Cara menahan durin ketika seorang wanita

Isi

• tahap
• Bagian 1 dari 3:
  Pegang kandung kemih Anda
• peringatan

adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 43 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.

Ada 9 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.

Semua orang tahu bahwa untuk menjaga kesehatan kandung kemih Anda, Anda harus mengosongkan ketika panggilan alam mendesak. Namun, terkadang ini tidak mungkin. Anda mungkin bepergian atau Anda terjebak dalam rapat tanpa bisa pergi ke kamar mandi. Apa yang harus kamu lakukan Ada banyak cara untuk menghilangkan rasa malu di depan semua orang sambil meningkatkan kesehatan kandung kemih Anda dalam jangka panjang.

tahap

Bagian 1 dari 3:
Pegang kandung kemih Anda

1. 3 Bicaralah dengan dokter Anda. Jika Anda memiliki masalah dengan buang air kecil, seperti rasa sakit di kandung kemih atau keinginan terus-menerus untuk mengeras, Anda harus berdiskusi dengan dokter Anda untuk menemukan solusi untuk mengatasi masalah tersebut.
   • Jika saat ini Anda sedang minum obat untuk kondisi lain, seperti tekanan darah tinggi atau depresi, ini bisa berdampak negatif pada kandung kemih Anda.Diskusikan dengan dokter Anda apakah Anda dapat menyesuaikan dosis atau beralih ke obat lain yang memiliki efek samping lebih sedikit.
   • Anda mungkin tidak benar-benar ingin membicarakan masalah kandung kemih kecil Anda dengan dokter Anda karena Anda pikir itu memalukan. Anda tidak perlu ragu untuk meminta perawatan. Nyeri kandung kemih dapat menjadi tanda sesuatu yang lebih serius, seperti kanker atau masalah pada organ lain seperti ginjal, jadi Anda perlu mendekati subjek dengan seorang profesional.
   • Beberapa obat-obatan seperti mirabegron dan suntikan botox kandung kemih kadang-kadang dapat menyebabkan inkontinensia.
   pengiklanan

peringatan

• Anda harus menghindari terlalu sering mempertahankan diri. Ini dapat menyebabkan gangguan serius seperti infeksi saluran kemih. Alih-alih mencoba istirahat untuk buang air kecil setiap dua hingga empat jam, tergantung pada kebutuhan pribadi Anda.

Diperoleh dari "https://fr.m..com/index.php?title=se-retenir-duringurin-when-you-are-a-women&oldid=172041"