Pengarang: Monica Porter
Tanggal Pembuatan: 13 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Pengantar PB 2 ,Kolose
Video: Pengantar PB 2 ,Kolose

Isi

Dalam artikel ini: Berpikir Tentang Apa yang SalahKasus Bagaimana Menyerah atau Memutar Balik13 Referensi

Jika Anda membaca artikel ini, Anda berpikir bahwa seorang anak laki-laki, mungkin seorang teman, pacar, atau orang yang suka naksir telah berhenti menghargai Anda. Dia mungkin mulai mengabaikan Anda atau menolak undangan Anda untuk pergi bersama, jadi apa yang harus dilakukan? Jika sulit untuk didekati secara langsung, Anda dapat mencoba memulihkannya dengan o. Ada beberapa strategi hebat yang bisa Anda gunakan, tetapi sebelum Anda mulai, pikirkan baik-baik tentang fakta bahwa Anda benar-benar ingin mempertahankan hubungan ini.


tahap

Bagian 1 Merenungkan apa yang salah




  1. Pikirkan tentang apa yang mungkin terjadi. Dia mungkin berhenti berbicara dengan Anda karena dia marah pada sesuatu yang telah Anda lakukan, atau dia punya teman baru dan dia tertangkap di tempat lain.
    • Jika dia mengubah perilakunya karena dia tidak ingin Anda menjadi teman (atau pasangan atau apa pun), tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk melawannya. Dalam situasi ini, terserah dia, bukan kamu.
    • Jika Anda berpikir dia mungkin marah, pikirkan mengapa. Orang menjadi marah ketika mereka berpikir Anda telah melakukan sesuatu yang berdampak negatif pada mereka. Langkah pertama menuju rekonsiliasi adalah mengetahui apa yang telah Anda lakukan.
    • Ingatlah bahwa kadang-kadang perilaku tertentu yang tampaknya tidak berbahaya dapat berdampak signifikan pada orang lain. Karena itu, jangan hanya memikirkan apa yang telah Anda lakukan baru-baru ini, tetapi lebih tentang tindakan Anda yang mungkin berdampak negatif padanya.
    • Setelah Anda memiliki gagasan tentang apa yang telah Anda lakukan untuk meringankan, Anda dapat mulai bekerja untuk menenangkan situasi.




  2. Lihat hal-hal dari sudut pandangnya. Kunci untuk menenangkan kemarahan seseorang adalah dengan menunjukkan kepadanya bahwa Anda memahami sudut pandangnya dan bahwa Anda menyadari bahwa apa yang Anda lakukan menyakitinya.
    • Tempatkan diri Anda pada tempatnya dan bayangkan bagaimana apa yang seharusnya Anda lakukan, siapa yang memengaruhinya, dapat membuatnya merasakan. Tunjukkan empati dan dekati dengan empati ini.
    • Misalnya, untuk Anda, Anda hanya sedikit terlambat untuk mendapatkannya kembali karena ada kemacetan lalu lintas yang gila dan Anda baru setengah jalan menyadari bahwa Anda telah melupakan telepon Anda. Itu tidak terlalu serius dan bagi Anda, itu hanya serangkaian kebetulan buruk, itu bisa terjadi. Tetapi untuk bagiannya, dia harus menunggu 45 menit berdiri di trotoar ketika itu dingin dan gelap, meskipun dia mengatakan kepada Anda 3 kali jam berapa Anda harus berada di sana dan bahwa Anda berjanji untuk melakukannya.




  3. Memiliki empati. Setelah Anda mengetahui apa yang telah menyakiti Anda, lakukan upaya nyata untuk menempatkan diri di tempatnya dan tahu bagaimana perasaannya.
    • Jika Anda terlambat untuk mengambilnya, selain memikirkan tentang bagaimana ia dapat hidup, bayangkan bagaimana ia bisa merasakannya. Misalnya, mungkin memberi kesan bahwa Anda bukan prioritas baginya, bahwa Anda tidak menganggap situasinya tidak nyaman. Atau, Anda tidak mencoba mencari tahu apakah ada hal lain yang harus dilakukan dan Anda tidak menepati janji. Pikirkan bagaimana perasaan Anda jika itu terjadi pada Anda dan berempati padanya.

Bagian 2 Sexcuser




  1. Alasan sendiri. Maafkan diri Anda dengan cepat dan sering melakukannya. Akui bahwa Anda salah (jika Anda benar-benar salah) dan ambil tanggung jawab Anda.
    • Katakan padanya bahwa Anda salah dan Anda tidak akan melakukannya lagi (apa pun itu). Dan kemudian, jangan benar-benar mengulangi hal itu.
    • Jangan gunakan alasan palsu "Maafkan aku tanpa benar-benar menjadi" yaitu "Maaf kamu marah". Ini mengalihkan tanggung jawab kepadanya dan memberi kesan bahwa Anda tidak benar-benar menyesal atas apa yang telah Anda lakukan, tetapi Anda hanya berharap dia tidak marah kepada Anda.
    • Jika dia menjawab dengan amarah, yang berpotensi dibenarkan, permisi lagi. Terus minta maaf jika Anda mendapat jawaban gugup lainnya. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti "Maaf, saya salah".



  2. Tunjukkan bahwa Anda memahami dampak tindakan Anda kepadanya. Tidaklah cukup hanya meminta maaf atau menunjukkan bahwa niat Anda tidak buruk.
    • Mengatakan bahwa Anda menyesal juga tidak cukup. Anda harus menunjukkan bahwa Anda mengenali konsekuensi negatif dari tindakan Anda terhadapnya dan bahwa Anda dengan tulus menyesalinya.
    • Jika Anda merasa bahwa Anda benar-benar mengerti mengapa perilaku Anda membuatnya marah, dia akan lebih bisa merasa dimengerti dan memaafkan Anda.
    • Bahkan jika Anda tidak selalu berpikir bahwa perasaan atau reaksi Anda dibenarkan, maafkan diri Anda. Jika Anda benar-benar ingin dia menikmati Anda lagi, Anda perlu menunjukkan kepadanya bahwa Anda memahami perasaannya.



  3. Hindari membuat eskalade. Bahkan jika Anda mengatakan Anda menyesal, itu tidak akan cukup baginya untuk memaafkan Anda, jika kemudian Anda mulai mengatakan hal-hal yang membuat pertengkaran semakin buruk.
    • Misalnya, jangan katakan bahwa reaksinya tidak rasional atau tidak dapat dibenarkan. Itu akan membuatnya merasa disalahpahami, seolah-olah Anda tidak benar-benar menyesal dan Anda tidak mengerti masalahnya, dan dia akan marah lagi.
    • Jangan mengeluarkan hal-hal yang telah dia lakukan di masa lalu yang membuatmu kesal. Memberikan diskusi twist "gigi untuk gigi" dan "yang melakukan apa kepada siapa" tidak akan membantu Anda meredakan situasi. Ini hanya akan menyeretnya keluar dan membuatnya kurang cenderung memaafkanmu.



  4. Tanyakan padanya apa yang dapat Anda lakukan untuk mengejar ketinggalan. Meminta dia tentang apa yang dapat Anda lakukan menunjukkan bahwa Anda mendengarkannya dan bahwa Anda benar-benar ingin tahu apa yang mungkin membuat segalanya lebih baik dari sudut pandangnya.
    • Misalnya, Anda mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu Anda harus menunggu 45 menit dan tumpukan itu mungkin membuat Anda merasa bahwa Anda bukan prioritas bagi saya. Bagaimana saya bisa menebus ini di masa depan? "



  5. Buat dia tersenyum. Humor melucuti. Jika Anda dapat membuatnya tertawa, atau bahkan sedikit tersenyum, Anda dapat menempatkan kaki Anda pada bagian metaforis dari diskusi.
    • Cobalah untuk merendahkan diri Anda dengan humor. Jika humor melucuti, kritik diri yang ramah juga digandakan. Jadi, Anda bisa mencoba memasukkan sedikit humor pada perilaku Anda atau mengenali salah satu kesalahan Anda yang menawan.
    • Mungkin Anda dapat mengiriminya sesuatu yang konyol dengan sengaja, seperti "Saya benar-benar minta maaf, saya terlambat untuk membalas Anda. Kita berdua tahu bahwa saya bungkuk dan saya harus menabrak setidaknya 5 dinding sebelum saya sampai di sana.
    • Anda juga bisa mengatakan sesuatu yang lebih jujur ​​sambil tetap mengkritik diri sendiri, seperti "Anda tahu bahwa hubungan saya dengan waktu lebih merupakan tantangan daripada peringatan! Yah ... dia menang. "



  6. Katakan padanya apa pendapatmu tentang dia. Terutama jika dia marah karena dia merasa diabaikan sebagai seseorang atau dalam kebutuhannya, ingatkan dia apa yang Anda pikirkan tentang dia secara teratur.
    • Misalnya, Anda dapat mengiriminya sebuah o berisi referensi kasih sayang yang membuat Anda memikirkannya (lebih baik jika itu merujuk pada anekdot antara kamu). Misalnya, Anda dapat mengatakan: "Saya baru saja melihat mobil melewati piring Reunion dan itu mengingatkan saya pada semua cerita yang Anda ceritakan tentang bagaimana ia tumbuh di sana. Itu membuat saya tersenyum.

Bagian 3 Mengetahui kapan harus menyerah atau kembali




  1. Tahu kapan harus mundur. Jangan menimpa jumlah tulang. Maaf, jika itu tidak langsung menjawab atau memaafkanmu, tolong berikan setidaknya untuk sementara waktu.
    • Jika Anda terus mengirim tulang kepadanya, Anda berisiko mempersempit kemajuan potensial Anda dengan tertawa lebih dari yang menawan.
    • Jika dia butuh waktu untuk melepaskan sesuatu, berikan dia waktu itu. Biarkan dia datang kepada Anda ketika dia siap.



  2. Jangan terburu-buru padanya jika dia tidak memberi tahu Anda mengapa dia marah. Jika dia tidak menjelaskan alasan kemarahannya, itu karena dia begitu banyak sehingga dia tidak bisa sampai ke titik atau bahwa itu adalah cara untuk menarik perhatian. Dalam kedua kasus itu, itu membuat Anda membiarkan masalahnya diselesaikan dan membiarkannya datang kepada Anda.
    • Jika ia benar-benar marah, tetapi tidak bisa atau tidak ingin memberi tahu Anda alasannya, ia mungkin perlu waktu untuk melanjutkan dan melepaskan amarahnya. Bahkan jika Anda tidak mengerti apa yang Anda lakukan dan keheningan itu membuat Anda marah, biarkan mengalir. Jangan bersikeras bahwa dia menjelaskan kepada Anda. Beri dia waktu yang dia butuhkan. Ketika dia siap, dia akan datang kepada Anda dan Anda akan dapat membereskan semuanya.
    • Jika amarah ini tampaknya tidak sepenuhnya tulus, mungkin ia berpura-pura mendapatkan perhatian dari Anda, dan semakin Anda bertanya apa yang terjadi, semakin lama ia akan memperpanjang situasi untuk mendapatkan hasil maksimal darinya. Katakan saja padanya bahwa Anda tidak mengerti apa yang membuatnya marah dan bahwa Anda menyesal jika Anda melakukan sesuatu. Lalu biarkan dia kembali kepada Anda ketika dia sudah selesai berusaha untuk mendapatkan perhatian Anda.



  3. Tahu cara menyerah. Jika dia sangat marah sehingga tidak ada upaya Anda untuk menempatkan dirinya di tempatnya atau meminta maaf pada karya-karya, mundur selangkah.
    • Pada titik ini, tidak ada lagi yang bisa Anda lakukan atau katakan padanya untuk mencintaimu lagi, jadi lebih baik menyerah.
    • Setelah beberapa saat, ia mungkin merasa tidak terlalu sakit dan mungkin akan kembali kepada Anda ketika ia siap untuk berbicara. Anda tidak dapat memaksanya untuk berbicara dengan Anda sebelum dia siap, jadi opsi terbaik yang Anda miliki adalah menunggu.



  4. Tahu juga kenali hubungan yang tidak layak. Jika Anda selalu marah tentang hal-hal yang bahkan Anda tidak mengerti atau merasa jelas dibenarkan, pikirkan apakah hubungan ini benar-benar layak.
    • Jika bersamanya biasanya menyebabkan Anda lebih sedih daripada kesenangan, mungkin sudah saatnya untuk melepaskan hal-hal dan mengakhiri hubungan ini.
    • Jika dia membesar-besarkan secara verbal, emosional atau fisik ketika dia marah, segera hentikan hubungan ini.



  5. Temukan kepuasan. Jika semuanya gagal dan anak itu tidak kembali kepada Anda tidak peduli apa yang Anda lakukan, maka Anda bisa bersenang-senang sedikit.
    • Ada beberapa aplikasi ponsel pintar yang memungkinkan Anda memilih jenis orang yang ingin Anda rekonsiliasi dan alasan apa yang ingin Anda gunakan untuk mengembalikannya kepada Anda. Jelas, jika upaya tulus belum efektif, aplikasi tidak akan bekerja lebih baik, tetapi jika Anda tidak memiliki kehilangan yang tersisa, Anda dapat mencoba? Dalam kasus terburuk, akan menyenangkan untuk melihat aplikasi, menjelaskan keterlambatan Anda oleh fakta bahwa Anda diculik oleh Rusia.
    • Cobalah untuk menanggapi dengan cerdas kebungkamannya. Jika dia tidak menjawab Anda, dia mungkin tidak akan, dan mungkin Anda bisa menyelesaikannya dengan catatan yang bagus. Anda dapat memberikan dalam hiperbola: "Saya menunggu begitu lama untuk jawaban Anda sehingga kucing-kucing liar gunung melahap wajah dan tangan, sekarang saya menulis dengan jari-jari kaki saya dan segera saya akan mati". Anda masih dapat memasukkan GIF animasi yang sesuai dalam jawaban Anda?



  6. Silakan. Jangan memikirkan situasinya dan jangan menghabiskan sepanjang malam memikirkan apa yang seharusnya Anda lakukan atau katakan kepada pria yang tidak tahu berterima kasih itu.
    • Terimalah bahwa dia marah dan hubungan apa pun ada akhirnya.

Untukmu

Cara sukses di universitas

Cara sukses di universitas

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel dituli oleh beberapa penuli. Untuk membuat artikel ini, 38 orang, beberapa anonim, berpartiipai dalam edii dan peningkatannya dari waktu ke waktu.Ada 13...
Cara sukses dalam wawancara profesional Anda (untuk remaja)

Cara sukses dalam wawancara profesional Anda (untuk remaja)

Dalam artikel ini: Memperiapkan WawancaraAgir elama wawancaraMelakukan wawancara23 Refereni Wawancara eringkali angat menegangkan. Jika Anda mewawancarai uatu pekerjaan, Anda haru memperiapkan diri te...