Cara menyembuhkan ketika jari kaki dihancurkan

Isi

• tahap
• Metode 1 dari 2: Sembuhkan luka sederhana dari jari kaki yang telah dihancurkan
• Metode 2 dari 2: Mengenali kasus yang paling serius

Meskipun menghancurkan jari kaki menyakitkan dan menjengkelkan, jenis kecelakaan ini relatif aman. Dalam kasus yang serius, cedera seperti itu, yang tampak pada pandangan biasa, bisa sangat serius. Ini bisa menjadi keseleo, patah tulang atau ligamen lorteil. Karena masalah ini melibatkan risiko komplikasi seperti osteoartritis, mengetahui cara mengenali (dan mengobati) kedua jenis cedera himpitan jari kaki dapat membantu dalam mempelajari teknik pertolongan pertama.

tahap

Metode 1 dari 2: Sembuhkan luka sederhana dari jari kaki yang telah dihancurkan

1. Periksa kondisinya segera setelah cedera. Langkah pertama dalam mengobati cedera jari kaki adalah mendevaluasi tingkat kerusakannya. Lepas sepatu dan kaus kaki dengan hati-hati dari kaki yang terluka. Periksa lensa yang hancur dan pastikan Anda tidak melukainya lebih jauh ketika Anda mengobatinya (seorang teman dapat membantu Anda). Berikut beberapa tanda yang perlu Anda perhatikan:
   • jari kaki cacat atau tidak selaras;
   • pendarahan apapun
   • kuku yang patah atau tergeser;
   • hematoma;
   • pembengkakan atau perubahan warna yang signifikan;
   • perawatan jari kaki Anda mungkin berbeda sesuai dengan tanda-tanda yang disajikan di atas. Anda akan menemukan saran di bawah ini yang akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan perawatan khusus;
   • jika Anda kesulitan melepas sepatu atau kaus kaki karena rasa sakit, kemungkinan Anda mengalami fraktur atau keseleo pada loneil atau kaki. Ini bukan masalah serius, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menerima perawatan.

2. 
   

   
   
   
   Bersihkan dan disinfeksi semua goresan dan luka. Jika Anda melihat bintik-bintik pada luka, segera bersihkan area tersebut untuk mencegah infeksi. Ini termasuk luka, goresan, lecet dan patah pada longle. Cuci kaki Anda dengan air hangat dan sabun. Keringkan jari-jari kaki Anda dengan lembut menggunakan handuk kertas atau kain bersih, lalu oleskan krim antibakteri pada bagian kulit yang terluka. Lindungi lensa dengan perban bersih.
   • Ganti pembalut setiap hari sampai kulit sembuh.
   • Baca artikel ini untuk informasi lebih lanjut.

3. 
   

   
   Oleskan dingin untuk mengurangi pembengkakan. Mayoritas cedera jari kaki disertai oleh pembengkakan yang lebih atau kurang menyakitkan. Ini bisa membuatnya sulit untuk mengobati luka dan membuatnya lebih rentan terhadap rasa sakit. Untungnya, Anda dapat mengurangi pembengkakan dengan menggunakan kompres dingin. Anda memiliki pilihan untuk menggunakan kantong gel dingin, paket es atau bahkan kantong tertutup sayuran beku.
   • Apa pun yang Anda gunakan sebagai kompres dingin, Anda harus membungkusnya dengan kain atau kain sebelum meletakkannya di kulit. JANGAN PERNAH mengoleskan kompres es langsung ke kulit Anda. Jika terkena es secara langsung dan berkepanjangan, kulit bisa rusak, yang akan memperburuk keadaan.
   • Selama 24 jam setelah kejadian, Anda harus memberi es selama 20 menit setiap jam saat Anda bangun. Maka Anda hanya perlu melakukan ini 2 atau 3 kali di siang hari, sampai rasa sakitnya hilang.
   • Baca artikel ini untuk informasi lebih lanjut.

4. 
   

   
   
   
   Hindari menekan lensa. Bahkan kegiatan yang paling tidak penting bisa menyakitkan ketika Anda berjalan di pintu yang telah hancur. Untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak, cobalah untuk lebih mengandalkan tumit saat berjalan dan berdiri. Mungkin agak sulit untuk menemukan keseimbangan Anda, jika Anda harus meletakkan semua berat badan Anda pada tumit, karena itu membuat berjalan sulit dan menyebabkan rasa sakit dari waktu ke waktu. Hindari memberi terlalu banyak tekanan pada pegangan saat berjalan.
   • Setelah pembengkakan di kaki Anda hilang, Anda dapat mencoba bantalan ringan (seperti sol gel) untuk mengurangi rasa sakit saat berjalan.
   • Jika setelah satu atau dua jam rasa sakit yang Anda rasakan tidak hilang, Anda harus berhenti berolahraga (seperti olahraga) selama beberapa hari hingga Anda tidak bisa merasakannya lagi.

5. 
   

   
   Pastikan sepatu Anda memiliki cukup ruang untuk jari kaki. Mengenakan sepatu ketat bisa menyebabkan pembengkakan pada loinsil, lebih banyak rasa sakit atau bahkan lebih banyak iritasi. Jika memungkinkan, gunakan sepasang sepatu yang longgar dan nyaman untuk melindungi mata dari kemungkinan tekanan. Jika Anda tidak memiliki sepatu cadangan, Anda dapat mencoba melonggarkan tali sepatu Anda.
   • Sepatu yang paling cocok untuk Anda adalah sepatu terbuka seperti sandal dan sandal jepit. Faktanya, mereka tidak memberikan tekanan pada sisi atau di atas bahu, tetapi mereka juga membuatnya lebih mudah untuk mengganti perban dan memiliki akses yang lebih mudah ketika menggunakan kompres dingin.

6. 
   

   
   Obati nyeri persisten dengan obat-obatan yang dijual bebas. Jika rasa sakit tidak hilang dengan sendirinya, penghilang rasa sakit yang dijual bebas bisa menjadi solusi sementara yang baik. Selain itu, ada berbagai macam produk untuk dipilih. Lacetaminophen (paracetamol) dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti libuprofen tersedia dalam berbagai bentuk di hampir semua apotek atau toko bahan makanan.
   • Pastikan untuk mengikuti seluruh dosis pada paket. Bahkan obat-obatan non-resep dapat memiliki efek samping yang serius ketika dikonsumsi dalam dosis besar.
   • Jangan berikan aspirin kepada anak-anak.

7. 
   

   
   Tautkan pintu ke tetangga Anda. Ambil lakban dan lilitkan di sekitar lensa yang terkena dan satu di samping untuk mengamankan mereka bersama-sama. Untuk mencegah keringat menumpuk, letakkan selembar kapas kecil di antaranya.
   • Ganti kapas setiap hari.

8. 
   

   
   Angkat khususnya jari kaki yang terluka. Cara lain yang bagus untuk mengurangi pembengkakan jari kaki Anda yang terluka adalah dengan mengangkat tubuh Anda saat duduk atau saat Anda beristirahat. Misalnya, Anda bisa menopang kaki Anda dengan tumpukan bantal sambil berbaring. Ini mencegah jantung memompa darah ke pintu. Ini menyebabkan evakuasi darah secara bertahap dari area yang bengkak dan akan memiliki efek mengurangi pembengkakan. Meskipun Anda tidak dapat melakukan ini sambil berdiri dan berjalan, yang terbaik adalah mengambil waktu Anda sebelum mengangkat yang terluka, apakah akan duduk atau berbaring untuk waktu yang lama.

Metode 2 dari 2: Mengenali kasus yang paling serius

1. 
   

   
   Perhatikan peradangan dan nyeri yang menetap. Seperti disebutkan sebelumnya dalam pengantar artikel ini, sebagian besar cedera yang berkaitan dengan himpitan mata tidak serius. Oleh karena itu, indikator yang baik yang dapat membuat Anda berpikir bahwa cedera Anda serius adalah untuk memeriksa apakah cedera itu tidak segera membaik. Nyeri yang tidak hilang dengan segera, seperti memar biasa, sering menunjukkan adanya masalah mendasar yang lebih serius yang memerlukan perawatan khusus. Cari tanda-tanda berikut khususnya:
   • rasa sakit yang tidak hilang setelah satu atau dua jam;
   • rasa sakit yang muncul kembali setiap kali tekanan diberikan pada pintu;
   • pembengkakan atau peradangan yang mencegah Anda berjalan atau mengenakan sepatu selama beberapa hari
   • perubahan warna yang tidak hilang dalam beberapa hari.

2. 
   

   
   Cari tanda-tanda patah tulang. Kasus serius cedera kaki paling sering menyebabkan fraktur (pecahnya mata). Dalam hal ini, biasanya penting untuk melakukan rontgen, meletakkan plester atau ortosis dorteil. Tanda-tanda fraktur biasanya meliputi:
   • retakan atau kebisingan lain yang terjadi selama kecelakaan;
   • jari kaki yang terlihat jelas "bengkok", "bengkok" atau "bengkok";
   • ketidakmampuan untuk bergerak yang terluka;
   • nyeri persisten, peradangan, dan memar.
   • Perlu dicatat bahwa beberapa jari kaki patah tidak mencegah orang yang terluka berjalan. Dan pada saat yang sama, bisa berjalan tidak berarti Anda tidak patah jari.

3. 
   

   
   Cari tanda-tanda hematoma subungual (adanya darah di bawah garis panjang). Efek samping umum lainnya dengan cedera jenis ini adalah penumpukan darah di daerah yang terkena. Tekanan antara darah yang menumpuk dan panjang dapat memicu peradangan dan pembengkakan yang persisten, membuat proses pemulihan menjadi panjang dan tidak nyaman. Dalam hal ini, dokter akan melakukan perforasi dalam jangka panjang untuk membiarkan darah mengalir dan mengurangi tekanan. Kita berbicara tentang pelampiasan.

4. 
   

   
   Periksa istirahat panjangnya. Cidera pada mata yang menyebabkan pelepasan sebagian atau panjangnya tempat tidur bisa sangat menyakitkan. Meskipun perawatan di rumah mungkin dilakukan dalam beberapa kasus, berkonsultasi dengan dokter memberi Anda akses ke perawatan untuk mengurangi rasa sakit, tetapi juga melindungi luka dan melawan segala infeksi yang mungkin muncul.
   • Selain itu, jika cedera tampaknya sangat serius hingga membuat Anda jatuh, kemungkinan itu juga menyebabkan patah tulang atau masalah lain yang memerlukan perhatian medis.

5. 
   

   
   Pastikan tidak ada infeksi. Anda biasanya dapat merawat jari kaki di rumah, tetapi harus memeriksa bahwa itu tidak menyebabkan infeksi. Jika rasa sakit meningkat, Anda merasa kesemutan, atau jika jari kaki Anda membengkak, berwarna merah, kehilangan kepekaannya, dan jika Anda demam, segera cari bantuan medis.

6. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter jika cedera pada Anda tampak serius. Semua masalah yang disebutkan dalam artikel ini (patah tulang, hematoma, dan patah tulang) mengharuskan Anda berkonsultasi dengan dokter. Profesional kesehatan dapat menggunakan generator sinar-X dan perangkat lain untuk membuat diagnosis cedera yang lebih akurat. Juga, perawat dan dokter dilatih untuk mengajarkan Anda bagaimana melindungi jari kaki Anda sampai sembuh. Sekali lagi, penting untuk diingat bahwa cedera tidak memerlukan perhatian medis, tetapi jika Anda memiliki alasan untuk percaya bahwa kasus Anda serius, jangan ragu untuk membuat janji.
   • Selalu ikuti instruksi dokter Anda, daripada apa yang Anda temukan di internet. Jika dokter Anda memberi Anda petunjuk yang tampaknya bertentangan dengan tips dalam artikel ini, dengarkan!

• Beristirahat sejenak untuk mencari tahu apa yang bisa Anda lakukan setelah cedera, bahkan jika Anda punya alasan untuk percaya itu tidak serius. Sedikit pembengkakan pada jari kaki yang terkilir dapat dengan mudah menyebabkan cedera lagi.
• Bisa sulit untuk mengatakan apakah cedera serius serius atau tidak karena kaki mengandung ribuan ujung saraf dan sensitif. Dengan kata lain, bahkan cedera kaki ringan bisa sangat menyakitkan seperti cedera serius. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memperhatikan tanda-tanda cedera serius setelah memukul kaki Anda terhadap suatu benda.