Pengarang: Monica Porter
Tanggal Pembuatan: 14 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 27 Juni 2024
Anonim
Menghentikan Kebiasaan mengkhayal Berlebihan (Maladaptive Daydreaming)
Video: Menghentikan Kebiasaan mengkhayal Berlebihan (Maladaptive Daydreaming)

Isi

Dalam artikel ini: Mengejar setelah lelucon yang gagalHapus setelah melakukan kesalahan yang tidak disengajaMenyelesaikan punggungnya9 Referensi

Anda sudah sering mendengarnya: kesan pertama adalah abadi. Peringatan universal ini menghasilkan perasaan hukuman mati ketika kesan pertama yang sangat penting ini sangat dirusak. Apakah itu untuk mewakili perusahaan Anda untuk membuat kesan yang baik dalam kontrak abad ini atau untuk membawa seseorang dengan siapa Anda memiliki janji temu untuk bertemu Anda lagi, Anda dapat pulih setelah upaya pertama tidak berhasil.Ini tidak akan mudah, tetapi dimungkinkan untuk pulih dari kesan pertama yang buruk.


tahap

Bagian 1 mengejar ketinggalan setelah lelucon yang gagal



  1. Jangan merasa bersalah. Memahami bahwa setiap orang membuat kesalahan, dan pada titik tertentu dalam hidup kita, kita mengatakan atau melakukan hal-hal yang tidak akan pernah kita lakukan. Cobalah untuk tidak memperbesar situasi di kepala Anda. Hindari juga memikirkannya secara internal atau eksternal. Setiap orang adalah korban dari jerat sosial. Jika Anda mengatasi kesalahan langkah kecil Anda, Anda dapat memperburuk situasinya.
    • Jika Anda adalah tipe orang yang suka membuat kesalahan kecil, tunjukkan sedikit belas kasih untuk diri sendiri setelah kehilangan kesan pertama. Ini memungkinkan Anda untuk mengulangi kalimat ini dengan tenang di kepala Anda: kamu hanya manusia biasa Anda hanya manusia biasa.



  2. Tunjukkan selera humor Anda sendiri dengan sedikit penghinaan diri. Jika keheningan yang tidak nyaman terjadi setelah lelucon Anda gagal, katakan sesuatu seperti Itu terdengar lucu di kepalaku atau Wow, sama sekali tidak lucu. Pernyataan seperti itu menunjukkan kepada orang atau kelompok bahwa Anda telah menguraikan reaksi mereka dan telah memahami bahwa lelucon Anda telah gagal.
    • Komentar ejekan singkat menunjukkan bahwa Anda tidak menganggap diri Anda terlalu serius. Pastikan Anda tidak melakukannya lagi dan menghabiskan seluruh waktu Anda meremehkan diri sendiri mencoba untuk mengesankan orang lain.


  3. Pindah ke sesuatu yang lain. Pindah ke subjek lain secepat mungkin. Jangan biarkan kesalahan Anda menggagalkan pembicaraan, yang hanya akan membuat Anda malu. Setelah percakapan dimulai kembali, berusahalah ekstra untuk melibatkan diri Anda dengan mengajukan pertanyaan dan memberikan sudut pandang Anda sendiri. Mengambil pendekatan yang lebih serius selama sisa pertemuan akan memastikan bahwa Anda tidak hanya bersenang-senang.
    • Ada banyak cara untuk mengubah topik pembicaraan dengan cara yang cerdas. Dalam hal ini, kembali ke topik yang dibahas sebelumnya mungkin sudah cukup. Apa pun subjek yang mendahului lelucon Anda yang terlewat, bawalah semua orang kembali. Untuk melakukan ini, katakanlah Jadi, Anda memberi tahu saya tentang orang tua Anda ... atau Saya tidak percaya perusahaan mendapat untung besar tahun ini. Bagus!



  4. Tunggu sebentar sebelum memberi tahu orang lain lelucon. Menceritakan lelucon yang baik kepada orang yang baru saja kita temui selalu tidak dapat diprediksi. Luangkan waktu untuk menguraikan suhu masing-masing individu atau budaya kantor tempat Anda bekerja. Jika Anda memperhatikan bahwa yang lain sering keluar dengan lelucon timpang, Anda dapat mencoba suntikan lain dengan berbagi satu atau dua lelucon tanpa menyakiti siapa pun. Pastikan Anda menghindari lelucon kasar atau kasar tentang teman-teman terdekat Anda.

Bagian 2 mengejar ketinggalan setelah melakukan kesalahan tidak disengaja



  1. Akui kesalahan Anda dengan tulus dan minta maaf. Bahkan jika Anda ingin menghilang dari kursi Anda, orang lain hanya akan merasa lebih tersinggung jika Anda berperilaku seolah-olah tidak ada yang terjadi. Dibutuhkan keberanian untuk menunjukkan asumsi yang tidak beralasan atau pernyataan yang bias. Mengakui kesalahan Anda dapat menempatkan Anda dalam kemurahan hati orang tersebut.
    • Diam-diam mengenali kesalahan Anda dengan mengatakan sesuatu seperti Itu hanya sudut pandang saya. Maafkan kurangnya wawasan saya. Kemudian buat permohonan tulus untuk lebih memahami orang itu: Apakah Anda ingin memberi saya pendapat Anda tentang X?


  2. Hindari berusaha untuk membenarkan atau mengubah apa yang telah dikatakan. Bahkan bisa menyebabkan masalah yang lebih besar. Terkadang ketika orang menyadari bahwa mereka telah menyinggung seseorang, mereka buru-buru membela diri dengan mengatakan Oh, bukan itu maksudku! Jelas bahwa Anda tidak akan mengatakannya jika Anda tidak bermaksud melakukannya. Hindari klaim semacam itu karena itu membuat Anda munafik. Ini seperti melompat dari ayam ke keledai untuk menyenangkan orang-orang di sekitar Anda.


  3. Hindari alasan yang berlebihan. Meskipun penting untuk mengakui kesalahan Anda dan berusaha menebus kesalahan, harap hindari masuk ke alasan panjang tanpa alasan. Ini menempatkan orang lain dalam situasi yang canggung di mana dia merasa perlu menghibur Anda, bukan sebaliknya.
    • Contoh alasan cepat bisa Sial, aku minta maaf karena menyinggung Anda. Jelas, pengetahuan saya tentang subjek meninggalkan sesuatu yang diinginkan. Bisakah Anda menjelaskan hal itu kepada saya sehingga saya bisa melihat hal-hal dengan cara yang sama seperti Anda? Proses ini menghemat alasan Anda, tetapi juga memungkinkan orang tersebut untuk berbagi pengalaman mereka dengan Anda dan melihat Anda sebagai manusia yang telah membuat kesalahan sederhana dan yang dapat memikulnya.


  4. Beri dia sedikit ruang, jika memungkinkan. Ini menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda menyadari kesalahan langkah Anda dan bahwa Anda memberi dia dan waktu Anda sendiri untuk mendapatkan kembali ketenangan Anda. Maafkan diri Anda dan pergi untuk minum atau pergi ke kamar mandi. Tarik napas dalam-dalam dan lepaskan kecemasan atau rasa malu Anda. Ingatlah bahwa Anda dapat memvisualisasikan situasi lebih dari orang itu, dan untuk itu bertindaklah dengan tenang dan kompeten.
    • Ruang mungkin tidak selalu memungkinkan, terutama selama presentasi atau wawancara kerja. Pada kesempatan seperti itu, penting untuk bergerak maju dan memilih topik lain yang kurang tegang. Tanyakan kepada orang tersebut tentang posisi yang Anda lamar, atau beri mereka kesempatan untuk menjelaskan konsep.

Bagian 3 Tutupi punggung Anda



  1. Perlihatkan kerendahan hati. Jika Anda memberi kesan buruk pada seseorang saat pertama kali bertemu, hal terbaik untuk dilakukan adalah bersikap rendah hati. Orang sering mengatakan apa pun ketika mereka gugup atau malu. Jelaskan ini kepada orang lain. Namun, jangan bertindak seolah-olah Anda menyesal atas perilaku Anda. Kemungkinan orang itu juga pernah berada dalam situasi Anda. Dia bisa mengerti sudut pandang Anda.


  2. Cobalah untuk membuat pivot. Kadang-kadang kesalahan langkah tidak terlalu jelas dan Anda mungkin tidak memiliki kesempatan untuk meminta maaf atas sesuatu yang Anda katakan atau lakukan. Dalam kasus seperti itu, yang terbaik adalah menunjukkan perilaku kunci untuk menangkal mereka yang ofensif.
    • Jika rasa malu Anda dianggap sebagai kekasaran, berusahalah untuk lebih banyak tersenyum, mulailah percakapan dan ajukan pertanyaan kepada orang lain. Anda dapat melakukan ini tanpa memberinya indikasi bahwa Anda sedang berputar. Dia akan berasumsi bahwa dia telah menilai Anda terlalu cepat dan akan mengasimilasi interaksi baru ini dengan kesan Anda terhadap Anda.
    • Jika tidak, jika Anda memiliki kecenderungan untuk berpura-pura mendominasi, dan jika Anda meneriaki seseorang, sesuaikan perilaku Anda dengan cepat, jika perlu. Anda bisa duduk dan tidak bereaksi terhadap setiap pernyataan yang dibuat, tetapi sebaliknya, mengangguk, tersenyum dan mendengarkan. Teknik ini juga bekerja dengan interupsi yang dapat dianggap ofensif di beberapa kerucut. Akui kesalahan Anda dengan mengatakan Saya minta maaf karena mengganggu Anda dan pastikan semua yang Anda lakukan selanjutnya ditandai dengan satu putaran dan mendengarkan sampai orang lain selesai berbicara.


  3. Jangan berpura-pura menjadi diri sendiri. Kebanyakan kesalahan sosial terjadi selama kesan pertama karena seseorang mengudara. Jadilah diri sendiri ketika Anda bertemu orang baru. Atau lebih baik lagi, jadilah versi terbaik dari diri Anda. Jika Anda tidak suka berbicara di depan orang lain, jangan menempatkan diri Anda dalam situasi yang tidak nyaman dengan menawarkan untuk melakukan presentasi. Ini bisa memberi kesan buruk dan salah.
    • Alih-alih, sorot bakat yang Anda miliki. Jika Anda sangat terorganisir, Anda dapat secara sukarela mengumpulkan informasi yang berguna untuk presentasi atau mencari konsep-konsep sulit yang mungkin perlu penjelasan. Dengan melakukan ini, Anda tidak akan menjadi subjek presentasi, tetapi Anda akan selalu diakui karena keterampilan organisasi Anda atau untuk pengetahuan mendalam Anda ketika seseorang mengajukan pertanyaan yang kompleks.


  4. Minta saran. Beberapa orang tersenyum pada gagasan meminta bantuan orang lain. Misalkan orang yang Anda minta bantuan adalah seseorang yang baru saja Anda terkesan secara tidak benar. Dalam hal ini, mencari bantuan bisa jauh lebih sulit. Anda mungkin berpikir bahwa orang tersebut akan menolak permintaan Anda dengan menolak Anda atau mempermalukan Anda. Tanyakan saja.
    • Minta orang tersebut untuk merekomendasikan buku atau menjelaskan konsep tertentu.
    • Penelitian telah menunjukkan bahwa orang lebih cenderung membantu mereka yang bertanya.
    • Selain itu, ketika Anda mencari nasihat dari seseorang yang tidak Anda kenal, Anda tidak hanya memiliki kesempatan untuk memahaminya dengan lebih baik, tetapi Anda juga membuat mereka merasa lebih kompeten. Orang tersebut akan merasa tersanjung oleh permintaan Anda dan bahkan mungkin mengubah kesan Anda tentang Anda.

Artikel Baru

Bagaimana menemukan pengagum rahasia

Bagaimana menemukan pengagum rahasia

Dalam artikel ini: Menggunakan petunjuk Menemukan pengagum rahaia Anda iapa pengagum rahaiamu? Mungkin ulit mengetahui iapa yang mengirimi Anda hadiah romanti dan edikit kata-kata rahaia, terutama jik...
Cara menemukan suara bernyanyi Anda sendiri

Cara menemukan suara bernyanyi Anda sendiri

Dalam artikel ini: Mengenal uara AndaBekerja laguMenangani uara Anda8 Refereni Apakah Anda elalu bermimpi bernyanyi? Mungkin Anda memiliki uara luhur yang belum Anda temukan. Untuk menjadi penyanyi ya...