Bagaimana saling menghormati

Isi

• tahap
• Bagian 1 Mendapatkan kondisi pikiran yang benar
• Bagian 2 Bertingkah dengan diri sendiri
• Bagian 3 Berinteraksi dengan orang lain
• Bagian 4 Menjadi baik dengan diri sendiri

Dengan mengembangkan harga diri yang kuat, Anda akan dapat mencapai potensi Anda, mengembangkan hubungan yang sehat dan menunjukkan kepada semua orang di sekitar Anda bahwa Anda adalah orang yang layak. Jika Anda benar-benar ingin menghargai diri sendiri, Anda harus menerima diri sendiri dan bekerja untuk menjadi orang yang selalu Anda impikan. Bertindak sekarang untuk mengetahui bagaimana Anda merasa bahagia dengan diri sendiri dan bagaimana seluruh dunia memperlakukan Anda dengan cara yang layak Anda dapatkan.

tahap

Bagian 1 Mendapatkan kondisi pikiran yang benar

1. 
   

   
   Belajar mengenal diri sendiri. Semakin banyak yang Anda ketahui tentang diri Anda, semakin Anda akan melihat dan menghargai bahwa Anda unik dan semakin Anda akan menghargai diri sendiri. Temukan prinsip, kepribadian, dan bakat Anda. Anda mungkin perlu waktu untuk mencapai akhir dari perjalanan yang mengasyikkan ini untuk menemukan diri Anda, tetapi Anda akan segera menyadari bahwa itu sepadan.
   • Buatlah daftar hal-hal, orang, perasaan dan kegiatan yang penting bagi Anda. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi apa yang benar-benar Anda sukai dan apa yang Anda butuhkan dalam hidup.
   • Cobalah berbagai kegiatan. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk melihat apa yang Anda sukai dan apa yang tidak Anda sukai.
   • Cobalah membuat jurnal. Bertindak seolah-olah Anda berbicara dengan diri sendiri pada usia 99 dan seolah-olah Anda meminta nasihat tentang hal-hal yang perlu Anda fokuskan dalam hidup. Anda juga bisa mulai dengan bertanya pada diri sendiri apa yang tidak ingin Anda tulis. Ini akan memungkinkan Anda untuk memulai percakapan yang tulus dengan diri Anda sendiri.
   • Habiskan waktu dengan diri sendiri seolah-olah Anda punya janji dengan diri sendiri. Pergi makan di restoran baru yang persis sama dengan apa yang ingin Anda lakukan. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk terhubung dengan perasaan dan pendapat Anda sendiri.

2. 
   

   
   
   
   Memaafkan diri sendiri. Jika Anda ingin menghargai diri sendiri, Anda harus memaafkan diri sendiri untuk hal-hal yang telah Anda lakukan di masa lalu yang tidak membuat Anda bangga dengan diri sendiri. Akui bahwa apa yang Anda lakukan salah, minta orang lain untuk memaafkan jika perlu dan melakukan upaya untuk terus maju. Jika Anda terlalu keras pada diri sendiri karena Anda membuat keputusan yang buruk atau karena Anda menyakiti orang lain, Anda tidak akan pernah bisa melanjutkan. Ketahuilah bahwa Anda hanyalah manusia biasa. Orang membuat kesalahan. Membuat kesalahan adalah cara untuk belajar, itu sebabnya Anda harus menerimanya dan memaafkan diri sendiri.

3. 
   

   
   Apakah Anda menerima. Merasa baik tentang diri Anda sendiri, belajar mencintai dan menerima orang seperti apa Anda. Ini bukan untuk mengatakan bahwa Anda harus berpikir bahwa Anda sempurna, tetapi Anda harus belajar untuk menerima diri sendiri. Berbahagialah dengan orang yang Anda cintai di rumah dan terima sisi kepribadian Anda yang kurang sempurna, terutama yang tidak bisa Anda ubah.
   • Berhentilah mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan mencintai diri sendiri jika Anda kehilangan 10 pound dan mulai segera mencintai diri sendiri.

4. 
   

   
   
   
   Bekerja untuk bangun rasa percaya diri Anda. Sulit untuk menghargai diri sendiri jika Anda tidak bahagia dengan siapa Anda, dengan penampilan Anda atau dengan hal-hal yang Anda lakukan. Dibutuhkan banyak usaha untuk benar-benar percaya diri, tetapi Anda akan sampai di sana dengan lebih mudah dengan menerapkan hal-hal sederhana yang harus dilakukan setiap hari.
   • Mulailah dengan bahasa tubuh dan postur tubuh yang positif, tersenyum lebih sering dan pikirkan setidaknya tiga hal baik tentang Anda setiap jam.
   • Jika seseorang memuji, terima dengan berterima kasih padanya.

5. 
   

   
   Simpan a sikap positif. Sikap positif dapat membantu Anda mencapai kesuksesan dalam hidup, serta apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda. Bahkan jika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang Anda inginkan, pastikan sesuatu akan terjadi pada satu waktu atau yang lain. Berbahagialah dengan kehidupan sehari-hari Anda dan dengan semua yang ditawarkannya. Jika Anda memiliki pikiran negatif tentang segala hal dan selalu membayangkan bahwa yang terburuk akan terjadi, Anda tidak akan pernah bisa merasa damai dengan diri sendiri dan memberi diri Anda rasa hormat yang layak Anda dapatkan.
   • Misalnya, jika Anda telah melamar pekerjaan yang benar-benar Anda inginkan, jangan katakan bahwa Anda tidak memiliki peluang karena ada orang lain yang lebih memenuhi syarat yang juga melamar. Apakah Anda mengatakan akan menyenangkan untuk mendapatkan pekerjaan ini dan bahkan jika mereka tidak menghubungi Anda, Anda masih sangat bangga telah mengirimkan lamaran Anda.

6. 
   

   
   Berhentilah ingin menyenangkan semua orang. Salah satu alasan mengapa Anda mungkin tidak sopan terhadap diri sendiri adalah bahwa Anda merasa buruk karena Anda lajang ketika semua teman Anda berada dalam suatu hubungan atau karena Anda tidak merasa nyaman karena semua orang dapatkan lebih banyak uang daripada Anda. Jaga standar Anda sendiri dan bekerja menuju sasaran yang ingin Anda capai. Jangan buang waktu Anda melakukan hal-hal yang mungkin mengesankan teman-teman Anda di Facebook atau memberi Anda hak untuk membual tentang hal itu. Jauh lebih mengesankan untuk melakukan apa anda ingin melakukan daripada mengikuti jalan yang telah diambil semua orang.

7. 
   

   
   Singkirkan kecemburuanmu. Berhentilah berharap memiliki apa yang dimiliki orang lain dan bekerja untuk mencapai apa yang Anda inginkan untuk diri Anda sendiri. Kepahitan dan kebencian yang menyertai kecemburuan hanya akan membuat Anda membenci diri sendiri dan ingin menjadi orang lain. Singkirkan kecemburuan Anda dan upayakan untuk melakukan apa yang membuat Anda bahagia.

8. 
   

   
   Percayalah pada pilihan Anda. Jika Anda ingin menghargai diri sendiri, Anda harus percaya pada keputusan yang Anda buat. Anda harus tegas dengan apa yang Anda yakini dan berusaha memahami diri sendiri dan mengetahui apa yang membuat Anda benar-benar bahagia. Hadiahi diri Anda dengan keputusan yang baik dan tetap berpegang teguh pada itu, meskipun itu sulit.
   • Anda dapat meminta saran orang lain dan itu bahkan dapat membantu Anda mendapatkan perspektif yang lebih seimbang, tetapi Anda tidak boleh menghabiskan waktu meragukan diri sendiri, berpikir bahwa Anda telah melakukan hal yang buruk, dan ingin melakukan hal yang sama. hal-hal berbeda.

9. 
   

   
   Pelajari cara menangani kritik. Untuk benar-benar menghargai diri sendiri, Anda harus menyadari orang yang sebenarnya. Jika seseorang membuat komentar yang berguna dan konstruktif, nilai apa yang dia katakan kepada Anda. Anda dapat menggunakan komentar ini untuk meningkatkan diri Anda. Kritik konstruktif dapat membantu Anda menjadi orang yang lebih baik.
   • Pacar Anda mungkin memberi tahu Anda bahwa Anda bisa mendengar lebih baik ketika dia membutuhkan Anda atau bos Anda bisa memberi tahu Anda bahwa Anda bisa menulis laporan dengan lebih hati-hati.
   • Jika seseorang jahat terhadap Anda atau berusaha menyakiti Anda, abaikan pengritiknya. Terkadang sulit untuk mengatakan perbedaan antara seseorang yang memberi tahu Anda sesuatu yang benar dengan cara yang brutal dan seseorang yang memberi tahu Anda sesuatu yang buruk dengan cara bagus. Nilai ulasan ini dengan jujur ​​dan hati-hati.

10. 
    

    
    Jangan tertabrak orang lain. Meskipun mungkin tampak mustahil, harga diri dan kebahagiaan Anda hanya bisa datang dari diri Anda sendiri, bukan dari orang-orang di sekitar Anda. Tentu saja, Anda bisa merasa lebih baik dengan mendengarkan pujian atau menerima hadiah, teman di akhir hari, kebahagiaan Anda dan kepuasan Anda seharusnya datang hanya dari diri Anda sendiri. Jangan biarkan orang lain memberi tahu Anda apa yang Anda inginkan, meremehkan diri sendiri, atau membuat diri Anda sendiri mempertanyakan apa yang Anda yakini. Jika Anda ingin menghargai diri sendiri, Anda harus yakin telah membuat keputusan yang tepat dan belajar untuk membiarkan bahasa yang buruk berbicara.
    • Jika Anda selalu membiarkan orang lain mengubah ide Anda atau mempertanyakan keputusan Anda, orang akan percaya bahwa Anda tidak memiliki keyakinan yang kuat. Setelah Anda menemukan sesuatu yang Anda yakini, akan lebih sulit untuk membiarkan orang negatif menjangkau Anda.

Bagian 2 Bertingkah dengan diri sendiri

1. 
   

   
   Perlakukan diri Anda dengan hormat. Kita sering melakukan hal-hal untuk diri kita sendiri yang bahkan tidak akan kita bayangkan lakukan kepada orang yang kita sayangi. Misalnya, kapan terakhir kali Anda memberi tahu seorang teman bahwa ia jelek, bahwa ia gelandangan atau bahwa Anda mencegahnya mengikuti mimpinya? Apa pun definisi Anda tentang rasa hormat, terapkan pada diri Anda sendiri. Jangan menghina diri sendiri dan tidak menyakiti diri sendiri, bahkan jika Anda merasa buruk. Perawatan semacam ini hanya akan membuat Anda merasa lebih buruk. Berikut adalah beberapa cara untuk memperlakukan diri Anda dengan rasa hormat dasar.
   • Jangan mencuri, misalnya dengan mengambil kredit tanpa pertimbangan. Bahkan, Anda mencuri uang dari masa depan Anda, karena suatu hari Anda harus membayar kembali.
   • Jujurlah dengan diri Anda sendiri alih-alih menyangkal apa yang sebenarnya Anda inginkan.
   • Pikirkan sendiri dengan mengembangkan sumber pengetahuan Anda sendiri dan melakukan penelitian alih-alih hanya mengikuti pendapat orang lain.

2. 
   

   
   Jaga tubuh Anda. Ketika Anda berusaha untuk menjaga tubuh Anda sehat, Anda akan merasa lebih baik secara fisik, tetapi Anda juga akan memiliki rasa bangga. Menghargai tubuh seseorang juga berarti tidak menghina diri sendiri apa adanya, tentu saja. Berusahalah agar bugar dan sehat, tetapi jangan mengkritik hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan, seperti pengukuran Anda. Berfokuslah pada hal-hal yang dapat Anda ubah dan tingkatkan dan lakukan karena Anda merasa baik, bukan karena Anda pikir Anda tidak cukup baik apa adanya.
   • Itu tidak berarti bahwa dengan pergi ke gym dan memiliki tubuh impian, Anda akan lebih menghargai diri sendiri. Ini berarti bahwa jika Anda tidak meluangkan waktu untuk memperhatikan penampilan Anda, Anda akan mulai kehilangan rasa hormat terhadap diri sendiri.

3. 
   

   
   Bertujuan untuk area perbaikan. Menghormati diri sendiri tidak berarti berpikir bahwa Anda sempurna dan sama sekali tidak ada yang perlu Anda tingkatkan. Itu berarti bisa menerima hal-hal yang tidak dapat Anda ubah tentang diri Anda saat bekerja untuk mengubah hal-hal yang dapat Anda ubah. Luangkan sedikit waktu untuk memikirkan diri sendiri dan menyadari bidang-bidang yang bisa Anda tingkatkan. Anda mungkin ingin meningkatkan keterampilan mendengarkan Anda, Anda mungkin ingin mengatur hidup Anda dengan lebih sedikit stres, atau Anda mungkin ingin membuat orang di sekitar Anda lebih bahagia tanpa mengorbankan kebahagiaan Anda sendiri.
   • Persiapkan rencana untuk membuat kemajuan di bidang yang telah Anda pilih dan segera Anda akan memiliki rasa hormat yang lebih besar terhadap diri Anda sendiri. Buatlah daftar bidang yang ingin Anda tingkatkan. Catat ketika Anda membuat kemajuan, bahkan jika itu adalah kemajuan kecil. Penting untuk mencatat kemenangan kecil dan besar Anda.
   • Tentu saja, perubahan perilaku dan cara berpikir tentang perilaku seseorang membutuhkan lebih dari satu atau dua hari, Anda harus menunjukkan komitmen dan ketekunan. Namun, Anda akan merasa lebih percaya diri jika mengambil langkah pertama Anda di jalan menuju harga diri yang lebih besar.

4. 
   

   
   Memperbaiki diri sendiri. Meningkatkan berarti mencoba hal-hal baru dan membuka pikiran seseorang terhadap kemungkinan-kemungkinan baru.
   • Anda dapat meningkat dengan mengikuti kelas yoga, menjadi sukarelawan, menghabiskan lebih banyak waktu belajar pelajaran dari orang tua, belajar untuk melihat berbagai sudut pandang tentang situasi yang sama, membaca berita atau melakukan sesuatu. upaya untuk mempelajari hal-hal baru.

Bagian 3 Berinteraksi dengan orang lain

1. 
   

   
   Hormati orang lain. Jika Anda ingin menghargai diri sendiri, Anda harus mulai dengan menghormati orang-orang di sekitar Anda, bukan hanya orang-orang yang memiliki lebih banyak pengalaman atau yang lebih berprestasi, tetapi semua manusia yang telah melakukan Anda tidak membahayakan. Tentu saja, beberapa orang tidak pantas mendapatkan rasa hormat Anda, tetapi Anda harus melakukan upaya untuk memperlakukan orang lain seperti Anda ingin mereka memperlakukan Anda, berbicara dengan bos Anda atau kasir supermarket. Berikut adalah beberapa cara dasar untuk menghormati orang lain.
   • Jujurlah dengan orang lain.
   • Jangan mencuri, jangan sakiti dan jangan menghina orang lain.
   • Dengarkan apa yang mereka katakan, hargai pendapat mereka dan hindari menyela mereka.

2. 
   

   
   Ketahui cara mengenali waktu ketika orang tidak menunjukkan rasa hormat dan bertindak sesuai dengan itu. Orang yang menghargai diri sendiri tidak membiarkan orang lain tidak menghormatinya dan lebih suka tidak ada hubungannya dengan seseorang yang tidak menghormatinya. Ini mungkin tampak jelas, tetapi sering kali Anda menerima diperlakukan dengan buruk (dengan cara apa pun) karena Anda pikir orang lain tidak tahu apa-apa, karena Anda tidak ingin kehilangan orang itu atau karena Anda memiliki citra buruk tentang diri Anda dan berpikir Anda tidak pantas lebih baik. Ketika seseorang tidak menunjukkan rasa hormat yang mendasar kepada Anda, berdirilah dan minta mereka untuk memperlakukan Anda dengan lebih baik.
   • Jika orang itu terus tidak menghormati Anda, hindari melihatnya. Tentu saja, tidak mudah untuk memutuskan hubungan dengan seseorang yang jelas-jelas tidak memiliki rasa hormat, terutama jika Anda benar-benar peduli pada orang itu. Tetapi begitu Anda kehilangan kebiasaan buruk berkencan dengan seseorang yang mengirimi Anda gambaran buruk tentang diri Anda, Anda akan menemukan bahwa rasa hormat Anda pada diri sendiri mulai membaik.
   • Ketahui cara mengenali hubungan yang manipulatif dan otoriter. Mungkin sulit untuk melihat ketika seseorang yang dekat dengan Anda tidak menunjukkan rasa hormat, terutama jika orang itu halus dan licik dan telah ada selama beberapa waktu.

3. 
   

   
   Berlatih komunikasi tanpa kekerasan. Ketika menghadapi orang lain dengan tidak hormat, cobalah untuk mengikuti rekomendasi positif dan produktif.
   • Jangan berteriak atau menghina orang ini. Tindakan semacam ini menjangkar percakapan dalam penilaian dan menghasilkan percakapan yang tidak produktif.
   • Identifikasi apa perasaan Anda. Jujurlah tentang perasaan Anda dan tanggung jawab atas emosi Anda.
   • Nyatakan dengan jelas apa yang Anda butuhkan dan apa yang Anda inginkan. Anda bisa mengatakan misalnya: Saya perlu mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang diri saya dan saya tidak ingin mendengar komentar negatif Anda.

4. 
   

   
   Jangan terlalu mengandalkan orang lain untuk merasa nyaman dengan diri sendiri. Terlalu sering dalam hubungan romantis atau persahabatan, Anda akan mengorbankan kebutuhan Anda sendiri dan Anda akan membiarkan orang lain mengendalikan Anda karena Anda terlalu takut kehilangannya. Anda mungkin berpikir bahwa pendapatnya lebih penting daripada pendapat Anda. Selain itu, meningkatnya perhatian terhadap kebutuhan orang lain dan bukan kebutuhan sendiri adalah tanda klasik rasa tidak hormat terhadap diri sendiri. Ketahuilah bahwa Anda tidak perlu bergantung pada orang lain untuk bahagia.
   • Untuk memulai, coba pikirkan apa yang bisa Anda kendalikan dan apa yang tidak bisa Anda kendalikan. Misalnya, Anda tidak bisa mengendalikan apa yang dilakukan orang lain (Anda bisa memengaruhi mereka, tetapi Anda tidak bisa mengendalikan mereka) dan Anda tidak bisa mengendalikan waktu. Namun, Anda dapat mengendalikan reaksi Anda dalam situasi yang sulit, misalnya dengan belajar menegaskan diri sendiri dan menetapkan batasan yang sehat, untuk memperkuat dan menghargainya. Ini akan membantu Anda mempelajari perilaku sehat yang akan mendorong orang untuk memperlakukan Anda dengan baik dan meningkatkan rasa hormat Anda pada diri sendiri.

5. 
   

   
   memaafkan kepada orang lain. Jika Anda ingin menghargai diri sendiri, Anda harus belajar memaafkan mereka yang telah berbuat salah pada Anda. Itu tidak berarti Anda harus menjadi teman terbaik di dunia, itu berarti Anda harus memaafkan mereka untuk Anda dan belajar untuk terus maju. Jika Anda menghabiskan seluruh waktu untuk memikirkan kebencian Anda, Anda tidak akan dapat berpikir jernih dan menjalani saat ini. Bantulah diri Anda sendiri dengan memaafkan orang-orang untuk maju.
   • Bahkan jika seseorang telah melukai Anda dengan tidak termaafkan, Anda harus berusaha untuk terus maju. Anda tidak mampu merenung kemarahan dan dendam selamanya.
   • Mengampuni orang lain juga merupakan hadiah yang Anda berikan pada diri sendiri dan tindakan yang Anda lakukan untuk kesejahteraan Anda sendiri. Anda berhak marah dalam waktu singkat, tetapi jika Anda tinggal terlalu lama, kemarahan ini akan mengganggu hidup dan kebahagiaan Anda. Sadarilah bahwa ketika orang memperlakukan Anda dengan buruk, itu karena mereka tidak memiliki seorang pun dalam hidup mereka untuk memperlakukan mereka dengan baik dan mereka bisa menjadi lebih buruk tanpa Anda. Itu sebabnya Anda bisa memaafkan mereka karena kesalahan mereka, karena orang yang paling diuntungkan adalah Anda.

Bagian 4 Menjadi baik dengan diri sendiri

1. 
   

   
   Jangan meremehkan diri sendiri. Jika Anda benar-benar ingin menghargai diri sendiri, Anda harus berhenti meremehkan diri sendiri, terutama di depan orang lain. Anda dapat menertawakan diri sendiri, tetapi mengatakan hal-hal seperti Saya terlihat sangat besar hari ini atau mengapa ada orang yang mau berbicara dengan saya? adalah sesuatu yang berbeda Jika Anda jatuh, Anda mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama.
   • Lain kali jika Anda memiliki pikiran negatif tentang diri Anda sendiri, tulislah alih-alih mengatakannya dengan keras. Jika Anda mengatakannya dengan keras, Anda akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk memikirkan apa yang benar.

2. 
   

   
   Jangan biarkan orang lain melihat Anda melakukan sesuatu yang akan Anda sesali nanti. Cobalah untuk fokus pada hal-hal yang akan membuat Anda bangga nanti, bukan hal-hal ringan yang membuat orang lain tertawa keras atau menarik perhatian Anda. Jauhi perilaku yang akan Anda sesali, seperti minum lebih dari yang wajar dan berperilaku tidak menarik di depan umum atau mengeruk seseorang di bar hanya untuk menarik perhatian.
   • Cobalah untuk mempertahankan citra diri Anda yang konstan. Orang lain akan mengalami kesulitan untuk menghormati Anda sebagai siswa paling cerdas di kelas jika Anda menari dengan naungan di kepala Anda di pesta malam sebelumnya.

3. 
   

   
   Ketahui cara menangani emosi yang kuat. Adalah normal untuk kehilangan kendali dari waktu ke waktu, tetapi jika itu terjadi terlalu sering pada hal-hal yang tidak penting, Anda akan mendapatkan respek yang lebih baik untuk diri sendiri dengan mengelola tekanan kecil kehidupan secara lebih efektif. Cobalah untuk menenangkan diri dengan berjalan-jalan, bernapas dalam-dalam, dan kembali ke situasi awal ketika Anda sudah tenang. Dengan mengelola situasi kehidupan dengan pikiran yang tenang daripada membiarkan emosi Anda mengalir, Anda akan merasa lebih mengendalikan hidup Anda dan merasa lebih baik tentang cara-cara Anda mengelola situasi sehari-hari Anda, pada gilirannya dapat membantu Anda lebih menghargai diri sendiri.
   • Jika Anda merasa marah, maafkan diri Anda dan berjalan-jalan cepat, menghirup udara segar, atau menelepon seseorang yang dapat membantu menenangkan Anda. Anda juga dapat mencoba bermeditasi, menjelaskan dalam jurnal Anda atau berbicara dengan seseorang.

4. 
   

   
   Ketahui cara mengenali kesalahan Anda. Jika Anda benar-benar ingin menghargai diri sendiri, Anda harus bisa tahu kapan Anda melakukan kesalahan. Jika Anda salah, beri tahu orang lain dengan cara yang menunjukkan bahwa Anda benar-benar menyesal dan bahwa Anda telah cukup memikirkan situasi untuk menghindari membuat kesalahan yang sama lagi di masa depan. Dengan mengambil tanggung jawab atas apa yang telah Anda lakukan dan melakukan yang terbaik untuk memperbaiki situasi, Anda tidak akan merasa buruk tentang kesalahan Anda, yang membantu Anda untuk menghargai diri sendiri, karena Anda tahu dan Anda akan bangga untuk melakukan yang terbaik bahkan jika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang Anda harapkan. Berikan rasa hormat yang cukup kepada orang-orang di sekitar Anda dan diri Anda sendiri untuk dapat mengakui bahwa Anda hanyalah seorang lelaki.
   • Jika Anda belajar mengenali bahwa Anda salah, orang-orang akan lebih menghargai Anda dan akan lebih bisa mempercayai Anda.

5. 
   

   
   Habiskan waktu bersama orang-orang yang menghormati Anda. Anda dapat merasa kurang menghargai diri sendiri jika Anda menghabiskan waktu dikelilingi oleh orang-orang yang membuat Anda merasa buruk, karena Anda akan merasa buruk karena apa yang dikatakan orang-orang ini, tetapi jauh di lubuk hati Anda akan ada juga marah pada diri sendiri karena tidak memiliki keberanian untuk menyuruhnya berhenti. Temukan orang yang membuat Anda merasa baik dan baik tentang diri sendiri dan di seluruh dunia, orang-orang yang meluangkan waktu untuk mendengarkan Anda dan membantu Anda mengelola emosi Anda.
   • Ini lebih benar untuk hubungan. Hampir tidak mungkin untuk menghargai diri sendiri jika Anda berkencan dengan seseorang yang membuat Anda merasa kurang dari tidak sama sekali.

6. 
   

   
   Tetap rendah hati. Beberapa orang berpikir bahwa mereka akan lebih saling mencintai jika mereka membanggakan keberhasilan mereka. Namun, dengan melakukan ini, Anda menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda tidak merasa aman dengan diri sendiri. Jika Anda ingin orang lain benar-benar menghormati Anda, Anda harus mempraktikkan kerendahan hati dan kerendahan hati, yaitu, biarkan orang lain menyadari bahwa Anda luar biasa.