   • Mendorong atau perilaku mengancam lainnya. Perkelahian biasanya dimulai bukan dengan baku hantam atau tendangan, tetapi dengan upaya intimidasi atau desakan kecil. Selalu mungkin, pada tahap ini, untuk menghindari pertarungan nyata.
   • Pertarungan itu sendiri. Pertarungan berhenti dan tembakan pertama terbang.

2. 
   

   
   Selalu lebih suka menghindari konfrontasi, baik itu secara verbal atau fisik. Setiap langkah menuju pertarungan adalah kesempatan untuk mengakhiri konfrontasi. Satu langkah pasti akan mengarah ke langkah berikutnya, kecuali jika Anda memutuskan untuk mengambil jarak. Konfrontasi fisik harus selalu menjadi garis pertahanan terakhir Anda.
   • Untuk menenangkan argumen yang merosot, ucapkan kurang keras. Jika Anda menenangkan diri, bahkan macho paling kejam bisa dengan cepat tenang.
   • Jika Anda terjebak oleh pelaku, Anda harus memastikan bahwa orang-orang dapat melihat Anda dan membantu Anda. Anda akan cenderung terluka jika Anda berada di jalan yang sibuk. Konfrontasi akan berkurang dengan mudah jika Anda berada di depan umum.

3. 
   

   
   Hindari berjalan sendirian. Jika Anda harus berjalan jauh untuk kembali dari stasiun atau pemberhentian kereta bawah tanah setelah bekerja, pertimbangkan untuk bertemu teman dan kembali bersama. Tetap dalam kelompok adalah cara teraman untuk menghindari situasi seperti ini.
   • Jika Anda harus kembali sendirian, berbaurlah dengan sekelompok pejalan kaki dan berjalanlah bersama mereka. Tidak perlu tahu orang-orang aman dengan mereka.

4. 
   

   
   Mempersenjatai diri. Selalu ingat untuk memiliki bom gas air mata atau semprotan merica pada Anda. Pisau dan senjata api seringkali lebih berbahaya daripada berguna karena mereka dapat digunakan untuk melawan Anda jika Anda tidak bisa mengendalikannya. Gunakan ekstra hati-hati jika Anda memutuskan untuk mendapatkan senjata dan pastikan Anda memiliki lisensi yang tepat dan mengambil kelas untuk belajar bagaimana menggunakannya dengan aman. Jangan pernah membawa senjata secara ilegal.
   • Jika Anda tinggal di lingkungan berbahaya dan khawatir, pertimbangkan untuk mengikuti kelas bela diri.